もうすぐ3月も終わりですか…早いな。

この1か月…というか、今年に入ってから特に体調が優れなくて
風邪ひいたり治ったりを繰り返してます。

何でこんなに風邪をひいてしまうのか、よく分からない。

とにかく、体調はよろしくない。


仕事は暇だったり激務だったり…波がありすぎてしんどいです。
今週は暇で暇で…どうしようもなかったのですが
来週は激務らしいです。忙しすぎてまた体調崩しちゃうかも。

相変わらず、仕事は嫌ですな。
憂鬱で仕方ない。

彼氏とはくっついたり離れたりを繰り返してます。
気持ちの面で…ですが。

別れて気持ち切り替えて次にいけるのなら
すぐにでもいきたい気持ちです。

でも、そんな簡単にいかないのが人間の情ってやつなんでしょうか。

幸せでも不幸でもなく…どちらかといえば不幸なのかな。
我慢してばっかり。
だからといってスッパリと別れる度胸がない。

先週末、1か月以上振りに逢ったのですが。
相当ストレス溜まってたのか、毒を吐きまくって
彼氏を凹ませてしまいました。
ワタシも色々言われたけどね。

自分の気持ちとか、これからどうしたいとか、
そういうことがイマイチ分からないんですよね。
まぁ、自分の気持ちだけでどうにかなるものではないんだけど。

うまくやっていきたいのに、うまくいかない。
お互い傷つけたり…良くないよなぁ。



気分が晴れません…全く。

休みの日は殆ど家に引きこもってます。
何もしたくないし、何処にも行きたくない。

じゃあ何してるのかと言えば、甥っ子の面倒みたり。

ホント、つまらない日々です。

何かに打ち込めたらいいんですけどね。
その“何か”が今は見つからない。
前ほどのジャニ熱もなく、すっかり冷めてしまいました…。
帝劇にも通ってないし、雑誌も買わない読まない。
興味がないわけじゃないけど、今までみたいな情熱がなくなってしまった。
自分でも不思議なくらい。


ひょっとして、軽い鬱なのか？と思ってみたり。



暫くはこんな感じなのかなぁ。。。


超低空飛行で生きてます。

また明日も頑張ろうーーーー。

東日本大震災から、今日で1年が経ちました。

長かったような、短かったような…。

ワタシは今、震災前と変わらない生活を送っていますが
1年前は何とも言えない感じでしたねぇ。

もしかしたら明日、死んでしまうかも…なんて暫く思ったことも。
今まで命の危険を感じることなんてなかったけど
死を身近に感じました。



まだまだ復興は終わってません。
これからも、自分に出来ることをしていきたいです。

そして、1日でも早く被災された方々に笑顔が戻りますように。

ホントにここ書かなくなったな…マズイ。
今日は普段の生活を覚書。

すっかりダイエットはサボり気味です…。
前は食事制限とかしてたんですけどね。

今は、食べたいものを食べたいだけ食べる生活です。
今日もポテトチップス食べた後にチップスター食べて、
更に夕飯はから揚げだった…油取りすぎ！！

そして先週は、会社の餅つき大会で餅を5個食べて
一緒に行った派遣さんに退かれた(笑)
いや〜つきたてのお餅って美味しすぎますよねっ。


嗚呼、危険です…危険すぎます。

ずっと現実から目を背けてたのですが、
久しぶりに体重計に乗ってみた……ら、思いのほか増えてない。
っていうか、全然増えてなーい！！


普段カロリーを意外と消化してるのか、それとも
ストレスのせいなのか…。

ワタシはストレスが極限まで達すると、どんなに食べても体重が増えないことがあるんです。


どっちなんだろう…。


もう少し暖かくなったら、ウォーキング再開します。
2時間くらい歩くと、気持ちいいんですよ。

去年は週末だけイージートーン履いて、5〜8キロくらい歩いて
ちょっとした食事制限したら4か月で7キロ痩せました。

その頃と体重変わってないの。

不思議ですよね…こんな食生活してて。


まぁ、あとは最近夜寝るのが早いです。
だって眠いから。
21時にはもう眠くていられなくなる…。

なので、今は大体24時前には完璧に寝てます。
早いだろ〜？
今までは平気で2時くらいまで起きてたんだぜ。

朝は毎日ヨーグルトを…250gくらい食べてるのかな。
ヨーグルトは絶対「恵」を買います。
それとココアを飲んで、会社に行く。

そのお蔭か、インフルにもならずに済んでます。


ピークは過ぎたけど、流行ってますよね…インフル。

皆さまも、体調には気を付けて毎日元気に過ごしましょう。