| �鷁里辰突戮譴觴臧悗淵轡Д嫺�記�鵝前藥�録〜...カロリィ |
炎のダイエッター。 - 2014年07月09日(水)
わたくし、ここ１〜２年ほどでやっと「体重をコントロールする」という
術を身に着けました。
それまでは、増やし方しか知りませんでしたですハイ。
「食べると太る」という簡単な方法です。
もともとあんまり「痩せなきゃ」っていう意識も薄くて（けっこー太ってた
けどｗ）２年ほど前に10kg近くストンと落ちたのも仕事始めたからっていう
明確な理由があったからで、別に体重落とそうとか痩せたいとか思っての
ことではありませんでした。
自分の理想体重になるには、あと2kgほど落としたいとは思ってます。
だけど、今の体重より頑張って落とそうとすると体調崩したりするんだよね（苦笑）
なので、今がベストなのかと。
で、ベストが維持できれば良いんですが私の場合根っからの精神的デブな
もんで、いくらでも飲み食いが可能なんですよね。
それが数日続くと、１〜２kgくらいは簡単に増やせるわけです。
炭水化物大好きだし、甘いもの大好きだし、肉は赤身より絶対サシの入った
和牛ロースが断然イイし、魚にしたって淡白なものよりサーモンやトロの
ほうが手が伸びるタイプ。
出汁巻き卵より、生クリームとバターをふんだんに使ったふわとろオムレツ
が好きで、焼き魚よりフライが好きで、ブラックよりも甘いカフェオレが好き。
とにかく、とにかく糖と脂さえあれば精神的には大満足な精神的肥満人間
なのだー！（声を大にして）
カロリーハーフやダイエット甘味料には興味のきょの字もない。
そんな私が10kg落ちて以来、ほとんどリバウンドしていないという驚き。
正直、「どうせすぐもとの体重に戻るさ」って思ってました。
でも痩せてみると、着られる洋服の選択肢の多さ、そして着たときにビシッと
キマる感覚、人から「痩せたね、スタイル良いね」と言われる気持ち良さ
ったらなくて、もう二度と太りたくない！！と思うようになりました。
身内には「この体重をキープしたまま晩年を迎えたい」と宣言しています。
昔の私みたいに太ってるとさ、ちょっとやそっと何かしたくらいじゃ全然
減らないワケ。
２〜３kg落ちたところでデブにとっては誤差の範囲。
３kg落ちたことに気付かれないまま４kgリバウンドして「ちょっと太った？」
って言われるパターン。
そんなデブ期を脱して、１kg太ったら、ちゃんとその１kgを落とす努力を
する、ってことができるようになりました。
３０年間万年デブだった私にとっては、画期的な変化なのだよー！
甘いものを必要以上に制限された幼少期の反動で、食べたいものをひたすら
食べまくった１０〜２０代。
でも結婚して子供生まれて、さらにちょっと手が離れて仕事しながら忙しい
毎日を送っていて公私共に本当に満たされてきてから、食に対する
執着心みたいなものも薄れてきた気がします。
変な言い方だけど、やっと親の呪縛が解けてきたのかもしれないと、ホント
最近そう思うのです。
１０日ほど前、久しぶりに体重計に乗ったら「やっべ」っていう数字まで
来ていました。それからちょっと食欲に歯止めをかけて気をつけていたら
1,5kg落ちてくれて安心の数字。
体重のコントロール、大事だわぁ。
これからどんどん代謝が悪くなって、体重も落ちなくなるらしいしね…。
今のうち今のうち。
...
