昨夜はアドレナリンを出し過ぎて、眠れず・・・
結局１２時前になってしまった。４時起きだったのに。
そして今日も４時半なのに(T_T)

堪忍袋の緒が切れた私は今日はおにぎりなんか握ってやるもんかと
心に決めてますけども、何しろリクも同じ大会に行ってるわけで
リクのおにぎりは握ってやらねば（笑）
なので、ご飯をチンしてふりかけを混ぜて・・ってとこまでやって放置。
黙ってたけど、マシンは自分で握ってたわ。当たり前じゃ！

５時半頃にマシンが出かけて、入れ替わりにリク起床
昨日は一日外にいて、アレルギーだの花粉症だのがＭＡＸでつらかったようで
ぐだぐだになってましたけど、今朝いつも夜飲んでる薬をふと見ると
朝晩飲むようになってることに気付いたらしい。
気付いたのか、思い出したのか・・・・・(^^ゞ
薬に慣れてしまうので夜だけでいける時は、そうしろって言われてたらしい。
ツライ時は朝晩飲んだらいいんやんか。昨日あんなにブーたれてたのに。

みんなを送り出して、洗濯機回しつつ朝ご飯
身支度が出来たところでダンナが起きてきまして。
出張が午後からなので、せめて午前中に買い物行っておこう！
いつも行かないマ○ナカに開店前から行きましたよ。
なんだか出入り口のところで朝一やってて、野菜の安売りに
殺気だってまして・・・ひょえ〜〜(^^ゞ

開店してから、百均に向かったわけですが久々に来たら
店のレイアウトがすっかり変わってて何がどこにあるのか・・・
めっちゃ時間かかってしまった(^^ゞ
その後、ちょうどダンナがモスでハンバーガー食べるというので
便乗してコーヒー飲んで、まったり出てきたらまだ朝一やってたんで
人もすいたし買っていこうかと思ったら、ちょうどタマネギが
なくなってしまった。イタタタ・・・・っていうほど痛くない（笑）
まだ家にあるもんな？家にないゴーヤとオクラが買えたから良かった（笑）

たまに違うところに来ると食料品も何を買っておくべきか
時間ばっかりかかってしまうわ〜。
どうせならコープにないものを、と思うと余計わけわかんなくなって（笑）
それでもまあ、そこそこは買い物して帰宅。

ダンナはすぐ出かけまして、私は軽くお昼を食べてパソコンの前に。
一段落して、片付けしたり本読んだりして、さてちょっと
ビリーでもするかな・・と思った４時。なんとマシンが帰ってきた。
えらい早いな・・・

で、昨日あれだけ怒られたら、普通はご機嫌取らないまでも
ちょっとは殊勝な態度をとると思うじゃないか？
プロテイン飲んだら出しっぱなし、シャワー浴びたら
お風呂用スリッパを浴室にいれたままで、スリッパびじょびじょ・・・
何回言われたらわかるんだ？とことん学習能力ないね？？？
もうそれで済まない域にそろそろなりつつあるんじゃ？

このまま同じ家にいると、またキレそうだったんで
外に出るつもりなかったのに、ついウォーキングに出てしまったやん！
しかも、走るつもりなかったのに、走ってしまったやん（爆）
何もかも腹いせ・・・・

帰ってきたら、走りに行っていないし（それは予告してたけど）
晩御飯が出来ても誰も帰ってこない(ただいま１９時４０分）
マシンは４時に帰ってきたのに、なんでリクは７時にまだ三宮なんだ？！


はぁ〜〜〜、毎日毎日疲れるわ
今日は行きたいライブがあったのになあ・・・

なんと今日は４時起きです(T_T)
学校公欠で、神戸で大会があるのよねー
リクも同じ大会に行くのに、マシンは５時過ぎの電車に乗るのに
リクは５時半に起きるんだ。
っていうか、マシンが早すぎるねん。いくら１年だからって。
自分でも、今日早すぎたら、明日は１本遅らせるって（笑）
それでも１本かい・・・(^^ゞ

ええ、この大会は、金・土・日とありまして、
競技場にリクとマシン２人が３日通うと
どうやら交通費だけで７０００円弱になるらしい（＠＠）
な・・なんてことーーー！朝からショッキングゥ〜〜〜！
（リクに教えてもらうまで気付かない私も私だけど）

まあこれでリクは正真正銘の引退だからいいけども。
とほほほ〜〜

４時に起きて、２人分のおにぎり握って、マシンは５時前に出かけ
リクを５時半に起こし、そしてダンナが起きるのは６時半
途中で寝る隙間もなかった(^^ゞ
まあ、おかげで午前中は家事がはかどりましたけどね。
１０時前から買い物行けちゃったしね。
お客さんも少なくて、レジの顔見知りの人としゃべったりして（笑）

お昼食べてからはパソコンの前にいたけども
またもやネットの具合が悪いなあ・・・
どこの調子が悪いのか。

なかなかつながらないし、繋がっても途中で切れたりで
何をするにもダダ遅れ。ダメだこりゃ
諦めてキッチンの片付けしてました。

晩御飯の下ごしらえをしておいて、今日はビリーを１時間
１年前は、１５分やるのが精一杯だったのに、１時間出来るようになったなあ。
エラいもんだわ。で、やっぱり私にはビリーの方がいいかもなあ。
走るのは好きだけど、膝が痛くなるし(^^ゞ
歩いてるだけじゃ、たいして効果が出ないし。
まあ、しばらくは織り交ぜていこうかなあ。

大会の後そのまま塾に行くと言うてたリクですが
とてもじゃないけど疲れて行けないので、帰ってくると。
６時前に二人して帰ってきましたわ。偶然会ったらしいけど。
帰ってきてすぐマシンは走りに行ったので、３０分くらいで
ご飯出来るよ〜と言うといたのに、７時になっても帰ってこない
これはまたどっかで引っかかってるのか？！
なんて学習能力ないんだ？！

せっかく用意も出来たしお腹も減ったので、７時過ぎに
先にリクと食べましたけど、連絡一つせず、帰ってこないマシンに
怒り心頭。アドレナリン出まくりで、また胃痛になりそうだわ！！

結局８時半に近くなって帰ってきましたよ！
中学の時の友達に会ったからって・・・
そんな広い街じゃないんだから、ちょっと下からインターフォンで
断り入れるとか、電話するとか、何回言うたらわかるねん！

誰の為に朝４時から起きてると思ってるねーーーん！
もう明日はおにぎり作りません！

思えば今朝は朝から調子が悪かった・・
マシンを送り出してから、一仕事していつもなら
そのまま朝ご飯に突入するのに、今日は眠くて眠くて。
７時半まで寝よ・・と目覚ましかけて６時半頃に寝たんですが
なんと７時頃にはリクが起きてきた。自力で・・
なっ、何事？そりゃすでに雨は降って待ってるけど（笑）

