★　指針ししん　★

憂鬱な気分に縛られたとき
緊張してパニックになりそうなとき
経験者は かく語りき

人の話がちゃんと耳に届いて
つい うっかり笑っちゃったりして
自分の意志で息を止める事ができる

これさえ　できれば 大丈夫
それからの事は
その時になってから考えても
決して遅くはないから
今は頭を空っぽにして
空に浮かぶ白い雲見上げる
そして大きく深呼吸

大丈夫
私は まだ 大丈夫

★　思い出に変わるまで　★

サヨナラはいつも
突然にやって来る

別れは
後戻りあともどりできない　一方通行の迷路
押し込められた
私は迷い子

いくら心 痛めても
冬の風は 容赦なく冷たい

思い出に変わるまで
偽りの笑顔作って
自分に嘘をつく

大丈夫だと言い聞かせて
穴の空いた胸 抱き締めるの

夏海 ｜★お手紙 ｜★夏海のお部屋★

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