「誰かの願いが叶うころ」/ 宇多田 ヒカル
涙はとうに涸れた
ただ拳を握り締める
「嵐ヶ丘」/ 鬼束ちひろ
自分と
自分を取り巻く状況が
どれだけ危ういバランスで
成っているのかを
知っているから。
そうしてそれは
考えて
どうにかしようとして
どうにかなる類のものじゃないから。
考えに考えた挙句
心が耐え切れず張り裂けて
かえってマイナスの影響を
周りに与えてしまう事だけはしたくない。
だから今はできるだけ何も考えまい。
不安や苦しさをできるだけ一人のものとすることで
余計な言葉を吐き出さないことで
タイセツナモノが守れるなら。
正しいか正しくないかじゃなくて
わたしにはそうするしか思いつかない。
だから今のわたしに触れないでください。
生き抜くために
存在を持続させるために
無になる。
ゆうなぎ
鬼束ちひろ /「茨の海」
普通の顔をして生きてる。
声を荒げることもなく
時には笑いさえして。
泣かなくなった。
泣くという行為に疲れた。
どうやって泣いていいのか
なんだかわからなくなってきて。
我慢しているというよりも
心がボンヤリして
焦点があってない感じ。
もしかしたら
無意識に自分で
自分を麻痺させているのかもしれない。
自己防御。
多分 こうすることで
生きようとしている。
仮面の笑顔でも
何処へ行くのか
いつ終わるのか
わからない道の上でも
こんな生き方しかできない。
それでも
生きようとしている。
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ゆうなぎ
| 2009年05月20日(水) |
Anniversary |
HY／「Song for・・・」
新型インフルエンザ、慢性疾患があるだけにかなりナーバスになっている。
手洗い、うがい、子供達にもしっかりするように言っているが
数日後には総合病院に定期検査で行かなくてはならない。
マスクして行って、帰ってきたら、手洗い、うがいを
しっかりするつもりだけど、正直不安でしかたない。
必要以上にパニックになったり、怯えたりしないようにと
頭ではわかっているけれど それでなくとも強迫不安症があるので
報道を見たり聞いたりする度に気持ちがどんどん落ちてしまう。
いたたまれない不安感。自分との闘いの日々は続く。
友達にも 暫くごめんね と伝えてる。
今は何もかもがしんどい。呼吸するだけで精一杯な感じ。
インフルエンザが一日も早く沈静化することを泣きそうな思いで
祈っている。
今日は大切な記念日。
出逢えたことにありがとう。
本当なら6月には逢えるはずだったけど
このインフルエンザ騒動が沈静化するまで延期と話し合って決めた。
辛いけれど大切だからこそ守りたいと思うから。
強くなりたい。
ゆうなぎ
首を回すとポキポキ音がする。
あいかわらずの首から肩にかけての酷いコリ＋頭痛。
昨日はクリニックの受診日。
というか 本当はもう少し
薬残量ギリギリじゃないうちに行きたかったんだけど
オンナノコノ日で体調が余計に良くなかったもので。
とりあえず、ふらつきと耳鳴りが治まるまではと思ってて。
それでなんとかこれなら行けそう、ということで
よいしょ！っと自分に掛け声かけて
マスク着用（インフル、風邪予防）して行ってきた。
かなり混んでいて待つことになったので
待合室で持参の文庫本を読む。
最近は体調のせいか本中毒のわたしが
活字を追うのに疲れたりして
そんなに集中できるわけじゃないけど
それでも 本って自分にとっての精神的お守りみたいな感じ。
今回の受診では
基本的に薬の内容は変わらず。
ただ、薬に対する疑問点や使い方についてなど
聞きたいことが聞けたのは良かった。
頭痛薬は漢方の葛根湯を出して貰ってる。
これは今わたしが飲んでる数種類の薬の中に
同時に鎮静剤を飲めない薬があるからだそうで。
葛根湯は効かない人には効かないらしいけど
わたしには幸い効果があるみたい。
ただ、効き目の持続時間があまり長くない気がする。
