昨日晩御飯いらなかったから、晩御飯作らないのに
お弁当の下ごしらえだけするのイヤだなあ・・と思ってたら
今日のお弁当もいらなかった。よかった(*^^*)

朝からTwitterに「ぼくのうた」がトレンドに入っていて
あれ？DWニコルズのアルバムやん？！どうしたん？
だれか有名人がつぶやいて、ブレイクした？！

とか、色んなこと考えたけど、渋谷すばるが新曲リリースしたんだった。
ニコルズのアルバムと同じ名前やん〜〜
ま、ニコルズは「ボクのうた」なんだけど。
そして、リリースは来週なんだけど。
真似したみたいになっちゃうやん（笑）
っていうか、うっかりニコルズ買う人いないかなー
いないよなー（爆）


月曜日から札幌なので、いよいよ何を着ていくか
あれこれ引っ張り出しては悩み・・
だんだん緊張感にあふれてきた(^^ゞ

しかも今回は月曜から木曜という
土日がぜんぜん絡んでないので
（火、水がライブなもので）
日中一人なのよね〜〜

あんまり遠くに行って夜のライブに差し支えてもこまるし
かといって、1人でどこに行けるのか限界もあるし
いつものムジカで、ボーっとしてても数時間つぶれるから
それでもいいんだけど（笑）

お昼を食べて、パソコン作業しつつ
晩御飯の支度。

歯医者の予約が7時半からなので
早めに作って、先に食べてから行こうと思い、
さらに、ダンナが帰ってきて一人で支度出来るようにと
シチュー作って、サラダを冷蔵庫に入れておきました。

むかーしは、ライブに行くたびに、こうやって
晩御飯用意して行ってたんだもんなあ(^^ゞ
そのうち「各自！」で済ませられるようになって
さらに、誰もいなくなったころには
ほぼ家にいるという（笑）

とれた詰め物を新しく入れてもらっただけなので
8時ごろには帰ってきたけども
それからお風呂入って、後片付けして・・・ってやってたら
すっかり遅くなってしまった。

といっても、9時過ぎですけども。
すっかり早い時間に後片付けも終わってしまう生活に
慣れちゃったからなあ。

今朝はお弁当がいらないので、ちょっとゆっくり。
いや、起きる時間は同じだけど、気持ちがゆっくり（笑）

昨日こまごました家事を片付けたので
今日は比較的ゆっくりルーティンの家事と拭き掃除だけして
共同購入を取りに。
母が出かけるらしく、実家の分も預かってきましたが
来週は私がいないわ。

午前中は日記を書いたりメールの返事を書いたり
友達に荷物送ったりで終わって
お昼を食べてから、パソコン作業

15時から美容院予約してるので
時間も気になりつつ、作業をするのだけども
様々なものが衰えてるので、一つやるだけで
疲れたーー！ってなってしまって
作業効率が実に悪い・・

一番はやっぱり目が見えにくいってことかなあ
しかも今までは見えにくことを補っていた脳の働きも
ぼけーっとしてるので、相乗効果だし（笑）

とんでもない間違いをしないようにだけ
気を付けてます(^^ゞ
（そして、気を付けても間違えるのが加齢ｗ）

15時からは久しぶりに美容院へ。
髪を伸ばしてるので、前髪を自分で切りつつごまかしてたのと
セルフカラーで数か月しのぎましたけど
来週は札幌行くし、増税前に駆け込みしてきました。

ちゃんと染まるのも嬉しいけど、馴染みの美容師さんと
しゃべるのも楽しみなんですよね。

家にいたら、下手したら朝ダンナに「行ってらっしゃい」と言ってから
「お帰り」と言うまで、一言もしゃべらないこともあるので
声がかすれて出ないこともよくあるのよねえ(^^ゞ
不健康だわー

やっぱしゃべらないと、脳も衰えていくらしいし・・
だからって、どうすればいいんだー！
独り言でも言うかー？！（爆）


預かった実家の共同購入は、明日自転車で持っていこうかと思ってたけど
お米やサラダ油があって、想像以上に重かったし
天気も下り坂のようなので、今日のうちに
台車に乗せて持っていきました。

ちょうど実家の台車がうちにあって、邪魔だったしｗ
でもこの台車、パチモンなのでめっちゃうるさいのよね(^^ゞ
徒歩5分もかからないところとはいえ、ちょっとはずかったわ。

昨日は、todoリストに書いたことを全然やれてなかったので
今日は朝から、天気もいいことだし、リストを上から順番に
がーーっとこなしていきました。

別にたいしたことじゃないけど、こまごましたことばっかりなんですけどね。
友達にメールを送るとか、注文するとか、アイロンがけとか。

ちょっとためてしまったワイシャツのアイロンがけ・・
半そでのころはまだ良かったけど、長袖になると
とたんにめんどくさくなる(^^ゞ

しかも、コットン多めのシャツだと、小型のコードレスアイロンでは
イマイチパワー不足で、シャキッと仕上がらないのよね。
なので以前のコードあるアイロンを引っ張り出して使ってみたら！

やっぱり重いし、コードは邪魔だけど、かける面も大きいし
なにより、びしっと仕上がるわ〜〜(^^ゞ

そのあと、ウエス用の古いTシャツを切って、ウエスも作ったわけですが。
以前断捨離したTシャツたちですが・・・
あれ？これ、今着てるTシャツよりキレイじゃないか？（笑）
・・っていうのが、わりとありました（爆）

着たおして、ヨレヨレになってるのを着てたわ。
入れ替えた方がいいかもしれない・・と
ウエス用から救出したりして。

ばたばたしてたら、あっという間にお昼。
専業主婦は家で何してるんだろう？と思ってる人に
見せてあげたい（笑）

って、ふと気が付けば、今日は「主婦休みの日」らしいやん（爆）
真逆のことをしてるな。
さすがアマノジャク。
来週がっつり主婦休むんで( ´艸｀)

お昼を食べて、午後はパソコン作業の合間に
ご飯の下ごしらえなど。

今日もウォーキング行こうと思って早めに
下ごしらえしてるけど、暑いなあ・・
ちょっと遅めに出かけるか・・と

5時前に出かけましたが、そのころにはすっかり涼しい風が！
寒暖の差が激しいわ〜〜（＠＠）

昨夜遅かったので、朝は眠いけどお弁当作り
とはいえ、冷凍してたものを解凍したり下ごしらえをしておいたので
卵焼き作るくらいでしたけど。

それにしても、すっかり涼しくなって
お腹も減るようになってきたなあ。
と、思ったけど、昨晩食べてないから、
そりゃ朝からお腹減ってるわな（笑）

通常の洗濯をしてから、手洗いコースで
ワンピース洗濯しようと思い
そういや、手洗い用の洗剤なくなったから
詰め替えなくちゃ・・と詰め替えようとしたら・・

詰め替えは「エマール」だったのに
空のボトルは「ボールド」だったやん！！

あれ？！詰め替え用がなかなかなくて
「アクロン」使ってたけど、見つかったから買ったつもりだったのに！
エマール使ってたのは、さらにその前だったのね？！

えぇ〜〜〜なんてこと〜〜〜〜(^^ゞ
バラバラや〜〜〜んorz

そうならないために浮気しないでブランドを決めておいた方が・・と
Twitterでアドバイスいただいたけど、いや浮気したくなかったのに
詰め替え用売ってなかったんやーーん(T_T)

