最近は風邪がはやっているようですね
家でもわおん母が風邪をひきダウンしております。

わおんも正月スキーに行っては風邪をひき
会社の皆からも『今年も風邪をひいてくるなよっ！』と
いわれ続けていたので今年は加湿器を持参して宿に出かけたので
見事風邪をひかずに帰ってきました。

今年はテクニカルプライズや準指導員検定があり
体調管理はしっかりしないといけませんから
今も部屋では加湿器、帰ってからは手洗い、うがいを
欠かさずに寝る前にはアミノ酸を飲み

仕事中にもレンジで温めたほうじ茶をこまめに飲み
家でも牛乳を１リットル！
栄養も十分、水分もたっぷりと！

今夜も早寝しようっと！！

わおん ｜

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