秋の乾燥した天気です
久しぶりに日高公園にてインラインスケート講習へ
行って来ました！

日高公園はこの時期有名な巾着田（きんちゃくだ）の近く
彼岸花の大群生地でして観光客が沢山来ます
なので渋滞がとても心配でした

案の定、４０７号線との交差点、日高公園入り口
あたりから渋滞でした。

早めに公園へ着き
アップで公園を４周（五キロ）ほどを走り
インライン講習へ。５キロ走っても思ったより
疲れませんでしたし体力的には余裕でした！
トレーニングの効果は出ていましたね

インライン講習では若干の悪い癖がでてましたが
なんとか矯正！
セントラルで鍛えるよりも、また違った疲れがありますね
筋肉も良い感じです

来週は舞子で合宿！
仕事は残業！！

気合です

ＨＰの更新も行いました
わおんが受験した際に撮ってもらった
写真を連続写真動画にしてみました！



うーん！カッコいいぜ

わおん ｜

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