今日は朝練行くらしいですよ・・・（遠い目）
雨なんですけどね？
昨日陸上部のまともなミーティングしたあとで
３年だけ集まって、プリクラ撮ったりして楽しかったんだろう

・・・そういや、プリクラ見せてくれたけど、ちっちゃいところに
７人も８人もひしめいてるから、見えないったらありゃしない。
メガネを外すべきか、かけるべきか（笑）老眼なんだか近眼なんだか・・
ええい、こんなちっさいもん、見えるかーーーっ　ってなりました（笑）

起こさなくてもやる気になればちゃんと自分で起きれるんやん。
寝ぼけ眼で送り出して、どうせ大雨だしぼんやり洗濯機を回して
朝ご飯食べて・・・天気のせいもあるんだろうなあ。
なんか、こうダルイのは。

それでもざっくり掃除機かけて、共同購入取りに行って
片付け〜。お昼は、昨日の残りがちょっと多かったけど
食べちゃったな（笑）だから痩せないんだな(^^ゞ

午後からパソコン作業して、一段落したらどうにも眠い。
木曜日になると力尽きてくるのかねえ
３０分ほど昼寝して、パンが焼き上がる音で目が覚めて（笑）
せっかく雨もあがって、日差しも出てきたけど、今日はやる気ないわ〜
家でビリーしとくかな・・と思ったけど、その元気もないかも。
延々本読んでましたわ(^^ゞ

そしたら明日大会なので部活がなかったマシンが思いの外
早く帰ってきた（笑）一緒にウォーク行こうと誘ってくれたら
出かけたんだけど、そんなはずもなく。
晩御飯の支度もしてないのに、出かけられないしな〜
でもマシンが、ストレッチしてウォーク＆ジョグに出かけたので
私も３０分だけビリーやっといたわ。やらないよりマシね（笑）
いつもよりペース遅めでウォークしたらしいから、充分一緒に
歩けたんだけどね。

明日から３日間の大会はリクも行くのよね〜
出場はしないと思うけど（笑）これで晴れて引退になるらしい。
で・・・朝が、一段と早いよ。
４時起きですって(T_T)そうでなくても力尽きてきてる週末なのに・・

今日はマシンが体育大会で、いつもより遅かったわ〜
でもいつもより寝てるはずなのに、リズムが狂ってるから眠かった（笑）
みんなを送り出して家事してたら、なんだかいつもより
はかどってるのよね。なんで？と思ったら、昨日リクが洗濯物を
畳んでおいてくれたからか・・そして、洗濯を早く初めてたからか・・

なので午前中に一品作ってみましたよ。
以前イイダコの冷凍をもらってたんだけど
どう調理していいかわかんないしほったらかしだったので
ここは一つ失敗してもいいから、ポークビーンズ風に
（ポークもビーンズもないけど・・ただのトマト煮？笑）
してみました。あとからよくよくレシピを検索したら
生だこは一度茹でてから、炊いた方がいいって書いてたのよね。
しっかり炊かないと硬いらしい。
まあでも、小さめに切ったし、圧力鍋だからなんとかなるでしょ〜と
適当に作ってみたら。

これがなんとめっちゃ美味しかった！（笑）
充分柔らかくなってたし。
お昼にトマトシチューっぽいまま食べて、晩御飯では
ハンバーグのソースにして食べましたよ。やー、良かった良かった。

午後からはパソコンの前で一仕事
一段落ついたので、早めに晩御飯とお弁当の下ごしらえをして
雨が降らないうちに、ウォーキング行ってこようと・・
いつもより３０分くらい早く出かけましたわ。
今日も入念にストレッチして・・・全然痛くないから
走れるかなー、いや、まだ走ったらアカンかなー・・・と
葛藤しつつ、大股早歩きでウォーク
途中、ちょっと走ろうかとしたら、やっぱり膝が痛かったので
歩きましたけど・・・・・最後の１キロは走ってしまった（爆）
まあ、ゆっくりですから(^^ゞ

マシンは早く帰ってきたんだけど、リクが遅い・・・
軽音の日だからかと思ったら、陸上の話があるらしく
結局帰ってくるのは９時頃になるらしい(^^ゞ
また遅くなる後かたづけ・・・とほほ

ちなみにマシンの体育大会は、陸上部員は補助員のみで
競技には全く参加しないらしい。
尼崎の競技場借り切ってやるし、結構盛り上がるそうですが・・
でも１５００ｍとか、３年の人が速かったそうで。
うかうかしてたら陸上部員も負ける勢い（笑）
・・・だ、だから出場しないのか？（爆）

いつものごとく早起きしてお弁当作りましたが・・
完全に治りきってないのに走ってまた足が痛くなったマシンは
朝から機嫌が悪い・・・八つ当たりされても〜〜(^^ゞ
お母さんも膝が痛いんだよ〜〜（爆）

みんなを送り出して、ルーティンの家事をざっくりしてから買い物に。
お昼は残り物・・っていうか、晩御飯を控えて
それを昼に持ってきてる感じかな〜
総カロリーが変わらないからあんまり意味がない気がするけど（笑）
なんとなく気は心・・

午後からパソコン作業をがっつりして・・・るんだけど
昨日からネットのつながり具合が悪くて仕事になりゃしない。
どうしたことだ（全部落として入れ直したら戻りましたが）

ちょっと読書してから晩御飯の支度
昨日急に走ったもんで、案の定膝が痛いのよね。バカだわ〜
でもだんだんマシになってきたし、ウォーキングだけでも
しておきたいやんか〜（笑）
今日もしっかりストレッチをしておいて、ウォークに。
ストレッチしてる段階では痛くないし、走れるかなーって
感じだったけど、これで無理したら親子でアホなので（笑）
我慢して我慢して歩きましたよ。
走るより歩く方がツライなんて（爆）

帰ってきて、そこそこ汗もかいたし、ストレッチしてたら
リクが帰ってきましたよ。えらい早いな。
コンタクト取りにいかないといけなかったので
部活しないで帰ってきたからか。

マシンは明日の体育祭の準備にかり出されてるので（陸上部なので）
遅いとわかってたので、リクと２人で晩御飯。
母の誕生日なので電話して（プレゼントはこの間渡したし）
ダンナが帰ってきて晩御飯、そしてマシンは９時半頃帰ってきたかな。

そんなこんなで、ウォーキングから帰ってお風呂に入ってからは
順番にご飯の支度と片づけと、お弁当の準備だなんだで、気が付いたら
１０時回ってるという・・・(^^ゞとほほほ