その上、決めたブランドを勘違いした結果ですよ(遠い目）
とほほほ・・


そんなこんなで、午前中のパソコン作業がずれこんで
お昼までがっつりかかってしまったわ。

午後からも、パソコン作業しつつ、晩御飯の下ごしらえをして
夕方ウォーキングに行って・・・とバタバタしていて
夜、ふと手帳を見たら、todoリストが何一つ完了してないやん！

思えば、todoリストを全然見てなかったな〜(^^ゞ
見る暇もなかったというか・・
意味なしおちゃんやん

台風は来てるけど、日本海側だし
暴風域から外れてるから大丈夫・・という
ダンナの言葉を信じて、ベランダをそのままにして寝ましたが
夜中から暴風波浪警報が出ていて、風の音で目が覚めたわ〜〜

広い範囲で警戒を・・という天気予報を信じるんだった。
ベランダの植木鉢が転がってるし
潮風で、シソの葉っぱも黒くなってしまったorz
あーあー・・

そして、ここ2日くらい、夜は眠くて早く寝てしまうけど
夜中に腹が立つ夢を見て、怒ってる自分の寝言で目が覚めてる・・
何に腹が立ってるのかは、全然覚えてないんだけど(^^ゞ
なんだろうか、ストレスたまってるのか
はたまた台風のせいか・・


午後から、梅田芸術劇場でSHOCK見に行くんですが
ダンナはいったん会社に出かけまして。

ちょっと遅めのお昼を食べに行って、
そのまま大阪に向かおうと思っていたのに
ダンナが12時ごろに帰ってきたやん・・

私もお腹空いてたし、出かけるには早すぎるので
家でぱぱっとパスタを作って食べたわ。
そんなことなら、早めに支度しとくんだった(^^ゞ

バタバタ後片付けして、すぐ出かけまして。
大阪で、誕生日プレゼントを買いたくて早めに出かけて
阪神百貨店めぐり・・阪急に行ってみて・・・
イマイチなかったので、また阪神にもどり・・・・

なかなかいいものがなくて、タイムリミットが迫ってきて
結局、よくある普通のものになってしまった。
プレゼント選ぶの難しいわ〜〜(^^ゞ

観劇前に友達と待ち合わせてお茶
知り合ってからは長いけど、会うのは久々なので
話もはずみましたわ。

あの幼稚園児だった甥っ子くんが
もう18歳なの？！とか（笑）
いやはや、歳を感じるわ〜〜。

劇場では、2階席の一番後ろだったけど
真ん中だったし、すごく舞台が見やすくて
最高の席だったわー。

新しく買った双眼鏡も、まあまあこれくらいのホールなら
使えるかな。
やっぱドームでは、ちょっとたよりないか（笑）
でも、軽いのがなによりだわ。

今年3月にも見てるSHOCKだけど
またいろいろ変わっててびっくりでしたよ。

終わってからすぐ帰路についたけど
祝祭日はバスの本数すくないので
最寄り駅でバスを待つこと20分・・orz

駅から近い家にあこがれる(T_T)

昨夜は眠くて眠くて、早々に寝たのに
朝もぱちっと目が覚めたのは6時だけど
なかなか起き上がれず・・

布団の中でうだうだして、結局起き上がったのは7時前
まあ、休みだからいいんだけど〜

ルーティンの家事をして、買い物へ。
ガーデンズに行こうかと思ったけど連休中だし
人が多くて疲れるだろうな・・とやめて、コーナンへ。
ユニクロでパーカーが欲しかったのに、ない〜〜。

すっかり秋冬物になってますけど
パーカーは秋じゃないの？(^^ゞ
ボアのぬくぬくのはあったけど、薄手がいいのに・・

かぶるタイプはあるけど、違うねん、前開きがいいねん。
仕方ないから、家にあるのをまた着るか〜。
もう何年着てるかわかんないやつですけども。
そんな服ばっかりになってきたｗ

その後フレンテ行って、探してみたけどないので
あきらめて食材だけ買って帰ってきたわ。

あ、でもコーナンで、観劇用の双眼鏡買ってもらった！
1500円ほどで売ってるのね。
今使ってるのは、バードウォッチング用のいいものだけど
（実家のを借りパチしてる状態ｗ）
何しろ重くて、首から下げてると肩がこるので。
かなり軽くてコンパクトなので、コレ使ってみようっと。

午後からダンナは会社で用事をして
その足で美容院に行くらしい。

私はパソコン作業しつつ、晩御飯の下ごしらえを。
ブリのアラが安く売ってたので、ブリ大根にしてみた。
秋やな〜〜

(その割には、昼から暑くなったけど(^^ゞ


そういえばリクは三宮で大学の友達の結婚式らしい。
でもうちは素通りして家に帰って行ったわ。
明日は研究会があるらしい。
休みもなかなか休みになってないよなあ。
(その分仕事も、半分趣味だけどｗ）

朝ダンナをゴルフに送り出してから
洗濯して、まったりルーティンの家事をして、
午後から、網戸の取り付けに来てくれるので、
ベランダの植木鉢を移動したり、掃除したり。

去年の台風で吹っ飛んだ網戸がやっと！！
やっと入るー！

午前中にパンを仕込んだり、
あちこちメールしたりして
早めにお昼を食べて片付けたところに
来てくれました！

いやー、新しい網戸清々しい。
上下にロックがついていて、風に強いタイプになってるそうで。

マンションの保険でタダで入れ替えてもらえて
ラッキーだったのよねー。
こんなことなら、和室の網戸も一緒に飛んでも良かったのに（笑）
（いやいや、あの時は怖かったから、マジで）

網戸がない間、ずっとすだれをかけていたので
それをはずしたから、明るくなったなー！

午後からPC作業をして、一段落したころに
ダンナが帰ってきたやん。

晩御飯のことを何も考えてないし、考えたくないので
何が食べたいか聞いたら「味の濃いもの」って・・・

昼にゴルフ場でステーキ食べたらしいのに
まだ濃いもの食べたいの？！

っていうか、味の濃いものってなに？！

家にあるもので作りたいけど、冷蔵庫がかなり寂しいので
限定されるねんな・・・

味が濃かったら、豆腐の照り焼きでもいいの？って聞いたら
それでいいらしい。
いいんかい！！（爆）
（っていうか、冷凍庫で邪魔になりつつある）グラタンは？

と、聞いたら、グラタンがいいらしい。

結局なんでもいいんじゃないのか？(遠い目）

グラタンなら解凍するだけなので
雨も降ってないし、久々にウォーキングに行ってきましたよ。

もう涼しくなったし、ほんとに体力なくてヤバい・・


久しぶりに歩いたら、夜眠くてたまらなくなったわ（笑）

前回着付け教室をまっさんのコンサートでお休みしたので
久しぶりの教室。

ルーティンの家事だけざっくりやっておいて支度。
夏の間はずっと浴衣ばっかりやってたし
家でも練習してなかったので、着物はひっさびさ。

以前お下がりもらった小紋を着てみようと
引っ張り出したけど、小紋2枚に帯2本も持とうとしたら
かさばるし重いし・・・
なので、1枚だけにして、帯を2本入れておきました。

