| 2020年08月31日(月) |
外が37度でも普通と思ってしまう |
おぼろげに目覚めて、まだ暗いから4時頃かな〜
もうひと眠りできるかな〜〜・・とスマホを見たら
アラームが鳴る2分前だったかなしみ・・
すっかり夜明けも遅くなりましたね。
朝の空は、絹雲と羊雲の競演で、秋っぽかったんだけど
あっというまに、夏空になってました。
っていうか、8月も終わりだもんねえ。
明日から9月なのか(遠い目）
ホームベーカリーにパンを仕込んでおいて
涼しい午前中に、たまには着付け練習をしたら
着付け終わるころには、汗だくで、ヘロヘロ・・
もしかしたら全体的に胸紐とか、帯締めとか
位置が上すぎるのかもなあ？と、反省しつつ
片付ける前に、一休み。
お昼を食べて、ちょっとパソコン作業してたら
あっという間に暑くなってきたので、デスクトップを落として
北側のノートパソコンで・・コーヒー入れてドラマ見てました（笑）
夕方になってリビング見たら、33.9度
これは34度になるのを見てからエアコンつけたいな（笑）と
キッチンで先に晩御飯の下ごしらえ。
遮光カーテン閉めてもどんどん上がって、34.5度に・・
なので、今日も早めにお風呂入ってから、エアコンつけましたよ。
外は37度だったんで、それほどでもないな。
・・いや、充分暑いんだけど、一度39度を見たら
37度くらい普通って思っちゃうのが怖いな(^^ゞ
そうこうしてたら、スマホに豪雨予報が届いたけど
全然そんな気配ないけどなあ・・と思ってたら、
ざーーっときましたよ。
来ましたけど、めっちゃ晴れてる。陽ざしがさんさんと降り注いで
雨も降り注いでる。
今日もあっという間にやんだので、涼しくなるまでもいかなかった(^^ゞ
ダンナは病院寄って、バルトレックスや湿布を大量にもらってきてたわ。
完全にオッサン・・というか、ジイサンやな（笑）
さすがに土日ゴルフ行ったら、今日はめっちゃ眠かったらしい。
当たり前や！！
そして、体重が増えてるって首傾げてるけど
先週一週間ずっとお昼は外食した上に、ゴルフ場でもがっつり食べてるねんから
そのくらいでおさまってたら御の字やわ・・
5時前に目が覚めたらまだ夜だった・・・
セミも鳴いてないし、どうかすると秋の虫が鳴いてて
季節は進んでるけど、暑い！
ダンナのゴルフが早めなので、ワタシも早起きして
早めに朝ごはん食べて送り出す。
早く起きたので、はかどるけど、日曜日だしな〜
買い物は昨日行ったし、ちょっとのんびりしようかなあ・・
と、色々考えたものの、やはり貧乏性なのか！
あとでエアコンかけてやろうと思ったけど
せっかく今涼しいんだから・・とアイロンがけに着手。
先週外出続きでワイシャツが溜まってたもんなあ。
ワイシャツ5枚、ブラウス1枚、バンダナ5枚、ハンカチ5枚に
アイロンがけ。はー、疲れた(溜めるからだよ）
午後からノートパソコンで作業できるように
先にデスクトップでやれるところまでやっておいたけど
お昼を食べて続きを一気にやってしまったわ！
日曜日だし（笑）ざっくりやってしまって
デスクトップをおとして、北側の部屋へ。
コーヒーいれてノートパソコンでAmazonプライム見てました（笑）
一段落してリビングに戻ってきたら、33.4度になってる！
遮光カーテンも閉めてるのに。
北側の部屋もたいがい暑くて、うーん、ここでエアコンつけるなら
リビングでつけた方がいいよなあ。
でもリビングのエアコン古いからたぶん電気代かかってるだろうなあ。
来月の電気代怖い・・
と、思ってたら、遠くで雷の音が・・だんだん近づいてきて
北の空が暗くなってきた。これは一雨くるのかなと思ってたら
同じ市内の友達のところは大雨らしい。
風が吹いてきてそろそろ来るな〜と思ってたら、
ざーっと降り出したわ〜〜！
涼しい風も吹いてきたけど、あっという間にやんでしまった(^^ゞ
かえって蒸し暑くなったくらいやん〜〜
もっと頑張って降ってよ〜〜
晩御飯の下ごしらえをざっくりしておいて
早めにお風呂入ってから、エアコンつけるか・・と
準備してたら、なんとダンナが帰ってきたわ。
遅いって言うてたのに、早いやん(^^ゞ
でももうお風呂入る直前だったので入りましたけどねｗ
その分晩ごはん早く出来たので、早く片付いた〜！
| 2020年08月29日(土) |
しょっちゅう風邪気味 |
昨夜は扇風機の向きが悪かったのか・・
また夜中から鼻水出るし、起きたらくしゃみ鼻水だし。
今日は薬飲むほどじゃないけど、風邪気味(^^ゞ
ダンナはゴルフですが昼からのスルーらしい。
明日もゴルフで買い出しにいけないので
自転車で近くのコープに行かないとアカンので
せめて自転車の空気入れるのをお願いしましたよ。
最近買い物も週1回だけで乗り切ってたし
外に出たくなかったし(^^ゞ
明日行こうかと思ってたけど、わりと早く支度も出来て
9時過ぎには買い物行けそうだったので行ってきましたよ。
この気候で野菜は高いのはわかってたけど
高いし数は少ないし・・朝早いから？？
買うものないわ・・豆苗くらいやわ(^^ゞ
ダンナは家でお昼食べるかと思ったら
どうやら行きしにマクドを食べるらしい。
ほんとにね・・ジャンクフード好きだよね。
たいがいなんでも美味しく食べれるんだから
ご飯作るときも、テキトーでいいんやん・・ってことに
最近気が付いてがっくりしてますよ。
子供たちがいる時はあれこれいうてたけど
巣立ってからは、気にしなくていいんだよ・・
わかってないよ・・・と、5年前の自分に教えてあげたい。
お昼食べてから、リビングがあっという間に32度超えたので
北側の部屋にノートパソコンと引きこもりまして。
そっちもたいがい暑かったけども、3時半を過ぎたら
33度になってたので、観念してエアコン付けて
リビングに戻ってきました。
数年前までは34度くらいになったら、つけようか・・って
年に数回くらいしかなかったけど、知らない間に熱中症になっても
怖いんで、33度くらいでつけるようにしてるけど
つけたらつけたで、調子悪いしなあ。
早めに晩御飯の支度出来たのに帰ってくるのはわりと遅いらしい。
仕上げの合わせ調味料を作ってたら、最後に入れる予定の
ごま油も一緒にいれてしまったー！！
・・・と思ったけど、別に大きな違いはないし
そもそもろくに気が付かないからいいのかｗ
晩ごはん食べる時にやたら暑がるから、リビングの
エアコン付けてるのもあるので、食べ終わったら
ソッコーでけして窓開けるんですが、日が落ちたら
風も出てくるし、涼しいしな・
と、思ってたら、雨が降りだして雷も！！
近くに落ちたな(^^ゞ
窓開けてたら、雨の音がうるさくて
録画みてるのに、声が聞こえないやん(^^ゞ
明け方起きたらいったん窓を開けて
また布団に戻るのが日課ですが
今日は朝焼けがキレイだったな〜
朝焼けがキレイってことは雲があるってことで
今日は予報通り下り坂かな？ちょっと暑さはマシだろうか
・・と、思ったけど、雲が多めだったのは午前中だけで
やっぱり灼熱地獄だったやん(^^ゞ
とはいえ、北側に避難するほどでもなく暑いながらも
リビングでパソコン作業をまったりしてたら
焼き魚と天ぷらそばにご飯の定食の写真が
ダンナから送られてきたわ。
あ〜、もうちょっと早く送ってくれれば・・
晩ごはんサバの塩焼きにしようと思って冷凍庫から
出しちゃったよ。お昼にシャケ食べてるやん。
まあ、種類は違うけど、焼き魚続くやん。
先週は毎日お弁当だったけど、今週は毎日外出で
お弁当ゼロなのよね。
なんでそんなバランス悪いのか・・
週３，４くらいでお弁当なのがベストなんだけどな。
いや、別に作りたいわけじゃないから、ずっとゼロでいいんだけど（笑）
曇って夕方涼しかったらウォーキングするかなと思ったけど
とんでもなかった。めちゃめちゃ暑かったやん(^^ゞ
外に出ることすらはばかられる。
でもウォーキングしないと、ラジオが溜まるんだけどなあ(^^ゞ
ダンナは晩御飯の前に体重計って、重くなってるから
おかしいなあ、言うてるけど、いやだから全然おかしくないから。
連日外食して、お弁当の倍量くらい食べてるねんから
増えて当たり前です。
アラームの前に目が覚めて、窓と扉を開けはなして
涼しい風にほっとしながら、アラームがなるのを待ってるんですが
そういえば、めっきりセミが元気なくなりましたね。
まだまだ暑い日が続いていて、夏真っ盛りな気分ですけど
もう数日で9月なんだな〜〜。
今朝もだるいので、漢方飲んでルーティンの掃除をし
共同購入取りにいくのに化粧してたら
色んなものを取り落としてしまうんですが
今日は引力強い日ですか・・・(^^ゞ