まあ、リクが今日は早く帰ってきたし最近手伝いしてなくて
申し訳ないから・・と殊勝に洗濯物畳んでくれたんで
助かりましたよ〜〜。

それは朝５時の出来事でした。
お弁当を一通り作り終えて、あとは冷まして詰めるだけ。
その間のんびりメールチェックなどしてる私なのですが
突然マシンが「しまった！自転車の鍵がない！」

なんですとーーー？！

土曜日ウォークで学校行ったはいいけど、雨だったので
制服のズボンが濡れてしまったと。
なのでそのまま部室に干して帰ってきたらしいねん。
夏用のズボンが家にあるからそれで行ったらいいと思ってんな。
ところが、自転車の鍵がズボンのポケットの中だった・・・
ずっと入れっぱなしなのかよ(^^ゞ悪いクセだ。

それはともかくどうする？！
歩いて（走って）学校行くには、ちょっと厳しい時間
何よりまだお弁当も詰めてない。
バスはまだ動いてないから、お父さんたたき起こして送ってもらう？
色んな事考えてたら「あ、そうや、お父さんの自転車で行こ」

・・・そうか。１台自転車が遊んでましたね
自転車通学の許可シールが貼ってませんけどね（笑）
背に腹は代えられないか・・・見つかって怒られたらいいんだ。
ただその自転車、名前のところに「○○ポルシェ」って書いてるけどね（爆）

はー、それにしても相変わらず、考えて行動してないねえ
その後のサバイバル能力は鍛えられてきたけど・・

朝からバタバタしたのでお腹減ってしまった。
なので１人６時前から朝ご飯食べて、まだみんなが起きてくるのに
時間があったので、お布団に横になったら寝てた（笑）
２０分ほどですけどね・・・いい朝寝だわ。

みんなを送り出して、ルーティンの家事をざっくり
身体の痛みもほとんど気にならなくなったので
無理をしないように、ひねらないように気をつけつつ・・・

お昼に大豆を茹でたら美味しくて美味しくて。
茹でただけの大豆がこんなに美味しいなんて知らなかったわ〜
食べ過ぎたわ〜（爆）（晩御飯のひじきの煮物用に茹でたんですが・・）

そして午後はパソコンの前にがっつり。
思いの外時間がかかってしまったわー、予定してたことが
出来なかったわー。
今日はせめてウォークには行こうと思ってるので、晩御飯の
下ごしらえをして、入念にストレッチをして、いざ・・・

と思ったら、鍵がない。
そう言えば昨日焼肉屋からマシンが先に帰るからって鍵を渡したんだ。
オノレ、どこへやった〜〜〜〜〜〜(-_-メ)
おおかた昨日着てた服のポケットだろうと目星はついてたけど
その服を見つけるのが大変だった・・・
なんでそこら中に脱ぎ散らかしてんだっ！

やっとこさ鍵を見つけて、久々のウォーク
今日はウォーキングだけにしようかなと思ってましたけど
しっかりストレッチしたからか、身体もイイ感じだし
ちょっと走ってみるか？・・・・って、結局いつもと
同じペースで走ってもうたわ（笑）ビバストレッチ。
お天気も良くて暑いくらいの陽気なのに誰もいないし
清々しかったわ〜〜♪

リクは直接塾に行ってから帰ってくるので、今日はマシンと２人
午後の練習がないから早く帰ってくる・・って言うてたのに
結局帰ってきたのは８時半！！！
放課後も自主練やって、さらに学校から歩いて帰ってきたらしい。
（トレーニングの為。自転車は押して。）
それならそうと、電話してこーーーーーい（怒）
１００円しかなかったからもったいないって言うてましたけど。
あああもう、携帯ないってほんと不便(T_T)

テレフォンカードなんて今時ないよ・・って思ってたら
なぜかダンナがコレクションしてたので、持たせましたわ！
ほんとに家で待ってる身にもなって頂きたい。

食べようとしたらダンナが帰ってきて、食べ終わったと思ったら
リクも帰ってきたわ・・・まだご飯食べてます・・・
時間はもうすぐ１０時。片づけが終わらない(T_T)

今日はマシンも休みです・・・・が、やはり自主トレのため
６時半に起きて雨にもかかわらずバナナ食べてウォークに行きました
勤勉なアスリートだ

私は７時半まで寝てましたけどね。
それでも昨日は１１時過ぎには寝たのでしっかり寝れたわ〜
良かった〜。身体の痛みもほとんど感じないくらいだし。

まったりお茶をいれてメールチェックしてから
洗濯機を回してたら、マシンが帰ってきましてシャワー

朝ご飯を食べて休憩したら今度は梅田にシューズを買いにいくと
出かけましたわ。でも往復駅まではランニングするからと
びしっとジャージ姿で（爆）

洗濯物を終えて身支度してから買い出しに
帰ってきて入れ違いにリクは軽音で学校行くんですが
ギター２本持っていきたいらしく、お父さんに頼んで
車で送ってもらう事にしたらしい。
なので、お昼は２人でマクドでも食べたら〜？と送り出しました。

私は残り物で済ませて、コーヒー飲んでたらマシンが汗だくで帰宅（笑）
シューズやランニングパンツ、靴下買って頂いた入学祝いが
これでキレイサッパリなくなった〜〜(^^ゞ
またもやシャワーして、お昼にチャーハン食べたんですが。
特製サンマ缶入りチャーハンが美味しかったらしく
一口食べるごとににま〜〜〜っと笑いながら食べてましたわ（笑）
作った甲斐があるってもんだ

晩御飯は久々に外食することになったので、午後からは
お弁当の下ごしらえに専念。どっちみち作らないとアカンのよね〜
リクだけの時は、こう言う時は気軽に、明日食堂で食べて〜って
出来たのにな(^^ゞ

マシンはその後また走りに行ったんですけどね
休みでもほとんどジャージ着て行ったり来たりしてる(^^ゞ

夕方リクを迎えに行ってそのまま焼肉屋さんへ。
その後、本屋さんとホームセンターに寄って
満足行く買い物出来ましたわ♪
昨日をリベンジするいい日曜日だった（笑）

だいぶ動けるようになったなあと油断してたら
昨夜寝る前になって、変な動きをしてしまったのか
激痛がっ・・・胸というより、脇腹だな、こりゃ。
またのたうち回ってしまいました。くそ〜〜

ダンナはゴルフで朝から出かけましたが
マシンの部活が午後からなので、ゆっくり寝れたわ〜♪
幸せ・・・いや、もっと寝たいけど（笑）
練習行く前にウォークしてくるとマシンが出かけちゃったし。
カットの予約を入れてるリクも起こさないとアカンし。

