ハッピーハロウィン・・どころではなくて。
今朝は珍しくアラームで起こされたので
めっちゃ眠かった(^^ゞ

お弁当作って朝ごはんも食べる。
ちょっと少な目にしておこうかなと思ったけど
いやいや、体重戻さないとアカンねんから
頑張って食べねば！

なんか今日しんどいな〜・・と思ったけど
昨日もしんどかったわ。そりゃそうだな。
まだ病み上がり週間ということで。
頭痛いのでバファリン飲む。

ダンナを送り出して、洗濯しつつ
火曜日のパソコン作業。
昨日よりはましだけど、家事と名もなき家事は
座る暇もなく次から次へとあって疲れるので
意識して座る（笑）

そしてパソコン作業してたら、座りっぱなしなので
意識して立ち上がる

10時ごろ終わってから、アプリ
やってたら、眠くなってしまうわ。
小一時間やって、お昼を食べて、ちょろっとブログ

家計簿つけようかなと思ったけど、10月終わらないと
しめられないから、明日することにして
先にテキスト勉強をやってたら、これまた眠いので
机につっぷして、ちょっと寝る

授業中にやったらさぞかし気持ちいいやつ（笑）
授業中じゃなくても気持ちよかったけど。
ほんの5分ほどだと思うけど、ぐっと寝れたので
また続きを。

晩御飯の下ごしらえをしておいて、時間あったので
まったり録画とか見てやったわ。
予定がないって最高やな。
っていうか、この予定のなさが先週だったら
もうちょっと治りが速かっただろうに(^^ゞ

ダンナは会議が夕方まであると言ってたので
お風呂入って、先にアプリしたり学習報告まとめたりしてたら
思ったより早く帰って来たよ〜

せき込みはしなかったけど、寝入りばなに
ちょっと不安が増すので、音楽の代わりに
漢詩の朗読を聞きながら寝たわ。良く寝れた( *´艸｀)

朝4時ごろから目が覚めたけど、布団の中で
二度寝するかと思ったけどそうでもなく
うつらうつらしながらアラームで起きる

10日ぶりのお弁当〜
冷凍してたのをチンしたり、
卵焼き焼くくらいなのに
なんかめっちゃ疲れた(^^ゞ

朝ごはんにいつも通りの量のトーストを食べて洗濯
ルーティンの家事がこんなにしんどいとは・・
という感じなので、休み休みしてると
めっちゃ時間かかるわ。

でも寝込んでたので、アレもこれもと思うと
身体が追いつかない〜
10時ごろにはざっくり掃除もしたのでアプリ

お昼にパンを仕込んでおく。
ここんとこ朝を少なくしてたので
お昼お腹へってたけど、普通に食べたら
当たり前だけどあんまりお腹減らないわ
どっちがいいんだろうな〜〜

オートミールのスープを飲んで
ちょこっとブログ書いて、晩御飯の下ごしらえ
そして、その辺片付けて、10日ぶりにテキストやって
お弁当の下ごしらえして・・
やることは間断なくあるけど、ほんとに動くとしんどいわ〜

今週は今のところ着付け教室しか予定ないし
身体を戻さないとな！

レッスンもお休み期間で良かった〜
全然勉強出来ないもんな

だいぶマシになったけど、声だすと
むせてせき込むので
発音はちゃんとできないし。

晩御飯は美味しく食べれたので、良かった。
そして、動くとまた体重が減るのであった。
だから余計しんどいのか(^^ゞ

昨夜もせき込まなかった！
そろそろ明日あたり早起きしてお弁当作るかなと思うので
あんまりダラダラ寝ててもアカンな・・と
6時半ごろには起きて、朝ごはんにトースト半分食べてみた。

まったり洗濯してたら、ダンナは私の実家に行って
アイロンもらってくるというので、筑前煮のお裾分けを渡す。

今日は買い物行かないと、さすがに食材なくなってきたので
ゆるゆると化粧をして着替えてみる。
郵便局や銀行ATMにも用事があるので、
ダンナを帰りの荷物持ちに、ヨロヨロ歩いて近所のコープへ。

