SUNA Life

2007年02月10日(土)_

デジカメとiPodを買…わなかった

今日は昼まで爆睡した後、夕方から横浜へ。ヨドバシのB1Fで携帯の液晶保護フィルムを買うと、2Fのデジカメコーナーへ。先日発売されたパナソニックのFZ8を手にとって品定め。

かなりいい感触をもったので、3年前に買って使い続けているFZ2の後継機として、そのうち買うつもり。超望遠＋手ぶれ補正＋コンパクトなFZxシリーズは、今年も夏休みツーリングで活躍すること間違いなし。

それから1Fに下りて、iPodコーナーへ。最近になってようやく"iPod nano"に興味を持ち始めた。8GBのブラックをそのうち買おうかなぁと考えている。いやはや、ちょっと目を離していた間にポータブルオーディオプレーヤーはかなり進化しましたな。

FZ8もiPod nanoも買おうと思えばすぐ買えるのだけど、どうしても今すぐ買いたいわけではないので、とりあえず今日は見るだけにしておいた。特にFZ8は発売したばかりなので、数ヶ月して値段がちょっと下がったときに買えばいいかなと。（夏休み前に買っておけばいい）

その後、某氏の勧めでルミネにある"Village Vanguard"という店へ行ってみた。おもしろい雑貨や本などが所狭しと並んでいて、かなりおもしろい店だった。くだらないオモチャとかもあるんだけど、なぜか買いたくなる（買わなかったけど）。購買意欲をそそる空間であった。

帰りにサガミに寄って、ずっと前にクランク交換（デュラ→FC-R700）した際に置いてもらっていたデュラのクランクセットを引き取った。ついでに興味のあったシマノのロードシューズSH-R300Eの熱成形システムについて聞いてみたら、サガミではできないとのこと。

今のシューズが足に合っていないので、そのうちこの熱成形システムで自分の足にあったシューズを作ろうと思っている。これを機にクリートも黄色のフローティングタイプから赤色の固定タイプに変えてみようかな。

2007年02月09日(金)_

真っ青な空

なぜか今回は真っ青な空の写真を載せたい気分だった。写真はすんなり決まったのだけど、文章がいくら考えても出てこない。気分がのらない日だったみたいだ。

こういうときは更新しないでさっさと寝てしまうのがいい。だけど、最近は2日に1回ペースで更新しているので、なんとかそのペースを維持したいと思って更新。

「絵を描くのがうまいだけではいいマンガは描けない」というような言葉をどこかで聞いたような気がするけど、文章を全く考えずに写真だけ決めても、いざ更新しようとしたときに何にも文章が思い浮かばないってこともある。ストーリーがよくないと、絵がきれいでもマンガはつまらない。

今夜は疲れて頭が全然回らないので、文章が思い浮かばないことをネタにしてしまった。この写真は、リサイズしただけで色とかコントラストなどは一切いじっていない。PLフィルターを使用して、電柱で測光をして撮影した。

大学生の頃、るるぶとかの旅行誌に載っている真っ青な空の写真を見て「これ絶対PCでレタッチしてんだろ」とか思っていたのだけど、機材を揃えればこういう写真が撮れるんだな、と思った。

2007年02月07日(水)_

ていたいび

少しの間落ち着いていた仕事も、次第にいつもの忙しさがじわじわと表面化してきた。でも、今日は定退日ということで19時過ぎに切り上げた。（「ていたいび」で変換したら最初「手痛い日」となってちょっとウケた…そんな日は嫌だ！）

横浜で無印に寄ってみると、今日はやたらと混んでいた。レジ待ちの行列に並んでいると、手作りチョコレートがどうとか、バレンタインデーのチョコについての店内放送が耳に入ってくる。

そういえば、最近はいつものコンビニでも、駅の構内でも、至るところでチョコを売っている。毎年、この時期は世間がチョコレート一色に染まりますな。…今年も自分には縁のないイベントっぽいけど。(笑)

…

SUNA Lifeフォトブックは、ほぼすべての希望者に一通り手渡り、受け取った方々からは感動や感想、感謝の声を、メールや手紙、電話等で受け、プレゼントした身としても大変嬉しく思っています。

後は今月半ばに手渡しする予定のメモライズ時代からの知り合いの方へ渡す分で、現時点での希望者へ全て手渡ることになる。（本当はまだ数人プレゼントしたい人がいるのだが、メールの返事がこないので保留状態）

20冊作成したうち、残りは数冊。最初はけっこう余っちゃうかな…なんて心配もあったけど、なんだかんだでちょうどいい感じ。SUNA Lifeフォトブックについては、そのうち自分としてのまとめの記事を書くつもりです。

2007年02月05日(月)_

朝礼スピーチ

今日は朝礼でスピーチを行った。毎月2人ずつくらい、3分程度で各々自由にスピーチを行う。本当は12月のスピーチ担当だったのだけど、前の週の金曜日に急性胃腸炎で倒れて火曜日までダウンしていて、（1月は朝礼なしで）今月まで持ち越しになっていた。

