今日で１１月が終わるなんて信じられない・・・
と、思いつつお弁当作って、写メ撮ってアップ
なんてお手軽なんでしょう
もっと早くこうしておけばよかった。
最近写真こそ撮ってるものの、アップしてないから
献立もワンパターン、彩りもイマイチだったしね。
でも、いつまでお弁当作るんだろうか？？
もうすぐある卒業テストが終わったら、３年生は授業ないらしいけど・・

みんなを送り出し・・・って今日はダンナはゴルフだった。
接待ゴルフらしいけど〜。部長の代理で行くらしい。

午前中に買い物と散歩を済ませようと思ったら結構忙しいな
ばたばたと家事を割愛しながらやって、朝イチで買い物に。

そう言えばこの間ユニクロの通販で安かったから買ってみようかな〜と
ボトルネックＴシャツという毛混のカットソーを着てみたら
柔らかくて着心地もいいし、丈も長くて腰回りもあったかいし
なにより身体につかず離れずのシルエットで着やせして見えるわ！
いやあ、これで７９０円とはお買い得だった！
もう１、２枚買うとけば良かった〜〜(>_<)

さくっと買い物して帰ってきたら、まだ１０時半だった(*^_^*)
それからがしがしと散歩に行って帰ってきても１１時過ぎ
予定通りだなー。

朝もあんまり食欲なかったけど、昼もイマイチお腹減ってないなあ。
といいつつ、昨日の残りのサラダとカボチャのポタージュ
結構量はあったのですがぺろっと食べちゃったな。
お腹減ってないのに食べれるのが怖い・・
イカン、完璧に冬用の身体になってる（笑）

午後からはパソコンの前にがっつり。
がっつりいる割には、あんまり進まないわけですが・・・(^^ゞ
いやあ、でももう１２月なら、色んなコト考えないとなあ。
あと１ヶ月でお正月だわ〜〜〜きゃ〜〜〜(￣Д￣;)

でもマシンの進路も決まってないし、なんとなく落ち着きませんよ。
なんやかんや言うて、３年連続受験やもんなー
そらストレスもたまるわ〜〜（笑）

ダンナはゴルフで早かったんですが、マシンが結構遅かったな。
リクはバイトなので３人で晩ご飯。
並んだおかずを見て、ご馳走やな・・って言うたダンナですが
ちまちまと見切りの野菜で作った小鉢が並んでるだけです（爆）
手間暇はかけてるけど、お金はかかってないのよ〜〜ん(^_^)v

昨夜は家に帰ってきてから、マシンの面接練習の内容が薄い！と
リクがだめ出しをして、やり直して練習させるもイマイチ・・
マシンに真面目さが見られないので、リクも怒っちゃったよ〜
もう知らないぞ〜〜〜(^^ゞ
こういうのって、もっと学校で指導してくれないもんか？
私学なのに〜〜。推薦の面接対策なんて、わかんないよ。

そんなこんなで寝るのが遅くなったので今朝は若干眠かった。
でも午前中に散歩に行くために家事を前倒しで頑張って
（ビデオも見たけど・笑）やってたら、すっかり朝イチの作業を
抜かしてたことに気づいて慌てたわ。バタバタ・・

出かける前にお粥を炊いて、野菜スープを仕込んでから
さくっと散歩をして、帰ってきて一仕事してからお昼
運動してすぐはお腹減らないのよねー(^^ゞ

後片づけして、暖かいうちに昨日買ってきた苗を定植
パンジーとノースポールと桜草、定番ですわ(*^_^*)
また微妙に鉢が増えてきたなあ。増やさないでおこうと思ってるのに（笑）

そのあと、午後からパソコンの前にいましたが
午前中からちょこちょこやってたはずなのに、
めっちゃ時間かかった(^^ゞ
もう一仕事する予定が出来なかった〜

ご飯の支度に取りかかる前にブログの設定をちょこちょこして
ずっと放置になってるお弁当を、もういっそ写メから
直接ブログにアップしようと思いまして(^^ゞ

お弁当はずっと作ってるしデジカメでも撮ってるんだけど
これだけ放置すると復活する元気がなくなってもた（笑）
なので、易きに逃げますけどやらないよりマシよね。
というわけで、SevenSpiceのごはんカテゴリにお弁当も
アップしようと思ってますので、よろしくお願いします。

