| �鷁里辰突戮譴觴臧悗淵轡Д嫺�記�鵝前藥�録〜...カロリィ |
１日のスケジュール。 - 2010年01月30日(土)
相変わらずゲロゲロな毎日を送っとりますカロリィです。
息子が歩き出してからというもの、断然外に出る時間が長く
なりました。
行く場所はマンション出てすぐの広場とか公園とかなんで、
すご〜く狭い範囲に限られているのですが…。
まあ、もともとそんなに出歩くのが好きなタイプじゃないので
不満もないしそれによるストレスはありまへん。
毎日同じような時間帯に行くので、自然とお友達も増えました。
午前中に会う人、午後にしか会わない人、色々いますが
ここ数ヶ月で“ママ友”ってやつがグンと増えました。
一応断っておきますが、今後文中で“ママ友”と出てきたら
「ああ、最近お友達になったんだな」程度に思っておいて
ください。
私自身、ママ友という言葉は好きじゃないけれど分類上
そうなるかなって思うから表現するだけの話。
ウチの息子さんは４月生まれなので、同級生たちの中では
一番月齢が上の部類に入ります。
だからか、なにかと相談を受けることが多い今日この頃。
ご飯はどんなの食べてる？とか、お昼寝の時間帯は？とか
１日のスケジュールは？とか、スプーンやフォークは使える？とか
牛乳は１日どんくらい飲んでる？とか。
私は、あんまり人にそういうのを質問したことがないので
「なんで知りたいんだろうなー」とか思いつつも答えてます。
自分的メモのためにも、今ここに書いとこうかなと。
*****
AM ６３０起床
７３０朝食
朝食後、夫は出勤
８００ 家事開始
９３０ 家事終了後、午前中のお出かけ（子供広場、屋内）
PM １２００ 帰宅、お昼ご飯
１２３０ お昼寝開始
１４３０ お昼寝終了
１５００ 午後の外遊び（川っぺりを走り回ったり公園行ったり）
１６３０ 帰宅後、夕食準備開始
１８００ 夕食スタート
１９００ お風呂
２０００ 就寝
（ちょこちょこ起きてくるが…）
こんな感じの毎日です。
ホントに毎日毎日ずーっとこんな感じです。（笑）
たまに「飽きた〜」って思うこともありますが。
ちなみに。
朝ごはんは、パン食です。
パンとバナナとヨーグルト。
牛乳は嫌いらしく、プイッとそっぽ向いて全く飲みません。
お昼ご飯は、作り置きを冷凍したものをチンして簡単に済ませます。
困ったときは、いまだにベビフード（幼児食？）に頼ることも。
おやつはだいたい、焼き芋かみかん。
そして午後のみ。午前は食べたり食べなかったり。
晩ご飯は、１歳２ヶ月頃からほとんど大人と同じものを食べる
ようになりました。離乳食の頃より、かーなーり楽チンです。
１歳９ヶ月になった今では、とくに柔らかくしたりなどは
してません。大人と全く一緒。
一応、味噌汁だけは出汁で薄めてますけど。
カツオと昆布の出汁（美味いよね！！）を製氷皿に入れて冷凍
しておき、お椀に熱々の味噌汁を注いだあとに出汁氷をポンと
１つ放り込みます。
すぐに冷めてくれるし、大人のものよりも薄まるし便利です。
ウンチは、１日２回。
おしっこは、フリチンで走り回ってカーペットを濡らしたとき
のみ、「やっちゃった〜」的な報告をしてくるだけ。
トイレトレーニングはまだまだ開始できない感じ。
もうちょっと排泄に関して主張してくるようになってからで
いいかなと思ってます。
好きな食べ物は、野菜と魚。
ヘルシーでよろしい。
とくににんじんとカボチャが大好きで、ほとんど毎日食します。
にんじんに至っては、多いときで２日で１本とか食べるくらい。
食べ過ぎて心配になるようなものではないので、好きなだけ
食べさせてます。
歩き出した頃から食べる量がググンと増え、体重も増加。
２ヶ月で１�圓箸�増やした時期もありました。
いいね〜、食べて太って喜ばれるって。
うらやましいぞ、このヤロウ！！
...
