| �鷁里辰突戮譴觴臧悗淵轡Д嫺�記�鵝前藥�録〜...カロリィ |
妊婦の体重増加。 - 2010年04月15日(木)
１人目の妊娠のとき。
妊娠したんだから体重は増えて当たり前〜
食欲を抑えられないんだから、増えても仕方ない〜
と思っており、周囲からの
「２人分食べなきゃね！」
という言葉を鵜呑みにし、バカみたいに体重を増やしてしまった
カロリィです。
といっても、増加を10�坩米發僕泙┐燭里罵ソ┐壁�類に入るほう
なんじゃないかな〜とは思っているのですが。
おまけに1人目のときは、旦那の帰りを待って、夕食を食べるのが
夜の9時とか10時になることがザラにあったので、まあそれも
太る要因にはなってたかなと思います。
途中からそれに気がついて、7時ごろ1人で夕食を済ませてました
けどね。
そして現在、2人目妊娠中。
1人目のときはなかったことですが、つわりで食欲がガクンと
落ち、それに伴い体重も1週間で2kg以上落ちてしまいました。
こういう場合、2kg落ちたところからのスタートとなります。
妊娠前から10�堊�えていいんじゃなくて、マイナス2kgの
ところからプラス10�圈�
妊娠期間は約10ヶ月と考えると、な〜んだ、1ヶ月に1kgの割合で
増やしてっていいんだ！意外と余裕、カンタンカンタン！と
思ったら大間違い。
実際は、妊娠初期（4ヶ月くらいまで）は、胎児はむちゃくちゃ
小さいし胎盤も出来上がってないため、実質的に妊娠のせいで
体重が増えるということはまずありません。
増えるとしたら、胎盤が出来上がり胎児が大きくなり始める
5ヶ月目以降。
実際私も、食べる量はそんなに増えてないのにここ2週間ほどで
1kg一気に増えてしまいました…。
じゃあ残りの5ヶ月で9�圓僕泙┐譴个いい鵑犬磴鵝⇒祥帰�って
思うのも大間違い！
妊娠中って、最後の１〜２ヶ月でガンガン増えます。
食べてないのに、自分は太ってないのにそれでも増えるのです。
それこそ、体重計に乗るたびに数百グラム〜1kg増えてると
言っても過言ではないくらい。
なので、妊娠7ヶ月ぐらいまでは神経質になりすぎるくらいに
気にしておかないとラスト2ヶ月でむちゃくちゃ痛い目を見ます…。
今の私は、普段よりは食欲が落ちているとはいえ、普通の
女性よりはかなり食べるほうだと思います。
でも欲望のままに食べてしまうと大変なことになるのは目に
見えているので、お昼ご飯をかなりガッツリ食べて、夕食は
控えめにするよう心がけています。
しかも息子と一緒に食べるので、6時過ぎには食べ始め、7時前
には食べ終わる生活。
そのおかげで、晩ご飯のせいで体重が増えるということは
今のところありません。
目下の課題は、便秘を切り抜けること。
一応、前回の健診で下剤はゲットしておきました。
3日出てないんです〜と言うと、看護師である義母に
「2日出なかったら飲みなさいよ」と言われました。
あ、2日で飲んでいいんだってちょっと安心。（笑）
普段下剤を使う習慣なんてないもんで、ギリギリまで我慢して
それでも出なかったら下剤っていうイメージだったもんで。
ていうか今日で便秘2日目。
今晩、服用させていただきます。
出すと体重も減るのよね〜♪
...