風が強くて寒そうだったので、病み上がりだし
冬過ぎるかな？と思いつつ裏起毛のパーカーに
ストール巻き付けて行ったけど、正解だったわ。

寝込んでる間に紅葉してるし、季節が進んでる・・
そりゃ10日も寝込んでたもんなあ。

コープに着いた時点で疲れてるけど
なんとか買い物して帰宅。
お腹減ったので買ってきたおにぎり食べる。

13：30から蜜のライブを配信するというので
13時すぎから待機してたけど、結局始まったのは
45分くらいだったわ。数曲聞けてラッキー
大阪のライブも行けなかったしな〜〜

そのあとコーヒー淹れたけど
なんか全然美味しくなかった。

晩御飯は鍋にしようと買い物してきたので
ちょっとずつ支度

ダンナもちょうど鍋が食べたかったらしく
美味しくいただきましたが
貰ったピオーネを食べてたら、なんか味が変？？

シャインマスカットよりピオーネの方が好きなので
楽しみにしてたのに、この個体がイマイチなのか
私の舌がおかしいのか？？？

コーヒーもまずかったしなあ
ワンチャンコロナやったんちゃうか説が出てきましたが（笑）
こんなひどい風邪をひいたのも、10万年ぶりくらいなので
何が正解かわからない。

10月は前半忙しくて、後半寝込んでたから
日記が全然アップ出来てなくてびっくり
なんとか埋めていかねば〜〜

夜中一度もせき込んだり頭痛で起きることなく
ほぼ朝まで寝れたー！久々ー！
昨夜はご飯も食べれたし、回復傾向だわ。

とはいえ、まだゴホゴホしてるし
喋ろうとするとカスカスの声しか出ず。

ダンナは昨日半休で帰ってきたので、
朝から出勤

洗濯して布団はあげて、ゆるゆるアプリしたり。
朝、紅茶とリンゴだけにしてたらお腹へって来たので
早めに、サトウのごはんをチンしておにぎりにして
食べてたら、ダンナはケンタッキーによって
帰ってくるらしい。

晩御飯は筑前煮を炊いておこうとおもったので
鶏肉を出しておいたけど、それより干し椎茸を
戻さないとアカンかった・・・
料理しなさすぎて手順を忘れてる(^^ゞ

ごぼうがなかったので、まだスーパーにいたら
買ってきてもらおうかと思ったけど
もう出たあとだった。まあいいや。

午後はさすがにちょっと頭痛がしてきたので
座椅子に横になってダラダラ

シイタケが戻ったころに、とりあえず筑前煮を仕込んでおく。

ダンナは晩御飯買いにいこうかと思ってたらしいけど
作ってるよ〜〜

ギリギリのナスでお味噌汁を
ギリギリの納豆でおやきを。
納豆と玉ねぎを片栗粉で混ぜて焼いただけだけど
美味しかったな。
これアレンジできるな〜〜

晩御飯も食べれたけど、後片付けするのが
結構しんどいのよね〜。

晩御飯作れたらダンナはもう元気だと思うのか
洗い物しよかとは言ってくれないねんな。
してと言えばしてくれるんだろうけど・・

後片付けに結構時間と体力を使ってしまった・・・

夜中にせき込んで頭痛がして起きてロキソニン飲んで寝る

そして朝が一番しんどいな・・
ダンナの朝ごはんして送り出して
ヨロヨロ洗濯して、お風呂掃除して
布団にばたん

今日は岡山から母の姉夫婦とその娘と孫
私からしたらおじさん、おばさん、従姉妹とその娘・・なので
会えるの楽しみにしてたんだけど
とてもじゃないけど会える体調ではなく
喋れないし、ゴホゴホして年寄りに移してもアレだし
行かないのですが、母がちゃんと接待できるのか心配だったけど
なんとダンナが半休とって行ってくれると。
ありがたい・・

昼過ぎに、写真が届いたけど
おばちゃん、相変わらず可愛い服着てるわ。
さすがに真っ赤な口紅じゃなかったけど。
そして従姉妹は私の1歳上だけど、子供のころの面影が
そのまんま還暦間近になった感じで驚き！！
ダンナも、30年くらい前に会ったきりだけど
変わってなくてびっくりしてたわ。
いい年の取り方してるなと。