でも雨模様だし、身体は痛いし。
色々やる気はあるのに、痛いところがあると
そのやる気もどんどん萎えて、無気力になってくるわ〜
ああ、歳をとって、あちこち痛くなるとやる気がなくなるのは
こういうことね、と悟ってみたりして。

リクがカットに行ってる間に、マシンは早すぎるお昼を食べて
部活行きました。今日は学校まで歩いていくらしい。
ご苦労なこった・・（１時間２０分でついたらしい）

リクが帰ってきたので２人でお昼ご飯
といっても、焼きおにぎりして残り物なんだけど。

それにしてもほんとにテンション上がらず・・
パソコンで作業してみるけど、思考がまとまらず
かといってテレビを見る気にもなれず、
本を読んではうたた寝し・・・・動くと痛い・・・
サイテーの土曜日だ〜〜と思いつつ、早めに晩御飯の支度

早めにとりかかったつもりが、あれこれ台所仕事を思い出したわ。
不用意な動きをしないように気をつけつつ、ご飯作って
マシンが遅いかなと思ったけど、晩御飯の頃には帰ってきてよかった。
さすがに帰りは途中から電車とバスで帰ってきたけどね（笑）

しかしここんとこ、運動どころかまともに動けないので
体重がどんどん増えていく〜〜〜(>_<)怖いよ〜〜
出来るだけ、食べる量を減らしてるつもりだけど
それでもお腹空くしなあ・・・
ああ、早く運動したい・・(T_T)

今日はずいぶん痛みもマシになってました。
筋肉痛などの痛みなら４８時間くらいでおさまってくると
何かに書いてあったけど、まさにそんな感じ（笑）

で、いつもよりちょっと早めにリクを起こしたら
だるそうにしてるわよ・・お腹痛いとか・・
ここで、熱もないのにさっさと用意して行きなさい・・とでも
言おうもんなら、逆ギレしてベッドに戻ること間違いなし。
なので「じゃあ、休む？」と言うと、行きましたよ（笑）
わかりやすい天の邪鬼だ（笑）

変な姿勢をすると（ねじったりだとか）痛いけど
ずいぶん普通に生活出来るようになったので、
明日天気が悪いというし、買い物に行ってきました
うーむ、明日もポイント５倍なのに若干不本意だけど。
でも外は晴れてて、暑いくらいで気持ちよかったな〜

帰ってきて、ふと水槽を見たらエンドリケリーのヒーターが
コンセント入ってないじゃないか〜
水温が２５度くらいになってるわ（＠＠）
わざと抜いてるのか、抜けてしまったのかわからないけど
とりあえずヒーターいれておいて、リクにメールしておきました。
返事が返ってきたのはお昼頃だけど、わざと抜いてたらしい(^^ゞ
でも、まだちょっとそこまで水温も上がらないし
金魚ももらえなくて可哀想なのに、せめて温かくしといてあげて（笑）

お昼を食べて、パソコンの前にしばらく座って
また片付けしたり、ちょっと動いては、また座って（笑）
さて、ご飯の支度にかかろうかな〜と思ったら
リクが帰ってきましたよ、だいぶマシになってるな。

晩御飯の時間にダンナは帰ってきたけども
マシンが競技場で記録会なので、遅いねんな〜
９時頃帰ってきた(^^ゞ
まだ走れてないんですけどね
６月の大会には走れるようになってたらいいね〜


さて、この１年以上ほったらかしだったGardenを
更新しましたよ〜（笑）ベランダに花は咲いてたんだけどな。
とりあえず今が一番花が多い時期だと思うので、
今咲いてるのを、だーっと並べてみました。
まだ、あと終わりかけのパンジーだのなんだのもあるけど。
今年はもうちょっと真面目に世話しようかね

朝起きたらリクから夜中にメールが来てまして
学校休むから起きるまで寝る・・と。
昨日からクシャミ鼻水ひどかったもんな〜
ま、それならそうとわかっていればお弁当は１人分だけ
作ればいいのでいいんですよ。
２人分詰めて、起こしてから、休むって言われたらキレるもん（笑）

マシンを送り出して洗濯をしようと洗濯カゴにかがみ込んでたら
・・・うううううっっ←激痛
しっ、死ぬかと思った。救急車かと思った(^^ゞ
動けないんだもん・・・息も出来ない。
はーーーっ、かがみ込む姿勢がダメなんだ。
危ない危ない。
しかし持続するこの痛み。ほんとにヒビでも入ってるのかもな〜
最低でも肉離れみたいになってるよなあ。
調べてみても、肋骨の骨折はわかりにくいし、治療つっても
固定も出来ないから、痛み止めと湿布が出るくらいらしいので
鎮痛剤でものんで、大人しくしておくことにしました。

よろよろ洗濯物を干して、難関は共同購入
うーむ、リクが休んでて良かった（笑）
なんとか台車に乗せて運んで来たので、玄関から家の中は
リクに運んでもらいましたよ。

リクは熱もなく、鼻詰まりがひどくてのどが痛いだけだからな
身体は比較的元気。身体が動かない私と正反対だから（笑）

お昼は２人でそばめしを作って食べたけども
普段そんな炭水化物食べないのに、がっつり食べてしまった(T_T)
だから子どもらとご飯食べるのイヤなのよ〜
（食べなきゃいいのに・笑）

午後からリクは薬飲んで寝てしまったので私はパソコンの前に。
座ってる分には、それほど痛くないからよかった。
一段落したところで眠くなってきたし、ちょっと確かに
ずっと寝不足なんだし、３０分くらい昼寝しようと横になったら
１０分くらいで目が覚めちゃったわ（笑）
それはそれで良かったのに、もうちょっと寝ようよ〜・・って
寝たら、１時間経っててびっくり。しまった寝過ぎた(T_T)

晩御飯の支度をする頃には、痛みもだいぶマシになってきたかなー
相変わらずかがみ込んだら痛いので、気をつけてますけど。
ちょうど晩御飯に、みんな帰ってきたんで、一度で済んで良かったし〜

で、リクは市販薬を飲んでたんですがなくなったので
ダンナがマシンと買いに行ってくれたんですけど
飲んでた薬の空箱をマシンに持って行けよって言うたのに
きっちり忘れていくマシン・・・・さすが・・・・
素晴らしすぎる(T_T)

マシンとダンナを送り出してから、朝ご飯食べて
それからリクに声かけましたけど、日に日に起きないなー(^^ゞ

今日は朝からさくさく動けて（私比）はかどるなぁ〜
・・・と、思ってたんだけど、お昼前になってから
どうも左胸のあたりが痛い・・痛い・・・・痛いっ！
肋間神経痛の痛みっぽいなあ・・うううう