・・ってツイートしたら、通りでやる気を落としたという友達がいたり
生卵落としましたという友達がいたり（笑）
みんな夏の疲れが出てるな〜(^^ゞ
共同購入取りに行ったら、お兄ちゃんが正式に今日で最後で
違う地域に変わりますとご挨拶してくれたわ。
高卒で四国から出てきて、すぐ若葉マークつけて配達してるお兄ちゃんに
目頭が熱くなってましたが、気が付けばすっかり頼もしくなってるもんなあ。
だんだんお母さんというより、おばあちゃんの気持ちになってくるわ（爆）
午前中からリビングのデスクトップのパソコンに向かい
お昼を食べてから（今日もそうめん半束入り）
暑くなってきたので、ノートパソコンと共に北側の部屋へ。
やたら眠いのでやっぱりそうめん入れたのは
食べ過ぎだったなあ・・と思いつつ
一仕事しあげてから、コーヒー入れてまたドラマ見てたら
雷が鳴りだしたわ。
なので早めに洗濯物を取り入れておいて、
ノートパソコンで作業しつつ、晩御飯の支度をし
涼しくなってきたので、リビングに戻って晩御飯の支度。
そういえば、朝実家の父がＢＳプレミアムの映画が見たいと
言ってたので録画したのをダビングして持って行こうかな。
曇ってて涼しいし・・・と、ディスクに焼いて持って行きましたが。
こんなに涼しいなら、ウォーキング出来たやん！！
実家行くついでにウォーキングしたら良かったやん！！
思いつくのが遅すぎる〜〜(^^ゞ
すっかりこういう思いつくシナプスがなくなってるなあ・・
とほほほ・・・
今からいったん家に戻って支度して・・ってするには遅いので
サンダルのまま、ちょっとだけ遠回りして歩いて帰ってきたわ。
| 2020年08月26日(水) |
今年は体重落ちてない！ |
風邪がぶり返してしんどかったので、昨夜は9時過ぎには布団に。
ふと目が覚めたら12時前でした（笑）そらそやな。
夜中何度も目が覚めたけど、頑張って寝たけどまだ眠いなあ。
5時前に、窓開けてリビングのドアも開けて風が通るようにしたら
気持ちよくて、もうちょっと寝たかった。と、毎朝思う。
昨日漢方薬も届いてたのでここは大盤振る舞いで、
今朝も飲んでおきました。夏の疲れがたまってきてるからな〜。
その代金をネットバンキングで振り込もうとしたら
色んな詐欺の対策からか、本人確認の手間が増えてて
めっちゃ時間かかってしまった(^^ゞ
これじゃ、かえって間違えそうだわ・・
朝イチで、大豆を圧力鍋でゆでて
やっと西京味噌が仕込めた。
掃除やらなんやらして、珍しくお昼お腹空いたので
残り物の野菜炒めを具材にして、そうめん半束で
にゅうめん風に。
午後から暑くなってきたので、北側の部屋でパソコン作業し
一段落したので、コーヒーいれて、そのままそこで
Amazonプライムでドラマ見たわ。
ノートパソコンではイマイチ使い勝手が悪いので
まだちょっとリビング暑いけど、リビングのデスクトップ立ち上げて
作業を。
エアコンつけると風邪ひくし、つけないと暑いし
ほんとに、もうちょっと気温が落ち着かないかなあ(^^ゞ
晩御飯の支度は早めに出来てたけど
今日は朝から、和歌山まで外出したあとに
神戸にも外出してたダンナが遅かったので
先にスープだけ食べておいて、もうそれで済ませようかな・・
と、思ったけど、食べる量が少なくて栄養不足というか
体力不足になってるのもあるんだろうからと
ダンナが帰ってきてから頑張って一緒に食べましたよ。
ダイエットしてる人は頑張って食べるの我慢してるだろうけど
ワタシは食べるのを頑張らないとアカン(^^ゞ
それでも、今年は体重が落ちてないだけ、頑張ってるよ！！
筋トレとプロテインの成果かな〜(*^^*)
昨夜も10時過ぎには寝てるのに、朝が眠い・・
夜中に目が覚めるとしても、とくに眠れなくなることもないのに。
春眠でもあるまいに、眠い・・
と、思ってたら、どうやら風邪がぶり返してるな、これ(^^ゞ
また朝からくしゃみと鼻水が止まらないので
早々に朝から薬を飲みましたよ。
んあ〜〜、だるい・・
昨日夕方からエアコン付けてたけど、それで冷えたな〜
午前中からパソコン作業してますが
なんだか眠いし、なかなかはかどらないorz
途中でパンを仕込んだりもしつつ
なんとかお昼前には終了
お昼を食べて、無理せずお昼寝。
だるくて力が入らないので座椅子に横になって
だらーっとしつつ、うとうと。
30分ほど転がってましたが、起き上がって後片付け。
すっきりしないなあと思いつつ
暑くなってきたので、北側の部屋に
ノートパソコン持って行ってやりかけたけど
やっぱりやりにくいので、リビングに戻ってきたわ。
そこまで暑くないしな。32度は超えてるけど、
33度に届くこともないしな〜。
ただだるくて、ぼーっとするので
晩御飯のことが全然考えられない(^^ゞ
野菜があんまりないけど、もやしを使わなくては・・
ってことは、もう野菜炒めしか思い浮かばず。
そろそろ帰ってくるかなあ・・って頃に
炒め始めたら、その直後に、遅くなるLINEが
あ〜〜あ〜〜(^^ゞ
中途半端な時間が余ってしまったので
TVerで途中まで見てた番組を見て
帰ってきたので仕上げましたが、時間経ってしまったので
ピーマンの色がすっかり悪くなってしまった(^^ゞ
ミドリと赤のピーマンが彩りになるはずだったのに。
とほほ・・
日が暮れるのが早くなってきたし、日が暮れると
風もあって気温も下がるので、エアコンはつけずに。
ダンナは晩ごはん食べながら暑い暑い言うてましたが
そんなにがっついて食べるからでは・・
どうしてもエアコンつけたいなら、
部屋に晩御飯持って行ってくださいw
昨夜はちゃんと窓を閉めて寝たので
風邪の悪化は免れた。よかった
しかも今週はお弁当がいらない日が続くので
気が楽です。
ルーティンの家事をざっくりして、郵便局に行くついでに
実家によって届のもの。
家で食べないお菓子とか、ひざが痛いと言ってたので
100均のサポーターとか、あと大葉があるか聞いたら
全滅したらしいので、うちでジャングルになってる
鉢を一つもっていっといた。
たまには外を歩かないとな・・と、歩いていったら
午前中ということもあって、割とさわやかだったけど
疲れたわ。20分ほどしか歩いてないけど。
アカンやん・・衰えてるわ(^^ゞ
まあ、病み上がりだしｗ
かえってきて、そういえば西京味噌を作ろうと思って
麹を買ってきたのに、大豆を水につけておくのを
忘れてるやん・・何か忘れてると思った。
書いておかないと、ほんとに忘れるなー。
午後から、まったりとパソコン作業。
暑くなる前に一段落して、北側の部屋で涼みつつ
片づけなどして、夕方になってから
エアコンつけましたよ。
私はもう全然いらないんだけど
ダンナが晩御飯食べるのに、暑いだろうなあ・・というだけなんで
ご飯食べて後片付け終わったら、とっとと消しましたけど。
そういや、ダンナは今日遅くなる会議があるかも・・と
言ってたのに、早く終わったらしく。
じゃあ、早く帰ってくるかと思ったら
そうでもなかったという(笑）
昨夜も窓を開けて寝てたら、4時前に目が覚めて
なんか、鼻水出そう・・ちょっと寒いかも・・・と
窓をしめて、寝ました。
アラームは5時半にセットしてたけども、布団でダラダラごろごろして
6時頃にやっと起き上がりました。ま、日曜日だから充分。
鼻水は出ないけど、身体がめっちゃだるくて、重くて
体調がすぐれないので、気持ちもどんより・・
あー、この夏も何の予定もなく終わって行くやん。
全然楽しくないやん、おもしろくないやん。
友達と会ってしゃべるだけでいいのに（どんより）
どんよりしてますが、買い物には行かないとアカン。
この1週間、買い物いかないで耐えたので
なんやかんやと足りないものがあるはず。
・・だけど、だるいし頭もぼーっとするし
やる気がないので、メモに書いてる最低限のものだけ買って
昼前には帰ってきたわ。
ダンナはお昼食べて帰る気でいたみたいだけど
その時すでに私は食材の買い物ほぼ終えてたからな。
それならそうと言うといてくれな。
店に入るなり別行動してるからやん。
もちろんお昼作る気もないので、ワタシはパン買ってたら
ダンナも今日はパンにしたらしい。
しかも、生クリーム入りの菓子パンを・・・（＠＠）
1時間ちょいの買い物行っただけで、疲れて
昼から横になって死んだように寝てました。30分ほどだけど。
まだ風邪が残ってるな、これ。
そして、14時から蜜のYouTubeライブをパソコンの前で見て
15時からDWニコルズのYouTubeライブをスマホで見ながら
晩御飯の下ごしらえをして、早めに晩御飯を食べて
後片付けして、20時から剛さんの小喜利配信を待ちながら
