今日は思い切り何もしなかった。それで呼吸を整えられたと思う。夜ようやく涼しくなった頃を見計らって銭湯に出向いた。熱い湯に10分も浸かっていられなかったけれども心身ともに健康になった気がする。何もしないでいると、自分の中に余白、幅のようなものが生まれる。それがないと自分にいっぱいいっぱいになって呼吸困難に陥るだろう。幅がある人でいたいと思うのだけど。できるかな。