家事スキル。 - 2014年07月08日(火)
私の食器洗いと洗濯物を干す技術力の高さは、他に類を見ないと思ってます。
（完全に自分調べ）
家事ごときでどんなスキルが必要なのって感じですが、コレ誰がやるかに
よって効率がググンと違ってくるんですよ奥さん！
まず食器洗いについて。
私の食器洗いのキャリアは、小学３年生の頃にまで遡ります。
まだ昭和やったんちゃう？ｱﾊﾊ（乾
先日書いた、泡立ちも汚れ落ちもへったくれもない洗剤で毎日毎日食器を
洗わされておりました。
おうちのお手伝い、といえば聞こえは良いですが私の場合めっちゃ嫌々。
やらなくて怒られた事は数知れず、かといってやって褒められた記憶は無い。
中学・高校と年齢が上がるにつれて帰宅時間が遅くなり、いつの間にやら
お役ごめんとなりましたが、付いた職業が調理師で洗い物とは切っても
切れない関係にあり、ましてや主婦ですから食後の食器洗いもほとんど私の
仕事。
たとえば。
旦那が食器を洗うと、前日の夜に洗った食器が、まだびちょびちょ。
食器と食器の間やコップの内側にも水滴がついていたり、茶碗やお椀の
裏側にちゃぷちゃぷいうほどの水がたまっていたりする。
それから、めちゃくちゃに重ねてあるため、一番上にある食器をそ〜っと
取っても、他の部分がガチャガチャと崩れ落ちてくる。
私が洗うと、ものの２〜３時間でほぼ乾きます。
水が滴り落ちやすい絶妙な角度で立てかけてあるため、水切れがﾁｮｯﾊﾟﾔ。
コップの内側の水滴もゼロ。
茶碗の類の裏側には、多少水気は残るものの、ジャバッと出るほどではない。
そして重ね方も実に芸術的で、何の気なしに上から順に片付けていけば
絶対に崩れないのです。
全てのタワーが微妙な力加減で全て自立しており、真横にあるものを
取り去っても高く積み上げたタワーはビクともしない耐震性。
あとそれからスピードね。
少ない洗剤をよぉ〜く泡立て、手荒れとガス代両方のことを考えて水温は
35℃に設定し、なるべく少ない水で短時間でしかも食器の全ての面を素手で
触れながら洗い残しのないのを確認し、水切り籠に芸術性高いタワーを
積み重ねていくのです。
ウチの旦那様が一番よくやってくれる仕事が食器洗いなのですが、結局は
自分でやったほうが早いし綺麗だし無駄もありません。それは分かり切って
はいるのですが、時々「こうやってくれる？」とやんわりお願いしつつ
今のレベルにまで達してくれました。
最初はそりゃもう酷かったです。
食器洗いをお願いしたら、ホントに食器を洗うだけ！（笑）
鍋に少しだけ残ったみそ汁やおかずはそのままだし、シンクの回りも
びっしょびしょ！なんでここまで？って思うほど、床も濡れてる。
布巾の水洗いすらしてくれない。
ジャーの中に残ったご飯もそのまんま。（ラップして冷凍希望）
私は基本ズボラなんで、食器を拭いてから片付けるなんてことはしません(ｴｯﾍﾝ）
半日なり一晩なり放置して乾いたら食器棚に入れるのが常だったのですが、
いつまでたっても乾かないから片付けられないし、拭かなきゃいけない。
食器洗いの後の後片付けが必要なくらい酷かったのですが、最近はビシッと
綺麗なキッチンに戻してくれます（笑）
項目２つめの、洗濯物干し。
私は、世界でただ１人の『物干しライセンス１級』の持ち主です。
自慢じゃないけど我が家のベランダは６�屬靴�なくて、超激セマ中の激セマ。
ココの買う際、そこだけがネックだった！というくらいの狭さなのですが、
毎日４人分（とはいえ汗をかいたりオネショしたりで、のべ５〜６人分は
あるかと）の洗濯物をせっせと干しているのであります。
たとえばこの６�屬法�旦那や時々遊びに来る実母が干してくれることも
あるのですが、朝干しても夕方乾いてないなんてことも珍しくありません。
狭いゆえに、どうしても洗濯物どうしが重なってしまったり伸ばしきれなか
ったりして、なかなかどうして乾きにくい物干し場なのです。
しか〜し！
私が干すと、ものの３〜４時間で乾くのだー！
曇ってたって、朝干して夕方には乾いてるのだー！
大きいものと小さいものは互い違いに、分厚いものや乾きにくいものは
日照時間の長い場所に、そしてけっして重なったりしわになったりしないよう
ピシッとまっすぐに干す。
旦那の、ＸＬサイズのＴシャツの脇さえもちゃんと乾くように。
それでいて、肩が引き伸ばされたり形が崩れないように。
*****
と、エラそうに書きましたが家事の中では私は掃除が極端に苦手です。
やり出したらちょっとは頑張るんですが、そこまでが長く、腰も重い。
そしてすぐ飽きる（苦笑）
物にあんまり執着心無いんで、捨てるのは得意なんですけどね。
わりと物が少ない生活をしているつもりではおります。
子供たちの絵や工作物でさえ、１年経ったのを機にガッサリ捨てます（酷）
物に思い入れって、無いんです（ｹﾛﾘ
もうちょっと、掃除スキルを上げたいな〜と思ってます。
でもそんなに完璧になってもしゃーないよね☆
今ぐらいがちょうど良いのだ！（ﾎﾟｼﾞ
...