スモゥルフィッシュの配信を見て、小喜利が終わったら
10時から、あいみょんの配信を見て、寝ましたよ（笑）
なんでこんな配信だらけなの、今日（笑）
24時間テレビやってるから？ｗ
24時間テレビは1秒も見てないけど、配信は頑張れたわ（笑）
目が覚めてスマホを見たら5時過ぎで、そのままタイムラインなど眺めてたけど
ふと見ると、アラームがセットされてない。
忘れてたのね(^^ゞ
土曜日でお弁当いらないし、っていうかゴルフだし
起きなくていい上に、アラームセットしたかった時間より
前に目が覚めてるから、何の支障もないんだけど（笑）
起き抜けから、くしゃみと鼻水が止まらない。
しばらくしたら収まるかと思ったけど、全然収まる気配ないな。
これは、窓開けて寝たから、寝冷えしたかな(^^ゞ
暑いと熱中症になるし、ちょっと気温が下がると風邪ひくし
冬の方が体調管理しやすいな。
洗濯もの干して片付けものとかしてたら
何か降ってきたような音がして、？？？となり
ベランダを見に行ったら、別に晴れてるし
不審なところはないな・・・と思ったけど
物干しのあたりが濡れてる？
上から何か？と思ってたら、また上の階からボタボタボタっと水滴が。
これはもしや、ベランダでプール遊びでもしてるのかな(^^ゞ
たぶんまだ1歳にならない赤ちゃんがいるはず。
でもその割には、話声とか聞こえないしなあ。
静かに水撒き散らしてるのかなあ？(^^ゞ
あまりに降ってくるようだったら声かけようかと思ったけど
そのあとは降ってこなかったわ。
朝するか、午後からエアコンつけてするか悩んだけど
涼しいうちにやっておこう・・と着付けの練習を。
昨日の今日なので、まあまあの出来でしたが
なかなかの重労働だわ。暑いのとあいまって、軽く息切れするわ。
と、思ったけど、着物しか着付けてないのよね。
このあと帯締めるのが、さらに重労働なのに
これで疲れてたらアカンな〜〜（笑）
着付けも体力勝負だわ。
お昼を食べたけど、どうにも鼻水が止まらないし
頭もぼんやりするので、観念して薬を飲みました。
薬が効いてくるまで、ちょっとゆっくりしようと
録画してたドラマを小一時間見て、暑くなってきたので
ノートパソコン持って北側の部屋へ。
ダンナの部屋に座ってたら腰が痛くなったので
元子供部屋の椅子のある方へ。
エアコンつけなくても、扇風機だけで充分だし。
くしゃみと鼻水は止まったけど、今度は眠い
薬のせいなのか、ただ風邪で眠いのか・・
夕方になってもリビングは33度・・まだ暑いなあ
そろそろデスクトップが使いたいんだけどなあ
エアコンつけるかなあ・・と思ってたら、すごい風が吹いてきて
曇ってきて、どんどん室温が下がってきた！
よしよし。陽ざしがないとだいぶ涼しいわ。
久しぶりにリビングのエアコンつけないで晩ごはん。
今やってるドラマのMIU404が面白いので、アンナチュラルも
見れば良かったなあ・・とつぶやいてたら、Amazonプライムで見れると情報が！
ほんまや！すごいなー！
夜に1話見たけど、コロナウィルスの院内感染の話が出てきて
なんてタイムリー（←めっちゃズレてるけどｗ）
オンエアされた時は、まさかその後ほんとにドラマみたいになるとは
思わなかっただろうなあ・・・
今朝は5時前に窓を開けたら、涼しかった！
気持ちいい・・・・と思って二度寝してたな。
いや、二度寝っていうか、アラームまで寝てたんだけど（笑）
ルーティンの家事をしてるけども、やっぱりまだ腰が痛いなあ。
そして足がめっちゃだるい。運動不足でだるいんかな(^^ゞ
スクワットするくらいじゃ、たいした運動にならないのか・・
よく考えたら、土曜日に買い物行ったきり、一歩も外に出ないまま
金曜日を迎えてしまった。昨日共同購入受け取りに1階には降りたけど（笑）
敷地の外に出てないもんな。
今日は教室なんだけど、大丈夫だろうか・・・
ほとんどバスと電車だけど、駅から10分くらい炎天下を歩くのに。
前回15分前に入ろうとしたら、係の人に10分前ならいいけど
15分前は早すぎるとクレーム入れられまして。
ここ数年、15分前に入って準備してるけど一度も何も言われたことないのにな。
かといって、市民センターのロビーにはコロナの影響で
イスも撤去されてるし、滞在するなっていうんですよ。
どないせーっちゅーねん！
なので今日はバスを1本遅らせたら、乗りたかった電車に乗れず(^^ゞ
しかも、腰が痛いし暑いから、駅からそろ〜〜っと歩いてたら
先生の車に追い越されたやん（笑）
幸か不幸か、駐車場の周りを工事してて、遠回りしてたらしく
私の方が先につきましたがｗ
いつもの時間に来る人達が今日は軒並みお休みや、遅くなるらしく
ほぼ、先生とマンツーマンでしたよ（笑）
ほとんどしゃべってたけど、着付けの練習も
めちゃめちゃゆっくり丁寧に教えていただきましたよ。
個人授業料はらわなアカンｗ
夕方、すごい雷が鳴りだして、雨も降ってきたので
バタバタと支度してお先に失礼しましたが
駅までの道のりは、ほとんど雨にあわなかったし
最寄り駅についても、小雨でしたよ。よかったー。
でも地元もものすごい雷雨だったらしい。
えーと、全ての部屋の窓全開で出てきましたけど（爆）
だいたいベランダに面してるけど、ダンナの部屋だけは
窓の外がすぐ外壁で、しかも窓に面してベッドがあるので
降りこんだらアウトなんだけど、なんとか無事だった。良かったｗ
晩御飯は残り物もあるんだけど、ほか弁が食べたいというので
ほか弁買って帰りましたが、肉大盛にして苦戦してるダンナ・・
なんでそんな小学生みたいなことするかな。
結局残り物が片付かなかったやないか！！
| 2020年08月20日(木) |
腰が痛い/セルフカラー |
今日も眠い・・・窓をあけてもそんなに涼しくない(^^ゞ
疲れがたまってるなー。
もう最近はお弁当も手抜きしまくりです（笑）
共同購入行く前に、掃除をすませておきたかったけど
なんだか朝から勢いがなく・・
（それでも、筋トレは頑張ってやったけど）
掃除機かけてる途中で時間切れになったわ。
下に降りたら、母と同世代の奥様とがベンチに
ソーシャルディスタンスを保って座ってて
おかしいやら、ちゃんとしてるやら。
母は早朝ウォーキングというか、散歩にちゃんと行ってるんですよね。
私はお弁当がなければ、行きたいんだけどなあ。
朝歩いたら気持ちいいだろうに、
よく考えたら土曜日に買い物行ったきり
一歩も外に出てないし(^^ゞ
暑い時に涼みがてら、ふらふら買い物行きたいけど
そうも出来にくい世の中だしなあ。
お昼食べてパソコンの前に座ってますが
どうも腰が痛い。
ここ数日ダンナの部屋で、こたつと合わないなあと思いつつ
ノートパソコン打ってたからか・・・
今頃弊害が(^^ゞ
なので、ギリギリまでリビングのパソコンで。
暑くなってきたら、違う部屋で別作業しておりました。
で、ふと今日セルフカラーしようと思ってたんだ！と思い出し
先にバタバタと晩ご飯の支度とお弁当の下ごしらえをしてカラー。
リビングはエアコンつけてるけど、洗面所はないので
汗だくになったわ(^^ゞ
ちょっと残ってるけど、まあまあ見える範囲は染まったから
いいか。来月出かける前にちゃんと美容院行こう。
最近ダンナの帰るLINEがあったら部屋のエアコン付けておくサービスを
してたけど、今日は気が付かなかったわ。
っていうか、パソコンにもスマホにも、通知が届いてなかったよ。
パソコンを数分使ってなければスマホに通知が来る設定なんだけど
ちょうど微妙な時に送られてきたのかも。残念ｗ
| 2020年08月19日(水) |
エアコン買い換えたい |
昨夜は早めにエアコンを消して、窓を開けて寝たら
和室はしめてたのに、なんか喉が痛い・・っていうか、イガイガする。
乾燥したのかなあ
夜中に目が覚めるから眠いし、朝和室の窓をあけたら涼しくて
これでもうひと眠りしたい・・と思いながらグズグズしてたら
いつもより10分ほど遅くなって、貴重な朝の時間が〜〜(^^ゞ
お弁当作ったり朝ごはんしたくしたり洗濯したり水やりしたり
ノンストップだわ・・疲れる・・色々疲れる・・
京都水族館の「すい、すい、すいようび〜」な
魚ツイート見てると、行きたいなあ。
京都はクラゲ水槽も新しく出来たし、夜行くと
クリアファイルもらえるんだけどなあ。
お盆休みに行きたいなと思ったけどあんまりで歩くのもアレだし、
暑くて体調もイマイチだし、色んなものを断念してるので
なんかもう、鬱々としてきたわ。
それほど暑くないので、昼過ぎまでリビングのパソコンの前にいて
一仕事やったあと、たまには着付けの練習もしないと・・と