久々なので、持っていくもの忘れないように
会費とか、友達に言づけるDVDとか、メモしておきましたよ。
その日のラジオでも、物忘れが激しすぎる・・ってメールを
読んでもらったばっかりだし（笑）

自宅の郵便番号忘れたのは、ちょっとひどいな、って話ですよ(^^ゞ


教室ついて、あれこれ準備するのも
えーっと、どうだっけな？と思いながらだし（笑）

延々しゃべったあとで、さて着付けしようかなと
用意してたら、あぁああ〜〜〜〜〜っ！

・・・と、私が倒れてたら
先生と先輩が、同時に「何忘れた？！」って（笑）

襟芯忘れましたぁあああ（爆）


ま、それくらいなら、教室にあるので
お借りすればいいんですけどね。
忘れたことにショックだわ(^^ゞ

っていうか、浴衣は簡単だったけど
ちゃんと着物着ようと思うと、そりゃもう小物の多いこと！！

そんなわけで、いろいろ忘れてることが山盛りですけど
それでも丁寧に教えてくださる先生・・すみません(^^ゞ
もうちょっと練習します・・

やっと涼しくなって、着物でも着ようかって気になってくるしね。
この夏も結局浴衣着て出かけなかったし・・
油断してたら、ほんとに着る暇ないわ！


ダンナは晩御飯いらないって言うてたので
帰ってお風呂入って、ちょっとつまんで済ませてたら
9時半ごろ帰ってきて、仕事があっていけなかったらしい。
晩御飯食べてないっていうから、何か食べる？って言うてんのに
いらないって言うんですよねー？

いらないなら無理にとは言わないけどなんでやろな？
私の手間を考えてるなら、別に一人分の簡単な食事作るくらい
お弁当作ることに比べたら、なんてことないんですけどね？

あとでやっぱりお腹減ったのか、自分で梨切って食べてたけど
よくわからん・・・

だんだん朝が肌寒くなってきた。
そりゃもう９月も下旬ですもんね。
寝る時は、閉め切ると暑くて扇風機まわしたりするのに
朝は肌布団かぶっても、寒かったり。

この寒暖差が紅葉も生むけど
風邪も生むよね・・・
気を付けねば。
ただでさえ３０度切ったら寒いって言う人なんだから。

腰痛は、マシになったので、ルーティンの家事して
拭き掃除して、共同購入取りに行って。

母がまたチェックをおろそかにしてるので
ちゃんと注文書と見比べたら・・
ほら、やっぱり冷凍ものが一つ足りないやん。
学習しないと、学習・・

ま、配達してる若いお兄ちゃんも、たいがいだけど
受け取ってる年寄りもたいがいやからな〜（笑）

午前中からPC作業
座りっぱなしも良くないので、時々立ち上がって
ちょこちょこ片付けものしたりしてますが。

夕方歯医者なので、早めに晩御飯の支度にとりかかって
１６時の予約で歯医者へ。

元々検診の予約だったけども、この間詰め物がとれたから
その治療もしてもらわねば。
どうやら、詰めてた奥が、さらに虫歯になってたらしい(^^ゞ

ぼーっと行ったけど、がっつり麻酔して治療されたわ（笑）
麻酔はしてたけど、一瞬、あの痛みがっ・・・

でも、以前は麻酔してたら、数時間はぼーっと
腫れた感じになってたけど、今はもう、帰るころには
なんともないわ。すごいなー。

次回は、来週詰め物いれてもらうことになりましたわ。
札幌行く前に、治してもらえてよかった。
美味しいモノ食べられないかと思った〜〜。

朝から、どうも腰が痛い(^^ゞ
ぎっくり腰になりそう・・というわけでもなく
左側の・・どこが痛いのかよくわからない・・

これは、もしや京都を歩き回った後遺症では？！
今頃腰痛になって出てきたのねorz
1万歩前後歩いた程度ですけど、普段歩いてないからな〜
そろそろ涼しくなってきたし、ウォーキング再開しなければっ！

今日は趣味のサイトを初めて21年の記念日なので(個人的にw）
朝からブログを更新する前に、昔のブログを読み返したり・・

いや、昔は「ブログ」ですらなかったもんな。
ちなみに、これ書いてるレンタル日記も、ブログじゃないですよね。
その前身って感じかなあ。
さらに、その前個人のHPを立ち上げたころは
自分でHTML組んで書いてたなあ。

20年ですっかり化石みたいな話になってる
このIT業界の進歩の速さ！！
もはやついていけてないですから(^^ゞ

午後からもパソコン作業しつつ、合間にご飯の支度をしつつ
・・・していたら、なんと4時半ごろにダンナが帰ってきた（＠＠）

名古屋に出張だったんですが、そのまま帰ってきたな・・
早いかもっていうフリはあったけど、ほんとに早かったｗ

ここ数日の、晩御飯とか、お弁当を考慮して
献立考えてたんですけど、金曜日のお弁当も晩御飯もいらないらしい。
あああ、それ、早くわかってれば〜〜〜(^^ゞ

作らなくていいのは助かるけど、だったらこれを今日使うんやった
・・とか、いろいろありますよね（笑）

昨夜は眠くて眠くて、9時半には布団に入って
夜中何度か目が覚めたものの、朝までしっかり寝ても
まだ眠かったですよ。疲れがとれないお年頃・・

しかも、寝る時は暑くて扇風機まわしてたくらいなのに
明け方は寒くて布団かぶって、風邪ひかないようにしなければ。

タオル類だけ、スピードコースで洗濯してるはずなのに
なかなか終わらないなあと思ってふとみたら
なんと！パワフルコースになってるやん！！

そんなに頑張って洗濯しなくていいのにーー！！(>_<)
こんな間違いしたのは初めてなんですけど(^^ゞ
ポンコツに拍車がかかってるなあ。

がっくりしながら、朝のPC作業を終えて
週末買い物行けなかったので冷蔵庫が寂しいから
買い物行かなくちゃ。

何しろ卵がない・・・と思って行ったのに！！
買い物終えて、荷物を自転車に載せた瞬間に

あ・・卵忘れてるorz

もう一度戻って買ってくる元気もなく
打ちひしがれて帰ってきましたよ。
あー、あと1個しかないのにー
お弁当には卵焼き入れたいのにー
明日また買い物行くのイヤだなあ
(なるべく買い物行きたくない人ｗ）
（結局ダンナに帰りに買ってきてもらったｗ）

午後からPC作業しつつ、晩御飯の献立考えつつ・・
ダンナは夕方から会議の予定があるらしく
ちょっと遅くなると聞いてたので
その間に、溜まってる日記を書いたりしてましたけども。

