米のサル痘感染広がる　患者数３３人に
性同一性障害、戸籍の性別変更可能に　今国会法案提出へ(asahi.com)

＊　＊　＊

明け方、こむらがえり。痛いところを押さえるためには一度膝をまげて足を手前にひきつけなくてはいけないがそうすると余計に痛い・・・と苦悩してしまった。
普段は夜中に目がさめると猫が付き合ってくれるのだけど、こむらがえりに苦しんでいるのは分からなかったらしく起きてくれなかった。くすん。

現在のプロバイダから退会依頼の用紙が届いたので早速記入。うまく切替できるかな。

整骨院へ行って、マッサージとお灸。１０数箇所のお灸は熱かった。手のひらの真ん中にもお灸をしたので手がひりひりする。こむらがえりはもむより伸ばせと。

夜、コンビニで「デジタル購入ナビ」という雑誌を購入。液晶ディスプレイが欲しいと思ってるんだけど、ＴＶチューナー付も割と安くあるみたいだ。これを買うとＴＶも見られる？そしてリビングの家具レイアウトの自由度が高くなる？