帰ってきました！

行ってきたのは、ここ→　バイテック
未来食のイベントでアジアの人が集まるのでした。

今回の日程は、午前中に成田を出発し夕方にバンコクに
到着するのでした。

なので、着いてゆぅ〜〜〜くりお食事♪
初日には　小泉首相もいかれたという、中華料理の
美味しいお店に行き、食事の帰りには、タニヤ（歌舞伎町のようなところ）に行き
通りから、きれいな男性（見た目は女性）がお店で踊っているところなど見て
初日はイベント組とアユタヤ組に分かれ
２日目は全員イベントに参加し
３日目はカオサンという通りに屋台がある場所にお買い物にいきました。

滞在期間は３日間でしたが到着日にも遊びにいかれたことや
出発日も朝だったので３日目の夜もゆっくり出来て
たっぷりと時間が取れた気がしました。

沢山お買い物して移動するのにタクシーを使ってて観光もしたのに、
両替は２００００円弱です。

また、行かなきゃ！

今日からタイに行ってまいります。

沢山おいしいものを、食べたいので
今まですこぉ〜し減量してきました。

けれど、タイ料理ってあんまり太らないのね。
野菜や魚介類が中心だからかな？

ということで、帰国は１４日です。
いってきま〜す☆

午前中に買い物に行こうと車に乗ってしばらくした時です。
携帯がなり見ると、子供の学校からです。

でたら、下の子の担任の先生で
「水着がないのですが。。。」
とのこと。今日はプール授業の最終日。
入れたはずの水着がなかったのです。

慌てて家に帰りみたら、上の子のプールバックに入っていました。
いつも帽子の中に水着を入れるので、それを掴んで
学校へ一目散！

校門で下の子が待ってました。
はい。
と手渡すし帰ろうとすると、「おかーさん！」
と言われ、よく見ると下の子の帽子の中に
上の子の女の子用水着が入っています。
心の中でこれ着てくれないかな？って一瞬思いました。。。（下の子は男の子）

再度、家に帰り上の子の水着の中を見ると
下の子の水着が入っていました。

今日の教訓。
１秒でも確認の時間を持とう！

明日から、タイに行きます♪

・素直・人に親切・車の運転が上手・お料理が上手・お菓子つくりが上手・良いことはすぐに行動する・そして実行する・よく笑う・きれい好き・犬が好き・うさぎ好き・人にやさしい・思いやりがある・人から何かを頼まれることが多い・車の以上がすぐわかる・前向き・人の気持がわかる・何にでも興味が沸く・子供が好き・老人が好き・片付け上手・仕事をすぐに覚える・片づけが早い・早歩きができる・縫い物が上手・日記を毎日書ける・植木の水やりを忘れない・鼻が利く・電話で話すのが好き・マメ

どーよ〜♪

４８ｋｇ台を割って維持するのって。。。

未来食減量コースを１週間くらい続ければ
４７ｋｇ台になると思ってます。
で、なってないのが現実。

暑さが終わり食べる物がおいしい季節ですね。
食べたら動く。

このことを忘れなければ、急激な体重の増加には
ならないでしょう。

私は、在宅ワーカー♪
自宅で仕事をしております。

仕事が始まるまでまだ少々あるので
こうやって日記なども書いております。

仕事が終わったら、そこが家！

なんて、最高の職場環境なのでしょう〜。
って、主婦にとってはだけれど。。。
他にも、そういうこと思っている方はいらっしゃるでしょうか？

それと、パソコンを使えるようになったことも
在宅ワーカーにとっては、最高のツールなのです♪

では、そろそろお仕事はじめま〜す☆

＜食欲＝栄養欲＞である。

尊敬する知人が言いました。
未来食を食事としている方です。
一部抜粋します。
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昔でっかい洗剤がありました。
あれは沢山量が入っていると消費者は満足する為、
わざと大きくしていたそうです。
今は手のひらに乗るくらいの大きさになりました。

実は食べ物も同じ事が言えるのです。
今までは、たくさんモノを食べる人ほど健康という概念がありました。
しかし、現代社会ではどうでしょうか？
たくさん食べる人は、病気になるのです。
下手すりゃ死にますよ。

じゃ、あなぜ食欲が収まらないのでしょうか？
それは栄養をバランスよく食べる（体に入れる）と
食欲が落ちることを”皆、知らない”体感していないそれだけです。
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そうなんですね。

栄養栄養って簡単に申しますが
目に見えないし、実感があまりわきません。

けれども、こういう経験をなさったことはあるでしょうか？
毎日、ファーストフードやインスタント食品ばかり食べてて
体調を崩した。

私の知っている方は、仕事をしているため
お子さんに、冷凍食品ばかり食べさせていたので
お子さんが体調を崩し、医者に栄養失調ですといわれました。

この日本で栄養失調なんて！と思います。
さらに抜粋します。
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現代の台所事情を考えてみましょう。
スーパーマーケットに行って買い物しますよね。
価格が高いものは皆、栄養価が高いわけです。
逆に安いものは栄養価が低い大量生産のモノばかりです。（ポイントです）
野菜、魚、お菓子、ジュース皆そうですね。
栄養は目に見えないからやっかいなのです。

そして栄養価が高いものは、食材の味が濃いのですね。
そう昔の味ってやつですよ。
当然、昔の味を作るのには手間も多くでますからコストがかかります。
大量生産できないものは、価格が高いということなのですね。

ここまで読めば皆さんわかってきたと思いますが、
21世紀は”栄養をお金で買う時代”に突入してきたということなのです。
結果、貧乏な人は栄養を買えない！！
体調も悪くなる！！という時代なのです。

未来食は、普通の食事のなんと
４０００キロカロリー分もの栄養価が入っているのです。
ですが一食、定価でも約３５０円〜なんですよ！！
ここまで理解できれば、一生、生活習慣病から抜け出せます
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まさにそのとおり。で、私が毎日食べている未来食は
栄養が６０兆個の細胞に届く・腸を掃除しながら便を出す
などの、利点があります☆

４２日間万歳！

宿題を終わらせられた私。
毎日３度の食事を作った私。
飽きないように計画を立ててどこかに連れて行った私。

すごいね！よくやったね！私。
全国のお母様にも同様のことを申し上げます。

果たしてなんぞや？と、思いますが
まずはＨＰはこれ↓です。
ダイアログ・イン・ザ・ダーク

暗闇に入り視覚以外の感覚を使う時間を過ごす場所です。

ＨＰを見て、だいたいの想像はしていましたが
見えないということが、どういうことなのかを
身をもって体験してきました。

目をつぶれば見えません。
けれども明暗はわかります。

私の体験した世界は、目を開いているのに何も見えないのです。

歩くのには、杖だけがたよりです。

色々な場所に行きます。

近寄りたくない場所もあります。
そういう場所は、危険な場所と本能が教えてくれました。
耳には心地好い音でも、体はそちらの方向に行きたがりません。
あれは、不思議な感じでした。

自分がどこにいるのか、どういう状態なのかばかりが気になって
例えば親切にしてもらったことなどまで
気持を向けることができませんでした。

あぁ、見えることの素晴らしさ。

１日雨の埼玉県地方でした。
寒かった。。。

残暑はもうないのね。。。

今年はこんなに暑かったのにプールに全然入ってない
夏でした。