毎日家事したり、甥っ子の面倒みたりで全く体を動かしてなかったので
今週からウォーキングを始めました。 ちゃんとイージートーンを買って(笑)。
歩く気満々なのですが、何せ犬連れなので歩けるのはせいぜい2キロ。 犬が、あまり長距離歩けないんですよね。 なので、午前中は1人で歩いて、午後から犬連れて歩くのが理想です。
雨の日は歩きませんが、晴れた日は風が気持ちいいし MP3聴きながらなので、テンション上がります。
これでちゃんと痩せてくれるといいんだけど・・・・・・。 毎日昼間に歩くのは、仕事をしてない今しか出来ないので なるべく歩くようにしています。
早く甥っ子ともお散歩したい・・・・。
昨日の食事会の前にアイドル誌3冊を立ち読み。
うっちーの記事だけ読んできたのですが。
そしたらその夜、うっちーが夢に出てきた(笑)
うっちーはたまに夢に出てきます。
でもこぉいちさんは・・・・・・滅多に出ない。
ま、夢の中でも会えて嬉しかった☆
そして翌朝は余震で目が覚める、と。
つかの間の幸せ。だったな。
今週は先月辞めた会社の集まりに参加したり そのうちの何人かで個人的に食事会したり
食事会ラッシュでした。
毎日余震にビビりながらの生活。 今のワタシには出かける事さえ勇気がいる事です。
でも、仲間と何気ない話して笑い合って。 そんな時間は、余震の恐怖を忘れさせてくれました。
だから。 また明日からも、頑張れる。
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