DiaryINDEX｜past｜will
| 2002年11月07日(木) | 水分摂ってますか？の巻 |
ラジオで聞いた話なのだが
風邪を治すには水を沢山飲むのが良いらしい。
薬は風邪の諸症状を緩和するのだが
根本的に風邪のウィルスを退治するのではない
ウィルスを退治するのはリンパ球など体が本来持っている
免疫機能がしっかり働いて治るのだ。
その機能を生かすためには水分を沢山とりリンパ球などが
動きやすくしてやることが良いらしい。
冬はどうしても水分を摂らないから血液が濃くなってしまい
リンパの動きが鈍くなるから免疫機能がしっかり働かないのだと
言っていました。
実はわおん。仕事中もこまめに水分を摂っておりますし
寝る前も４００ＣＣ飲んでます。
夏並ですよ（笑）
皆さんも水分を沢山摂ってくださいね
便通も良くなりますから
