ちょっとだけ、photo up（笑）
� ，燭躓函文紊躬僉�
�◆ゞ�内（緑が多かった）
HPに日記を２つもつくっているわたし。
すっかりごぶさたしてるし（笑）
前にも書いたと思うけど、「Diary」は出来事中心。
こっちの「つれづれ」は「気持ち」中心。
・・・というつもりなんだけど。
「Diary」のほうは、その日中にかかないといけないので、ネタがあるときは忙しくてかけず、時間があるときはネタがなかったりする。
こっちは、ネタが山積みだったけど、書く時間がとれないまま、日が過ぎた。メモはいっぱい残ってる。
でも、最近はメモすら残せないぐらい、ばたばたしてる。
実は、日記（記録）のたぐいがありすぎるのだ。
リアル世界にも。
� ，犬蹐舛磴鵑琉藥�日記
�◆�Dietのーと
適当に手をぬくとこはぬいてるけど、書けなかったらちょっとストレスになったりしてる。損な性分だ。
あと、日記じゃないけど、毎晩寝る前に、
�� mental bank のノート
これは、夢実現のためのツール。欠かせない。
書くのは、寝る直前でないと意味がないらしいので、意識朦朧としながら書いてたりする（笑）
これだけで、手一杯だったのに、一つ最近増えてしまった（−−ﾒ）
�ぁ〉誕�日記
たろちゃん用です。
昨日、診察受けるときに、持っていくのを忘れて、カルテに「ノート忘れ」とつけられてしまいました（泣）
ちゃんとつけてますぅぅぅ。。。（爆）
夢みることは、楽しい。
でも、むかうとき、苦しさをともなうこともあるなあ、と感じている。
本当なら、自分のみた夢だもの、つらさすら楽しみと思えばええのにね。
つらいと思うのは、夢でないから？
いや・・・。
本気でむきあおうとすれば、現実とも厳しくむきあうこともある。
それゆえに、ぼんやり夢見てる時よりも、苦しい（というか、つらい）場合もあるのだろう。
実現にむけて、微々たる一歩だけど、きっと苦しいのは「本気モード」に入ってるからだろう。
だから、「苦しさ」を感じてる、ってことは、それだけ本気で進もうとできてるってことじゃない？ と自分をはげましたい。
その壁を越えられるかどうかで、夢の質（本気かホントにただの夢か）が試されるような気もする。
がんばれよ。あたし（笑）
（なぜかはわからないけど、本当は、なんとなく「がんばれよ！ おれ。」といいたい気分）
でも、ぽろり本音を言うと、今、かなり「うつモード」である。
なんでかしらんけど。
いや、本当は知っている。
さっき書いた、「『向かっていってる』夢」とは別のことが原因だ。
それは、どうしようもない。
けれど、他に自力で実現にむかっていけることと向きあって、そのどうしようもないことも、乗り越えていきたい。
直接の解決ではなくても。
親友にひさびさに会いに行った。
わたしと同じく、子育てのため、休職中だ。
「せっかくだから、しょちゅう会いに行こう」と思ってたけど、なかなか実現しなかった。
少し前から、彼女に会ったら言おうと思ってたことがあった。
帰る間際に、切り出した。
「なんちゅーこと言うねん。やめてやあー。」と言われた。
何を言ったか？
要するに「遺言」である。
彼女は、心配した。
もう「『親友』なんて言葉を使うのもあほらしいぐらいやなあ」、と心許してきた友だちだし、私の突飛な性格もよく知ってる。
けれど、さすがの彼女も「おいおい・・・」という感じだった。
私はすかさず言った。
「心配せんでええ。あたし長生きしたいねん。いっぱいやりたいことあるねん。だから長生きするでえーーー。」
そう言って、「やりたいことがいっぱいあるから、長生きしたい」と言っていた綾戸智絵の話をして、安心してもらった。
（「今一番したいことは何ですか？」という質問に、綾戸さんは、さっきのように答えてた）
人にはいろんな面があって、どれもその人らしさなんだと思う。
このネット上の「ひぐらし」も、まぎれもない私自身だと捉えてる。
けれど、日常では見せない私の一面でもある。
「詩もどき」の世界なんかは、その典型的な一面だと思う。
悪いことしてるわけでもないのに、こういう（ネット上）形でしか表現できてない面・・・。
そして、そういうわたしと接してくれてるネット上の友人もできた。
ここ数年で。
リアルな世界とは、つきあい方の形は独特だが、大事に思ってる。
だから、あってほしくはないが、何かあったときは、知らせたい（知ってほしい）と思う。
でも、リアル世界からすれば、このネット上の世界は「知られざる私の一面」ということになる。
「自分の力がおよばなくなった時に、誰かにリアルとネット世界の橋渡しをしてほしい」
それは、以前から、漠然と思っていた。
リアルの世界では、さっき出てきた彼女を頼りたいと思ってた。
でも、ネット上では、誰に託す・・・？
たまたま、今のところHPが持てたので、伝言の場ができた。
ふと、ある日そう思った。
さっきの彼女は、ネット遊びをしない人だ。
（ネットは使う気になれば使える人だけどね。）
学生時代からよく私のことをわかってくれてる人だけど、ネット世界の私のことはよく知らない。話す機会がなかったから。
お願いはしたけど、まだURLを教えてない。
また、ぼちぼちと「私とネットワールド」の話を彼女に聞いてほしいな・・・、と思う。
きっと「へええええ？？？」と彼女は思うだろうけど、ここが私にとって大切な場所だと伝えたい。
それは、彼女なりにきっと受け止めてくれると思う。。
| 2004年10月13日(水) |
「ダイエッとおっ！」＜エピローグ＞ |
（11月25日 記載）
dietについて、つらつらと思いつくことを書いてみました。
公開してる場所ですが、自分に喝を入れる意味もあったと思います。
＜維持する＞にも書いたように、これからずっと自己管理しなきゃならない。
正直言って、仕事に復帰してから維持できるかどうかが、自信ないです。
でも、dietに限らず、何をするにしても「自己管理」というのは大切で、その地道なことをどれだけ続けられるかが大事なんだろうな、と感じる今日この頃です。
自己管理できるかどうかが分かれ道。
きびしいなあ。。
でも、それを実行したら、どんないいことがあるか、イメージするのも大事だと思います。
わたしの場合は、
� ＼�果が目に見える程度になったので、人に気づいてもらえる（笑）
�◆”�のサイズが変わり、すっきり見えるようになった。
�� 昔の服がだんだん着れるようになりつつある。
�ぁ〇勸蕕討�楽。（たろ吉の時との比較。足腰の痛みが楽♪）
�ァ／鳩擇砲覆蝓△討�ぱきできる。（あくまで以前との比較）
・・・といういいことがありました。
ここまで、ずっときびしくしてきたわけでもありません。
間食もしたし、運動だって気まぐれなときもありました。
でも、できるだけちょっとした日常の行動を結びつけて考えてきたかもしれません。
基礎代謝upにつながるように、体を動かす。
姿勢に気をつける（骨盤を意識する）
迷った時は、食べるのをがまん。
がまんできない時は、気をつけつつ、欲求を満たす。
これからは寒い季節なので、体を温めるのがいいかもしれません。
基礎代謝upになるかな？（笑）
ときどきくじけるけど、でもトータルに長く取り組みたいです。
dietにいいこと（もちろん体にいいことに限る）は、ちょっとずつ取り入れて。
なんとか、目標までいきたい。
あと、約15�圈�
道のりは遠いけど（笑）
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