今月の間を埋めるのに精いっぱいで
8月の空白が埋められないわ〜〜(^^ゞ
とほほほほ

そういえば、毎日ヨーグルトに入れてた桃のコンポートが
ついになくなりましたよ！

実に8月3日にコンポートにして、9月2日に火を入れたやつね。
無駄にしなくてよかった！！

今日はダンナがゴルフで、一段と朝早いので
なんとなく出て行ったのは知ってるけど・・・
もう一度寝てましたよ。

さすがに今日はヘロヘロ・・・
最低限の家事だけしておいて
あとは、ボーっとしてましたよ。

お昼食べて、気が付いたら寝てたし（笑）

ボーっとしすぎて、ブログに
「二礼二拍手一礼」って書こうとして
「二拍手二礼一拍手」って書いてたわ（笑）

何回も見てるはずなのに、全然気づいてなかった・・
よっぽど疲れてるなあ、こりゃ(^^ゞ

疲れた体に鞭打って晩御飯作った日に限って
ダンナはお腹すきすぎてるからって、あんまり食べなかったのよね。

早朝からゴルフして、お昼ご飯を10時過ぎに食べてるらしい。
いやいや、それなら、終わってから、ちょっと軽く食べないと(^^ゞ
どうでもいい時に、おやつ食べてるくせに・・

今日も平安神宮ですが、ライブの前にお参りもしようと
早めに出ることにして、朝から用意してますが
なんか、めっちゃ暑いな・・・

京都もいい天気で暑いらしい(^^ゞ
雨が降るよりはいいけど、暑いのも困るやん（笑）
相変わらず、一泊旅行みたいな荷物になってしまった(^^ゞ

友達に梨のおすそ分けしたいので
ダンナに友達もピックアップしてもらって
駅まで送ってもらったわ。

なんなら京都までドライブしてもいいんだけど
それは却下された（笑）
車は好きだけど、運転が好きってわけじゃないのよねｗ

京都で、地下鉄の1日乗車券買って、
まずは烏丸御池で友達が行ってみたかったカフェに。

あ、マンガミュージアムって、烏丸御池にあるのか！

前を通り過ぎ・・・









カフェでランチ食べようかと思ってたけど
ランチタイムが過ぎてて、和スイーツしかなかったわ。

出来立てわらび餅のセットにしてみた





いやあ、これ、どうやって食べるの？！みたいな（笑）
とろとろのわらび餅ですけど、美味しかったな
あんこも上品な甘さだったし、ほうじ茶もすごくいい香りで！

まあ、いいお値段してましたけどね。
軽くいいランチ食べれるお値段だったわ（笑）

お腹いっぱいになって、平安神宮にお参りに。
機材チェックしてるのを、眺めながら
お参りして、このあとどうしようか〜〜





どこかお参り行くには、ちょっとしんどいし・・と
川のほとりのベンチに座ってしばし考えて、
結局駅前の喫茶店でご飯食べたんですが





なんと、川沿いに座ってるのを、車の運転しながら
友達が見つけてたらしい！（笑）
すごいな！そんな辺鄙なところにいるのを
運転しつつ見つけるだなんて！（笑）
おかげで、あとで会場で会えたわ〜〜。
久しぶり〜〜〜！


13日の時は、前の方だったけど、今日は後ろの方だなあ・・
と、思ってたけど、意外に視界がよくて、よく見えたわ
後ろからは、演出もよく見えるしね。

で、終わった時、時計を見たらまだ20時40分ごろで。
東山の駅を21時1分発に乗れたら、最終バスに間に合う！

ダッシュで会場を出て、駅に向かい無事に21時1分発に乗れて
まさかの、最終バスに間に合ったわ〜〜。
良かった〜〜。

早めに終わってくれてありがとう、剛さん！(笑）

今日から世間は3連休ですが、今日はダンナがゴルフ。
ワタクシは昨夜遅かったので、寝てる間に出かけてましたよ。

で、明日ワタシがライブで、明後日ダンナがゴルフ
入れ違いになってるｗ

朝ゆっくり寝たので、比較的元気なので、洗濯したり
掃除したり、ルーティンの家事を。

そうそう、歯の詰め物が取れたところだけど
特に痛みもないし、しみたりもしないし
ちょうど来週検診の予約とってたので
その時に診てもらえるように、連絡しておきました。

お昼を食べて、まったりPC作業したり
マンガ読んだり、ゆるゆると。
何しろ明日も平安神宮なので、体力温存しておかねば（笑）

晩御飯もいまいちやる気が出ないので
ありあわせの野菜炒めにしておきました( ´艸｀)

今日は平安神宮でライブだというのに
雨が降ってるやん？！
予報では午後から晴れてくるはずですけど
不安な空模様・・
そして肌寒い・・・

この間まで暑かったのに、何を着ればいいのか困るーー！！

一応雨用のポンチョも用意して、寒い時のために
カーディガンも用意して・・・なんか大荷物になったわ(^^ゞ
お昼を食べたら、予報通り雨があがって
窓の外をめっちゃトンボが飛んでる〜！
秋ねえ・・・

っていうか、ここ10階だけどトンボってこんなに飛ぶんだっけ？！
すごいな
身支度して、友達とは京都で待ち合わせしてるので
3時前に家を出て快速に。座れて良かった。
のんびり京都に向かって、京都駅でぶらぶらしながら
友達待とうと思ったら、意外と友達が早く到着したので
すぐ合流して、京都駅のスタバで腹ごしらえ。

地下鉄で平安神宮に向かいました。
雲行きがちょっと怪しかったけど
雨も降らず、中秋の名月も空にのぼって
いい奉納演奏だったな〜。

終わったのが21時前で、写真撮ったりしてから
駅に向かいまして。

JRの新快速に座れてホッとして、友達にもらった飴を舐めてたら
あれ？まだ噛んでないのに、２つある？？？なんだこれ？？
と、思ったら！！

奥歯の詰め物が取れてるやーん！！
なんで！何もしてないのに！！！((((；ﾟДﾟ))))

っていうのを、友達とは向かい合わせに座ってたので
LINEで報告（笑）
10年は経ってないけど、5年以上経ってるかなって言うと
それはもう寿命らしい。

え〜、そんなに早く寿命来るの〜〜(^^ゞ
ショックやわ・・

その詰め物ですけど、奇跡的に口の中で
元の場所にはまったので、ぐっと噛みしめておきました（爆）

で、そのままJRで帰ってきたらバスがないので
大阪で阪神に乗り換えて、23時半ごろ帰宅。

は〜、今日と遠いわ〜〜。
しかし、これでは、日曜日は最終バスが早いから
タクシーで帰らないとアカン〜〜(^^ゞ

今日も早起きしてお弁当。
昨日の雨のせいか、ずいぶん涼しくなった気がするな〜

ルーティンの家事をしつつ、手帳のメモしていて
「整理」と書こうと思ってるのに、何回書いても「聖」と書いてしまう（笑）
え〜〜〜「整」が書けなくなってる〜〜(^^ゞ

