SUNA Life

2007年02月25日(日)_

防寒装備ラン

今日はとても寒かった。膝の故障につながらないように、完全防寒装備で湘南の平地をLSDで84kmほど走った。体を動かして気持ちよい汗をかき、おいしい夕飯を食べることができた。

睡眠を優先して昼過ぎに起きたため、なんだかんだで出発は15時過ぎ。ナイトラン覚悟で走り出す。寒いときに無理しても膝を壊すのがオチなので、今回もまったりLSDで脂肪を燃焼させる。

いつもの防寒装備に、ウィンドベストが見つからなかったのでウィンブレ、グローブもウィンドブレーク素材の厚手のグローブを装備。体が暖まると少し暑いと感じるほどの装備だが、日が沈んだ後の冷え込みには、これくらいでちょうどいいくらいだ。

境川CRを南下して藤沢へ。そこからはいつもと少し違うルートでR134へ出た。海沿いの国道を小田原方面へ走り、二宮のサンクスで小休憩して引き返した。帰りもほぼ同じルートで、42kmx2で約84kmを走った。

日が沈んでからは一気に気温が下がって、防寒装備が大活躍。最近は運動不足気味で食事があまりおいしく感じなかったが、今日の夕飯はとてもおいしかった。今週も食事がおいしく感じられるだろう。

走行日：2007/02/25
出発：15:20 帰宅：19:31
走行距離：84.6km
走行時間：3h 43m 41s
平均速度：22.8km/h
最高速度：38.1km/h
上昇距離：195m
心拍数(平均/最高)：141bpm/173bpm
平均ケイデンス：97rpm
温度(最低/平均/最高)：4℃/6℃/14℃
積算距離：16175km（ロード）
カロリー消費量：1213kcal

2007年02月24日(土)_

昼間から温泉

金曜日は、忍者麺より連絡があって、夜に会うことになった。彼の住んでいる寮の近くのスーパーで酒などを買い込んで、夜いろいろと語り合った。人それぞれ、いろいろ悩みを抱えて生きているんだね。

一通り話した後、PSPソフトのMHP2をやらしてもらった。おれも注文していて3月1日に届く予定だけど、一足先に体験。新しいマップのつながりが把握できていないので迷うところはあったけど、とてもおもしろかった。

明け方に横になっているうちに眠りにつき、昼に近くの温泉施設へ。様々な温泉があり、とても気持ちがよかった。心身共にリフレッシュした感じ。昼飯を食べているときは、彼からラーメンの正しい食べ方を指導されたり。(笑)

土曜日の夕方にようやく帰宅。明日は走る予定だから、今日は家でできることをやっておこうかな。天気はいいけど、風が冷たくて寒い週末だな。風邪ひかないように気を付けないと。

2007年02月22日(木)_

Light & Shadow

2人で充実した時間を過ごして、とても楽しい気持ちを感じていた。でも、その楽しさが大きいほど、その影に潜む不安も大きくなっていった。一人になると、その不安が頭の中で渦巻いている時間が長くなった。

たくさん考えて、悩んで、涙を流した。それでも道が見つからなかった。そのうち、自分を見失いそうになった。そこで、君はぼくを正しい道へ導いてくれたね。

さっそく大きな壁に躓いてしまったようけど、本当はまだ壁にたどり着いてさえないんだ。その大きな姿を見ただけで、怯んでしまった。壁まで距離を残して、今の時間すら台無しにしてしまいそうになっていた。

考えてもしょうがないことはある。不安を和らげる手段は、探せばあるはずだ。この先にある壁のことは、最初からわかっていたんだ。逆にその状況でも楽しむ方法を探し出す方が賢明だろう。

一人で解決できない問題でも、力を合わせれば解決するかもしれない。人の力を借りることで、いいアイディアをもらえるかもしれない。不安が少し解消するかもしれない。もう一人で抱え込むのはやめよう。人は一人で生きているわけではないんだ。

2007年02月20日(火)_

ようやくiPod使い始めた

買ってはみたものの、体調不良などの理由で箱から出していなかったiPod nano。先週末にようやく開けてみた。すごく使いやすくて、持ち運びやすくて、大満足している。

とりあえずPCの中に入っていた音楽ファイルを一通り転送したけど、まだ音楽ファイル化していないCDがたくさんあるので、時間を見つけてちょこちょこiPodの中に入れていきたいなぁと思っている。

今まで使っていた音楽プレーヤーはSDカードを使うタイプで、1GBのものを使っていたのですぐいっぱいになってしまい、入れるファイルを選ばなければならなかった。8GBあると、かなり余裕があって、好きなだけガンガン入れることができるのでいい感じ。

そのうちランニングも始めようと思っているのだけど、腕にiPodを固定できるアイテムもあるようなので、それを利用して音楽を聴きながら走りたいと思っている。何事も、楽しみながらやらないとね。

2007年02月18日(日)_

5年後のオフ

今日は午後から横浜へ出かけて、ハンズで買い物。手帳やミニホワイトボード等を買った。ハンズはリニューアルしていて、フロアが移動したりして新鮮だった。

夕方からは古くからのオン知り合いであるseigoさんとお会いして、夜まで居酒屋でいろいろ話した。メモライズ時代から交流があった方と、5年の時を経て初めて会うというのが新鮮な感じだ。

seigoさんはSUNA Lifeがメモライズで始まったばかりの頃から見てくれていた、SUNA Life読者としては古株の知り合い。SUNA Lifeの掲示板に最初にコメントをくれたのもseigoさんだった。

当時、SUNA LifeはHP（ROOM SUNA）の中の一コンテンツとしての位置づけだったため、共通テーマやカフェ等、メモライズ自体の機能は、おれは使っていなかった。

その点、seigoさんは当時のメモライズをサービスをよく利用されていて、自分が知らなかったメモライズ時代の話を聞かせてもらった。忘れていたメモライズの機能を思い出したりして、懐かしい話もあった。

お互いの近況やメモライズのこと、SUNA Lifeやブログのこと、いろいろお話していたら、あっという間に時間が経っていった。SUNA Lifeフォトブックもしっかりお渡しして、とても有意義な時間を過ごした。

今年は、SUNA Lifeを通じて知り合った人たちとお会いする機会があったり、しばらくご無沙汰していた知り合いとの交流が復活したり、嬉しいことがたくさんある。まだ音信不通の残りの知り合いとも、連絡がつくといいなぁ。

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