リクが帰ってくるのが遅かったけど、晩ご飯の支度も
遅くなったので、ちょうど３人でご飯に出来ましたわ(*^_^*)
濃厚カボチャポタージュが食べたくて作ったけど
ダンナがご飯いらない時に粕汁作ればよかった〜〜〜(>_<)
失敗したわ・・・


ご飯のあと、マシンはまた面接の原稿作って
リクに見てもらってましたわ（笑）
心を入れ替えたのね・・・

昨夜はあんまりにも左側が痛かったので、マシンにがっつり
左中心にマッサージしてもらいました(*^_^*)
おかげで左側は良くなってたけど、右肩が凝ってる（爆）
やっぱり左右均等にしなくちゃダメね(^^ゞ

というわけでマシンは休みなので、だらだら寝てても良かったけど
６時半には起きました。それでも寝たのが早かったので
睡眠時間的にはかなり長かったはず。

リクから、起きてたら７時に起こしてとメールが入ってたので
７時に起こしたのに起きず、結局ギリギリに起きてきて
バタバタと出かけるハメに・・
なんで起こしてもらって起きないんだ(^^ゞ
ちなみに今日はまた遠くの博物館に講演聞きにいくらしい。

マシンは友だちと遊びに出かけたので、９時半頃には
誰もいなくなってしまった。
よく考えたらマシンは試験前なんですけどね？
なんで遊びに行くかな？？

出かけるマシンに、ケータイ落とさないのよ、だの
気をつけるのよだの、アレコレ言いながら送り出してたら（ダンナまで）
「中学生が初めて遊びに行くんじゃないねんから・・」って
言われましたけど、気分的にはそんなもんですよ（爆）
たぶんスキル的にもそんなもんですよorz

昼前から買い物へ
ホームセンターに寄って、花苗とちっちゃいビニール温室購入。
冬の間室内に鉢を入れてたけど、いい加減邪魔なのよねえ。
これで頑張れるか、試してみよう(*^_^*)
ダブルインパチェンスはともかく、アメリカンブルーは
冬越しさせずとも来年苗を買えばよさそうなもんですけどね（笑）

昼を食べて帰ろうと思ってたけど、残り物も家にあるし
もったいないので、ちょっとおかずだけ買って帰って作りましたわー
私はお粥の残りがあったし、ダンナ一人分ならちゃちゃっと
チャーハン作ってもしれてるしな。

買ってきたものを片づけたり、温室組み立てたりしてたら
あっと言う間に夕方。久々に実家でご飯を食べることになってたので
実家へ。子ども達はそれぞれの出先から直接行くらしい。
まあ、晩ご飯に帰ってくるだけでもマシよね（笑）

焼き肉にしてとお願いしたのはダンナですけど
明日会社で焼き肉行くことをすっかり忘れてたらしい（爆）
２日連続、頑張って食べてください(*^_^*)

リクは今日も高齢者ばっかりの中で、一人茶髪の若者（笑）
前から２番目でがっつり聞いてきたらしい。
ちょうど今自分がやってる内容でものすごく勉強になったそうな。
尊敬する先生の講演だったとテンション上がってますが
日曜日にデートをするわけでもなく、三角縁神獣鏡で盛り上がってるとは
本物ですなあ（爆）

土曜日ですが、マシンはほぼ通常通り。
お弁当はご飯だけタッパーに詰めていくので楽チンです。

で、土曜日だけどダンナは研修があるとかでいつもよりは
すこし遅めだけど出勤したし、リクも普通に学校。
どうも曜日感覚が狂う(T_T)

洗濯して水やりして掃除機かけて・・・
細々した家事も書き出さないとつい忘れる(^^ゞ
昼飯前に散歩に出ようと思ってるので、それまでに
プリン作って、圧力鍋を洗って、野菜スープを仕込んで・・・