この間は自宅の郵便番号が出てこなくなったし
若年性認知症じゃないだろうか(遠い目）
シャレにならんな。

ざっと拭き掃除をしておいて、共同購入を取りに。
明日から、ライブが続くので、注文少な目にしてたら寂しかったな。

あれ？牛乳とかお豆腐とか、ないよ？？
私の名前書いた箱はあるけど、空っぽなのよね？？

と、思ったら、違う人が持って帰ってしまってた（笑）
うん、そりゃね、その人の箱と重なって置いてたら
自分の注文したもの忘れてるから持って帰っちゃうわなあ(^^ゞ

配達のお兄ちゃんが、わざわざその人の家にいって
持ってきてくれましたよ、ありがとうございます
（もとはといえば、お兄ちゃんがそこに置いたからやで？笑）


家に帰ってきて、涼しかったのでため込んでたアイロンがけを！
がんばりましたよ〜〜
シャツ4枚に、ワンピース1枚、ハンカチとバンダナ多数

お昼から明日の準備したり、早めにご飯の支度とお弁当の下ごしらえして
カラートリートメントのために、早めにお風呂。

2日前にして、いまいち染まってないから
追いカラーしたけど、やっぱり生え際とか
キレイに染まらないな(^^ゞ

お風呂で出来て手軽だけど、やっぱ冬になったら寒いしなあ。
冬になるまでに使い切って、普通にヘアカラーにするかなあ。


今日1日、あんまり何もできなかったな・・と思ったけど
よく考えたら、拭き掃除もアイロンがけとか
こまごま名もなき家事をやってたわ(^^ゞ

主婦は慣れた家事は無意識でこなしちゃうから
イマイチ達成感とか、がんばった感が出ないんだなー。

こまめに自画自賛しておかないと（笑）

今朝は、だいぶましになったけど、久しぶりにお弁当作るのが
なかなかしんどいわ（笑）

午前中はルーティンの家事をして、掃除して
昨日行きそびれた買い物にも行ったけど
やっぱりメモに書いてないものを買い忘れてる(^^ゞ

食欲なくて食べないと体力も体重も落ちるので
頑張って食べなくては・・と、食べると
今度はお腹壊したわ(^^ゞ
んもーー、どうすればいいの！！！

午後からPC作業してたら、なんとなく雨雲が近づいてきたので
洗濯物をいれたら、ほどなく、降ってきましたよ。

それも、きっちり雨の境目がわかるような降り方で
降ってきたと思ったら、どっしゃーーー！という夕立に。

この雨で、ちょっと涼しくなればいいなあと
のんきに思ってたけど、雷で停電したり
大雨で、電車のダイヤが乱れたり、大変だったようで(^^ゞ

最近の天候が極端すぎて、疲れるわ〜〜
なんでこんなことになっちゃうのか。


冷蔵庫を入れ替える時に、冷蔵庫横の壁に
レシピをたくさん貼り付けてたので
（ネットで調べては、手書きで付箋に書いて貼ってた）
それをいったん全部とりはずしてまして。

以前冷蔵庫に貼ってたホワイトボード（冷凍庫の中身を書きだしてる）を
貼ってあるので、何か作ろうと思った時に不便になってしまった。

目分量で、ぱぱ〜っと料理が作れなくて
割ときちんとレシピを見て作るので
そして、それが毎回覚えられないので（笑）
レシピメモ必須なんですよね〜

うろ覚えで作ると、調味料入れ忘れてたりして
イマイチ味が決まらないものを食べる羽目になっちゃうし。


とはいえ、レシピ見ながら作ってても
材料の内容や分量や、好みで、その時々で
配合を適当に変えてるんですけどね（笑）
意味あるのか・・ｗ

昨夜は早く寝たのに、朝もなんだか起きれない
そして頭痛がする・・身体もだるい・・・
夏バテか・・・
体重減ってるからか・・

とか、いろいろ考えたけど、
そうか！昨日エアコンの中にいたからか！
ほんの2時間ほどだったけど、やっぱエアコンには弱いねんな〜(^^ゞ
1日エアコンの中にいたら、次の日寝込むもんなあ。
とほほほ・・・

なので、午前中PC作業をしたあとは、ダラダラしておりました。
お昼食べたら、横にならないといられないほど
身体に力も入らないし。

夕方くらいに、やっと人間らしくなってきたわ。

新しい冷蔵庫の冷凍庫は、3段の引き出しで
一番上の薄い引き出しが、どうも使いにくいので
外してやったわ（笑）
2番目の小物引き出しに深めのケースをいれて
使ってみることにしまして。

新しいものは嬉しいけど、しばらくアレコレ
使い勝手を模索するのも大変なのよね(^^ゞ

そうこうしてたら、ダンナの親戚から
梨がひと箱届きましたよ。
この間、ダンナの実家からも届いたので梨だらけ・・
むしろリクやマシンのところに届けてやってほしい（笑）


しんどい体に鞭打って、晩御飯作ったのに
ダンナはおなかの調子がいまいちらしく
残したのよねーー

え〜〜、それならそうと言うてくれたら
加減したのに〜〜

トンカツをグリルのノンフライモードで作ったから
まだ良かったけど、油で揚げてたらもっとげんなりだったわ。

昨夜は関東地方に台風が直撃する予報で
しかも、去年我が家の物置のフタや網戸をふっとばした台風と
同じレベルだというので、マシンの心配をして、
くれぐれも気を付けるように・・とLINEをしたら
ものすごく緊張感のないスタンプが返ってきて
余計不安になったのですが・・

見事の千葉の方に直撃してるので大丈夫かと思っていたら
電話がかかってきて、寝ていて全く知らないらしい。

TL上では、風や色んな物音で目が覚めたとか
眠れないとか書いてる人が多い中、寝てたとは平和な！！
しかも、遅番だけど、電車が動いてないので
電車が動き出してから出社します・・という
非常にゆるい状態だった・・・

大物というか、なんというか。
心配しただけ損したやん！みたいな。

その後も千葉の方は被害が大きくて停電してるのに
ちょうどマシンの住んでる当たりは無事という・・
むしろあやかりたいわ。

午前中はＰＣ作業をやりつつ掃除して
午後からは、近所の友達がやってきて久々にお茶。
冷蔵庫騒動の時に大変お世話になりましたんで(*^^*)

お客さんだから・・と、張り切ってエアコンを低めに
設定したら、寒かった・・・(^^ゞ

友達とは、もう20年以上の付き合いだし
久々に会うと話すことたくさんあって、
いつも話したりないわ〜〜
子供が小学生のころは、毎日のように会ってたしねえ。
久々に楽しいひと時でした！

夕方、カラートリートメント。
ほんとは先週末にやりたかったけど、
バタバタして出来なかったのよね。
やっぱトリートメントじゃ、1週間に1度くらいしないと
ダメだなあ・・

お風呂で出来る手軽さをとるか、頻繁にしなくていいのをとるか
悩むわ・・（笑）

ほんとに、もうちょっと白髪が多ければグレイヘアでもいいのに！！
(一気に老けるだろうけど）

朝いちでダンナは洗車に。

まずは、近所の友達に預けていたものをもらいに。
クーラーボックスもお借りして、ほんとに助かったわ(*^^*)