ボディを北側の部屋に持って行って練習するも
なんだ、このグダグダは？！っていう、グダグダになってるー
連休から、盆休み続いたし、暑いし、全然練習出来てなかったもんな。
片付けるのも暑いので、そのままにして、リビングのエアコンをつけて
晩御飯の支度。
お風呂上りに、ふとみたら、エアコンのフィルターランプが点灯してる。
珍しく連日つけてるもんなあ。
と、エアコンを開けようとしたら、これフタ壊れてるやん(^^ゞ
片手て支えないと落ちてくるし、フィルターってどれ？これ？
これはホコリなの？どうなってるの？
っていうか、このエアコン20年以上使ってるのよね。
引っ越した時に設置したままだから、きっと電気代もめっちゃかかるんちゃう？
例年、ほとんどエアコン使わないから、そのままにしてるけど
これは来シーズン前に買い換えた方がいいわ。
いつ壊れるかわかんないわ！！！
と、半分キレながら、汗かいて掃除してたら
もうご飯の支度もやる気なくなるし・・
昨日は遅くなるかもというてて早かったけど
今日は何も言ってないのに、昨日より遅かった(^^ゞ
| 2020年08月18日(火) |
大葉のジェノベーゼ/外は39度 |
今朝も5時前に目が覚めて、いったん窓を開けて
あ・・ちょっと外涼しいかもな・・？気のせい？・・と
思いながら、またうとうとしてたらしく、アラームで起きて
お弁当。からのルーティンの家事
送り出してから、筋トレするのですが、どうも腕立ては
毎日するより、回復期を設けた方がいいっぽいので
昨日はお休みして、今日はプラス。
スクワットは多少しんどくてもやれるけど、
腕立てはまだまだキツイわ〜〜（笑）
汗だくになりますね。半分膝ついても。
っていうか、あんなにやらなくていいんだよ、ほんとは、きっと。
朝からパソコン作業して、10時半ごろ終わったので
たくさんもらってしなびかけてるキュウリを、キューちゃんに。
去年着付けの先輩に教えてもらったレシピで漬物にして、
一方、むやみに採れる大葉を、ジェノベーゼに。
大葉はむやみに採れるけど、オリーブオイルとカシューナッツを
たくさん使うので、高くつくやん（笑）
お昼を食べて、今日もダンナの部屋でノートパソコン使ってたけど
やっぱり！どうも、姿勢とかやりにくいし。
大きな声では言えないけど、部屋が臭いのよね・・(^^ゞ
加齢臭だよね・・・
消臭スプレー使いまくっても、何がにおうのか・・
ゴルフバッグも臭そうだしな（爆）
リビングがそれほど暑くなかったので（32度ないと涼しいと思うｗ）
やっぱりリビングで作業してましたが、夕方さすがに暑くなって
エアコン付けて、外気温チェックしたら39度だった！！
39度は初めて見たかも(^^ゞ
リビングのサッシが、あちちちち・・ってなってるし。
なんなのーーー(^^ゞ
でも晩御飯の後片付けをおえて、ベランダの植木に水やりしてたら
わりと風があって涼しいので、エアコン止めて窓開けたら
その方が涼しかったわ（笑）
風さえあれば、この方が好きだしね。
8月も半ばを過ぎたのでそろそろ一休みしていいんだよ、太陽・・
昨夜も寝る直前にエアコン切って寝て、朝起きて
窓を開けても、やっぱり涼しい風は入ってこない。
エアコンつけても、つけてなくても、微妙に頭痛がするけど
エアコンつけずに熱中症で頭痛になるほうがよくないなあ、きっと。
久々にお弁当作って、包もうと思ったら包むようの
バンダナがない〜〜(^^ゞ
これは、いよいよアイロンがけをしなくては。
お盆休みが明けて、すがすがしく家事ができるとはいえ
朝から30度超えてて暑くて疲れるので
スクワットだけして、お風呂掃除をして
パソコンの前に座って休憩し、はたきがけして休憩し・・
ってやってるので、なかなか進まない(笑）
そしてずっとパソコンの前で遊んでる人みたいになってる(笑）
それでも掃除を終えて、まだリビングに日差しが入る前に
ちょろっとパソコン作業をして、お昼。
ぐんぐん室温はあがって、まだ12時になるかならないかで
リビングは32.2度（＠＠）
さすがにもうやばいな。
１、リビングでエアコンつける。
２、北側の新しいエアコンのある部屋でエアコンつける
３、北側のダンナの部屋でエアコンつける
リビングは広いし暑いしエアコンも古いんで却下
２の部屋は机があって快適だけどWi-Fiがつながりにくい
というわけで、ダンナの部屋に避難することに。
最初のうちは、扇風機だけでも十分涼しかったのよね。
ただこたつを机替わりにしてるので、ノートパソコン置くと
ちょっと高くなって、打ちにくいんだけど。
しばしダンナの部屋でノートパソコンで作業して
2時過ぎると、暑くなってきたのでエアコンスイッチオン
いやあ、快適。
一段落したので、アイロンもダンナの部屋に持ってきて
やりましたよ(笑）
どうせ、ダンナが帰ってきたらエアコンつけるんだから
冷やしておいてあげたわ。
4時ごろになって、リビングのエアコンつけて
晩御飯の支度。
いやはや今日も外は37度よ(^^ゞ
せめて体温以下にして・・・
布団の中で目が覚めると５時前
あれ？なんか薄暗いな？天気悪いのかな？
というわけでもなさそう。
どうやら、日の出がまだらしい。
夏真っ盛りだけど、さすが暦の上では秋
どうしようかなー、起きようかなー・・と
うだうだしつつツイッター見てたら
どうやら、ライジングサンの過去映像が
流れてるらしく、札幌の友達が起きてた(笑）
そうかー、ライジングも中止になったんだもんなあ。
と、思いつつ窓を開けたけど、全然涼しくない・・
せめて明け方は涼しくなるのに、それもないとか
とんでもない熱帯夜
っていうか、熱帯・・・
それでも今日は昨日までよりは、ちょっと体調よくなってたな、
昨日、おとといはほんとに熱中症っぽかったらしい。
なので朝ご飯食べて、スクワットして、腕立てもやってみた。
２日ほど空いたけど、やっぱインターバルとったほうがいいのかも。
通常の洗濯して、天気がいい間に・・と久々に
家中のカーテンを洗濯してますが、いよいよ今日は
最後の大物、リビングのカーテン！
カーテンもだけど、窓がひどいな(笑）
７月の暴風雨の爪痕がそのままのこってる(^^ゞ
うちより海側の友達の家は、もっと暴風雨がすごくて
逆にキレイだったけど(笑）
うちは中途半端な勢いなので、微妙に潮まじりの
雨粒のあとがひどいわ・・
でも灼熱のベランダに出て、これを掃除する元気はない
無理はしない。ただでさえカーテン外して選択して
また取り付けるだけでも、大変なのに。
ダンナは３時ごろコンタクトができるから、取りに行くと
言ってたので、そのころについでに一緒に出ようかな・・と
思ってたら、１０時半ごろ出来たらしいって出かけてもうたやん
マジか。。
で、マクド食べて洗車して帰ってきたわ。
午後はリビングが暑いので、北側の部屋に
ノートパソコン持ってこようと思ってたら
どうやら、Ｗｉ−Ｆｉがつながりにくいらしい。
仕方ないので、パソコン持ってくるのあきらめて
粛々と片づけしましたよ。
長男がいろんなもの残してて、捨てていいっていうてたけど
ほんとに捨てていいものか？と思いつつまとめておきました
夕方リビングのエアコンつけたとき、外は３７度だったよ
晩御飯は、グリーンカレーのセットを買ってきて
初めて作ってみることに。
ずっとダンナは嫌いだと思ってたけど、そんなことないらしい。
嫌いなのは子供たちだったか？
なので、いつもダンナが出張中に、レトルトのグリーンカレー
食べてたけど、いいのか！
っていうか、初めてグリーンカレー作ったのに
ダンナは、前も作ってくれたやん・・って
へ？作ったことないよ？！
「あ、あれは、キーマカレーか」
・・・キーマカレーとグリーンカレー全然違いますけど(^^ゞ
さては、味オンチだけじゃなくて
何食べてるかわからんと食べてるな？
昨夜はエアコンずっとつけてて、これいつ消すんだろう？と思いつつ
寝る前に消して窓を閉めたままでしたが、意外と朝まで暑くはならないのね。
いったん部屋が冷えてるからなのか・・
今まで夜中も気温が下がらず暑いままで、熱中症っぽくなってたのか(^^ゞ
こうして、年寄りは熱中症になるんだなorz
朝になって窓を開けてから、まだだるいので
もう一度布団に転がって、ぼけーっと外を
眺めてたら、めっちゃいい天気で・・
でも、そういえば今日は終戦記念日なんだなあ。
平和に寝転がっていられて幸せだよなあ。
ほんとなんで戦争がなくならないんだ？？
土曜日だし、ダンナのゴルフもないので、いつもよりゆっくりめに起きて
朝ごはん食べて・・・ああ、土曜日か〜
先週の土曜の米津ラジオが聞けてないのに、土曜日になったなあ・・
