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ツレが肥満を認めまして。 - 2025年09月30日(火)
３日ほど前、いつものように夫と長男と私の３人でランニングをしました。
いつものようにスタートし、いつもの距離をいつものルートで…だったのですが
いつもとちょっとだけ違ったことといえば、復路に“タンクトップニキ”と
出会ったこと。
最近涼しくなってきたので、ランニング人口が増えてきました。
７月８月は暑さのせいで私もランニングの頻度・距離ともに落ちていましたが
ここ１週間ほどでようやく以前のペースに戻り始めたところでした。
そんな中出会った“タンクトップニキ”。
いや別にてきとーなあだ名をつけただけなんですが、先日のランニングの復路
に、後ろから走ってきたタンクトップ姿の若い男性に追い越される出来事が
ありました。
私は決して速く走れるわけではありませんので、ランニングマンに追い越され
ることなんて日常茶飯事なわけですが、何だかその日はちょっとヤル気を
出しちゃって、タンクトップニキに追い越された直後、頑張ってついて行って
みようと思って私もスピードを上げました。
タンクトップニキは思ったより速くて、結果的には全然ついて行けるスピード
ではなかったのですが、おかげで自己タイムは良いものが得られました。
翌朝起きたらなんかちょっと膝痛いやん！笑
ヤバイ、これはタンクトップニキに無理してついて行ったからだ！とすぐに
分かりました。
階段の上り下りで痛みに気付きましたが、仕事に支障が出るほどでもなく。
そういえば、と忘れた頃には痛みがなくなっていたのでちょっとした筋肉痛
程度であったのだと思います。
しかしさらに翌日。（ランニングから２日後の夜）
夫が足を引き摺りながら仕事から帰って来ました。
驚いて
「え、何、どしたん」
と聞いたら、夫もまたタンクトップニキに無理してついて行こうとした
ツケだと言うではないですか。
だがしかし、痛がりようが尋常ではない。
私が感じていた「ありゃ、膝痛い？昨日のせいかも？」という程度ではなく
見るからに痛そうに片足を引き摺り、膝はシップだらけ。
女性より男性のほうが痛みに弱いというけれどうちの夫は比較的我慢強く、
よほどしんどくないと「しんどい」って言わないし、かなり痛くならないと
「痛い」って言わないんですよね。
でもそれって褒められたことじゃなくって、そのせいで病気やけがを悪化
させることに繋がってるなと私は思っています。
食後には痛み止めを飲んでいたので、よほど痛かったのであろうと思う。
でもね聞いて。
夜のランニングのスピードは、１ヶ月ほど前あたりから夫はもう私より確実
に遅くなっていて、タンクトップニキについて行こうと私がスピードを
上げたその瞬間から、夫はもう遅れをとっていたのです。
だから私は、夫がついて来ようとしていることにすら気付いていなくて。
足を引き摺って痛がる夫を見て初めて
「え、あれでついて来ようとしてたんや？」
「しかもそんな頑張ってあのスピードだったんかいな」
「ほんで全然ついて来れてないのに」
「しかもこの後遺症て！！」
という驚きとハテナがいっぱい。（口には出してない）
いや、同情もしてるし痛そうなのは単純に可哀想なんだけども！！
ここで妻は夫に追い打ちをかけました。（酷）
「前々から言ってたけど、体重重すぎるんじゃない？前から言ってたけど、
シンプルに食べ過ぎ。食べる量が多い。」
とハッキリ言いました。
ていうかずっと前から言ってたんですよ。
太り過ぎじゃない？体重重すぎじゃない？食べ過ぎだよ。もうやめなよ、と。
でも夫って、妻の言うこと聞きませんよね〜（十把一絡げ）
夫は、自称173cmで体重は私が知る範囲では97kg。
それでいて、「オレ筋トレしてるからね？」とドヤ顔でのたまう。
若い頃から「ガタイが良い」人ではあった。
口が悪いのは承知で言うけれど、今はただのデブです。
私だって決してスリムではない。
人生のほとんどをぽっちゃりで過ごしてきているので、おいそれと他人様を
デブ呼ばわりはできないんだけど、夫だから身内だから言わせてもらう。
「それはただのデブである」と。
私は、家族の健康を考えて毎日食事を作っている。
今は中高生の男子を抱えているのもあって、家族の歴史の中ではエンゲル係数
がいちばん高くなってしまう時期なんだろうと思う。
そこは致し方ない。
だって彼ら（息子たち）、現在進行形で成長してっから。
長男は高校入学当初は177cmちょっとで、もうほとんど伸びないと思っていた
けれど、今多分179cmくらいあるんだよな。
本人いわく、朝起きてすぐ測ったらオレ180あるって言ってる笑
次男は、長男ほどは伸びないのかなと思っていたけれど中３現在で175cm、
体重は91kg。
でも夫はさ。43歳ですしね。
身長は自称173cmらしいけど、多分それは自己最高であって、今はもう173も
無いと思うんよ。172もあれば万々歳では。
それで97kgて。
いくら、どんなに筋トレしてる言うたかて。
それで体脂肪が低いのなら言うこともないんですが、体脂肪率21％とか22％
あるんですよ。
男性でそれは、限りなく肥満に近い数字かと。
私が口を酸っぱくして言っていた「食べ過ぎ」「太り過ぎ」を今回の膝痛に
よってよう〜〜〜〜やく認めまして、食べる量を減らすこと、体重を減らす
よう努力することを誓いました。
私が作ったもの以外のモノを食べるのを止めるだけで、随分違うと思う。
夕飯を完食して、物足りないなと思ったらラーメン食べたりうどん食べたり。
どう考えてもそれが余計。
私が朝起きると、前の晩まではなかったはずのカップ麺の空き容器がゴミ箱に。
少なくとも、そういうのを止めぇと言うておる。
私は無理は言ってない。
夕飯の量は、じゅうぶん準備しておる！！
...