新しい冷蔵庫は扉にマグネットがつかないタイプなのよねー。
さすがマツジュン（がCMしてる日立）スタイリッシュやな。
（側面にはつくんだけど）
今までも扉に貼ってたのは、冷凍庫の中身を書いた
マグネットシートだけなんだけど、ないと不便だなあ。

10時ごろ洗車から帰ってきたダンナ
めっちゃ暑かったらしい。
シャワーして着替えてから、今度は実家に預けてたものをもらいに。
量が多いのでダンナと行きましたけど
こんなに冷凍もの預けてたか〜〜(^^ゞ

入るかなあ？・・と、思ったけど意外と入ったわ（笑）
入ったけど、まだ整理整頓出来なくて
使い勝手よくするのに、時間かかるなあ。

そのあと、マルナカに買い物へ。
100均で冷蔵庫整理できそうなものを見繕って
帰ろうと思ったら、駐車場に置いてた車のドアで
やけどするかと思った！！

こ・・こんなに暑くなる？！
一応保冷バッグに氷も入れたけど
お刺身が煮えそう(>_<)
エアコン効く前に、家についちゃうし（笑）

それにしても、この冷蔵庫騒動とコンサートの疲れで
リンパが腫れてるなあ・・
ヘルペス注意報だわ。ヘルペスっぽい頭痛もするし。

暑いので北側の部屋で寝転がってたけど
やっぱり暑いから、ついにリビングでエアコンつけたわ。
このままじゃ、晩御飯の支度も出来そうになかったし(^^ゞ

ここにきて、この夏一番の暑さじゃないかと思うような・・・
無理しないで、午後は比較的だらだらすごしました。

週末は平安神宮でライブだから、体力温存しておかないと。
油断すると、また体重落ちてるし(^^ゞ
とほほ・・

ダンナは今日はゴルフなんですが、出かける前に
コンビニでブロックの氷を買ってきてくれました。

冷蔵庫が17時過ぎに来るので、
その時に、今入ってるものを出しておく用に。
え？こんなにいる？っていうくらい買ってきたわ（笑）

さらに、クーラーボックスを貸してくれた友達にも
クーラーボックス用の氷をお借りして準備万端。

午前中に来てくれるといいのになあ。
ま、無理を言って土曜日にしてもらったので仕方ない。


やっと土が届いたので、芽が出たアボカド植え替えましたが、
すっかりヒョロヒョロに斜めに伸びてしもてるわ。
これでちゃんと大きくなるんだろうか。

パソコン作業しつつ、時折冷蔵庫まだ冷えてるかな・・と
確認したり、冷蔵庫を配達してもらうのに
玄関先の植木を移動させたり、ゆるゆると準備していたら
4時過ぎに、予定があいたので、これから行っていいですかと電話が！！

早く来てくれるのは嬉しいけど、え？もう今から？！
もうそこまで来てるらしい！！！マジでーーー！！！

まだ冷蔵庫にいろいろ入ったままだし！
最後に、寄り分けつつクーラーボックスと
保冷バッグに入れようと思ってたのに
そんな暇はない！！

とりあえず、がっさーーーー！！と、中身を全部出して
空っぽに出来たと、ほぼ同時に冷蔵庫到着。
間に合った〜〜〜（笑）

ああ、古い冷蔵庫にお別れ言う暇もなく運び出され・・
そして新しい冷蔵庫搬入

今までのより5ミリ大きいけど、大丈夫か？！

ほんとにめっちゃギリギリだったけど、なんとか入りましたよ！
さすがプロ！めっちゃ手際よかった！職人だわ〜〜。

てきぱきと設置して、説明してくれて
あっという間に、完了。

電源入れても、冷えるのに3時間くらいかかるので
それまで中の掃除をしたり、自動製氷の部品を洗ったり
最初のクリーニングをしたり・・

そのあたりのことは、前日に日立のHPで説明動画を見てたので
どうすればいいのか、だいたいわかってたけど
さらに説明書を見ながら・・・やっても、ちょっと間違えた（笑）

我ながらほんとにポンコツだな〜(^^ゞ
いきなり説明書だけ見てやってたら、全然出来ないところだったorz

そんなこんなしてたら、晩御飯の支度なんて全然出来ないので
ゴルフから帰ってきたダンナと、バーミヤンでご飯食べて帰ってきて
さて、出してたものを戻しましょうか・・


ぎゃーーーーー！！！！


保冷バッグに、ブロックの氷入れてたら、
結露が半端なくて！！！
保冷バッグがびしょびしょ！！
さらに！！

念のためレジャーシートの上に置いてたのに
その上に水たまりが出来るくらいで！
もちろん、下のフローリングにも被害が！！

ぎゃーーー！！！パニックーーー！！！


当然、中に入れてるものも、濡れてるし！！
だしや、スープの素は濡れたらアカン〜〜！！

救出したり、拭いたり、てんやわんやですよ(^^ゞ


やっと全部出して、冷蔵庫におさめて
床も拭いたころに、ダンナが部屋から出てきたけど
今・・今、大変やったのに・・orz

ちなみに保冷バッグに、顆粒のコンソメをばらまいて
1つ再起不能にしてしまったわ(遠い目）

ダンナは朝ごはんにいつもお餅の焼いたのと
氷を入れたアイスコーヒーを(←冬でも）飲むのですが
お餅はともかく、氷がありませんから・・
そして、冷蔵庫の中も、さほど冷えてないので
室温よりは低いかな・・っていうコーヒーを飲んでました。

だったら、いっそホットコーヒーにした方が
いいんじゃないだろうか？（笑）

ワタシもトーストに塗るものがないのにで
オリーブオイル垂らして食べましたけど
それはそれで、美味しいし、たぶんその方が身体によさそう（笑）

そういえば、天気も良くて暑いけど
セミの鳴き声がしないなあ。
えらいもんですね

・・などと思っていたら、見ようと思ってた番組を
予約するの忘れてたことにツイッターで気づくワタシ。
ちゃんと・・ちゃんと手帳に書いてあったのに！！

冷蔵庫騒動ですっかり抜け落ちてたーーー
と、ショックを受けてたらこれまたツイッターで
夕方再放送がありますよと教えていただいた。
すごいなー、Twitter！！
ありがたい。

ここ数日まだ冷蔵庫騒動が収まらないだろうから
ちょっと2，3日分予約しておこうと思ったら
日曜日の分はもう予約してあったわ（爆）

自分で予約したのに忘れてる(遠い目）
たぶん、これはKinKi Kidsだから、情報入った時に
すぐ予約したんだな（←自分をよく知ってる）

今日忘れてたのは、井上芳雄くんだったから
直前でいいや・・・って思ってたから（笑）


冷蔵庫にほぼ何もないので、お昼はおにぎりだけ食べて
午後から、母をつれてさだまさしコンサートなので支度。

三宮なので、その前にちょっとウロウロしたいというので
早めに出かけてバスに乗ったら、母がしていたネックレスがちぎれて
パールがバスの車内にバラバラ〜〜〜〜（＠＠）