やっぱりもう一つ圧力鍋欲しいなあ(>_<)
１年前から欲しいなと思ってるんだけど（笑）
使わないときは全く使わないのに、使おうと思うと
重なっちゃうのよね。
最近は圧力鍋で豆乳プリンを作ってるので、もれなく使ってますが。

ちなみに、晩ご飯は手羽元の煮物にしたので、野菜スープを作ったあと
別のお鍋に移し替えて、また圧力鍋使ってるし（笑）

天気も良かったので気持ちよく散歩して、帰宅
さぞかしお腹減ってるかと思ったけど、そうでもないなあ
やっぱりまだ本調子じゃないのね。
本調子じゃないのに、食べてるから余計良くないのね。

胃にも、コレステロールにも（笑）
はっ・・そう言えばコレステロールは鶏卵だけじゃなくて
魚卵もよくないんだよね？

この間カニの卵だけでお腹一杯にするという、晩ご飯にしたわ！
だから異様に数値が上がったのかも（爆）
（全然バランスとれてないし）

午後からはパソコンの前に・・・
いましたけど、途中から背中が痛い(￣Д￣;)

左側の真ん中あたりがピンポイントに痛い
これは内臓が悪いって感じかなあ。
やっぱ胃かなあ？ちょっと上のような気がするけど。

思えば左肩も凝ってるし、腰も痛いし。
全体的に左に出るのよねえ。とほほ

夕方もう一仕事しようと思ってたらマシン帰宅
なので諦めました（笑）

今日はワタシの通院日なので、マシンを送り出してから
ちょっと早いかなと思いつつ洗濯機を回しましたわ。
せめて６時になってから・・と思うんですけど世間的にはどうなんでしょうね？
マンションなんで、響くと申し訳ないなあと思うんだけど
それほど影響ないのかな？

７時半に起こしてと言ってたリクは、２回起こしても
結局起きてきたのは８時過ぎ・・・間に合うのか？
ま、朝ご飯も食べてたみたいなんで余裕はあったのかね。

病院にはダンナに送ってもらいましたが、
私が採血して検査してもらってる間に、ダンナは近くの郵便局で
マシンの学資保険の満期を受け取りに。
半年だけでも定期にしてくれないかと言われたらしいけど
すぐ必要なんだから無理です！（笑）
１８歳で必要になるから、学資保険にしてんだから。
・・・リクはすぐいらなかったんで定期にしましたけど（爆）

朝一なんでエスカレーターが動いてなくて、いつも３階まで
階段で上がるんですけど、そのあとすぐ採血したんで
血行よくなっちゃって、血がなかなか止まらなかった（笑）

結果が出るまで、マクドに行ってカフェラテ。
最近マクドのカフェラテが気に入ってます(*^_^*)
コーヒーも美味しかったけど、ブラックで飲むから
最後まで飲むのが厳しかったんだけど、ラテなら美味しくいただけるわ。
むしろもっと大きいサイズで飲みたいくらい（笑）

結果は、ひっさびさに数値が下がっていい感じに♪
今まで１日おきだった薬を週に２回に減らせました☆
なんか忘れそうなんだけど（笑）

ただ！
コレステロール値がまた高くなってる(T_T)
善玉コレステロールだけじゃなくて、悪玉までも
基準値を超えてるわ〜〜〜(>_<)
ショック〜〜

どう考えても食生活が悪いわけじゃない（はず）なので
運動不足か・・・そっちには心当たりありすぎる(^^ゞ
頑張ってウォーキングしてたころは、ちゃんと下がってたもんなあ。
最近さぼりがちだからか。とほほ。

あとは更年期になって、女性ホルモンが減ってくると
コレステロール値が上がるらしいので、そっちも関係してるか・・
さらにとほほ・・・

帰りは駅前で下ろしてもらって、エビスタでちょっとお買い物
お昼には家に帰ってきましたわ。

やっぱり半日出かけてると疲れてるのか、午後から時間はあったけど
結局たいして何も出来なかったなあ。
身体が疲れてるのもあるけど、コレステロール値が高かったのが
地味にショックだったみたいで(^^ゞ

