チャレンジは、10日間の短いスパンにすることで、
達成感を味わいやすくしようと思います。
それにより、前向きな向上心が維持されることを期待します。

8月1〜10日の毎日のチャレンジ。

東洋医学の本を毎日読み進め、1冊を読み切ること。
気功を毎日行うこと。
ブログを毎日更新すること。

この中で一番手ごわいのは、ブログの更新ですね。