ネックレスはパチもんなので、別に必死で拾わなくてもいいようなもんだけど
結構散らばってしまったようで、申し訳ない・・

途中坂道に差し掛かったら、一斉にパールビーズが
ゴロゴロゴロ〜〜〜って転がってる音がして
おかしいやら、申し訳ないやら（笑）

っていうか、ネックレスひっかけて切るとか
私以上に動きががさつよね。普段しなれてないとはいえ！！

三宮のそごうとか、ちょっとうろうろしたけど
別に何か欲しいものがあるわけでもなく
なんだか思ったのと違うようだったので
早々にあきらめて、お茶しにいきました。
ワタシもなんだかふらふらして、あんまり調子よくなかったし(^^ゞ

コンサートは、こくさいホール・・意外と初めてなのよね。
ほおお・・ここから入るのか〜〜

物販をちょっと買ったりして席へ。
ファンクラブの先行なので、はしっことはいえ
9列目のよく見える席だったわ！

ものすごく久しぶりのまっさんでしたけど
いやもう3時間弱、1人で歌ってしゃべって笑いをとって。
パワフルだわーー。感動したわーー。

たぶん、歌うよりしゃべる方が喉を酷使するのに
1本の映画を見たくらいの長い話をした直後に
歌いだすの、めっちゃすごい・・

あと、バンドも、ピアノ、ギター、パーカッション
コントラバス、バイオリン、チェロ、オーボエという
贅沢なアコースティックでしたね。

ああ、12月のフェスティバルホールにも行けばよかったなあ・・

終わったらロビーに、今日のセットリストもありましたよ。
あれ、いいなあ。ありがたい。

久しぶりにお弁当作り。
あんまり頑張らず、残り物流用ですが
ふと気が付いたら、彩りが（笑）
オレンジ色ばっかりやった(^^ゞ

カボチャはオレンジだけど、
ケチャップのスパゲティは赤くなる予定だったのに
意外とオレンジなのね。

ダンナを送り出して、朝ごはん食べようと
トーストにマーガリンを塗ろうとしたら
ん？？？

マーガリンがドロドロ？！
え？

え？？

もしかして冷蔵庫が冷えてない？！
あれ？ドア開けっぱなしになってた？
弱になってる？

そういえば、小さい方の冷凍庫に入れてたアイスが
柔らかかったから、大きいところに入れたけど・・・


凍ってない？！((((；ﾟДﾟ))))


ええええええええっ！！


思えばこの間、ゴルフ用にペットボトルを凍らせたけど
はしっこにある1本凍ってなかったのよね。
端だから？と思ったけど、そんなはずはなかったんだわ！

これは、冷蔵庫のお別れ会をしないとアカンのでは（＠＠）
えーと、修理かな？
でもこれ、買ってからかれこれ8年になるらしい。
そろそろヤバいといえば、ヤバい。

冷凍庫はまだ凍ってたけど、お昼ごろ見たら
端から順調に溶けてるようで。

これはアカン！！！
冷凍してたお肉とか溶けてしまっては困るものや
牛乳とかお豆腐とか、とりあえず実家の冷蔵庫に
避難させてもらったわ。

さらに、近所の友達にクーラーボックスをお借りしに行き
バタバタして、ヘロヘロ〜〜(>_<)

幸いなことにダンナが早退出来たので
夕方、冷蔵庫を買いに電気屋さんへ・・

我が家の冷蔵庫、何が困るって、キッチンの入り口が狭くて
幅が広い冷蔵庫が入らないんですよね(^^ゞ
一度買った冷蔵庫が入らず、持って帰ってもらったことがあるもん（爆）

なので、とりあえずサイズが入るものであること
そして、なるべく冷凍庫が大きいモノ・・・
出来れば安ければ言うことなし、
他にこだわりはないけども、なかなかサイズがなくて！

結局、一押しの日立の冷蔵庫にしましたが
サイズがギリギリ・・今の冷蔵庫より5ミリ大きいけど、
入りますように・・と祈りつつ購入。

なるべく早く配達してほしいけど、明日は夕方からコンサートなので
午前中ならいいんだけど、わからないし。
土曜日に配達してもらうことにしましたよ。



ヘロヘロですが、冷蔵庫に入ってるものを食べないと！（爆）
片っ端から料理して食べました。

はー・・疲れた・・・


まあでも、増税前だし、冷蔵庫の新商品が出る前の
在庫処分になってたし、お得だったかな。
そして、実家や友達が近くで助けてくれたし
ダンナも、すぐ買いに行けて、色々と不幸中の幸いでした！

今日は、東京ドームでジャニーさんの「お別れの会」
さすがに東京まで行かないけど・・と思ってたけど
それこそフォーリーブスの昔から、ずっとジャニーズ事務所には
お世話になってたし、子育て中も、SMAPにKinKi Kidsがいたから
乗り越えられてきたじゃないか！

お別れ行けば良かったかなあ・・
ついでにマシンの部屋の掃除もしに（笑）

気持ちは東京ドームに飛ばしつつ
大豆をゆでて、西京味噌を仕込み。

お昼を食べて、一般の参加は14時からだけど
現地にいけない人も、カードを受け付けると書いてあったので
見てみると、写真に撮って、画像で受け付けると！

ほおお・・時代ですねえ。
データだとかさばらなくていいもんねえ（笑）

色んな思いはあるけど、最終的には感謝の気持ちだけ。

もうすでに、午前中にあったお別れの会がワイドショーで
流れてるらしいけど、全然ノーマークだったわ(^^ゞ


・・と、思ってた2時半ごろ。


玄関のチャイムがなったので、注文してた土が届いたかな？と思ったら
玄関先で、知らないおばあさんが半泣きで「助けて・・・」って言うてる。

ええええっ？！なにごと？！

認知症の徘徊？！
オートロックのマンションですけど？！

とりあえずワタシの手には負えなさそうだったので
メインロビーに連れて行こうとしたんだけど
迷子になってるわけでもなさそうで・・

娘にいじめられるとか、なんとかいうて
別のところに住んでる娘に電話してくれ・・と、
家には、スマホだけで電話がないらしい。

持ってる電話番号に電話したけど誰も出ないし
（そりゃ知らない番号からかかってきても出ないよな）

昭和3年生まれっていうから、90過ぎたおばあさんだし。
結局、玄関先で身の上話を1時半ほど聞いたら
落ち着いたようで、家に戻られましたが。


な・・・なんだったのーー？！

おかげで、やろうと思ってたことも何もできず
晩御飯の支度をしたけど、調子がくるって
ご飯を炊くのを忘れてたり。

帰ってきたダンナに一部始終話して
笑われて、ご苦労さん言われましたけど。

ここであんまり詳しく書くのもアレだけど、
色々と考えさせられましたよ(遠い目）

夜中に目が覚めた時、ラジオが始まる直前だったので
つい、聞いてしまったのよね〜(^^ゞ
そのあと、目がさえて眠れなくなったので寝不足です。
目が覚めてもラジオは聞いたらアカンかった。