こんなことなら、がっつり昼寝でもすればよかった(>_<)

晩ご飯もしっかりアレコレ作る気になれず、残り物とそば飯で
ごまかしちゃったわ〜。
そしてお腹も減ってないのに、そば飯食べちゃったわ〜
いかんいかん・・

今朝もマシンはいつも通り出動
この間まで送り出す時にはうっすら朝焼けだったけどもう真っ暗です（笑）
冬は寒いわ暗いわで大変だなー(^^ゞ

リクはいつもより１時間遅く起こしたけども、一度で起きずに
寝坊してたわ・・・orz
昨日遅くまで本読んでたっていうけど、それでも充分寝てるはず〜

共同購入を取りに行ってから、買い物に行くのに
ちょっと遠回りして散歩がてら行ってきました。
日差しがあったんで、ぽかぽかしてて気持ちよかったな。
ほてほて歩いてたら、知らないおじいさんに挨拶された（笑）

ヨットハーバーでは、幼稚園児が沢山遊んでたわ。
落ち葉を沢山手に持って「おかねとりほうだい〜」って遊んでた（笑）
ああ、これがお金だったらいいのにねえ（笑）
お金よりステキなものに見えましたけどね(*^_^*)

帰ってきたらお昼だったわー、お腹ぺこぺこ。
お腹減ったという感覚が戻ってきて嬉しい〜ヾ(≧∇≦)ﾉ"
今日は食べ過ぎないように、おにぎり１個で我慢しておいた（笑）
お茶漬けにしましたけどね。その方が温まるし満足感がある♪

午後からは延々パソコンの前。
一段落して、コーヒーいれなおして、もう一仕事
頑張ろうかと思ったけど、抜け殻のようになってたんで(^^ゞ
考え作業はあきらめて、頭使わない作業にシフト。
ほんと１日に頑張れる分量が減ってきたわ(>_<)

晩ご飯は、ハンバーグともやしのナムル、ナスと厚揚げの味噌炒め
そしてみそ汁、納豆なんですが、ワタシはハンバーグを食べないんですが
（がっつりしすぎる、しかも足りない・笑）
そうすると箸休めばっかりになってしまうなあ・・と
いつもは食べないご飯を少しだけよそって一緒に食べたら
これまたお腹いっぱいになりすぎだった(>_<)

ここんとこ食べられなかったけど、言うほど体重は減ってないので
これでまた順調に増えてしまうじゃないか〜（笑）
体重が増えるのはいいんだけど、体型をキープしないとな（爆）
それが出来ないから困ってるんですけど♪

３年生が出場する最後の駅伝も終わったわけですが
全く引退の気配はなく・・・大学で陸上を続ける部員は
そのまま朝練もあるらしい。みんな大学決まってるしね。
マシンも指定推薦は決まってるけど、面接は１２月に入ってからだし
まだ気は抜けませんよー。

というわけで、今朝もみんないつも通り出払いましたわ。
なのに午前中にやろうと思ってることが、いつまで経っても進まない。
なんでだろ〜〜〜（笑）

掃除して、アイロンがけして、パンを仕込んで、
プリンとぶり大根を作ってしまおうと思ってたのに。
・・・と、ツイッターでつぶやいたあとから、頑張りましたわ（笑）
結局お昼ご飯を食べるまでには、全部やってしまいました。
ま、お腹減ってなかったから、お昼過ぎまでやってたんですが・・
書き出すだけじゃなくて、宣言したらやる気になるのか（笑）

えらいもんで１２時になったらお腹減ってきた( ´艸｀)
お茶漬け食べたあとに、おにぎりも食べたんですけどね。
ちょっと調子がよくなってきたからって、食べ過ぎたな(^^ゞ
しかもご飯ばっかり（笑）
好きなんだから仕方ない・・