どうやら来てすぐ従姉妹と娘は出かけたらしく
ジジババの昔話にダンナはずっと付き合ってくれてたらしい。
すみませんねえ(^^ゞ

そうこうしてたらにわかにかきくもり
すごい雷雨になってきた〜〜
夕方母に内科受診付き添いを頼んでたけど
この雨のなか行ってもらうの申し訳ないな
週明け私が行くわ・・と思ってLINEしたら
すでに病院の待合室だった(^^ゞ

病院でも薬局でもお馴染みなので
軽口たたきながら、連れて行ってくれたらしい。
ありがたや。
これで来週まで付き添いしなくていい


巻きずしとかもらってるらしいので
野菜も食べたくて、レンコンやナスなどを
グリルで焼いた。
サバの押しずしがめっちゃ美味しくて
思わずたくさん食べたわ。
食べれるようになって良かった〜〜

家にいる時よりぐっすり寝れたな〜
夜中もほぼ起きなかったし・・と思ったら
日中公園で走ったり、ずっと孫くんとなんやかんや
喋ってるから、疲れたんやな（笑）

そーっと一人で起きて向こうの部屋で着替えて
アプリをしてたら、孫くんが起きてきた。
今朝はジュースくれなかったな（爆）

朝ごはんの焼きおにぎりがあんまりすすまない感じだったので
今日も赤ちゃんごっこして食べさせたら食べたよ。
自分で「たまには赤ちゃんになりたいときもあるよな」って言いつつ（笑）
それはばーばがいる時だけにしようねｗ

ダンナがお昼ごろ迎えに来てくれるらしい。
急に寒くなったので、孫ちゃんの服がないから
買いに行こう！お兄ちゃんのお下がりじゃ男の子みたいになるし。
可愛い服買いたいわ。

パパを置いてママとお買い物に。
孫ちゃんはベビーカーに乗ってるけど
孫くんはおもちゃ売り場で遊んでる（笑）
だからってこれが欲しいとかごねるわけでなく
片っ端から触って音出してたら満足らしい

ママもゆっくり買い物出来たし
ほぼ孫ちゃんのベビー服だけど
孫君にも仮面ライダーの靴下買ったよ！

帰ろうとしたら雨が降って来た〜
そしてじーじがもう家に来てるらしいので
お昼をマクドのドライブスルーで買って帰宅

食べたら、なぜか全員昼寝してしまった（爆）
私も机につっぷして熟睡したわ。
お昼寝って大事かもｗ

そして孫君が起きる前に帰ったのでした。

貰って来たお魚とかあるから
晩御飯作れるんだけど、
ちょっとしんどいし、夜はレッスンもあるので
ほか弁にしちゃったわ。

そしてレッスンは全然勉強出来てないから
ヨレヨレかと思ったけど、まあまあ出来たな。
レベルそんなに高くないからやな。

しかも時間になったから発音が出来ない人を
みんなに押し付けて老師は退出してもうたやん。んも〜〜ｗ

ちょこっと教えたり、何を使って勉強してるか話したり
みんなとお話して楽しかったけど
わたしゃ早く寝たい（爆）

孫くんちのリビングに布団を敷いて寝てましたが
いつも通り5時半ごろ目が覚めるけど
みんな寝てるしな〜〜

そういえば孫君も孫ちゃんも、夜中もう起きないのね。
おりこうに朝まで寝てるんだな〜。

6時過ぎにそ〜っと起きて、顔を洗って着替えて
長男の部屋で、スマホ見てたら、しばらくして
孫くんの話声が。起きたのかな・・

ご機嫌に起きてましたね。
ママも、微熱くらいに下がってたわ。
良かった良かった。

朝ごはんは、とりあえず紅茶だけでいいや〜と
紅茶入れてもらってたら、孫くんが自分が飲む野菜ジュースを
私の分もとってストローまでさしてくれたわ（感涙）
や、やさすい〜

