わたしの日記

2017年08月31日(木) 8月下旬の総括

ん〜、ブログを書く以外はあまりできませんでした。

講義の仕事も始まったりで、チャレンジのことも忘れがちでした。

特に、心拍数をあげる運動、は1回しかしなかった。
youtubeのダンスエクササイズが楽しかったので
これはいいぞ〜楽しく続くかも、と思ったけれど、
「汗をかいてもいい」タイミングって案外難しいなあと。
なんだかんだ言い訳をして、やらず。
ハードル高すぎると、逆にやらないことに対して「そんなの無理、できない」と、開き直りますね。
ということで、9月初旬は課題の設定を変えなくては。


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わたし