寒くなりましたが風邪など引いていませんか？
風邪は罹ってしまうと、対処療法しかありません。
予防に努めて、罹らないようにするのが一番です。
（病院としては、患者さんがいなくなってしまうのも困るのですが・・・笑）
個人的な意見として、病気には罹らないのが一番だと思います。
いろんな病気の方々を見てきたので、健康が一番だと思います。
　昔（子供の頃）は、TV番組のドラマで主人公が
白血病や骨肉腫になると、自分もなってみたい！と思ったものですが、
今では、この病気になったらどんな検査をして、
どんな治療をするのか、それに伴う苦痛や痛みが分かるので
決して病気になりたいなどとは思いませんが・・・

　ところで皆様の目標は何ですか？
今年の目標でも人生の目標でも・・今日の目標でもよいのですが
目標をもって日々を過ごしていらっしゃいますか？

　毎日をただなんとなく、時間が過ぎるのと同じように
過ごしていたのでは”素敵な人生”とはいえませんね。
　目標を持って日々を過ごしている方は、とても輝いています。
時間をダラダラ過ごすのではなく、何時までにはこれをして、
その後はあれをして、何日までにこれを仕上げて・・・
などととてもパワフルに、生き生きとしています。
　そんな方には、病気も遠慮して逃げていくことでしょう。

　”彼・彼女からの連絡”を目標にして、ずーと携帯とにらめっこ
している方は、ちょっと間違いです。

　目標とは自分が何か行動を起こすことで、達成できる物ですから
相手の行動を待つようなことは、目標にはなりませんね。

　彼・彼女からの連絡を目標にして自分磨きをされる、
相手の行動にとらわれることなく、自分のことを変化させる。

　皆様の人生なのですから、主人公は皆様です。

　ご相談の中で、「彼が仕事を変えたほうが良いと、言うんですけど
仕事変えたほうが良いですか？」と言うことがありました。
　お返事の中で「○○様はどうお考えですか？何でも彼の言うとおりの
生活をお望みですか？きっと違うはずですよ。
クリニックに相談したときから少し疑問に思っていたはずですよ。(続）」
とお話させてもらいましたが・・・　
　皆様の人生のはずが、皆様が主人公で無くなっている事が多く見られます。

　アドバイスを受けて試行錯誤してみることは
とても良いことですが振り回されてはいけません。
　皆様”自分”をしっかり持って、考えて行動することが重要です。
”自分”をしっかりもてない方は、
なりたい自分になれるチャンスです。
　目標を持って、自分磨きに力を入れて、
ピカピカの皆様になってください。
　そのためのお悩み相談・解消法etc・・・
いろんなアドバイスをさせてもらいます。

　幸せな人生は貴方を待っています。

　日一日と寒くなってきましたね。
そろそろインフルエンザの季節でもあります。
昨年は出足が遅く、4月近くまでインフルエンザに罹る方がいましたが
今年はどうでしょうか？
　体力の無い子供やお年よりは予防接種をお勧めします。
体力のある方、多少具合が悪くても直ぐ病院に行ける方は
予防注射は入りません。インフルエンザの特効薬もあります。
　この特効薬、インフルエンザ症状
（急な発熱38度以上、独特な咳など）が現れて、
48時間以内に服用すると、かなりの効果を期待できます。
　かといって、あまり早く受診されても
インフルエンザを判定する検査で、（−）と言うこともあります。
　これは早すぎる検査では、インフルエンザウイルスが
検査薬に反応出来るほど増殖しておらず偽陰性を示してしまいます。
　発熱後24時間位経過しないと、正確な判定はできないのです。
　　
　つまり発熱後1日様子を見て、48時間以内に薬を貰うのが理想ですね。
しかし、インフルエンザに罹らないようにする方が懸命です。
　発熱のとき、インフルエンザを疑うときは、
アスピリン系の解熱剤は飲んではいけません。
インフルエンザ脳症を起こす可能性があります。
　市販の風邪薬にも注意してくださいね。
　風邪とインフルエンザは別なものです。

　前置きが長くなりましたが、
今を変えるにはどうすればよいでしょうか？
皆様は毎日に不満を持ちながらも、どうすることもできず
日々の忙しさに流されてはいませんか？
　口癖のように「忙しくってさ〜」と言っていませんか？
忙しくても自分で納得のいく忙しさなら問題ありませんが
そうでないのなら変えなくては、いつまでもそのままです。

　自分で出来る所から、少しで構いません変えてみましょう。
目標に向かって少しづつ進んでいきましょう。

　今のままで満足していますか？
納得のいく人生歩んでいますか？
自分の人生です、他人は何もしてはくれませんよ！

　皆さん幸せな人生を歩んでくださいね。

　文化の日は晴れの特異日だそうです。
皆さんの所はどうですか？
　今日は自分が変わらなければ、何も変わらない！という話です。

　恋愛の末結婚した2人でした。
男の赤ちゃんにも恵まれ、幸せに暮らしていましたが
彼女が入院したと言うので話を聞いてみると、
ご主人に暴力を振るわれて、怪我をした。というものでした。
だんだんと暴力がエスカレートして
とうとう離婚に至りました。
　そして何年かして、彼女が再婚して女の赤ちゃんにも
恵まれましたが、またご主人は暴力を振るう人・・・
　旦那さんの暴力には、懲り懲りしているはずなのに・・・
そして今度こそはと、思って再婚するはずなのですが・・・

　家庭内暴力は今でこそ世間に知られるようにはなりましたが
昔からあったものです。
　そんな男性を選んでしまったのか、彼女がそうさせたのかは分かりませんが
彼女が変わらなければ、この先も続くことです。

　貴方はどうですか？
ここまでとはいわなくても、何度彼や彼女を変えても
同じタイプだったり、どこと無く前の彼や彼女に似ていたりしませんか？
上手くいかずに分かれたのであれば、また同じ事の繰り返しに
なりかねません。
　貴方が変われば、流れが変わります。
そして出会う人々も変わります。考え方も変わります。
違う貴方になったとき、貴方にあった恋人が現れるはずです！
　素敵な貴方には素敵な恋人が出来ます！