普段大勢の人前で話すなんてことは全然ないので、かなり緊張した。新人のときの新人成果発表会以来だろうか。緊張すると、膝が笑ってしまう。落ち着いてどっしりと立っていられるようになりたいものだ。

スピーチでは、ここぞとばかりに健康について話した。日頃自分が健康に気を遣って意識していることを3つ挙げて、それぞれについて説明した。栄養のバランス、運動、体のチェックの3つ。

でも、当初話そうとしていたことの3分の2くらいしか話せなかった。終わった後に、あぁあれ言いたかったのに忘れてた…とか。練習もしてないし、直前に手帳に話すことを雑記でまとめてみただけだから、まぁそんなものなのかもしれないけど。

でも、昔に比べたら、（自分としては）だいぶこういう場に慣れてきたなぁと思う。最初はとにかく緊張してまともに立ってられなかったし、大勢の人の目線が怖かった。今もまだ緊張するけど、以前ほどの苦手意識はないような。何事も、経験ですな。

2007年02月04日(日)_

立春といえどもまだまだ冬

今日は立春。暦の上ではもう春なのだ。でも当然ながら2月上旬と言えばまだまだ冬全開であり、激サムであり、そして神奈川はスッキリとした青空が気持ちいいのであった。

なんだかんだで1月は1回しか走らず、走行距離もたった100kmで終わってしまった。2月は最初からちゃんと走ろうということで、最初の週末にとりあえずLSDで100kmほど走った。

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昼前に起床して、出発は13時半頃。今日もいい天気だ。走りに行かなくても、外を散歩するだけでも気持ちが良さそうだ。この時期の定番、完全防寒装備で出発。

コースは、このところ湘南周回が続いていたので、久しぶりに愛川宮ヶ瀬方面へ。愛川～宮ヶ瀬湖～伊勢原～平塚～海沿い～江ノ島～境川CRという感じで川、山、湖、海、坂、平地、などの要素をほどよく取り入れた定番コースのちょっと応用コース。99km。

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裏道をつないで座間の田んぼエリアへ。夏は緑が生い茂っているこの一帯も、この時期は稲がきれいに刈り取られていている。1年を通じてこのコースを走っていると、季節の移り変わりを感じることができる。

中津川沿いの道をまったりと走っていき、近藤坂を上り、水道坂を下る。今日は途中で止まって、久しぶりにこの坂の写真を撮ってみた。田代のサークルKで最初の休憩。サークルKはEdyが使えるので、携帯で料金が払えるのがいい。

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R412からは上り坂が続く。ギアを下げてじっくりと上っていった。坂を上りきると、宮ヶ瀬湖畔の道を走っていく。以前写真を撮った小島はすっかり水没していた。去年暮れあたりから、湖の貯水率が上がっているような気がする。

県道64号をR246へ向かって南下。下りは冷たい風が容赦なく吹き付けてきて、顔が張りつくようだ。イヤーウォーマーを着けていなかったら、耳が冷たくて大変だっただろう。

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県道64号からR246を横切って、そのまま直進して県道44号を進んだ。そのままだと前のコースと同じになってしまうので、適当なところで右折して、県道605号を走ってみた。

その途中で日が沈む。田園風景の中に、沈む夕日と富士山のシルエットがきれいだった。とても穏やかな夕暮れ時だった。県道605号を進んでいると、県道61号に出た。

挑戦君が現れて、流して走っているおれを抜いたり抜かれたりして目障りだったが、無視無視。そのまま南下していくと、R134の平塚の辺りに出る。ここからは海沿いの国道を江ノ島方面へ向かう。

…

すでに辺りは真っ暗で、いつもなら距離が長く感じるエリアだけど、考え事をしながら走っていたら、いつの間にかかなり進んでいた。江ノ島の手間の裏道を通ってR467へ。

真っ暗な境川CRを流して走っていたら、暗闇の中から急にパトカーの赤いランプが光り、警察官に呼び止められた。防犯だかの呼びかけをしているそうで、おれが本格的な自転車に乗っているのに気付くと、すぐに開放となった。

19時半頃帰宅。走った後の夕飯がとてもおしいかった。まだまだ体の調子が上がってこないけど、これからできるだけ毎週走って、少しずつ鍛えていこう。

走行日：2007/02/04
出発：13:31 帰宅：19:29
走行距離：99.0km
走行時間：4h 42m 51s
平均速度：21.2km/h
最高速度：53.3km/h
上昇距離：655m
心拍数(平均/最高)：141bpm/177bpm
平均ケイデンス：84rpm
温度(最低/平均/最高)：6℃/9℃/21℃
積算距離：16025km（ロード）
カロリー消費量：1541kcal

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