さらに朝からKinKi Kidsの新しいCMのニュースが。
思い立って珍しく、関西ローカルも録画したら
ちょうどゲット出来てラッキー！

午前中は、ひたすらPC作業・・
合間に友達がいい話をツイートしてたけど
（ツッパリが横断歩道で止まって道を譲ってた・・）
いまどき、ツッパリって〜〜それは昭和〜〜
・・と笑ってたけど、さて、令和はなんていうんだ？
ヤンキーもたいがい昭和だしなあ。

というわけでマシンにLINEで聞いてみたら
「特戦隊」・・・って。

いやいや、それは「ギニュー特戦隊」（←ドラゴンボール）
我が家の中では、それ使ってるけども！！！
世間一般に通じるやつ、教えて！！(笑）

って言うたら、「わからん笑」って。

そうかそうか、
マシンも平成の人やな（爆）

たぶん「ヤカラ」とかでしょうけど（笑）

お昼を食べて、午後からもPCの前に。
うーん、こんな予定じゃなかったんだけどなー

気分転換に晩御飯の下ごしらえをしつつ
9月になったしウォーキング行こうかなあ・・

近所の高架下に、ヤギがいるらしいし。
なんでも、雑草を食べさせて
エコ除草の実験をしてるらしい。

昨日実家の母が見つけて、午前中友達が見に行ってた。
これは、見たい・・・（笑）

陽ざしがまだまだ暑くて、くじけそうだったけど
ヤギが見たい一心で、ウォーキング行ってきましたよ！

すると！いました！ヤギが！3頭も！
こんな近くで見れるとなんか楽しいなあ。
実験は今月いっぱいらしいですけど
ずっといてくれるといいのになあ。

昨日の腹痛は、それほどではなくなったけど
相変わらず身体がだるい・・・眠い・・
疲れが取れない‥orz

体力つけるために食べても、それを消化吸収する
体力がないって、もう、どうしたら・・・(^^ゞ
意識して食べないと、と思うけど、
それはそれで、食べ過ぎると、またばったり食べられなくなるし。
難しい〜〜〜(T_T)

世の中は万年ダイエットの話題で、食べても痩せたい人ばかりですが
食べなくても太りたい私はどうすれば（笑）
痩せたい人に、食べなきゃいいやん・・・と思ってしまうように
食べりゃいいやん・・ってことなんだろうな。

それも、出来れば筋肉つけて太りたいから
やっぱりタンパク質とって、運動するしか・・だよねえ。

はー、身体がだるいわ・・・と思いながら
ルーティンの家事をしてるはずが
なぜか、急にサッシの掃除をしてみたり
さらに掃除機のヘッドの掃除をしてみたり（笑）

なんでこんな普段全くやらないことを
やってしまうのかーーーー(^^ゞ

自分に突っ込みながらやりましたけど。

お昼はいつも豆乳おじやを食べてるんだけど
タンパク質をとらねば・・と卵をいれることにした。
豆乳がタンパク質だし・・と思ってたけど
動物性たんぱく質もいるよなー

午後からPC作業しつつ、合間に冷蔵庫の棚卸をしつつ・・

と、書きながら思ったけど、いや、全然出来てないわ（笑）
ドアポケットも野菜室も冷凍庫もやってないやん。

冷蔵庫の棚卸してるときに、随分前に作った桃のコンポートを
ほったらかしにしていて、あ〜、これカビはえてるだろうなあ
処分しなくちゃな〜、せっかく作ったのにな〜・・

と、思いながら、見てみたら。あら、全然キレイ。
食べてみたら、全然食べれる！
保存食すごい！！！
（ちなみに8月3日に作ってた）

コンポートとしては食べるタイミングないけど
小さく切ってヨーグルトに混ぜて食べようと
もう一度念のため火を通しておきました。

あと、晩御飯に作ったカボチャサラダが美味しく出来たので
覚書！(自画自賛）

チンしたカボチャに、カットしたスライスチーズをすぐ混ぜて
とろりとさせつつ、砂糖も小さじ半分くらい。

ロースハムもダイスに切ってたっぷりめに。
あと、酢玉ねぎ。
マヨネーズと、マスタード、ハーブソルト、コショウ


キャベツとサバ缶の蒸し煮があっさりしてるので
むしろカボチャサラダの方がカロリー的にもメインです（笑）

ああ、9月になってしまった。
8月中に8月の抜けてるところ埋めようと思っていたのにー(>_<)

昨日の疲れががっつり残っている朝
アラームでいつも通り目覚めたけど
だるくて起き上がれない(^^ゞ

ま、早起きしなくちゃいけない理由もないので
しばし布団の上でだらだら・・・
いやでも、ほんとにこんなに体力ないと遊べないわ。

私の朝ごはんのパンをきらしていたので
朝は紅茶だけ飲んで、洗濯と身支度をさくさくして
星乃珈琲のモーニングを目指して頑張りました（笑）

身支度してたら、訓練放送が。
そうか、今日は防災の日だわ。
毎月17日にも訓練放送流れるんですが
9月1日だもんな。

この間棚卸で缶詰とか乾物をチェックしたけど
防災リュックもチェックしなければ。


で、10時には星乃珈琲に向かったのですが
ワタシ的にはブランチでちょうどいいんだけど
ダンナは、昼ご飯にはちょっと早くて可哀そうだったかも(^^ゞ

とはいえ、入店までにしばらく待ったし
注文したものが来るのも、遅かったので
たいがい早めのお昼ご飯の時間になったわ。

その後、買い物をして帰ってきても12時。
相変わらずだるいので、買ってきたものを片付けたり
SNSチェックなどなどして、コーヒー飲んで一息。

ダンナはゴルフショップに出かけたので
晩御飯の下ごしらえしつつPC作業しつつ
こまごました名もなき家事をしつつ・・

あ、そうだ、昨日ルームフレグランスを買ってきたから
詰め替えよう。

玄関に無印のルームフレグランスを置いてたけど
ちょっと高いしどうしようかな・・と
昨日梅田でいろいろ見たけど、いい香りのものは
やっぱりもっと高いし（笑）

安くて臭いものを置くくらいなら、置かない方がいいし
やっぱり無印のを買ってきたんですよね。
ちょうどポイントがたくさんたまってたので
それ全部使ってしまった(*^^*)

玄関で、詰め替えてたら

わああああああ・・・こぼしたぁああああ！！

瓶から瓶につけかえるので、あれ？大丈夫かな？
前もここでやってたっけ？と思いながらやったら
案の定、こぼしましたよ。

しかも瓶を持っていた自分の左手に盛大にかけてしまった(^^ゞ

洗っても洗っても、爽やかなグリーンノートのする左手・・
これから野菜とか切ろうと思ってたのにorz
仕方ないので先にお風呂に入ったわ（笑）


食べて体力つけないと・・と、わりとしっかりめに
晩御飯を食べたら、お腹が痛くなってしまったorz
え〜〜〜、なんで〜〜〜〜〜(>_<)

そういえば、夕方ダンナがなぜかサーティワン買ってきて
久々にアイスを食べたから〜〜？！
レギュラーの半分しか食べてないのに・・