さゆきのひとりごと

2024年01月21日(日) フィギュアスケート 1月2回目

芽美、昨年4月からフィギュアスケートを習ってます。
週1でゆるっとですが、楽しく通ってます☺️
レッスン内容を書いていこうと思います。

・滑ってしゃがむ
・ひょうたん
・ひょうたんをしながら手を回す
・ジグザグ
・後ろひょうたんをしながら手を回す
・後ろジグザグ
・片足滑り
・コーンを周る
・とまる練習
・両足ジャンプ



12月上旬にしたネイルをやっとオフできました。
忙しくて、月1でネイルサロンに通う気力がないので、しばらくお休みします💦
よく爪を引っ掛けるので、補強コートのようなものを塗りました。
あと可愛い色のネイルも買ったので、自分が出来る範囲で楽しみたいです☺️


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さゆき