珍しく仕事でムカッと。 - 2014年07月04日(金)
本日午後、ランチタイムのピークを過ぎて少しした頃。
久々に私は仕事中に本気でムカッとしました（苦笑）
あれから半日しか過ぎてませんが、今となっては「（苦笑）」で
済ませられる程度には消化できています。
彼女に悪気はない。
多分、彼女は思ったことをすぐに口に出さなければ気が済まない人なんだろう。
私以上に（笑）
そして相当な仕切りたがり屋で、同じく仕切りたがる同僚と毎日のように
衝突もしている。
私もたいがい心の中と唇が吹き抜けの玄関ホールのようにできていて、
思ったことがすぐに口をついて出てしまうタイプである。
でも四十路も近付いてきた昨今にあっては、ちょっと大人の階段上ったのか、
喋る前にひと呼吸置いて一瞬考えを巡らせてから口に出す、という孤高の
テクニックを身につけることができた。（できないことも多々）
基本、私は自分の仕事に口を出されるのが嫌いです（笑）
でも間違いに気付けないのは良いことではないし、客観的なことも
知りたいので、人の話を聞く姿勢は見せます。
え、ちゃんと聞いてますよ？
それから、力仕事を頼まれたり、困ってる人に手助けしたり、アドバイスを
求められたら答えることも厭いません。
３つ年上の上司から
「カロリィさんはホントに不器用で融通がきかないよね。ウチの嫁さん
そっくり（ｹﾞﾗｹﾞﾗ）」
的なことを言われても、実にそうであると自分でも思っているので
「そうなんですよー。自分でも困ってます。だから気付いたことあったら
ドンドン言ってください」
っていう返しをします。
なので、わりと色んな人から色んな意見をしてもらえる、得な性格を
してると思ってます。
だけど今日、仕事してたらある人から「これ先やってください」と指図を
受けました。
「指示」でも「お願い」でもなく、「指図」されたと私は受け取りました。
一瞬間を空けてしまいましたが「ハイハイ了解で〜す」と返事し、言われた
ことをやりました。
その仕事は、忙しかったランチタイムに私がずっと手をかけていた仕事でした。
それを、ピークも過ぎた頃に突然やってきた彼女が、私にこれ先やって
次はこれやってと指図を始めました。
３回めの指図までは黙ってやってたんですが、バカらしくなったんで私が
その場を離れたら、何食わぬ顔で彼女は作業の続きをやり始めました。
な〜んだ結局自分の思い通りに作業を進めたかっただけかと。
一番大変な瞬間には手出しすらして来ずに、自分がヒマになったら人の仕事
奪うんですかと。
しかもです。
私が思うに、彼女の指図は越権行為ではないですかと。
担当してる部署の人が私に依頼してくるのなら快く承諾もできるところを、
「気を利かせてアタシが先回りしときました」っていう体で人に指図するの
ってどうなのよと。
ていうか、アナタの指図どおり動かなければ何か不都合が？
あるの？ないよね？アナタが気に入らないだけ、なのですよね？（笑）
私が一番キライな仕事の仕方なんですよね。
その指図を３連発で受けたんで、心の中の怒りは一気に沸点に達しました。
私全然ベテランじゃないつもりですけど、入って２年の私よりもさらに
日が浅いですよね？（苦笑）
色々愚痴りましたが、結局のところ、その程度のことでいちいち腹を立てる
私がまだまだ未熟者だという証なのです。
しっかし腹立つねんけどな〜。
聞き流しとこ。
この職場に入ってから、大人の階段はもう既に４００段くらい上った
んですが、このランチタイムだけでまたさらに１００段はプラスできた
ように思います。
私まだシンデレラかしらね〜。
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