ただでさえレギュラーで聞いてるラジオでいっぱいいっぱいなのに
やたらと聞きたいラジオがあって、大変ｗ
・・と、思ってたら！！今朝のテレビに菅田将暉出てたやん。
うわー！と思ったら、TVerに残ってた。良かった。いい時代になったよ・・
ジャニーズだと、なかなか残してくれないんだけど
それ以外だと、だいたい大丈夫だもんね（笑）
終戦記念日ですが、お義母さんの誕生日でもあるので
朝からダンナと電話。
帰省する予定だったのに、コロナ禍で出来なくなったのよね。
お花を贈ったら、とても喜んでくれてよかった〜(*^^*)
実家には、買い物行く前に、お線香あげにいこうと思って寄ったら
まさかの留守(^^ゞ
朝9時の定時LINEはあったから生きてるはずだけど（笑）
そのあと返信したのが既読になってないから
これは、朝のうちに買い物に行ったのか・・(^^ゞ
入れ違いになったなと、とりあえずお供え（っていうかお裾分けｗ）を
玄関ドアにぶら下げて、買い物へ。
なんだか、まだ熱中症の名残か、頭がボーっとするので
いったい買い物もこれでいいのか、と思いつつ
晩御飯は餃子にすることだけは考えて買い物して帰宅。
午後は、リビングが暑いので、カーテン洗濯しつつ
北側の部屋の片づけや掃除をして、夕方になって
リビングでエアコン付けて晩御飯の支度をはじめたら
ダンナが線香あげてくるわ・・って実家に行ってしまった。
線香あげにいこう・・と誘うんじゃなくて
一人で行ってくる前提やったな。私の実家ですけどｗ
もうちょっと早く言うてくれたら、一緒に行ったんですけど
急に言われても、急に出られへんやん（笑）
ま、いいか。代表焼香ということで（斬新）
ちなみに義妹もお線香あげに寄ってくれたらしいので
実の娘だけが行ってないというｗ
で、晩御飯に餃子作ったけど、いつもと違うレシピで作ったら
どうもイマイチ納得できない。
やっぱり、叔母さんのレシピが最強やな。
というわけで、また近いうちにリベンジしなければ（笑）
晩ごはんの後片付けしながら、先週の土曜日のラジオを聴き
友達に送ってもらったDVDを見て・・・あああ・・先週の月曜日の
ラジオがまだ聞けてないし、TVも見れてない〜〜
昨日あんまり暑いので、ゴルフで暑かったダンナが
暑い中ご飯食べるのもアレだろう・・とエアコンをつけましたが
やっぱり冷えるので、晩御飯のあとは消して・・
でも暑かったので、ほぼ朝まで扇風機つけっぱなし
そして窓も開けて、夜中に一回起きて水飲んだけど
朝から頭が痛い・・暑い・・だるい・・・
これは、軽い熱中症かな、やっぱり(^^ゞ
朝ごはん食べて、そのあとスイカに塩振って食べて
なんとか、洗濯とかやりましたが、やっぱ頭痛いなあ。
粗大ごみの予約をしてたので、9時頃にダンナにゴミを出してきてもらい
そのまま会社に行くというので、見送り・・
ワタシは、無理せず、盆休みにしよう・・と
水回りの掃除だけして、あとはサボって
ぼけーっと録画みてましたよ。
お昼に帰ってくるのか・・どうなのか・・
帰ってきてもカップ麺食べると言ってたけど
・・と思いつつ、自分のお昼を食べそこね
(スイカとか味噌汁は飲んだけど）
結局マクド食べたと、1時半ごろ帰ってきたわ。
リビングのパソコンで打ちつつ・・
北側の部屋でエアコンつけて、ノートパソコンにしようか
いやでも、あっちの部屋はエアコンなくても暑くないな・・
ざっくり仕上げて置いて、しばし北側の部屋で
涼みながら本読んで、夕方になったらリビングのエアコンつけて
ご飯の支度しようと思ってたら、ダンナが6時半に
美容院の予約とったやん。
帰ってくるの待ってたら遅くなるし、なので急きょ
先にご飯にすることにして、慌ててエアコンつけて
晩御飯の支度しましたよ。
早めに食べれたら、あとゆっくりできるからいいんですけどね(*^^*)
エアコン付けて晩御飯の支度して、食べるころになったら
やっと頭痛がおさまってきた。
やっぱりエアコンつけないとアカンのか〜〜(^^ゞ
年か〜〜〜(^^ゞ
夜中に目が覚めて、ふと流星群見えるかな・・と思ったけど
手元にあるメガネじゃ全然星は見えないし、そのために
遠くが見えるメガネを持ってくるほどじゃなあ・・
そもそもベランダからじゃ、マンションの常夜灯が明るくて
見えないし・・・・・あきらめて寝ました。
昔ダンナの実家の前の道路にシート敷いて
お義姉さんたちと寝転がって流星見たなあ。
朝は一段と早くダンナはゴルフに行きましたよ。
この暑いのに連日よくやるなあ。
微妙に頭痛がしてだるいけど頑張ってルーティンの家事
先に拭き掃除して、筋トレしてシャワーしつつお風呂掃除して
共同購入をとりに。
母からお裾分けのニンニクとカボチャをもらいましたが
共同購入でカボチャ来ると思ってたら来なかったので
ちょうどよかった（笑）来ると思ってなかったナスがあったし。
自分が注文してるのに、全然覚えてなかったわ。
ずっとコロナ禍で控えてたけど、いつになったら収束するか
わからないので、そろそろ歯医者さんで検診しないと
その方が怖いな・・と予約の電話をしたら
なんと！今日は無理ですよね？14:30から空いてますけど・・と
言われましたよ！行けます行けます！(笑）
ラッキー！
なので早めにパソコン作業にとりかかり、お昼を食べて
ツイッター見てると、
『夫に何食べたいか聞くと『わかんない』ってなるんで、メニュー表作った』
と、手作りのメニューをあげてる人がいたわ！
そうなんですよ、何食べたいか聞く以前に、自分が何作りたいのか
自分のレパートリーが思い浮かばなくなってきた今日この頃
自分のために、メニュー表作ろうと思ってたんですよ！これこれ！
でもこの人のレパートリーがすごいわ・・カオマンガイとか
ジャンバラヤとか、ガパオライスなんて、家で作ったことない・・
油淋鶏なんて、食べたこともないかもｗ
こんなにレパートリーのある奥さんでいいなあ。
っていうか、こんな盛りだくさんのメニュー表見せられても
選べないわ（爆）
ワタシはたまに、今日出来る献立（っていうか、作ってもいいと思える献立）を３つ４つメモに書いて、どれがいい？と聞くことはありますけども。
ちなみに歯医者さんでは、出血具合を見てもらって掃除してもらって
もしかしたら詰めてる奥が虫歯になってるかもしれないので
次回外してみましょうということになりましたが
次がもう9月まで予約いっぱいだったもんなあ。
今日とれてラッキーだったわ。
掃除してもらって随分調子よくなったし。良かった(*^^*)
とはいえ、なんだか疲れてしまって、何もしないまま
4時半ごろにダンナが帰ってきましたが、疲れてるのを見て
各自にする？と聞いてくるけど、いやいや・・各自ってあんた。
ワタシはお腹減ってるんだよ(^^ゞ
ダンナはその辺のジャンクなもの食べたいんだろうけどワタシはイヤなので
頑張って作りました。とりあえず自分が食べたいほぼ野菜のメニューを（笑）
今日はダンナはゴルフで早いので自分でコーヒーいれて
買ってきたパン食べてました。
ワタシはいつも通り起きていつも通りのルーティン
なんとなくだるいなーと思いながら、も筋トレもして掃除も。
新聞片付けてたら、広告に宝くじ7億円！って広告が・・
7億円なのか〜〜、すごいな〜〜〜
7億円もあったらどうするかな〜〜・・・って
ちょっと考えようとして、いやいや、買いものしないのに
その妄想、むなしいやん！！！
考えてる時は、ちょっと楽しいけどむなしいやん・・
って、ツイートしたら、同感してくれる人がちょいちょいいて
嬉しかったな。
贈与税対策を考える人とか、株を買う人とか
みんな色々考えるねんな〜〜（笑）
ダンナがゴルフから帰ってきてから、お盆のお供えを
発送しに行くので、前倒しでパソコン作業をだーーっとやり
遅くても3時半って言うてたので、3時ごろから、化粧したり
着替えたり支度をしてたのに、結局事故渋滞で4時だったわ(^^ゞ
駅前行って、発送の手配して、晩御飯に何か一品・・と
百貨店行ったらハマチが食べたいというので、ハマチ買って
ダンナの朝ごはん用のパン買って、バタバタ帰ってきたんですが！
いや、それだけやったら、ダンナがゴルフの帰りに寄って
手配してくれたらよかったんちゃうの？
わざわざ、1時間足らずの買い物のために
着替えて化粧する手間よ！！！
明日だったら共同購入あるから、朝から化粧もしてるし
明日の方が良かったけど、明日は遅いらしいねんなあ。
っていうか、今日もたいがい遅かったやん。
ついでに、ウロウロ見て回れなかったし、
ワタシのものは何一つ買ってないし、
ハマチは好きじゃないし、なんだかなー