そしてひたすら孫くんと遊ぶ役目なんですけどね（笑）
仮面ライダーごっこをし、ブロックをし、粘土をし・・
お昼前には、公園に行ってかけっこし・・
（結構本気で走ったのに負けたｗ）
ブランコをさせられ、滑り台をさせられ（笑）

長男も一緒に行ったけど、やっぱ疲れてたわ
まだ外に出たらアカンかったよね。

ママがお昼に炒飯作ってくれてたので
それを食べて、また遊んで、お昼寝
さすがに疲れたのか、瞬殺で寝たわ。

その間長男くんの部屋で、ちょっとアプリなど。

ダンナは今日はダンナの実家に行ってるけど
泊るかな？と思いきや、帰るらしい。

そして私はどうするかなと思ったら
まだ不安らしく、もう一晩泊まってほしいと・・

そんなこともあろうかと一応2日分持ってきてるし
明日なら、ダンナが迎えに来てくれるからいいんだけど（笑）

なので、今夜は孫くんとお風呂！
バスボム入れて遊んだり洗ったり。
晩御飯もママが作ってくれたわ〜
美味しい〜〜、人が作ってくれると美味しい〜〜
かぼちゃの揚げ焼きあえがめっちゃ美味しかったな。
アボカドのサラダも美味しかったし、
うん全部美味しかった。ごちそうさまでした

私はひたすら、孫くんと孫ちゃんと遊んでるだけでしたが。

朝目が覚めて、うーん、お弁当か・・・・
いや、違う・・ダンナ出張中だわ
・・ってことは、ゴミ捨て行かねば！

なので、起きてとりあえずゴミ捨てに出るけど
寒いので、裏起毛のパーカー羽織っていく。
この間まで暑かったのに、まさかの！！

着付け教室なので出かける前に
明日のダンナの実家に行く服をどうしようか
ワンピースを出しておく
寒いんだか暑いんだかわからないからなあ

買い物して教室へ。
ダンナが早めに帰ってくるので
それに合わせて、ちょっと早めに帰ろうと思うので
それでもうだうだとしゃべって、ご飯いただいて
帯結びを練習。

だいたい手順はわかったけど、バランスが難しい。
帯によって違うしな〜

早めに出て、お土産を買いに行く。
エビスタで和菓子を買う予定だったけど
義妹がガーデンズで和菓子を買ってるらしい。
かぶるから、チーズケーキの方がいいかなあ・・と
急きょガーデンズに行くことに。

義妹が待っててくれるらしいので
お勧めを聞いて購入。
ついでに買い物したいものがあったんだけど
それが売ってなかったー、ショック。

仕方ないので、フードコートで晩御飯。
台湾麺に、豆花も付けたから
お腹いっぱいだわ・・

でもそうこうしてたら、長男くんちの
ママが高熱で、長男くんも具合悪いから
連休来てくれないかと・・・

それは大変だ。

ちょっと相談して、明日はダンナだけが行くことに。
そして、明日電車で行くよりも今夜中向かった方がよかろうと
帰って、ソッコーで泊る準備して、ダンナに送ってもらい
8時半ごろには到着。

ダンナもちょっと家にあがって
孫くんに、ライダーのお菓子あげて帰宅。

ママは解熱剤でだいぶ熱下がってて良かったわ

慌てて支度したから、なんか色々忘れてるけど
とりあえずお風呂入って、今日は就寝

今日はダンナが出張でいつもより早く出るけど
その分お弁当いらないし、私の朝ごはんも後回しにしたので
いつもより遅く起きよう・・と思っていたのに
やっぱりいつも通り目が覚めたわ(^^ゞ

ダンナを送り出してから朝ごはんにしたので
早く起きた割には、あんまり変わらなかったな。
ルーティンの家事をして、共同購入をとりに。
今週蜂蜜がくるはずと思ってたのに
あれ？来てない？？
サイトが変わって、注文し損ねたのかな。
そういえばちゃんと確認しなかったな。ショック・・