午後はパソコンの前にがっつり。
途中で一段落した時に、散歩に行こうかな・・・と思ったけど
行っちゃうともう一仕事出来なさそうだったんで、
そのまま引き続きやっちゃったな。
ほんとはずっと家の中で座ってるのは不健康なんだけどなー
せっかく日差しが出てきたから浴びてくればよかった。

でも朝のウチはしんどかったんですけどね。
さすがに昨日動き回りすぎたか(^^ゞ
脈拍が速いわけではないけど、動悸がする感じがして。
あ、だから、家事が進まなかったんだ（爆）

マシンは治療が遅いので、今日も実家でご飯食べさせてもらってるし
リクは授業が遅い日なんで、お腹減ったら先に食べておこう・・と
思ってたら、７時過ぎにはダンナ帰宅。はやっ（笑）

というわけで、２人で晩ご飯でしたわ（笑）
午前中から仕込んだぶり大根が美味しかった〜(*^_^*)
お腹一杯食べてしまったわ・・

今日はマシンは休みと言ってたのに、やっぱり部活はあるらしい(^^ゞ
それでも朝はいつもより遅かったので、２時間ほど余分に寝れた。
ま、それで充分っちゃ、充分やな〜（笑）
ただ、そのあとの業務がずれ込みますが。

ダンナは午前中ちょっと出勤するとかで出かけましたわ。
リクは出かける予定だったけど、やめたらしい。
次の日曜の講演会に行くことにしたそうな。忙しいな・・

いい加減がっつり買い出ししておかないと何もないので
お昼がてら買い物に。
３人でマクド食べてから、フレンテへ。
改装して１００均が大きくなったらしいので行ってみたけど
もひとつやったなあ。なんだか行く度に全体的にもひとつに
なっていく気がする(^^ゞ

１００均はマルナカのダイソーか、コーナンにあるヤツが
私的にベストです。といはいえ、１００均も久々だったんで
結構買い物したけど（笑）

食料品もがっつり買って、家を出てから２時間ほどですが
かなり疲れてしまったわ。
よく考えたら病み上がりだった。っていうか上がりきってないし(^^ゞ

ヘロヘロだ〜〜と思ってたけど、これからダンナとマシンが
ケータイ買いに行くらしい。
いつが引退かよくわからないけど（部活にはずっと行ってるので）
どうも周りの部員がみんな持ち出したらしく・・
そうなると欲しくなるわなあ。そしてダンナは甘いからなあ。
せめて大学合格してから・・と思ってたんですけどね。

仕方ないのでお目付役でついて行くことに。
結局欲しかった機種は在庫がなかったけど
それなら本体０円のヤツにしたらいいやん・・・と（笑）
まあ、充分ですよ。
嬉しそうなので、帰ってきてから洗濯物を畳んでいただいたわ（爆）

珍しくみんな揃ってるし、もうほんと疲れ果ててしまってるので、
ほんとは外食したいところだったけど、誰もそんなことは
言い出さないので、仕方なくご飯の支度したわさー

どっちみち外食してもお弁当の下ごしらえしないとアカンから
一緒といえば一緒なんだけどね(^^ゞ

今日は近畿大会なので、ダンナとマシンは早朝から会場へ。
ほんとはメンバーは前ノリのはずですが、故障で走れなくなったので
当日入り。ほんとに残念だったねえ(T_T)

いったん早朝に起きて送り出しましたけど、１日お粥を１杯食べれるか
食べれないかってくらいなので、ヨロヨロ・・
うっすら頭痛もするし。なので洗濯機を回しておいて、やっぱり寝ましたわ(^^ゞ

リクは先輩と明日香に行くので起こさなくても早くから起きて
嬉々として用意して出かけていったわ〜

ワタシは寝ていたかったけど、実家の母が美容院の予約をしていて
しかもまた付き添ってくれというので、仕方なく１０時に美容院へ。
もっと具合が悪ければきっぱり断るんだけど・・
前回も呼びつけられたものの、意味がわからなかったけど
今回もやはりわからんorz

