今日仕事の帰りに本屋さんに立ち寄った。

　当然のようにダイエットコーナーに足が向く。



　『 やせ日とむだ日 』


　開いてみた・・・　女性の体に　やせ日　なるものがあるのは以前聞いて知っていた。

　でもいつからいつまでが　やせ日　なのかなんて、もうすっかり忘れ去ってしまっていて。
　今回のダイエットにおいては全く気にもしていなかった。


　女性の基礎体温が折れ線グラフで表示してあり、そこに ここからここまでは　やせ日
　ここからここまでは　むだ日　と書かれてある。


　「 賢い女性はやせ日にダイエット！ 」

　「 むだ日にいくら頑張っても成果は出ない！ 」

　
　ふ〜ん・・・　なるほどね・・・　 で？ 私の場合・・・


　
　ゲッ　　


　ダイエット始めて間もなくからずっと　むだ日！

　しかも！　まだ６日くらい続く　むだ日！


　どうりで・・・　どうりで・・・
　最初の２日くらいでどんと１kg以上減ったかと思うと、後はずっと横ばいやった・・・


　私のこの１週間の努力は？？？　（ー'`ー；） う〜ん




　帰宅してから食べましたって！

　でっかいサラダせんべい３枚とえびせんべいいっぱい
　
　それからチョコパン１個にチーズクロワッサン３つに・・・

　それから・・それから・・・　



　(((ｐ（＞ｏ＜）ｑ）））いやぁぁぁ！！！




　そして数時間後、正気を取り戻したまあこさん。　なんだか怖くなってきて

　腹筋２０回×２　　スクワット２０回　　自転車こぎ運動５０回×３　　ウエストを細くする体操２セット

　以上、必死こいてしましたとさ・・・



　さて、明日の体重はいかに・・・