無性に食べたくなってビーフシチューを作る。

ヨーカドーで黒毛和牛のシチュー用スネ肉を買う。
けして安くないが残念な味だった。
かつて利用していた肉屋のものは値段も安く良い肉が
買えたが閉店してしまい、心底残念。
同程度のものをほかの店で買おうとすると
その店の倍くらいする。

デミグラスソースで作ったそのシチュー、全体の味はまあまあだった。

甘くないのでケチャップと砂糖を入れたら
まあまあの味になってくれてよかった。

一人で食べる食事にも慣れてきたよ。

ちょっとしたことが耳に入り、気が滅入っている。

いやだいやだの繰り返し。

一歩前進、その一歩が出ず突破できない。

心の平和が欲しい。

ほかに楽しみがないということもあり、あまり間食しないのになんとなくお菓子を食べる癖が付いてしまった。当然太る。
怖くて体重は量っていないが確実に太った。
それは自分の体なので動くとよくわかる。
たとえば脚が組み難くなったし、とにかく体を動かすのが億劫で重いのである。
数字以前に自分で自覚できるくらい太った。
ダイエットが虚しいね。

どこかで本気出して絞らないと醜い中年女になってるぞ。

夏休みなどがあり、すっかり元の木阿弥に。

それどころか太ったように感じる。

また仕切りなおして、頑張るつもり。

PCが新しくなって、まだ慣れない。

そして、今日は大変不愉快なことがあった。

生きていくのはつらいことばかり。

ダイエット日記はいつから再開できるかわからないけれど
またマイペースで頑張ろうと思う。

子供はそれぞれ仕事に学校。
東京に帰る姪を新幹線に乗せてやり一安心。

朝･･･ごはん、味噌汁、トマト、ウインナ
昼･･･なし
夜･･･ミニ天丼と冷そば

その他･･･枝豆、アイスカフェオレ

体重　48.4

ダイエットと無縁の日々が続く。

pearl〈パール〉 ｜MAIL

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