肋間神経痛ならしばらくすれば痛みは治まるのに
なかなか治まらない
じーっとパソコンの前とか、テレビの前にいるだけなら
それほどじゃないんだけど、いざ立ち上がって
動こうと思ったら痛い(T_T)ハンパなく痛い〜〜

仕方ないのでお昼をよろよろ作って食べてからは
パソコンの前に座り、その後はテレビの前に座り・・
座ってはなまるカフェに出てたさだまさしを見てる分には
楽しく見れてたんだけど、さて立ち上がろうと思ったら
やっぱり痛いがなー、どういうことー

心当たりがあるとすれば、昨日マシンとストレッチしたこと・・
足が張るだの痛いだの言ってたら、ちゃんとストレッチしないからだと
言われて、アスリートなストレッチを教えてもらったのよね、
だからって、こんなに痛くなるぅ〜？(^^ゞ

そうこうしてたらリクが帰宅
花粉症か風邪か、クシャミが止まらないから
部活しないで帰ってきたらしい。確かにひどいわ、こりゃ(^^ゞ
お母さんもひどいんだけど（笑）
ちょっと横になってみたりしたけど、も一つ良くならず。

晩御飯の支度をしようにも、息しても痛いんだもんなあ。
なのでリクにお風呂の用意してもらって、暖まってみました。
あんまり変わらなかったけど、その後筋肉痛の塗り薬を
塗ってみたりして・・（笑）

今日はリクは塾がないけど、マシンが治療の日なのよね〜
ダンナが珍しく早く帰ってきたけど、やはりご飯が一度に済まない
とりあえず３人で食べてる途中に、意外と早くマシンが帰ってきたので
片づけは一度に済んで良かったわ

朝は雨が残ってるかと思ったけど、降ってなくて良かったねえ
マシンを送り出してから、リクが起きるまで約２時間
でも早朝過ぎるので、せいぜいパソコンで一仕事して、
朝ご飯食べる程度？
洗濯機を回して、今日は廊下から一声かけただけだと
それは気が付かなかったらしい。なんじゃそりゃ！

雨が上がったので買い物行っておこうと、洗濯すませて
出かけてきました。ほんとにこまめに行かないと
すぐ食べるものがなくなるよなあ。
特にバナナと牛乳は切らさないようにしないとなので。
最終手段として、常温保存の低脂肪乳は常備してますが
さすがにバナナはなあ（笑）

最近太ってきた上に、ちょっとしか食べてないのに
お腹いっぱいになる・・ってことは、食べ過ぎなんだな。
だから太るんだなー・・と、反省してお昼はごく軽く。
午後からパソコン作業をやり続けたら、目がしょぼしょぼしてしまった(^^ゞ

膝も若干痛いし、ふくらはぎが張ってるので
今日も走るのは休んで、ビリーしようと思ってたのに
する時間がなくなってしまった(>_<)
ご飯の支度とお弁当のおかずを作るので精一杯
（お風呂は入っておきましたけど・笑）

リクはそのまま塾に行くので、マシンと２人で晩御飯食べて
片付けかけたらダンナが帰ってきたわー(^^ゞ
洗い物の合間に、お弁当の下ごしらえの続きして
力尽きたので、今、座って日記書いてます（笑）

ずっと、洗濯物を畳むのと晩御飯の洗い物（食器洗い機に
入らないものね）は、リクとマシンの仕事だったのに
最近２人とも忙しくてほとんどやれないのよね。
今までも、修学旅行とか泊まりがけでいないときはあったけど
常に１人はいたのに、２人して放棄されると
これが意外と負担になってますよ〜(^^ゞ
時間ある時にはやってくれるんですけどねえ。
たいがい時間ないしなあ（笑）とほほ・・・

昨夜はバレーボール見ながらうとうとしそうだったので
インスタントコーヒーでカフェオレ作って飲んだのがいけなかったのか
夜目が冴えて寝れなかった・・・バカ・・・(^^ゞ
あんなもんで寝れなくなるのか。

今朝はいつも通り起きて、ちょっと早めにお弁当仕上げて
送り出しましたけども。ダンナがいないんでリクを起こすまで
２時間寝ようか・・・と思ったけど、それほど眠くなかったんで
そのまま起きてました。珍しく朝早くから新聞が来てたので
ミルクティ飲みながらまったりチェックして。
そのあと、本を読んで・・・・たら眠くなってきた。危ない危ない。

洗濯機を回して、なんだかんだしてたら７時半になったので
リクを起こしに部屋に。いつもは忙しいので「７時半よ！」と
一声だけかけるけども、今朝は余裕があったので、もうひと言二言
付け加えたらウルサイって言われましたよ(-_-)
じゃあ、自分で起きろ・・・・

洗濯物干して、掃除機かけて、晩御飯のコロッケを仕込んでたら
すでにお昼。軽くお昼を食べて今度はパソコンの前に。
なんだかんだ４時頃までやって、雨だし膝が痛いので
今日はビリーの腹筋プログラム。
なんだか最近体重がどんどん増えてるねんなー（笑）
それは間違いなく食べてるからなんだけど(^^ゞ

先にお風呂に入って、まったり晩御飯の支度をはじめたら
リクが帰ってきまして、出来ればご飯を早く食べて
塾に行きたかったらしい（自習ですけどね）
そんなこと急に言われたってねえ
最近みんな遅いから、晩御飯は７時半に出来るように逆算して
支度してるんですけど・・・・

今日は授業の後、補習を受けて帰ってきたらしいけど
それならせめて学校出る時にでもメールくれたら
多少違ったのに(^^ゞ

仕方ないので１人でコロッケの衣つけてたら、
手伝ってくれましたけどね（笑）
１回手伝ってくれてから、コレは結構大変なんだなと
わかってくれたようで。量も多いしね。

で、予定通り７時半頃出来たので、食べようとしたら
マシンが帰ってきましたよ。どんぴしゃだ（笑）

結局リクは食べてから公民館で勉強してくると出かけました。
そろそろ受験生は本気になったのかな〜
（遅いかも・・いや、本気にならないよりマシ・笑）

今日はダンナが出張なので、朝何時に起きるのか
昨夜聞こうとしたらすでに寝ていたという・・・・(^^ゞ
まあいいや・・と目覚ましもかけずに寝てましたよ。
マシンは休みだけど７時前に起きていい？って言うてたから
その頃起きるかなーと思ったし。

でも目が覚めたら８時前で（笑）すっきりしたわ〜
目覚ましなしで、目が覚めるまで寝れたもんな。
先週はお通夜があったりライブがあったりで、ずっと調子が
ずれたままだったから、リセット出来て良かった(*^_^*)