つわりダイエット。 - 2010年01月29日(金)
初回の妊婦健診に行ったのが１月下旬。
２月の第一週にもう一度来てくださいと言われたのですが、
私が行く予定にしているのは、第二週の金曜日です。
２週間後に来てと言われれば３週間後に行き、４週間後に来てと
言われたら５週間後に行くというスケジュールを繰り返し、
最終的に１回でも２回でもいいから健診の回数を減らしたいなと
思ってます。
妊婦健診てね、奥さん。
けっこーかかるんすよ。
検査が含まれると軽く１万円はいくし、普通の健診だけでも
エコー撮るから何千円もするのです。
そんなの、月に何回も行けんでしょー！
てことで、サボリまくりの妊娠期間を過ごしたいと思いますー。
ま、これには“安定しているのなら”という大前提がつきますけど。
*****
それはそうと、悪阻ダルダル〜〜〜〜…。
朝イチの吐き気ったらないね。（汚
寝てる間以外は、ずーーっと気持ち悪〜い感じが続きます。
つわりダイエットも成功をおさめつつあります。
１週間経たないうちに1,5�垳採未箸�有り得ない勢いで体重減ります。
体重計に乗るたび、数百グラムずつ減ってる感じ。
ま、せいぜい今のうちに減らしときましょうかね。
どーせつわりが治ったらガンガン食べるようになっちゃうだろうから。
お豆腐が美味しくてたまらんです。
冷や奴に湯豆腐に、色々食べてます。
妊娠前の朝ごはんは、5枚切りパン1枚（マーガリンとはちみつ塗る）
とバナナ1本。ヨーグルト、カフェオレ（マグカップ満タン）を
ぺろりとたいらげていたのですが、今はバナナ半分とヨーグルト
だけ、とかパンも6枚切りを息子と半分こ、とか。
食べる量は半減してます。
あ、食べないと体重って減るんだーって思いました。（笑）
30年生きてて初めて知ったかもしれんぜ。
食べるから太るんじゃないかってことは薄々感づいてたけど
食べないと痩せられるってのは初めて知ったな。
お昼ごはんは、朝作った梅干しおにぎりと冷や奴だけとか。
でもネギと生姜とかつお節をたっぷりかけてます。
めちゃうまい。
晩ご飯は、ご飯と納豆とか、湯豆腐少々とか。
そんな感じ。
とにかく妊娠前の食欲とは比べ物にならないほどの量です。
どーせなら5�圓阿蕕じ困辰討�れないだろうか。
それでやっと、自分的標準体重なんだけど。（笑）
それでも人様と比べたらずいぶんと重いんですよ。
自慢じゃないけど。
...
妊娠しました。 - 2010年01月26日(火)
まあのっけから何てタイトルでしょうか。
タイトルどおりっす。
私はアレがドンピシャリな人間なので、1日遅れたイコール妊娠
の方程式が成り立つのでございます。
先月だけは何だか3日も遅れたわりに、陰性でガッカリしたんだけど。
それも何かの前ぶれだったんかもと、今となっては思います。
今月、来るべきものが来なくて、でも先月3日も遅れたしなーなんて
思ってほったらかしにしてたんですが、よくよくカレンダーを
見ると3日なんてもんじゃないほどアレが来てない。
半信半疑で1本しかない検査薬を試すと…
おお、陽性出たよ。ってな感じです。
1人目のときは、すっごい緊張してトイレに入って検査薬使って、
ドアの外では旦那がソワソワしながら待ってたんですが（苦笑）
今回は1人でちょちょいと勝手に調べちゃいました。
検査薬を使ったのが４週のとき。
でもまだ病院行っても心拍確認のためもう一度来てくださいって
言われるだけだなーと思って、５週目までズルズル。
「分かったんなら早く行きなさい！」と母親にたきつけられて
やっと産婦人科を受診。
初めてのときは、受診するのも母子手帳もらうのもドキドキ
したけど、何だか２回目は「めんどくせっ」て思うばかり。
ゴメンよ、２人目ちゃん。
んで、今やっと６週になったぐらいです。
５週で受診したんで、まだ心拍確認すらされてません。
いちばん流産しやすい時期です。
まあ、したらしたでしゃーないねって感じかな。
“初期流産は仕方ない”っていう免疫もできたので、前ほどは
ショックを受けずに済みそうな感じがします。
既に１人いるしね。
メソメソしとれんし。
なにげに忙しいし。
そんなこんなで、先週末あたりからツワリ地獄を味わってます。
昨日・今日は何だかちょっとマシなんですが、それまでは
気持ち悪〜い感じがずっと続いていて、グロッキーでした。
気持ち悪くて食欲なくて、１週間経たないうちに1kg減。
おお、近年まれにみるダイエット！！
今日のお昼、けっこう久しぶりに“一人前”を食べきれました。
コープで買った、冷凍のきつねうどん。
関西風が気に入ってます。おいしい。
妊娠する前は、うどんプラスご飯とか食べてたんだから
有り得ません。太るはずだ。
今のうちに痩せときたいです。
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