午前中アプリをやってお昼を食べてから
ブログをちょこっと書いて
午後から美容院の予約をしてるので
それまで片付けものをしたり
コーヒー飲んだり。

美容院行く前にコープによって
牛乳パックやらトレイを置いていく。
美容院行ったら珍しく、オーナー一人だったわ。
いつもパートの人とかバイトの子とかいるのに。

お客さん一人いたけど、その人がもう終わりかな・・と
思ってたら、え？これからカットするの？？
そんなこんなで、結構な時間待たされたわ(^^ゞ
こんなことなら、イヤフォン持ってくればよかった
いや、そもそも老眼鏡も手元にないから
スマホの画面すらよく見えないし。

今思えば、その間にコープの注文を
やってしまえばよかったのに〜〜
すっかり忘れてた。とほほ。

リタッチだけだから、4時ごろには終わるかと思ってたのに
5時過ぎちゃったよ。
ううむ、テキストやる時間なくなったやん。
いや、ドラマみないでやればいいけど
そこまでしなくてもな。
受験生じゃないんだから（笑）

一人なのでおにぎりとお味噌汁で
晩御飯すませたけど
いつもとあんまり変わらない〜〜〜

いつも通り起きてお弁当
ダンナを送り出して、ルーティンの家事をして
レッスンの準備をするんだけど
どう〜も、朝からしんどいというか
調子が出ないというか、おかしいなあ・・と思ってたら
気圧が落ちるらしい。

それでか？それでなのか。
そのせいにしていいのか・・

よれよれながらも準備して
レッスン受けるけども、
今週は、作文がグダグダ。

いや、出来てない自覚があったので
さもありなんなんだけど・・

さらに、質問した内容も
全部納得できたけど、
日本語にとらわれすぎてるというか
頭硬いですよって言われたわーー
そら、硬いんですよ！！
もうすぐ還暦間近なんだからーー

ううむ、やわらかい方だと思ってたけど
やっぱ硬くなってるねんな。
く・・悔しい‥
26歳の老師に言われて歯ぎしりするのであった。

午後は母の歯医者の付き添いがあるので
お金がないって言ってたから、とりあえずお金持って
家探ししようと早めに実家へ。

もうつけてないと思ってた家計簿を
なんとつけて、集計もしてたわ！！
それによると、まあそろそろなくなっても
おかしくないかって感じだったので
あちこち分散させないようにと言って
お金を置いておく。

今度変なもの買ってないか
家計簿チェックもしないとな。
お惣菜とか、ウナギとか買ってるから
結構食費にかかってるんやろな（笑）

歯医者は、がっつり1時間待った・・
今回はイヤフォンもってたので
シャドーイングしようと聞いてたけど
ウォーキングしながらのシャドーイングは出来たけど
待合室の椅子に座って聞いてたら、寝てしまうわ（爆）

帰って来た5時前だったわ・・
とほほほ。

火曜日ですがダンナがゴルフなので
お弁当の時よりも早く起きて朝ごはんしたわ。
眠い・・でもまあ6時ごろに出かけてくれたので
そのあとはサクサクと自分のペースで動けたから良かったけど。

そういや昨夜寒くなって来たから布団は？と聞いたら
まだいらないと言ってたのに、やはり寒かったらしく
肌掛け布団出しておいてって言うてたわ。
だーかーらーいうたのにーー。

っていうか、私も別に聞くことないのよね。
こっちの判断で先回りしておけばいいんだわ。
たいがいわかりきってる。

タオルケット洗ったりオルトラン撒いたり
やること多かったからいつも通りだったな。
午前中からパソコン作業にとりかかり
10時ごろには終わったので、アプリをやってお昼

昨日ウォーキングしたからか、朝から座りっぱなしだからか
腰が・・めっちゃ腰が痛い(^^ゞ

午後からもブログを書いて、テキスト勉強
もうちょっとこれに時間とりたいんだけど
晩御飯の下ごしらえもしないとな・・と
やり始めた頃にダンナ帰宅

晩御飯よりも、お弁当の下ごしらえとか
冷凍の下ごしらえとかで結構時間かかったな〜
ほんとに、なんだかんだ、ずっとやることあるよな〜〜

明日はレッスンもあるし、また付き添いもあるし・・
ここ一週間くらい、また怒涛だなあ(^^ゞ

夜は晩御飯が7時くらいまでに終わったとしても
後片付けして、日記書いて、学習報告書いて
・・ってやってたら、9時ごろになってしまって
ギリギリドラマ1本見れるくらいだもんな。