で、しかも誰も起きてなかったのよね・・・・
マシンはその後すぐ起きたけど、腕時計の目覚ましをしてたつもりなのに
鳴らなかったらしいのね。なんてこった。
１日３時間ウォーク（まだ走れないので）する予定だったのにと
ぶつぶついいながら起きてきたけど、ちゃんと目覚ましかけないからだ。

ワタクシは膝が痛いわ。いててて(^^ゞ
鍛えてんだか、痛めてんだか、わかんないわ。
とりあえず洗濯機を回しておいて、お湯を沸かしたりなんだり
そうこうしてたらダンナも起きてきて出かけましたけども。
マシンは、朝ご飯にトースト焼いて、目玉焼き作って食べてから
ウォークに出かけましたよ

身支度して、買い物に。行ってくるわとリクに声をかけると
何も言わないのに「（荷物取りにいくから）携帯に電話してな」と。
おおお、学習してるじゃないか！スバラシイ（笑）
毎週が母の日（笑）

持ってもらわないといけないくらい買ってきたけど
まだもう一回くらい行かないとなあ。
そろそろ買いだめするのが難しくなってきた（笑）
そんなしょっちゅう買い物行きたくないよ〜(^^ゞ

お昼は残り物のおにぎりを焼きおにぎりにして一掃
片付けてから、なおみちゃんちのパソコンを見に
お休みの所、伺ってきました。
パソコンはともかく、最近飼い始めたインコが可愛いったら♪
まだ生後３ヶ月なるかならないか。好奇心旺盛で
私の肩にも止まるのよね〜〜。若々しいわ。
うちのインコたちは、もう中年の域にさしかかってるからなあ（笑）

帰りにそのまままたもや買い物に行って、たいがい買ってきたわ。
帰ってきたら、リクは水替え中、マシンはまたウォーク行ってました。
それでも予定の時間歩けなかったので、明日朝早く出て半分歩くって・・・
え〜〜〜、ってことは、お弁当も早く仕上げろってこと？！
なんてことを・・・(T_T)

金曜もリクが塾なので帰宅が遅く（帰ってきた時ダンナはすでに寝ていた）
土曜日だけど部活があるので４時半起き(T_T)
さすがに土曜日はおにぎりだけでいいって言うので
おかずは作らなかったけど、おにぎり作ってと言われましたよ(T_T)

ダンナはゴルフなのでマシンとほぼ入れ違いに起きてましたけど
私は寝ましたよ！７時半に目覚ましかけて寝たものの
いったん起きて、またうとうとしてしまって・・・・
起きたら９時でした。びっくり(^^ゞ
でもそんなに寝れてしまうってのは、やっぱ疲れがたまってる週末
しゃあないなあ〜〜

そして先にリクが起きてたのがショックだったわ（笑）
まったり洗濯したら、もうお昼
２人でお昼作って食べて、午後からはだらだらとパソコン作業
ずっと貼り付いてたのですっかり疲れてしまった〜〜
晩御飯の下ごしらえはなにもせず、っていうか、やる気なくて。
どうせなら外食でもしたいところだけど、マシンがいつ帰ってくるか
わからないしなあ。３時頃部活終わったけどこれからみんなで
梅田のスポーツ店に行くって電話あったし・・・

なので、お米だけしかけておいて、走ってこよう・・と思ったら
ダンナが帰ってきましたわ。うーん、じゃあ買い物行けば良かったけど
もう走りに行こうとしてたからな〜〜

でもやる気が無い時は、身体もイマイチで。膝が痛い・・・
それでもいつものメニュー走ってきましたけども。
土曜日だから、走ったり歩いたりしてる人が多くて
ちょっと調子狂っちゃったな(^^ゞ

帰ってきたらマシンがすでに帰ってました。意外と早かったのね・・と
思ったら梅田にはいかず、途中で先輩達とパフェ食べて帰ってきたらしい。
まあたまにはそういうこともないとね（笑）

晩御飯食べて、半分寝ながらバレーボール見て
この間から、ちょっとお酒が飲めるようになった方がいいかなと
練習してるんですけども。
この間黒ビール飲んだ時はやっぱり苦くてダメだったんで
飲み口いいカクテル缶を買ってみたら、飲み口いいから飲み過ぎて
ただいま気持ち悪いです（爆）一緒にチョコレートだのなんだの
食べ過ぎてるのも要因・・・ダメダメやん(^^ゞ

昨夜リクが帰ってきたのは１０時半を回ってから・・
それから晩御飯を食べさせて、１人じゃ寂しいっていうから
付き合って、結局寝たのは１１時半すぎてから・・・

さすがに今朝はヘロヘロで、リクを送り出して洗濯機を回しておいて
出来るまで寝ようっと・・・と布団に入ったらば、起きたら１０時でした（笑）
なんとなくそんな予感もしてたけど、ちょっとびっくり(^^ゞ
おかげで、だいぶすっきりしたし。

洗濯物干して、片付けしておいて、どうしても郵便局に
行かないといけなかったので、午前中に郵便局と買い物に。
高額の振り込みしたら手数料も高額だった(^^ゞ
しまった機械ですればよかったか・・・？
でも、３件分の振り込みがあったから１件ずつするのも
面倒だし、出てくる控えがぺらぺらで気に入らないしなー

お昼は最近はまってるアボカドと納豆の和え物作って
ナスとトマト炒めて食べました。満腹（笑）
若干睡魔と闘いつつ午後からはパソコン作業して、
今日こそは走りに行くぞ！と、夕方着替えて準備運動。

久々なので無理せずに、ジョグは短めにしておきました。
心肺機能がついていかないしね。
お天気いいし、海はキレイだし、好きな音楽聞きながら
走るひとときは、楽しいモンです。

お風呂に入って、晩御飯の支度〜
一通り出来たので、仕上げを残してパソコンしてたら
ダンナが一番に帰ってきましたわ(^^ゞ
リクは今日も塾だから遅いけど、マシンはどうした、マシンは・・
ダンナが帰ってくる時に見かけた気がするって言うてたのに。
またか？！・・・と思ったらメインロビーで友達と会って
しゃべってたらしい。だから、晩御飯待ってるっちゅーねん！

あ、またか。な内容は、１４日の日記をご覧ください。
お弁当もまとめてアップしましたわ。
ちゃんと作ってるのは作ってるのよ（笑）

昨夜寝たのは１時過ぎ、そして今朝起きたのはいつも通り４時半
でもまあ、なんとか反射的に起きてお弁当作って
みんなを送り出して、洗濯して掃除機かけて・・・
午前中は比較的動けましたよ。
むしろライブのテンションが残ってるのか、てきぱきと
元気よく。この調子で動き続けるとだいぶ片づくなあ・・・