夏の果物よありがとう。 - 2025年09月28日(日)
例年、夏から秋にかけては果物を食べまくっている。
２〜３年前だったか、ありとあらゆる産地が台風による被害を受けて果物が
あんまり食べられなかった年があった。
それ以降、
「台風が来る前に、食べられるうちに食べとかなきゃ！」
の精神で、バッカバカ果物を買うようになりまして笑
今年なんかその最たるもんで、パルシステムで
＊キウイ
＊梨
＊イチジク
＊シャインマスカット
この４種はほぼ毎週注文しまして、ほぼ毎日食べ続けていました。
はー贅沢！
一応「季節ものだから食べとこか」という程度には
＊スイカ
＊デラウェア
＊巨峰またはピオーネ
＊桃
は夏の初め頃には１〜２回食べましたけども。
上に書いた４種は、ほんっとーにほぼ毎日食べ続けた。
あとは時々
＊りんご
を注文してみたり。
最近は
＊洋梨
＊柿
の季節にもなってきた。
そうなってくると、あ〜果物の時期も終わりが近づいてきたな〜って気になる。
みかんの季節も始まるけれど、私はみかんの国の出身なのであまりみかんには
食指が動かない。
というか、実家からダンボールで届いたりするので自分ではあまり買わない
し、そこまでたくさん食べない。
私史上、今年ほど果物課金した年はなかったと言い切れる。
過去最高金額だったと思うよ。
果物って高いしね！！
スーパーで買うのは怯むよね！！
でもパルシステムだと買えちゃうんだよね！！
恐ろしいマジック…
うちの息子たち、私がきちんと教育したおかげで、上手に包丁を使って
りんごや梨をスススッと剥きやがります。
むちゃくちゃ気軽に梨むいて、おやつに丸ごと１個とか食べちゃう。
「ねえ！りんごや梨は、1人で丸ごと1個食べていいやつじゃないから！
みんなで分けて！！」
と怒り狂うお母さん。
覚えとけよお前たち。
「子どもの頃は、毎日１個梨食ってたな〜」
「やべぇ梨って１個２００円すんのかよ」
って思い出せよな。
私が調理師なので、男子はジャンジャン厨房に入るべしという教育方針の下
育てましたら、中３の次男は「料理」はしないけれど自分のおやつのためなら
りんごや梨、柿をマメにむくし、今となっては鯛を捌いて刺身にできるよう
にもなった。
が、エンゲル係数バカ高い。
しかも高いものほどよく食べる。
もやしで嵩増しとか、油揚げや厚揚げで肉の代わりとか、許されないから。
でも先日、夕飯のメニューに困って「なんとなくオムそば風」的な何かを
作ったら、案外評判良かったわ。
とは言え肉は350g入ってんだけどな？豚肩ロースがよ。
それと、もやし300gとキャベツ半玉、それから残っちゃって使い道に困ってた
焼きそば２玉でオムそば風を作ったら、文句は言われなかったよ。
我が家的には、原価がすご〜く安くついた部類。
さて。
今日は週に一度のパルシステム配達の日。
夕飯は何にしようか。
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拝啓、侍ジャパンＵ１８戦士の皆さん - 2025年09月16日(火)
私の、本当の意味での高校野球シーズンが終わった感じです。
侍ジャパンＵ１８の皆さん、お疲れ様でした！
Ｘにアップされる皆さんの写真や動画を毎日観ていて、一緒に青春時代を
送っているような感覚になっていました。
それがアップされなくなって、私のＸのページは急にプロ野球と社会人野球と
大学野球情報ばっかりになってしまいました笑
それは全く私の知らない世界である！笑
今はまだ踏み込むつもりはない！
でも今回高校野球を観たおかげで、ああこの子は大学進学するんだなあとか
プロ志望なんだなあというのを見て、今度はドラフトを見るのが楽しみに
なってきたりとかして。
そうして新しい世界の扉を開けるのかもしれない笑
侍ジャパンＵ１８の皆さんは、それぞれの高校生活に戻ったんでしょうか。
お帰りお帰りお疲れ様！
野球とは縁もゆかりもないカロリィさん、なんと先週は地方の秋季大会を観に
野球場に足を運んだよ。
１塁側の前方席には、ズラリ女子高生たちの姿✨
まだ秋季大会の最初の方なので吹奏楽部もチアも帯同していないんだけど、
あの女子高生たちは私服姿のチアの子たちでしたね〜
ホントに野球好きなんだね〜
春のセンバツのときに見かけた子もいたので、チアの卒業生の子たちもいた
んだろうと思います。
応援席がとっても華やか！！✨
選手の子たちも力が出るのではー！
次の週末の試合も、本当は観に行きたかったんだけど仕事で行けない。
ここにはきっと私の推しも来るのではと踏んでいるんだが！！
ぜひ推しの顔を拝みに足を運びたいところだけれど、大人だから仕事行く。
また次のステージでの活躍を応援するよ。
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