だから 今回、どの程度までなら飲んでもいいのかを
相談してみた。
例えば一日3回でも長期間飲んでいいものかどうか。
インフルエンザとかの時にも飲んでいいのかどうか。
結果は常用ＯＫとのこと。
っていうか既に一日三回常用してるんだけど（汗）
インフルになっても飲めるらしい。
まぁ 漢方だもんねぇ。
でも、飲んでも大丈夫！と言われると安心する。
薬は増えてないけど減らせる状態までにはなかなか至らない。
今年初めに数年ぶり？ってくらいに気持ちが浮上した時期があって
治るのかも！って嬉しかったんだけど
日常生活でのストレス負荷が大きくなってしまうと同時に
また落ちてしまって。
変に久方ぶりに水面から出て深呼吸したみたいになったから
余計に戻るとやっぱり・・とガックリ。
これも今思えば躁鬱の躁状態だった気がする。
明らかになんていうかテンション高かったし。
でもそれでも嬉しかったんだ。
絶え間ないダルさと倦怠感（心身共）の中にいたから
つかの間でもモノクロに色がついたみたいで。
元気ってことがどういうことなのか
元々の自分がどんな風だったのか
わからなくなってるから。
今のクリニックに変わって、それでも随分違ってきたとは思う。
少なくとも以前の０かもしくはマイナス みたいな
形ばかりの1分診察？と機械的な薬投与より
ずーっとマシ。
薬もちゃんと適材適所で使えば効果は出るんだって
実感もできたし。
薬は手助けをしてくれるし、副作用に関しての色々が
なにかと言われたりするけどやっぱり必要な人には不可欠。
だからむやみやたらと薬＝怖いは間違いだと思う。
ただ、薬の限界っていうのもやっぱりある。
薬で弱った心を補強しても、
新たにそれを越える大きな負荷がかかれば
またひび割れる。
そうして繰り返せばさすがに復元が間に合わなくもなってくる。
う〜〜〜〜〜
久々に長い文章書いたら
（しかも見事にまとまりのないダラダラ文章（汗））
さっそく頭痛、肩こりがお出ましに・・
たかが頭痛とか
たかが肩こりとか
たかが耳鳴りとか
そりゃたかが かもしれないけど
毎日続くと堪えるよ。
考えすぎないように・・って言われても
考えたくなくても考えないといけない目の前のこととかが
あるわけで。
わたしだってできるならそんなの考えたくないわけで。
今度は糖尿の定期検査が控えてる。
はぁ・・・・・・・
ジリジリと炭水化物摂取量が増えてる気が。
野菜・・・高いんだもの（泣）
数値・・・上がってないといいけど・・。
昨夜から左手首にポツポツと蕁麻疹。
痒い。やだなぁ・・・。
体重は増えてないんだけど
だからいいってもんでもない。
問題は数値。
体重は確かに目安だけど 太らないから
数値大丈夫ってわけじゃないから。
体調があまり良くないのは気になる。
ああ・・・うう・・・
ポキポキ首を回しながら
ゆらりゆらりと
とにかく今日も生きてる。
ゆうなぎ
ＧＷは風邪と頭痛、肩こりに悩まされ
連休明け早々にオンナノコノ日到来。
出血多量でフラフラ（泣）
頭痛と首筋から肩にかけての酷い肩こりは
相変わらずで自分の身体が自分のものでないみたい。
耳鳴りまでして しんどい。
髪はボサボサで せめてシャワーなりとして
さっぱりしたいのだけども
ちょっと今それするの無謀みたい。
ＰＣ立ち上げてこうして日記書いてても
ウルトラマンの如く、「そろそろヤバイですよ」ランプが
ピコンピコンと鳴り出してる始末。
いかん・・・チカチカ星が飛んできた・・・
クリニック＆総合病院の受診日も近づいてきてるので
その日までには体調をもう少しはマシにしておきたい。
電話したいトモダチもいるのだけど
此処をみてくれてることを信じて
私信：こんな調子だから ごめんね。
大丈夫だから心配しないでね。
とりあえず 薬飲んで おとなしく横になってることにします。
ゆうなぎ
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