「一人になって退屈になった時のための話し相手」って理由で
付き添いがいるってどんだけ？！
パーマやカラーの待ち時間って、１５分とか長くても２０分でしょ？！
それくらいの時間もぼーっと出来ないのんか？！

しゃべりたいからって理由だとしたら、わざわざ美容院でしゃべらなくても
ショッピングに行くなりお茶するなりすればいいんじゃ？
他のお客さんからしたらあんまりいいもんじゃないんじゃないと思うのよねー
気を遣うんですよ、ワタシは。

結局４時間付き添って、買い物して帰ってきたら２時過ぎ。
昨日の残りのお粥をすすって（朝から紅茶２杯だけで過ごしてた）
洗い物とか洗濯物とかほったらかしで出てきたけどやる気になれず
結局夕方まで寝てたわorz

晩ご飯はちゃんと作りましたけどね。
鍋なら、豆腐とか私も食べれるだろうと鍋にしたけど
すごい量がいるのよねえ・・・
結局今日買い物したほとんどを使ってしまったorz

油断するとあっと言う間に１０日くらい経ってるorz

１１日に光一さん（＠KinKi Kids）のソロコンサートに行き
１３日と１４日は、ミナミホイール（ライブイベント）に行ってました。
１３日は一人で行っちゃったもんねえ（笑）
比較的暖かかったから良かったけど、思えばその疲れが１週間後に・・

まだ週明けは気が張ってたのか、元気だったけど
今朝起きたら、頭痛が・・・
それでもまだ朝のバナナジュースを飲む頃までは
なんとか頑張れたけど、寒いのか寒気がするのか(>_<)

しっかり暖かくしたけど、なんかぞくぞくする。
そして吐き気もする、頭も痛い。風邪かなあ・・
と、思いつつ、掃除機でもかけたらさっぱりするかな？と
掃除をしてみたけど、やっぱりどんどん頭が痛い

これは寝てみようと、１２時前からお昼も食べず
（どうせ食欲ないし）２時前まで寝てみました。
あんまり代わらないけど、この時間になってもお腹減らないってことは
胃がやられてるなー(>_<)

風邪の他の症状は何もないし。とほほ・・
そんなに暴飲暴食した覚えはないけど、基本的に身体が弱ってたんだな。
そういや、昨夜リクが食べてたおにぎりせんべいを一口かじっても
なんの味もしなかったもんな・・

食べてないからだるけど、とりあえず水分だけとって
ええ、ミルク系も受け付けそうにないので、紅茶に蜂蜜いれて
ちょろっとパソコンしてたらリクが帰ってきた。

ドリンク剤を頼んでたので買ってきてくれましたわ。
そしてまた古墳について熱く語ってた（笑）
どこやらの古墳について報告書を書いてみるかと教授に言われ
張り切ってますよ。いやあ、まっしぐらだね。

みんなには牛丼作っておいて、ワタシはうすーーーいお粥
まだ食べようって気になっただけ良かった(^^ゞ

出張から帰ってきたダンナは親知らずが痛くて
死にそうになりながら牛丼食べてたわ。
明日歯医者に行くらしい・・・

今日は朝練がないので５時半に起きても、ちょっと早めだわ。
・・・と思ってたのに、４時に目が覚めたorz
時計を見たときのがっかり感ったらないわ(T_T)
もちろん二度寝しましたけど、そんな時間から寝たら
５時半に起きるのがツライのは当たり前。
だからって４時から起きるわけにもいかないや〜ん
とほほ

マシンは朝練なくて遅いけど、ダンナはゴルフでさらに遅い・・
リクはいつも通りだけど、起こしてもなかなか起きなくて
遅刻ギリギリ（笑）
なんだかみんなイレギュラーで調子狂うわ〜〜

なので朝イチの仕事がうまいこといかず・・
洗濯物が出来てもうだうだしてたので、なかなか干してもらえず。

そう言えば朝からすごい風が吹いてたのよね
台風並・・冬型なのか、気圧の谷なのか・・
寒いわ、今日は(>_<)