って、そんなわけにはいかないですよ（笑）
お昼を食べたら、眠いの眠くないのって・・・（＠＠）
起きていられないほど眠いなら、観念して寝るんですが
そこまではいかない

そこまではいかないけど、冴えた思考にもならない（笑）
どんより・・・・・起きてても無駄・・みたいな状態(^^ゞ
今思えば寝れば良かったっていう感じでしたよー

寝不足だし、走るのやめて夕方までどんよりどんより
ああ、今週ちっとも走れてないなあ。おかげで
体重が高値安定してる（笑）こんなに間があいたら
また途中でウォークを挟まねば・・

効率悪くパソコンの前に座ってたんで、身体はばきばきだし
たいして何も出来てないし(^^ゞ
そこからは、家事が目白押しですからね。やれやれ

晩御飯を食べたら、もうめっっっっちゃ眠いのに
そう言えば木曜日。リクは塾に行ったんだった(^^ゞ
これまた帰りが遅い、すなわち晩御飯が遅い。
うううう、眠いよー、早く帰ってきてーーー(T_T)

昨夜もなんだかんだと遅かったので今日は頭痛いなあ・・
と、思ったけど良く考えたら寝る前に珍しくビール飲んだから？！
コップ一杯だけだったのに？それで二日酔いとかあり得なくない？（爆）

みんなを送り出して、晩御飯の支度
昨日神戸で会ったライブ、運良く今日は大阪であるので
そっちに行く事にしたんですよ（笑）
今日はカレーを炊いておいて、お弁当の下ごしらえも
なんとなくしておいて、身支度を。

そしたらなんとマシンが鍵を忘れてるのに気が付きましたよ
バカだ・・バカすぎる(^^ゞ
一応ダンナに、鍵を忘れてるのよ〜・・と連絡しておきました。
出かける直前に気が付いたから、対策してる暇がなかった(^^ゞ

リクは昨日は暇だったけど今日は軽音があるし
塾の宿題もあるし行かないかも・・というてたんで
来れそうだったら連絡してというて、私は先に友達と
待ち合わせていたんで、出かけましたわ〜

ミスドでお茶しつつまったりおしゃべり〜
ライブも楽しみだけど、コレも楽しみだもんね(^_^)v
そうこうしてたらリクがこっちに向かってるとメールが。
あら、意外と早かったわね（笑）
近くの吉野家で牛丼食べるっていうてたので
食べ終わったら連絡くるだろうと私がお手洗いに立ってた間に
リクはミスドに来たらしい。吉野家が休みだったから
こっちに来たらしいんだけど、間違えて違う人に話しかけてしまったらしく（爆）
恥ずかしくて店の外から電話かかってきましたよ。
何て運が悪いの（笑）もう恥ずかしくて店内に入れないっていうから
とりあえず買って外で食べようとしてたら、その間違えた人が
出て行ったので、店内で食べる気になったわ〜
しかし、母親を間違えるかね（爆）

食べ終わったら、もう早くライブハウスに行きたいらしい。
私たちは目当てのバンドの出演がまだだから、まったりしてたんだけど
リクはせっかくだから色んなバンドが見たいのね。
いつもなら、全部見てからメンバーと色々話したりして
帰ってくるんだけど、宿題もまだあるリクと、翌日も４時半の私なんで
目当てのバンドだけ見て、ちょっと挨拶も出来たし帰ってきました。

マシンが気になってたんで、ダンナにメールしたらまだ帰ってないと
・・・・え？もう１０時前だけど？！
そういや、前も病院が混んでたからと９時半頃帰ってきた事があったけど
そんなに遅くなるもんか〜？！と心配しつつ帰宅。

リクは駅から自転車で、私はバスでしたがそれほど時間差なく
帰ってきたんですが、その直前に帰ってきたらしいマシン。
それも、病院で遅くなった上に帰りに彼女にあって喋ってたって。
もう家族全員怒り心頭！！
自分が鍵を忘れてる事すら気が付いてなかったし。

お父さんはわざわざ仕事あるのに早めに帰って待機してくれてたのに！
晩御飯も食べずに！
これ、私が出かけてたからこんなのんびりしてましたけど
もし家にいたら心配でそこら中にメールや電話して
ヘタしたら警察にでも届けちゃうわよ！（怒）

みんなが協力してるのもわからずにこの始末はどうしてくれよう？
家族が協力してくれて成り立ってることとか
心配させてることとか、そんな暇があったら腹筋でもするとか
手伝いの一つもするとか、そういう事がわからないと
まだまだ速くはならないですね。なんでそういうことがわからないと
速くならないのかってことも、わかってないんだろうからなあ。
わかってたら、そんなことしないしな。

今日は４時半に起きてお弁当作って送り出し、
洗濯物をして、買い物へ！
夕方から出かける予定だから、買い物してる暇ないか・・と
思ってたけど、いっておかないと食べるものがなくなる（爆）

買い物して、明日のお弁当のおかずを作って
マシンの晩御飯を作っておいて（そばめしですけど）
お昼を食べてたらリク帰宅。

花粉症でえらいことになってるわ〜(^^ゞ
これじゃあテストも悲惨だったんだろうな〜〜〜
お昼も食べずにその辺に転がったまま寝てしまいましたわ

しばらく寝かせておいて、友達との約束の時間前に起こしたら
ちゃんと起きて出かけましたけど。

午後は用事をバタバタと済ませて身支度。
今日はリクと一緒にライブの予定でしたが
なんと電車に乗ってから、友達のお父さんの訃報が！

えー、どうするどうする・・・パニックになりながら
三宮について、予定では別行動したあと、待ち合わせして
ライブに行く事にしてたので、駅でリクと別れて
とりあえず待ち合わせしてる友達に会うだけ会って
こういう事で、帰りますと、お詫びして帰ろうとしたんですが
リクと連絡がつかない・・しまった別れるんじゃなかった・・
リクが１人でライブ見るのか、帰ってくるのかどうするのか
わからないけど、もうとりあえずほっといて、ソッコーで
とんぼ返り・・

途中で黒いパンストがないわっ！と思い出し
コンビニ駆け込んで買ってから、バスに飛び乗って帰宅〜

支度をしてたらリクも帰ってきまして。
亡くなったのはマシンの同級生のお父さんだけど
マシンは携帯持ってないし連絡つかないし。
お兄ちゃん含めてみんなと面識があるので、リクもお通夜に行く支度して
出かけようとしたら、なんと下のエントランスで帰ってきた
マシンに会いましたよ。なんたる偶然。
いつもならそんな時間に帰ってくる事ないのに、病院行って
直帰だったから早かったのね。
タクシーにはあと１人しか乗れないので、リクにはゴメンして
マシンの荷物を持って帰ってもらい、そのままマシンを連れていきましたよ。
雨の中自転車で帰ってきてるから、ずぶぬれだったけど仕方ない(^^ゞ
一番仲良しだった子のお父さんなんだもん・・