夜、一段落して、DVDでも見ようかなと思ってたら
国際宇宙ステーションのKIBO宇宙放送局開局番組が
ネットで始まったわ。
そういえば、中村倫也と菅田将暉がYouTubeでJAXAに行く番組を
見ようと思って、一回も見てなかったけど、これか！
ラッドの曲も流れるらしいし、ちょっと見てみよう・・と思ったら
結局2時間近く、最後まで見てしまったわ（笑）
宇宙に弱いなー(^^ゞ
ISSからのリアルタイムの地球が良かってんなあ。
日の出のシーンも見えたし、面白かったわ。
今は何一つ宇宙飛行士にむいてないけど、
来世では宇宙飛行士になれますように（笑）
| 2020年08月11日(火) |
録画した映画を見る時間があるのか |
夜中暑くて、ほとんど扇風機付けっぱなしだったな〜(^^ゞ
朝から室温は30度超えてるし。
お弁当はいらないので、洗濯機をまわしておいて朝ごはん。
ルーティンの家事をしつつ、今日は午前中からパソコン作業
あ、ちゃんと合間に筋トレもしております。
さすがに暑いので腹筋はちょっとお休み中（笑）
去年の今頃から秋にかけて珍しく夏バテしたのか
食欲が全くなくなり、痩せてしまったけど
今年はキープしております。増えてるくらいです。
筋トレとプロテインのおかげかな。
あ、それより、エビオス錠のおかげかも。
それで胃が気持ち悪いってことがほとんどなくなったもんな。
相変わらず食べる量は少ないし、お腹減った〜ってことも
あんまりないですがｗ
そういえば週末、お義母さんの誕生日だけど、その日にあわせて
帰省する予定が、中止になったので、プレゼントどうしようかなあ。
とりあえず気持ちだけお花送っておこうかなと手配。
会いに行くのが一番のお祝いになるんだけどなあ。残念。
お昼を食べてから、午後もひたすらパソコン作業してたら、
フラゲのCDが届いたわ。
特典のDVDが84分もあるのね・・
米津のアルバムの特典DVDも見れてないのに(^^ゞ
っていうか、録りためてる映画はいつ見るんでしょうか。
かれこれ20タイトル以上録画してるけど。
晩ごはんの支度と後片付けがないなら、
毎日1本ずつ見れるよなあ(遠い目）
3時頃室温は31.7度。
今日は暑くなると言われてるけど、そうでもないな。
風が強いからかな。
パソコンの前は暑いけど(^^ゞ
34度くらいになったら、さすがにエアコンいれないと
命の危険を感じるけど、まだ大丈夫
っていうか、エアコンいれた方が具合悪くなるから(^^ゞ
とはいえ、暑くて晩御飯のこと考えられないんだけど
残り物とか、賞味期限の近いローストビーフとか食べないと。
この間送ってもらった中にあったオクラとインゲンも茹でて
冷凍したり。やっぱり冷凍庫はいつもいっぱい。
ご飯の支度は出来たけど、ダンナは遅いらしい。
7時45分ごろになる・・と連絡あったので
うーん、ビデオ見るには中途半端だなあ・・と
別のことしてたら、その後、8時過ぎると・・・
いやいや、それやったら録画1本見れたやん！！
なまじ、先に帰る時間いわんかったら見てたのに！
良かれと思って予告してくれてるんだろうけど
それが変更されるなら、言わない方がいいんだけどな〜〜
この気持ちわかってもらえないんやろなぁ〜〜〜
| 2020年08月10日(月) |
スイカのスムージーはめんどくさい |
今朝はダンナのゴルフが早いので、ダンナが起きてから起床
勝手にコーヒー入れてパン食べて出かけて行ったので
おもむろに洗濯機回して、朝ごはん
3回洗濯して筋トレしてルーティンの家事をして
早めにパソコン作業に取り掛かる。
ゴルフのスタートが早いのでたぶん昼前に終わるらしい。
でもお昼ご飯を食べてから帰るから、遅くても2時頃・・と言ってたので
先にパソコン作業終わらせて、早く帰ってきたら買い物行こうかな。
自転車で買い物いくのをやめた時に限って
帰ってくるのが、3時過ぎてたんですけど(^^ゞ
ほんとに見積もりテキトーで、びっくりするわ。
なので晩御飯の支度をして、スイカをスムージー用に
小さく切って種を取って小分けして冷凍。
ダンナはスイカのままだと食べないけど
スムージーが食べたいらしい。
いや、めっちゃめんどくさいねんけど？！
これをさらに、牛乳と合わせてブレンダーで攪拌して
あとでブレンダーも洗って・・・って
1杯600円くらい値札つけたいわ。
晩御飯にサバを焼いて余ったらお弁当に入れようと思ってたら
余らなかったという・・・(^^ゞ
いつも途中で脂っぽいって残すのに〜〜
でもお弁当がいらないらしいので、良かった！
明日作らなくていいなら、当分お盆休みでいらないもんな〜(*^^*)
いつものように早めに目が覚めて、そろそろアラーム鳴るな・・と
起きる準備をしていたら、そうだ・・今日はいつもより
遅い時間にセットしたんだった(^^ゞ
全然遅くセットした意味ない。
なので、起きて洗濯機回して、朝ごはん食べて・・と
ルーティンをこなす。
あ、今日はナガサキの記念日。
ちょうどその時間は出かけてるだろうから
今のうちに黙祷しておこう。
今日は奈良の長男の家に行くので、洗濯終わったら
持って行くものの用意と身支度。
お裾分けの野菜や、スイカを切り分けたり
10時頃家を出て、法定速度を守ってゆっくりめに行っても
40分くらいでついちゃうのよね〜。
近いんだけど、高速代が結構かかるのが玉に瑕(^^ゞ
電車で行っても、たいがいかかるしなあ。
交通費バカに出来ない・・
ダンナはちょっと離れた駐車場に車置きに行ったので
先に降ろしてもらって、長男宅へ。
2週間ぶりの孫くん〜〜(*^^*)
・・・と、思ったら、泣かれた。
盛大に泣かれた（笑）
おおお！人見知り発動か〜〜！
ダンナも泣かれましたよ。
確かにこの2週間で、寝返りも出来るようになったし
声も色んな声だすようになったし
顔つきも、さらにしっかりと変わってきたし
成長してるもんなあ。
顔をちらっと見ては、脳みそコンピューターが
知らない人！とはじき出してるのがわかるくらいで（笑）
最初お昼は、孫くん見ててあげるから、たまには二人で
ランチ行って来たら？って言ってたけど
とてもそんなレベルじゃなかった（爆）
結局モスバーガーをテイクアウトしてきて食べましたよ。
孫くんはちょっと一寝入りしておっぱいのんだら
ご機嫌よくなったのか、思い出してくれたのか
やっと泣かないで抱っこさせてくれたわ。
またすぐ忘れるんやろけど（笑）
そして泣き疲れたのか、2時頃お昼寝はじめたので
そーっと帰りましたよ
時間がまだ早かったので、どこかお寺にでも寄ろうかと思ったけど、
車だしなあ・・
若草山のドライブウェイがあるみたいなので、そこに行ってみることに。
途中にある駐車場に車置いて、山頂まではちょっと歩かないとアカンかった。
そんなするつもりで出てきてないから、ワンピースにサンダルだったけど
全然大丈夫でしたよ。
若草山登るのも初めてだったけど、結構高いのね。
奈良が見渡せて楽しかったな。
帰りは夕方になったけど、晩御飯食べて帰るには、ちょっと早い・・という
微妙な時間になってしまった。
阪神百貨店で買いたいものがあったので、寄ってもらって
ついでにそこで美味しいお弁当買おうかと思ったけど
どうもジャンク舌のダンナはほか弁の方がいいらしい。
結局最寄りのコープで巻きずしとかお惣菜とか買ってたけど
私は量より質だから、美味しいものを少しだけ
食べたかったのになあ。
もう今度からこういう時は各自にしよう！！
今朝はアラームまで寝てたな。
セミに先を越された（だから鶏じゃない笑）
ヘルペスはだいぶましになったけど
なんとなく頭がぼんやりしてて、
朝から何度かうっかりミスをやりそうになってる
（具体的になんだったのか、すでに忘れてるけどｗ）
（普段は絶対やらないタイプのミス）
ダンナをゴルフに送り出して
筋トレもスクワットだけにしておいた。
それすら休んだら、もうやらなくなりそうで(^^ゞ
そのあとはちょっとのんびり目に、ラジオ聞きながら家事
のんびりしてるけど、なぜか時間は巻き気味やな・・と思ったら
ダンナが早く出かけてるからか（笑）
一通り掃除して、やることはいっぱいあるけど
ボーっとしてるので、頭使うことはやめて
とりあえず作業系をやることに。
細切れでも出来るし、座って手だけ動かせばいいし。
10時頃ゴルフ場のダンナからLINEが。
何かと思ったら、もうお昼食べてる(^^ゞ
お昼っていうか、まだ朝ごはんの時間では（笑）
モーニングやんｗ
この分では、2時頃帰ってくるらしい。
マジか・・
作業系にしておいてよかった(^^ゞ
集中力必要系やってたら、キレてるところだったｗ
