4月25日に行われたエンジョイレッスンの様子です。

今回は「ズンバ」でした。
ラテン系の音楽に合わせて、楽しく、激しく踊ります。


音楽が始まると、先生のテンションがアップ！
ママ達も頑張ってついていきます。


それぞれの曲に合わせて、動きもいろいろ。
難しいところもありますが、みんな少しずつ踊れるようになっていきます。


子供たちも一緒にダンスダンス♪


講師のまつい先生です。
とっても気さくで楽しい先生ですよ。


レッスン後に先生と一緒に。
「疲れたけど楽しかった！」「まだまだ踊りたい！」という声が多く聞かれました。
参加された皆様お疲れさまでした！


なかなか激しいエクササイズですが、日頃の運動不足解消や、ストレス解消にもぴったりの楽しいレッスンです。
ぜひご参加くださいね！



詳細はホームページでご確認ください♪
★マザーサプリのHP