疲れる人２。 - 2010年04月14日(水)
前にも書きましたが、メールの内容が細かくて長ったらしくて
疲れる人のお話です。
彼女の家に遊びに行く約束をしていたのですが、一緒に行く予定に
していたうちの１組が親子で体調を崩してしまったので、延期に
なりました。
まあそれはいいんだけど。
そうするとまた、
「何時にする？午前中？お昼はさむ？それとも午後？」
っていうメールが来てしまいました。
結局お昼を一緒にっていうことになったんですが、さらに
「コンビニで買う？それとも持ち寄る？私はいつもお友達と
集まるときはデリバリー取ったりするよ！」
という返事が。
ぶっちゃけ、もう何でもいいよって気持ちなんですが（笑）
デリバリーにしたそうに思えたので、じゃあそうしようと返信
しました。
すると今度は、
「ピザにする？お寿司？中華？ガストでもいいよ！アッでも
カロリィちゃんつわりだから食べられないかな？」
はぁ。
めんどくせっ。
気遣いをしてくれてるのは分かるんだけど。
マジでめんどくさいので、相手から来る長文メールに対する
私の返信は、要点だけの短文メール。
「デリバリーいいね。つわりの時期は過ぎたのでお気遣い無く。
では後日（一応にっこりマーク）」
以上。
問題ないと思うんですが冷たいでしょうか。
私はもともと絵文字を使うほうじゃないんですよね。
でも一度友達に「怒ってる？」って聞かれてから、意識して
絵文字を入れるようになりました。（笑）
それでもまだ「相変わらず無愛想なメールやな」って言われます。
仲のいい、気心の知れた人ほど絵文字の少ないメールです。
気を使う相手には、絵文字多用。（笑）
...
母に休日は無いのです。 - 2010年04月03日(土)
今週末、旦那は外泊するので息子と２人きりです。
義父と一緒に、泊りがけで釣りに行くんだとよ。
まったくいい気なもんだ。
いいよね父親は。
結局のところ、何らかの理由で子供と離れることが可能なんだから。
しかもそれが許される状況にあるんだから。
１週間、朝から晩までおまけに寝てる間もバンバン起こされ続け、
せっかく週末になったと思ったら旦那は外泊、月曜日からはまた
新しい１週間が始まるわけです。
息が詰まるよ。
ていうか、私の怒りの矛先はわりと義父に向けられてます。
なんであんな気軽に旦那を誘っちゃうんだろう。
最初の予定では、週末旦那を連れて行くからその間は私と
息子には実家にお泊りしてなさいと言ってたのに。
義母が忙しいからという理由でお泊りだけをキャンセルされ、
旦那はそのまま連れて行かれるので、結局そのしわ寄せは
私たちに。
義父的には、釣りに行くのは「孫がお魚大好きだから」っていう
理由付けなんですよね。
私に言わせりゃ、それを理由に誰かと一緒に釣りに行きたい
だけでしょと。
息子が魚好きなのは事実だけど、その喜ぶ顔を自分が見たいから
ってだけでしょと。
結局は自分のため。
エゴエゴ。
この義父、ビックリするくらい自己中ですからね。
義母にしろ旦那にしろ義妹にしろ、よく黙って振り回されて
んなーって思いますもん。
今のところは、私も一緒になって振り回されてあげてますけど、
本心はすっごく嫌ですもん。
楽しくないもん。
他の人たちは血のつながりで許せるんだろうけど、私繋がってないし。
他人だし。
制限速度50kmのところを、平気で120�匳个洪佑任垢�ら。
バカ以外の何者でもない。
そして、今まで私が見てきた男性の中ではダントツに運転が
下手な男です。
男性って、もうそれだけで運転が上手そうだし、多分実際
平均すれば女性よりも上手なんでしょうけど、義父は下手。
義母より下手。
私より下手。
旦那よりは上手いかも。（笑）
ウチのマンションの真下にある曲がり角は、住宅地の突き当たり
にあるためかなり細いんですが、慣れた人はスイスイ通るし、
何よりヤマトや佐川の大きなトラックは何の問題も無くフツーに
曲がれる場所ではあるんです。
なのに、まるでものっすごく難しい場所であるかのように言う。
他の車は曲がれても、エスティマは車幅も広くて長いから
曲がりにくいんだと堂々と言うわけです。
でもいっつもアルファードは曲がってますけど？
エスティマってアルファードより大きい？
ヤマトや佐川のトラックより大きいのかよ？
内心私は大笑いだ。
そんな技術レベルの運転手に、120�匳个気譴覿寡櫃箸い辰燭蕕覆ぁ�
急ブレーキ・急発進は当たり前。
運転までもが自己中心的。
そんな中、私が乗り物酔いしやすいんだとかいう話をすると、
そんなものは気のせいだとか言われる。
間違いなくお前の運転のせいだよ。
義母の運転じゃ酔わないんだよ。
おめーのときだけ酔うんだよ。
そんな人間に限って、すぐそこまでだからチャイルドシート
いらないよねとかほざく。
アイツ絶対殺す気だ。
あーもー気に入らない。
そんなこんなで、今週末は母子家庭状態。
...
|
