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| 2004年06月27日(日) | 今日もまた見学会へ。の巻 |
懲りずに今日もまた今度通うことになった
セントラルスポーツに見学へ行った。
今回は昨日することが出来なかった
体成分測定をするためでございます
これは市販している体脂肪計付き体重計の高度バージョンで
脚と手に電極を当て体重と身長を入力して
体の脂肪率や体の部分ごとの筋肉量
ＢＭＩ、内臓脂肪量、皮下脂肪量、基礎代謝なんぞが
出てきます
そして今回の結果を抜粋してみます
体脂肪率 ２０．４％
ＢＭＩ ２３．１
肥満度 ＋０．７％
体型 Ｏｖｅｒ ｆａｔ
標準タイプの軽肥満
自分でもびっくり
まさか軽肥満の測定結果が出るとは！！
まあ７月からのトレーニングで
締めて見せます！！
結果は８月にまた測定をしてお知らせします