天気はいい予報だったんだけど、突然さーーーっと曇ったり
また日が照ったり、微妙な天気だし。

買い物行かなくちゃいけないのになあ。
気が進まないわ(^^ゞ
でもほんとに行かなくちゃなので、暖かくして外へ。
自転車の空気がいよいよ限界だったのでメインロビーで
空気入れ借りていれましたけど。
アレ結構疲れるのよね。出かける前に疲れてしまう（笑）

出かけたついでに郵便局に寄って振り込み
リクに頼もうと思ってたのに、頼むことすら忘れてしまうので
仕方なく自分で行きましたわ。
ま、コープの通り道に郵便局があるんだから自分で行けって話ですけど（笑）

朝の占いでかに座が最下位で、ラッキーメニューが焼きうどんだったので
まんまとお昼は焼きうどんにしましたよ（笑）
やすーいうどんの玉と、葱とえのきで♪美味しかったわ
お弁当の残りの卵焼きも食べたしボリューム満点（笑）
食べ過ぎ(^^ゞ

午後からはパソコンの前に・・
あれやこれやしてたら時間が足りない〜〜
あともう一件出来るか？！と思ってたら
相次いでマシンとリクが帰ってくるじゃないですか！

まだ４時ですけど？？小学生かっ？！
マシンは午後練がなくて、リクも研究室行かずに帰ってきたらしい
マシンはすぐ治療に行きましたけどね。

そしてダンナもゴルフなので５時半頃帰ってきた・・

どんなんやねん。火曜日なんですけど？
そりゃ曜日感覚もなくなるでしょ(^^ゞ

晩ご飯は、ダンナの実家から送られてきた初物のカニですよ〜〜
おみそ汁しか作ってなかったんで、あとはセコガニを山盛り
さすがに食べれるかな？と思ったけど、ぺろっと食べちゃったねえ（笑）
いやあ、カニだけで（しかも卵で）お腹一杯にするとか
贅沢すぎるわ〜(*^_^*)
ありがたいことです。

ダンナの実家に電話したらちょうどこれからまた漁に出るという
お兄さんとしゃべりましたわ。気をつけて行ってきてくださ〜い(^^)/

昨日ヘロヘロで寝たのは１１時半
でも今朝はいつも通りの朝練なので４時半起き(T_T)

マシンを送り出してから暖かい紅茶を入れて
パソコンの前に座って、ゲームをしたとしても
飲みながらでも寝そう・・・・ダメだこりゃ

ダンナが起きてくる６時半まで寝よう、ともう一度布団に入って
１５分ほどでしたが熟睡。
一応コーヒーいれて、リクも起に行って、起きてようと思ったけど
やっぱり横になってしまう。

結局リクも送り出したら、きっぱり寝ました。
そのまま頑張って起きていられそうだったけど
頑張らなくてもいいもんな・・・
そうでなくても回復が遅いのに、今週出かける用事が次々あるんだから。

洗濯機を回しておくこともせずばったり・・
起きたら９時でしたわ。
まだまだ寝れそうだったけど、さすがにこれ以上寝たら
後悔するだろうから、起きて洗濯しましたけども。

朝から何もたべてないけど、昨日の餃子を食べ過ぎてるし
何しろ寝起きなので、結局昼までひっぱりましたわ
それでもたいしてお腹減らなかった〜

おにぎり食べて、午後からパソコンの前に。
まだ疲れも残ってるし、どうもやる気が起きないわー(>_<)
早めに晩ご飯の支度にとりかかりましたわ。

マシンは治療の予約が遅いので、ちゃっかりと
おばあちゃんちでご飯食べさせてもらうことを取り付けてたので
３人なのよねー。冷蔵庫の中身が乏しいんだけど、あるモノで作ろう。

イカが残ってるから、天ぷらにでもするかー（充分な献立・笑）
解凍したら、２杯だと思ってたのに４杯もあった〜
野菜も天ぷらにするつもりで、切ってるから４杯もあったら
多いよ〜〜。なので２杯は明日マリネにでもしようとさっと火を通して
おきましたわ。