私も朝のパンが半分だったので、お腹空いたし
早めにお昼ご飯。
昨日教室で、高級食パンをどーんと一斤いただいたので
それを食べてみました。
高級生食よりも、家で作るハード系食パンが好きなんだけど
たまには、甘くて柔らかくて美味しいわね。
喫茶店のモーニングみたいな感じ？
もうちょっと厚切りにして、ハニートーストにすれば良かった〜。
何も考えずに、6枚切りにしてもうたわ。
午後からも作業の続きしてたら、昨日当選した荷物が！！
どーんと10点セットで届いたわ！
改めてすごいな、これ（笑）
キリン堂さんのＰＢ商品だけど、掃除シートに、プルーンに
パスタ、ボディクリーム、プロテインまで（笑）
ありがたい〜〜
ダンナはほんとに2時頃帰ってきましたが、
実家の電話機の調子が悪いのを交換しにいってくれたわ。
ありがとうございます。
私は家で延々パソコン打ってたｗ
今朝もセミより早起き
（早起き比べに鶏はわかるんだけど、セミはどうなの？）
目は覚めてるけど、身体がどんより
そして相変わらず頭痛
夜中にも水飲んだのになあ・・
と、思って起きだしたけど、はっ？！
これは、ヘルペス発症してるやん！！！
昨日缶詰破裂騒動で、バタバタした疲れが
見事に出てる〜〜〜、うそぉ〜〜〜ん(^^ゞ
ここ数日の頭痛は、熱中症というよりヘルペスの前触れだったのか。
薬があったので、飲んでおきましたが
今日着付け教室なのよな〜〜
免疫が落ちてる状態で、電車乗って大阪に行ってもいいものか・・
いや、家にいても、なんやかんやしてしまうから
教室行って、クーラーきいた部屋で、半分しゃべってる方が
身体にもいいのか・・
色々悩みながら、とりあえずラジオを聴きながら支度してたら
応募したプレゼントに当選した〜〜！！
パスタやプロテインやお掃除シートまで（笑）
１０点が詰め合わせになってるやつ！やった〜〜！
と、テンションが上がったので、元気に行ってまいりました
ゲンキンだわｗ
とはいえ、バスも電車も座っていけるし
最寄駅から教室まで徒歩10分弱がちょっと大変・・
と、思ってたけど幸い曇天で。
暑いけども、強い日差しにさらされなくて良かった。
案の定教室では、涼しくしゃべり倒して
ちょっと練習すっかな・・・と立ち上がったが最後（笑）
しまった。生徒はワタシ一人。
先生が3人。
振袖の着せ方の練習中なわけですが
めーーーっちゃ細かくダメ出しが入るわけですよ。
紐の持ち方から、立ち位置、姿勢まで。
最初にこれだけ細かく叩き込んでもらえるって
ものすごく幸せですよ！！
もうちょっと若ければ、どんどん吸い込んで
先輩を追い越す勢いになるところでしょうが
５０超えた生徒なんで、頭の中は常にハテナでいっぱい。
もうやだーーー！！（爆）
と、倒れたい気持ちになりつつ（笑）
練習して、帰って着ました。ヘロヘロｗ
駅までダンナが迎えにきてくれたので
晩御飯は王将へ。
あれだけ餃子が話題になってたので、餃子しか勝たん状態ｗ
最初疲れすぎておなかも減ってなかったけど
だんだんお腹減ってきて、珍しく酢豚も頼んだら
豚の多いこと！(笑）久しぶりにガッツリ食べたわ
帰ってきてお風呂入って、20時から岩崎愛ちゃんの配信ライブ
チケット買ってたので、なんとか最初から見れたわー
アーカイブがあるから、あとから見ても良かったけど
やっぱりこういうのは、リアルタイムで見たいもんね。
癒されたわ〜〜〜
相変わらず頭痛で始まる朝
5時20分になっても、まだ蝉が鳴いてない。
何がきっかけで鳴き始めるんだろうなあ・・
お弁当作りからのルーティンの家事をしつつ
8時15分には黙祷をしたいので、筋トレをどこに持ってくるか・・
今なら、筋トレしてお風呂洗ってシャワーしても間に合うな！
バタバタするので腹筋はお休みしたけどｗ
ヒロシマではテントの下は座席はひとつおきになってたわ。
昨日知ったんだけど、NHK広島が、当時の3人の人の日記をもとに
もしもあの時ツイッターがあったら・・という企画で
ツイートしていて、そのことを思うと一段と涙があふれたなあ。
ひろしまタイムライン
https://www.nhk.or.jp/hiroshima/hibaku75/timeline/index.html
洗い物して、掃除して共同購入へ。
ちょっと早めに出てきたので、まだ荷物が出てなかった。
母もすでに来ていたので、しゃべりながら待ってましたけども
担当のお兄ちゃんが、変わったのかなー？
前の福士蒼汰似のお兄ちゃんはやめたんだろうか・・
帰り際、変わったの？って聞いたら、そうみたいだった。
さらに若い、高校生か？っていうような・・ジャニーズジュニアみたいな
可愛いお兄ちゃんになってるやん（笑）
おばちゃん、遅れても間違えても許してしまうわ（笑）
帰って、荷物をしまっていたら戸棚の中が何か‥変？
カビが生えてる？・・・・？
！！！！！！！
よく見たら、奥の方でミカンの缶詰が破裂してるやん！！！
なんてことーーーー！！！
気が付かなかった・・中身が吹き出してカビ生えてるやん！
確かに賞味期限は切れてるけど、缶詰ってわりと何年も
持つんじゃなかったっけ？！
なんで爆発〜〜〜
仕方ないので、中身を全部出して・・・
うん、そういえば、缶詰とかなんかベタベタするのがあるなあと
思ってたのよねorz
そういうことだったのか・・
棚も出して、小分けのボックスも出して、洗って・・
大惨事orz
やろうと思ってスケジューリングしてたことが
何一つできなかったorz
下の段にも被害があるみたいだし、全部出して掃除・・
棚卸して虫干しできたと思えばいいか・・(T_T)
途中でお昼を食べて、ちょこっとパソコン作業して
夕方になって、やっと復旧
もう晩御飯作る元気ないわー、やる気ないわー
外食にしたい・・と思ったけど
明日も教室だから、外食になるのよね。
2日連続外食したくないというワタシのわがままなので（笑）
仕方なく作りましたよ。
マーボーミンチを解凍して麻婆豆腐にして
人参とゴーヤでしりしり。
やれやれ〜〜
相変わらず夜中には目が覚めるけど、
今朝はアラームまで寝てたな
そして、頭が痛い・・
起き抜けだけなので、軽い熱中症なのかもしれない
お弁当から始まってルーティンの家事
梅雨明けして、洗濯ものがよく乾くのに
夏は洗濯ものが少ないのよねえ。
思い立って、手洗いできるモッズコートを洗濯してみた！
筋トレして、今日は腹筋もやったけど、だいぶ疲れなくなってきたかな。
スクワットにしろ腕立てにしろ、効果出た！って感じには
全くなってないんだけど（笑）
汗かいて爽快だからいいか・・
夏はお風呂洗いつつシャワーも出来るし（笑）
掃除してから、粗大ごみの持ち込み予約の電話したり
配信ライブのチケット買ったり、こまごましたことを
やってたら、ダンナの実家から荷物が！
お義母さんが、作った玉ねぎとかジャガイモがたくさん入ってた〜！
80過ぎたお義母さんが、畑仕事して
作ってくれたと思うと、ほんとありがたいわ〜〜！
同じ県内だけど、結局今年は帰省しないことになったし。
そういや、次男くんも帰省どうしよう・・と言ってたけど
やはりやめることにしたらしい。そりゃそうだよなあ。
大阪の友達にも会いたいだろうけど、ここは我慢よね。
熱中症対策に、スイカを切っておいたのを
少しずつ出して、常温にしておいて、
喉がかわいたら、ちょこっと食べてます。
スイカ食べ過ぎかも（笑）
結構糖分もあるよなあ、これｗ
夏太りするわ(^^ゞ
お昼食べてから、パソコン作業
ブログ書いたり、noteの下書き書いたりしつつ
晩御飯の下ごしらえもしつつ。
そして干してた梅干しをとりこんで、またツボに戻しました。
なんだかんだいって毎年梅干し漬けてるなあ。
早朝目が覚めて、窓をあけて、うとうと・・・が日課になりつつありますが
5時前には、鳥は鳴いてるけど、セミは鳴いてないなあ・・
セミが鳴きだしたのは5時12分でした。
・・と、思ったらあっという間に大合唱になったわ(^^ゞ
起きて、ルーティンの家事。
今週はずっとお弁当いるのよね〜。
でも最近めっきり手抜きというか
生活費削減になったので、品数も削減してやったｗ
送り出してから、筋トレしてシャワーのついでにお風呂洗って
・・・って、なぜか今日はいつもより押してるなあ(^^ゞ
と、思ってたら、さらにいつもは前夜書いてる日記（これ）を
書いてなかったやん！！
翌日になるとほぼ忘れてるのにorz 書いておくのを忘れてた・・
ブログ書いて、note書いて終わった気がしてたわ(^^ゞ
午前中からパソコン作業してますが、ラジオから片平里菜ちゃんの
懐かしい曲が流れてきた〜〜。
ああああ・・そういえば、2月の初めに里菜ちゃんのリリイベに行ってから
