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| 2003年07月23日(水) | わおんの筋肉量！！。の巻 |
この間の土曜日にスキーの展示会へ行ったと書いたが
その時にわおんは自分自身の筋肉量を計測してもらった。
それではわおんの測定結果です。
わおん。
男
３２歳
身長 １７２センチ
体重 ６７キログラム
体組成計測結果
ＢＭＩ値 ２２．６
筋肉量 ２５．８キログラム ３８．５％
水分 ４０．０キログラム ５９．７％
骨 １１．０キログラム １６．４％
脂肪 １２．４キログラム １８．５％
肥満度 ２．９％
基礎代謝量（１４９７ｋＣａｌ/Ｄａｙ）（わおん年齢の平均値１５４７）
四肢筋肉量＆バランス
（ ）内は平均値 数値はｋｇです。
左 右
上腕０．６５（０．６５） ０．６７
前腕０．４８（０．５３） ０．５０
上肢１．１０（１．１９） １．１６
大腿４．３９（３．８９） ４．３１
下腿１．８３（１．７４） １．８０
下肢６．２１（５．６２） ６．１２
見ての通りでございまして
わおんは上半身は平均値をやや下回り、下半身は平均値を上回る
結果になりました。そうです！わおんは下半身筋肉男なのです（笑）
基礎代謝量はやや平均を下回りもう少し筋肉量をつける必要が
ありそうです。上半身にもう少し筋肉をつけて基礎代謝量を
増やしましょう！
下半身は新しいトレーニングウェアを導入したので
もう少し筋肉量が増える予定です。
冬までにはたくましい体を手に入れてスキー馬鹿（大馬鹿）に
なりますよ！！
なははｈっ！