やる気がないのに仕事を増やしてしまった・・
しかも、昨日の餃子の皮が残ってるので、ウィンナーとチーズを包んだり
大葉と辛みそ包んだり・・・・なんでこんなめんどくさいことしてんだろうか。

まあ、美味しかったからいいんだけど。
やる気はないけど、食欲はなくなってなくてよかった〜

駅伝大会の次の日記も駅伝大会（笑）
まだ間が抜けてしまった。
一人で東京とか行ってたんですが・・・(^^ゞ

マシンは昨日からすでに泊まりで現地に行っております。
去年は直前に故障して出場出来なかったけど、今年は走れる〜
ちょっと違和感があったので心配してたけど良かった。

高校最後だし、リクも一緒に応援行きますよ。家族総出（笑）
さらに姪っ子も大会のお手伝いに行くので、一緒に車に乗せて
集合場所まで連れて行ったわ〜(*^_^*)
私はほとんど車の中で寝てたけど・・・。

だって４時半に起きてるもんなあ。６時に家を出ようと思ったら
それでもギリギリだもんね。
ふと思いついて水筒に熱い紅茶を作っていれて持って行ったんですけど
大正解♪なかなか暖かい飲み物売ってないもんねえ。
缶コーヒーくらいならあるけど、一回開けると飲んでしまわないとダメし。
ちょっとずつ飲める水筒を改めて見直そう（笑）

集合は８時半だったんですが、早めに行ってマシンの走る区間の下見して
さらにその近くにある古墳にも立ち寄り・・・
リクは、まあそのために来たというのもあるんだけど（笑）

宮内庁管理の古墳なんで中には入れませんが周りはきれいに整備されてるし
珍しい形の古墳だったんで、テンション高いリク（笑）

集合場所に８時過ぎについたら、もうほとんど集まってましたわ
相変わらずみんな行動が早い（笑）
一旦集まって諸注意受けたら、あとは終了まで解散。

応援場所まで車で行って、待機してたんですが
待機中にリクが古墳について語る語る（笑）
今書いてる論文の自説について熱く語ってくれたわ。
なるほどね・・・って思うところもあったけどものすごくマニアック（笑）

リクと私、ダンナとばらけて応援しましたよー
１位と２位は予想通りの学校が通り過ぎ、それほど離れずに
マシンがやってきたわ！
声をかけたら、初めて私の声が聞こえたらしい。
周りに人がいなかったのが良かったのねー
あとで「お母さんの声が聞こえて泣きそうになった」って言われたら
もっと応援すればよかったなーと思っちゃったわ(^^ゞ
だって、いつも応援しても、全く聞こえないって言われてたんだもん（爆）

それからなんと中学校の時の先生がわざわざ応援に来てくださっていて。
ラストのところで、声をかけてくれて、それでもう一がんばりできたらしい。
応援の力ってスゴイんだなあ(*^_^*)

そのあと、ゴールの高校まで行って、７区の選手を坂道の途中で応援
今年も３位に甘んじてしまったなあ・・
と、思っていたけど、タイム的にはひさびさに８分台が出たらしい。
ＯＢからも褒めて頂きましたわ。

でもチームの力的には、７分台が出る力がある・・・とは
先生のお言葉。確かにそう思うわー。

例年通りミーティングをしてから解散
その時既に１時を回ってたのよね〜ヘロヘロ〜〜

帰りのサービスエリアで、ダンナとリクはたこ焼き食べてたけど
私は持参したおにぎりと紅茶を食べましたわ。エコ(*^_^*)
結局ダンナとリクもおにぎり食べてたけど・・

そのまま帰りに買い物して帰宅〜〜（＠＠）
朝から１日外でヘロヘロだったので、ホカ弁にでもしたいところですが
頑張って走った人も帰ってくるので、私も頑張って作りましたよ。
餃子ですけど（笑）

しかし運転もご飯の支度もしてないリクが一番疲れてるのはなんでや（爆）
古墳も見れたし、城跡も見れたし、中学の恩師にも会えたし、
マシンの応援も出来て一番収穫があったんですよ！