＊注　これから書く感想はわおんに効果があった事なので
　　　万人にその効果があるとは保障できません。


バランスボールで鍛え初めて約一週間ほど
パソコン専用の椅子としても活躍してます。

とりあえず毎日座って、腹筋、背筋と鍛えておりますよ
しっかりと。まだ一週間なので筋力がついたとはいえませんが
筋肉痛はなくなりました。

で、筋力アップ以外で他に効果がありました。

それは何かっ！！！！
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便通が良くなったっ！！！！

いままでも毎日は出てましたが。
バランスボールを使いはじめてからは

それは綺麗なバナナが一本（爆）すまんっ

やっぱりお腹をぐりぐりと動かすのが良いのだろうか。
いままではバナナにはなってなかったので

なんだか嬉しいっ。

便秘にも効くのかなぁ？

わおん ｜

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