ライブ行ってないもんなあ。
その時もすでにコロナが流行りだしてたから、
サイン会はあったけど、握手はなしで、里菜ちゃんはマスクしてたのよね。
そのあとから、サイン会もなくなったりリリイベごとなくなったりしたから
ギリギリ会えて良かったよなあ・・・
お昼を食べてたら、米津玄師のニューアルバムが届いたわ！
ライブ映像のBlu-rayがついてるやつをチョイスしたけど
Blu-rayが見れるのはいつになるやら。
っていうか、アルバムもいつじっくり聞こうかなあ(^^ゞ
いつもはウォーキングしながら聞くんだけど、
今暑くてウォーキングしてないしな〜〜。
アルバムもだけど、毎週聞いてるラジオも溜まりがちになってるし。
とほほ・・・
午後からもパソコン作業しつつ
でっかい尾花沢スイカをもらったので
常温のまま、キッチンでがっつり食べましたよ。
熱中症対策にいいのよねー。
とはいえ、ちょっと食べ過ぎたかな（笑）
今まであんまりスイカは好きじゃなかったけど
尾花沢スイカは、ほんとに甘くて美味しくて
スイカ好きになったのよね〜〜(*^^*)
半分は実家におすそ分けで持って行きましたけども
今日もスッピンにマスクと帽子のあやしい姿で・・
スイカはめっちゃ重かった(^^ゞ
重いモノ持って歩くとマスクがすごくツラいなこれ。
熱中症というか、身体に負担がかかるわ〜。
ただでさえ夏は暑くて疲れるのに、マスクしたまま移動するのは
ほんと、危険かも・・
あ、でも、外に出たら中学生らしき男女が鬼ごっこでもしてるのか
全力で走り回ってました（笑）元気やな〜〜〜
日曜日暑いのに出かけて疲れたのか、夜は10時前に寝てしまったので
夜中2時に目が覚めたわ。そりゃそうやな・・
もちろんすぐさま寝たけど、またアラームが鳴る前
5時に目が覚めたけど、充分寝てるよね（笑）
タンクトップにTシャツを重ねて寝てたけど
よく考えたら暑いな・・と、Tシャツ1枚にしたので
快適に寝れたのかも。
お弁当作って送り出し、筋トレに腹筋プログラムをプラスすると
やっぱり疲れるんだけど、ちょっとは慣れてきたかな〜。
汗だくになるので、プロテイン飲んでからお風呂掃除しつつ
自分もシャワー。
掃除して、パンを仕込んでおいて着付け練習。
久しぶりなのもあるけど、今日はグダグダだな(^^ゞ
前回の教室の時に、裾つぼまりになってないことを指摘されたので
気を付けてるんだけど、どうも気を付ける箇所が間違ってるらしく
イマイチ、カッコ悪いなあ。脇線もずれてるんだけどね(^^ゞ
でもたぶん、京都あたりで外国人観光客に着付けてるのは
これくらいのレベルなんだと思うけどｗ
お昼を食べてから、パソコン作業
合間に、ちょこっと暑中見舞いを書いて
夕方投函しに行くのに、スッピンだけど
メガネかけてるし、帽子をかぶってマスクをしたら
ほぼいけるな！(笑）
この間話のタネにユニクロで買ってみたエアリズムマスクを
してみたけど、暑いのは暑いな。どうしたって暑いわ(^^ゞ
Mサイズで鼻から顎まですっぽり覆われる感じで
やわらかいし着け心地はいいんだけど。
エレベーターで下までおりて、ポストまで
裏道通って往復10分もかからない時間だったけど
鼻の下というか口の周りに汗かくなあ。
そりゃ、1日マスクしてたら肌荒れもするよね(^^ゞ
今日も防災放送で、人がいないところでは
熱中症予防のためマスクをはずすように
言ってましたけど、たまにすれ違う時はどうするべきなのか・・
一瞬すれ違うくらいは、感染リスクはないのかな。
夕方、剛さんが小喜利を配信してくれるというニュースが！！
やったーー！！！
チケット代はわずか2400円だし、見逃し配信あるしありがたい。
やっと私も楽しめるー！
寝る時は窓を閉めて扇風機を天井に向けて回してるけど
タイマーが切れたら暑くて、もう一度回して・・
それでも暑くて目が覚めて、4時頃かな、窓を開けました。
朝方、なんとなく頭が痛くて、もしやこれは
プチ熱中症かもしれない(^^ゞ
いつものように起きて、洗濯して朝ごはん
スクワットと腕立てはしたけど、腹筋はお休みしといた。
アレ疲れるから（笑）
身支度して、買い物へ。
ダンナに「感動パンツ」が安くなってるよと教えてあげると
ユニクロに行くという。
ワタシが欲しいものは決まってるので通販でいいんだけど
ダンナは自分がどれが好みなのか店頭で見ないとわからないらしい。
感動パンツにもコットンライクとか、ウールライクとかあるからなあ。
私はエアリズムのブラキャミソールと390円になってるドライTシャツを。
外に出かけない毎日なので、去年390円になった時に買ったものを
日中に、おととし買ったものをパジャマにして
ずーっと、ドライTシャツ、メンズMを着てるのです。
そのあとフレンテ行って、まだカフェがモーニングの時間だったので
モーニングを食べ(ダンナは普通にトーストセット食べたけど）
買い物して帰宅しても、まだ12時だった。
とにかく無駄なものを買わないように最低限の買い物してるもんで(^^ゞ
ああ・・つまらん。
両家のグループラインで孫くんの写真を送ってくれて、
StayHomeしてるからきてくれてもいいよ・・と
ふんわりお誘いしてくれてるけど、お嫁さんの両親は
六甲山にドライブ行ってるし、ダンナは先週東京行ったから
孫くんには会わないようにするって・・(T_T)
ダンナは昨日ゴルフ行ってるけど、私は・・私は・・
ずっとStayHomeしてるし、買い物もできないし
超ストレス溜まってるわ〜〜〜〜〜(T_T)
いや、みんな我慢してると思うから我慢できるけど
遊びに行ってる人が周りにいると、なんで私だけ・・
っていう気持ちになるねんなあ(遠い目）
仕方ないので、梅干しを土用干ししておきました。
ちょっとカビてたわ。
そりゃカビるわ、あんなに雨降ったら(^^ゞ
| 2020年08月01日(土) |
8月1日は寝返り記念日 |
今日から8月。実感のないまま8月。
今朝は5時半ごろまだ蝉は静かだったな。寝坊した？（笑）
ダンナが微妙に早く起きてゴルフに行ったので
送り出してから朝ごはんにしたら、7時頃になってしまった。
食べてから、小一時間して筋トレしてたらすっかり遅くなってしまうな。
スクワットと、腕立てと腹筋メニューをやってから
プロテインで胃薬飲んだらいい感じ。
いや、胃はいい感じだけど、身体が・・その3つやったら
身体がめっちゃ疲れる(^^ゞ
うわ〜疲れた〜〜・・動きたくない〜〜・・・となってしまったので
とりあえずtodoリストの動かなくても出来るものから
片付けて行って、だるいわ〜〜・・と思いながらも
アイロンがけも、着付けの練習もした自分をほめたい（笑）
todoリストを書いておけば、何も考えないで
それを機械的に片付けていけばいいからな。
いつもお昼食べる時間になっても、お腹減らないし
全然食欲なくて、あれ？これはもう夏バテ始まってしまった？
どうしようかな、無理にでも食べた方がいいのか
抜くべきか・・食欲なくて食べないという選択をすると
全然食べなくて、去年激やせしてしまったしなあ・・・
と、思いつつ、一回くらい飛ばすか・・と
パソコン作業に入ったら、1時過ぎに小腹が空いたな・・
あっ！そうか！
朝ごはんがいつもより1時間くらい遅かったから！
そりゃお腹空かないわな（笑）
でも、これで遅い時間にお昼食べたら、
晩ごはんが食べれないしなあ・・
ここは、早めにおやつを食べて、乗り切るか(^^ゞ
早めにおやつを食べたら、夕方やっぱりお腹減ったので
またゼリー食べちゃったけど（笑）
晩御飯は冷やし中華と、チゲ風スープにしようと思っていて
豆乳チゲのレシピがあったから、それを参考にしてみたけど
どうも思った味にならなかったなあ。
やっぱ豆乳いれると、まろやかになっちゃうからな。
それはそれで、美味しかったし、お腹減ってたから
いつもよりがっつり食べれたけども（笑）
そうそう、孫くんが、寝返りしたらしい！
動画送ってくれたけど、撮ってる時は
寝返りやる気ない時だった（笑）
日々成長してるな〜〜。
表情豊かになって、一段と可愛いわ。
お盆にダンナの実家に日帰りで帰る予定だったけど
義妹とも相談して、やっぱり帰らないことにしたらしい。
同じ県内だけど、距離があるしお義母さんも高齢だしなあ・・
ってことで、夏の予定が全くなくなってしまって
なんだかなあ・・・
夏のお出かけに着ようと思って買ったワンピース
着るチャンスあるだろうか。
そしてまた浴衣は着れないのか・・
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