目次｜一つ前へ｜一つ未来へ
| 2007年03月31日(土) | あなたのままで |
★ あなたのままで ★
落ち込むことは、悪いことじゃない。
泣くことは 悪いことじゃない。
だから、無理して浮上する必要なんてない。
泣きたいなら 泣いていても良いよ。
腹が立ったのなら、怒っていても良いんだよ。
落ち込んじゃったなら、落ち込んでいても良いんだよ。
そして、それらに飽きたら、私と一緒に青空を見上げようよ。
桜が綺麗に咲いているね。
私の好きな沈丁花が ほのかに香って来ています。
その香りに気が付いてますか？
心（感情）に 浮き沈み、アップ＆ダウンがあってこそ人だもの。
ネガティブな感情を 否定したり拒絶したりしなくても良いよ ＾＾
| 2007年03月20日(火) | あなたは あなたのままで |
★ あなたは あなたのままで ★ 
誰もが 誰かの 何かになりたがる
ワタシ ハ ヤク ニ タッテ イマスカ？
私は そんなことは 望んでいない
あなたは あなたのままで良い
どうか あなたは そのままで
あなたが 生きている
それだけで 充分 私には嬉しいのだから
ただ 願わくば 少しだけ笑顔を見せて下さい
桜の蕾が ほんの少し ほころんだ
そんな程度で かまわないから
| 2007年03月10日(土) | 自 然 |
★ 自 然 ★
夜は必ず明けて
朝がやってくる
雨は必ずあがって
雲間から太陽が現れる
毎日雨の梅雨があって
その後には 夏がやって来る
厳しい冬が過ぎて
色とりどりの 春がやって来る
人間も自然の一部なのであれば
大丈夫
必ず 夜は明けるから
心や体が冬眠している時期に 頑張らなくても良いんだよ
できるはず そう思ったことが出来なくて
イライラしたり 落ち込んだり
あなたは 充分頑張っているんだから、
その時（活動期）が来るまで、
今のままの状態をキープしているだけで充分。
どうか 自分を責めないであげてね。
私は あなたが 頑張っているのを知っているよ。