他にも見たいものたくさんあるし
断捨離もしたいしのにな〜〜
なんでこんなに時間ないんやろな〜〜

昨夜はいきなり寒かったーー
いつも10月になったら早めに冬布団を出すけど
さすがに今年はまだ暑いよね・・と出してなかったら
やっぱり夜は冷えてきた。

お弁当を作ってルーティンの家事
布団も出したｗ

母からの朝の定期ラインで
お金が少なくなったからおろしてきてください
・・と言われたけど、8月末にまだ7万くらいあったのよね。
いくらなんでもそれから1か月ちょいでなくならないでしょう。
またいろんなところに入れてるんじゃないのか(^^ゞ

家計簿が付けられないとほったらかしてるけど
お小遣い帳レベルで、使った金額をメモしていかないと。
やれやれ・・

アプリなどやってから昼前にパンを仕込んで
新しい朝ドラ見ながらお昼ご飯。
主役の子って、伊藤蘭ちゃんの娘なのね・・
知らなかった〜

午後、ブログを書こうかと思ったけど
どうも気もそぞろになるから休もうかと思ったけど
それはそれで気になるし・・
っていうか、水曜以降は時間が全然ないわ(^^ゞ

なので、ちょこっとだけ書いて
会見を見ることなく、テキスト勉強に。

練習問題で、読み取りは出来るんだけど
漢字が書けなかったな。
そもそも漢字が苦手なのに、簡体字になってて
新たな感じだから、読めるけど書けない現象（笑）
惜しかった・・

晩御飯の下ごしらえをしておいて
今日もウォーキングへ。
相変わらず半分のコースしか歩いてないけど
4，50分かかってるな。
ってことは歩く速度が遅くなってる。フレイルだわ

いつもよりちょっとゆっくり目に起床
そしてざっくりルーティンの家事

お風呂リフォームしてから、寝る前にざっと拭いて
朝ステンレス部分とかを拭いて
洗濯にお湯を使ったあとお湯を抜いて
以前は洗剤かけてスポンジで洗ってたけど
硬いスポンジだと傷がつくから
なんなら手でもいいくらい・・と言ってたので
拭くのに使ってる吸水もするし汚れも取る・・という
お風呂用のクロスで掃除してるけど
そうなるとそのクロスの洗い替えが欲しいなあ・・

などと思いつつ、買い物へ。
ホームセンターに行って、新しい洗面器やいすや
風呂用ブーツを購入

そのあと、駅前の百貨店へ。
週末ダンナの実家に帰省するので
お盆に帰れなかったからお線香はあるけど
手土産を買って、カフェランチ

そしていつものコープへ食材の買い出し
帰ってきたら1時過ぎだったけど、疲れた〜〜
ほんとにウォーキングしなくては。
筋肉なくなってる(^^ゞ

片付けて、コーヒーいれて休憩して
テキスト勉強だけしておいて
晩御飯・・・の献立が決まらない〜
ちょっと鶏肉使い過ぎの献立になるけど
簡単な山本ゆりさんのレシピにすることにした。

鶏肉600g使うから、3，4人分になると思うんだけど
ほっとくとダンナが全部食べそうな勢いなのよねえ。
美味しいから・・って言い訳してるけど
そんな子供みたいなこと言ってどうする。

夜はグループレッスンがあるけど
お休みの人が多いので、休み・・だけど
老師がサービスで30分リスニングしてくれることに。

なので9時からスタートだけど
おなか一杯だわ、疲れてるわで、
あんまり中国語脳になってないのよねえ。

なのに！老師ったら「補語はのりこさん得意だから」
・・って無茶ぶりを！！！（爆）
うん、まあ自分では使えないけど、これは補語ですね
・・ってのには気が付くよ？（笑）

それでも今日は老師の出したリスニングは
だいたいわかって良かった！
一緒に勉強してた人たちに、すごいって言われた〜〜
でも、2年もやってこの程度なんで〜〜〜（爆）