きのうは、昼寝できなかったので夜はすんなり寝られるかとおもったら、寝入りばなにふと気になることを思い出してしまい、とたんに目が冴えてしまった。
そのあとトイレに行ったり横になっていると、12時すぎに寝たようで、朝まで目が覚めなかった。
5時間は眠れたらしい。

木曜日は恒例の買い出しの日なので、午前中スーパーに。

午後、横になっていたら昼寝できた。
これですこしは睡眠不足解消できるか。

八月下旬なのに外はカンカン照り。
そうなると、畑に行くのは夕方になる。
花をつけなくなったトマトを片づけたり、なすに肥料をやったり。
広い畑のほうは、もうすぐ開墾が終わる予定。がんばらねば！

夜はいつも通り。

めずらしく夜中に目が覚めず、朝6時に起きるまで爆睡だった。
3時くらいにちょっとした雷雨があったと家人が言うのだけど、まったく覚えていない。
こういうふうに熟睡できると、とても気分がよい。

元気だったので、活動的な一日だった（当社比）
午前中に100均、スーパーなどの買い物を済ませて、午後は一時間ほど畑。
これから秋冬野菜の準備をしなければならないのでいそがしい。

その秋冬野菜をつくるためには、いろいろ資材がいるわけで、畑から帰ってから本日最終日のホームセンターのセールに行く。
トンネルをつくるためのビニール、寒冷紗、マルチなど、消費税があがるまえに買っておきたいものをいろいろカートに入れていたら、お会計およそ5000円なり〜
ビニールや寒冷紗が高かった。
農家さんはもっといるわけで、農家になるにも資金が必要なのがよくわかる。

晩ご飯は、畑に行くまえにちゃちゃっと用意したものと、食事まえにつくったおみそ汁、小松菜の炒めもの。
あと自家製のトマト。

本日（きのうからきょうまで）の睡眠：4時間＋2.5時間ほど。
睡眠負債を解消するにはまずまずだったのではなかろうか。

調子がいいので、午前中、我が家恒例の梨の買い出しにでかけた。
この時期、千葉県では梨収穫真っ盛り。一大旬シーズン突入期間。
毎年、梨を買っては実家に送っている。ついでに自分家用の梨をゲットしている。

10時すぎに出かけて、30分ほどかけて到着、首尾よく梨を買うことができた。
いまは幸水の季節なのだが、七月の長雨で今年は小ぶりとのこと。
でも味は変わりません、と言われたのでちょっと安心。
おまけの梨ももらい、試食の梨もいただき、農家のかたのお話も聞けた。
来年も来ますね！と言って辞した。

帰り道にホームセンターに寄って、畑用具、肥料などを購入。
秋まきの種も買った。

お昼はお弁当にして済ませた。
ぐっすり寝られたとはいえ、午前中活動的だったため、午後は横になる。
うっかりして一時間以上寝てしまった。
まあ、睡眠負債が（略）

寝たら元気になったので、夕方は畑に行って、開墾。
あと一週間くらいで植えられる畑ができる！
かぼちゃの収穫も間近ということで、気分よく仕事を終える。

夜ご飯はとんかつをつくる。
わたしは肉をやめてるので、魚のフライ。

はおめい

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