チーコのフィットネスライフ
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2009年09月25日(金) LIVE 3連荘

昨夜、BLUE NOTE東京にて
EDDIE PALMIERIのLIVEを聴きに行きました。


サウンドですが、
とっても大らかでやさしいのだけど、
ときに激しくて色気のある感じの演奏でした。

まーため息がでるほど洒落てます。さすがですね。



さて、今週は3連荘でLIVE続きな生活なのです。私。

明日土曜はは横浜で
Mantequilla PerroのLIVE♪
(こちらで私はDJとして参加させていただきます)

そして、日曜は
渋さ知らズのLIVE♪


今週はいい具合に耳と身体が熔けていきそうですね。


2009年09月09日(水) 自然鑑賞の巻

自然を鑑賞するとやはり気分が盛り上がります。
その草木が持つ生命力がグイグイやってくる感じというのでしょうかね。


ボヤボヤ歩いていたら
眺めのいい場所があったので
そこで記念撮影してみました。





今月も楽しい時間をつくっていきたいな。




2009年09月01日(火) 怪我の功名

完治したので告白します。

実は7月の末にトレーニングの最中に肋骨を骨折(ヒビ)してました。

レッスンには支障がでないよう、
コルセット(バストバンド)を
肋骨保護のため、
肋骨が動かないようにきつ〜く巻いて
(コルセットのラインがわからないように服も工夫して)
普段通り気合勝負でレッスンしてました。

もしかしたら、一緒に踊った方には
『やけに背中が硬いな?ボディスーツ?』
と思われていたかも。


骨折当初はゆううつだったし、
直後1週間ほどは何をするにも痛かったです。
が、
骨折を経験したからこそ生まれた夢もあるし、
様々な決意や覚悟ができました。

脆弱な私にとってはいい気つけ薬だったような気がします。


仕事以外では身体を安静に保つ分、
本もいっぱい読めたし、
芝居やコンサートホールにも通常よりは多く足を運べたことが
ラッキーだったことかな。



不思議とダンスレッスン中は痛まなかったです。
これは・・・何というか・・・魔力ですね。

野球選手とかでも肋骨の骨折を発表せず
痛み止め薬とコルセットの力で
試合に出る人もたまに居ますから、
人間やってやれないことはないのかもしれません。


それに、身をもって学べたので
この先、肋骨骨折したアスリートの悩みやご相談にのれるかも。


いずれにしろ、自己都合で骨折したので
皆様にご迷惑をおかけすることは極力、避けたかったですし、
治療中に発表するとご心配おかけするといけないと思い
治ってから報告…と考えていました。

内緒にしていたことをお詫びいたします。

ごめんなさい。


しかし、完治しましたので
また お転婆いたしますので よろしくお願いいたします。

さぁー9月!!!やりまっせ!!!







写真は8月上旬、鏡に映ったコルセット姿の自分を写メ撮りしました。
骨折(ヒビ)記念写真ですね。


2009年08月21日(金) JUST HEALTH 9月号にて

雑誌『JUST HEALTH』(法研出版) 9月号にて

イラストレーターのとげとげ氏が
レッスン体験してくださった
ヒラソル銀座ダンススクールでの
【土曜のサルサ】のレッスンの模様が
マンガになって掲載されております。

実は、私やカンパニーの人達もマンガの登場人物となって
誌面に登場させていただいております。


ご興味ある方、ご覧くださいませね。







2009年08月09日(日) 「禁煙サルサレッスン」にて

本日、「禁煙サルサ」のレッスン担当をさせていただきました。

場所はロアビルの地下にある
『The First Bar』です。


六本木でレッスンをするのは久しぶりのことですし、
『The First Bar』は 初めて訪れる場所なので、
今日、電車に乗ってから現地に向かうまで、
ドキドキ・ソワソワしてました。


いざレッスンが始まって、途中ぐらいから
何だか私、ハイテンション?になってきて
(ものすごくノリノリになって楽しくなってきたのですね。。。)

あっ〜〜〜という間にレッスンタイムが終了してました。


一度上がったテンションはフリータイムでも もちろん続行で
爽快に汗をかきつつ踊り続けていました。
ずっと笑ってたような気がする・・・楽しかったです。

ご来場の皆様、スタッフの皆様、ありがとうございました。


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