しかも、ちょうど昨日ひっさびさにその子の話題が出たのよね。
長い事会ってないねえ、元気かなあって言うてたのに
こんな形で会う事になろうとは(T_T)

ダンナにも一応連絡してたら、ぎりぎりで間に合ったらしく
お焼香だけさせてもらってました。
帰りはダンナの車で帰れて良かったわ。

ダンナには会社で晩御飯食べててねって言うてたので
すでに食べてましたが、お腹ぺこぺこのマシンにそばめし食べさせ
すっかり食べ損ねてるリクに食べ物探したり、バタバタ〜

でもまあ考えようによっちゃ、急だったけどお弁当の下ごしらえとか
終わってる日で良かったよなあ。慌てなくてよかったわ。
そしてマシンも間に合って良かった

大会あとで朝練がないマシン・・でも７時頃出るっていうし
６時に起きるっていうので、私は５時半に起きたんですが
朝ご飯食べてから、７時じゃ早すぎるなあ、７時半にしよ・・って
何でそんな事今頃言うかな(^^ゞ
でものんびりしてると思ったら日誌出さないとアカンのやった！って
慌てて出て行きましたよ。計画性がないっていうか、なんていうか・・・
これじゃあ、まだまだやな。

みんなを送り出してから、洗濯して水やりして掃除機かけて〜
そう言えば歩きすぎたからか、昨日から右のふくらはぎが痛くて
まともに歩けない(^^ゞ筋肉痛の域を超えてるよなあ。
もしかして肉離れみたいな感じなんだろうか？？
毎日走ってたのになあ・・・・走ってたからかな（笑）
疲れが溜まってたんでしょうか。
仕方ないので、マシンの湿布をこっそり失敬して貼り
今日は安静にしておきました。

昨日たんまり食べたので、今日はちょっとセーブしておかないと・・
お昼は野菜スープだけにしておきまして（野菜がたんまり入ってたけど）
そうこうしてたらリクが帰宅。
今日はテストなんですけどね。いったい何のテストなんだろう・・って
思ってたんだけど、もしかして、前期中間テスト？！
定期テストなのか？！だから、この間からテスト死んだわーって嘆いてたのか。
定期テストと思えないくらい勉強してなかったから、てっきり模試とか
実力テストかと思ってた（笑）

お昼用に菓子パンいっぱい買ってきてたんで、思わず食べたかったけど
何の為に野菜スープにしたんだ・・・とガマンしたけど
ちっちゃい餡ドーナツを３つくれたので、頂いてしまいました（笑）
美味しかった(*^_^*)

午後からはパソコン作業して、途中でなおみちゃんがパソコンのケーブル等を
もらいにいくわ〜ってメールが来たので、うっちゃっといて
ついでに一緒にお茶にしましたよ。久々でしたね（笑）
なおみちゃんは休みが不定期であったりなかったりでお誘いしにくいのよ〜(^^ゞ
そんな人ばっかりなんですけど（笑）

夕方晩御飯の支度をしてたら、リクが塾行って自習しようかな・・って
そう言う事は早く言うてくれないと、晩御飯は出来ませんて。
なので、早めに行って早く帰って晩御飯食べる事にしたらしい。
午後から延々ギター弾いたりテレビ見たりしてのんびりしといて
夜に出ていくんかい(T_T)

マシンも帰ってきたのは８時前・・ダンナと一緒になったんで
晩御飯は３人まとまって良かったんですけどね。
高野豆腐を揚げてチリソース絡めるメニューにしたんだけど
これは、揚げたてを食べてこそなのよねえ。
携帯持ってないから、帰るメールも出来ないし
だからって顔見てから揚げてたんじゃ遅くなるし・・・
うーん、このメニューは早く帰ってくるのがわかってる時にしよう(^^ゞ

今日も大会２日目
なので４時半起き。
いや、おにぎりだけでいいから、４時半に起きなくていいようなもんだけど
マシンが４時半に起きるから、つい一緒に起きてしまった。
ほんとは鶏の照り焼きしようと思ってて、鶏を焼いてたので
それをおにぎりの中に入れましたよ（笑）
朝にも、鶏肉入りおにぎり食べて行きました（ピザトースト食べた後で）

でもリクは、朝からそんなもん食べられへん・・・と
普通のおにぎりを１個だけ。この違いはどうだ（笑）
体重の違いに出てるな（笑）

リクは今日は出る種目ないし行く気なかったらしいけど
最後の大会で終わったあとに写真撮るから来いよと念押しされてたらしく
ちゃんと出かけましたよ。

その後は二度寝せず、洗濯して朝ご飯食べて。
母の日なので、母と大阪の百貨店でも行こうかと。
いつもお花送ってるんだけど、今年手配しそびれたのよね(^^ゞ
特に買いたいものもないんだけど、ワタシ的にはランチが楽しみで（笑）
結局ＧＷにランチの一つ、外食の一つもしなかったからなあ。
（ホテルのビュッフェは除いてください(^^ゞ

母が夏のよそ行きが欲しいと言うてたので、うろうろ見てまわり
お手頃でいいのがあったので、誕生日もセットにしてプレゼント。
５月に誕生日があると、いつもまとめられるわね。
５月以外に誕生日だと、たぶんプレゼント無しでしょうけど（笑）

で、私は以前来た時にちょっといいなと思う財布があったんで
眺めてみたけど、普段使いにするには高い・・・
催事場で安い財布があったけど、それはもう一つ・・・・
結局どっちも買わなかったわ。迷う時は買わないに限る。
お出かけ用の財布はあるからね。

何しろ朝が早かったもんで、開店当初からお腹減ってた私。
食堂街が開く１１時を待ちかねてお昼にしましたよ。
ちょっといい和食の御膳をごちそうになりました。
いやー、こんなに食べられない〜・・と思ったけど
ぺろっと完食（爆）その上、母が残した魚まで食べる始末。
コレが楽しみで、昨日甘い物食べるのやめたもんね〜〜（笑）

しばらくウロウロしたけども、私が欲しいモノは特になく
地元に帰ってきてから、美味しい紅茶を買って満足して帰りました。

帰りに迎えに来てもらってそのまま食料品の買い出しに行ったんだけど
その時点でまだお腹いっぱいで、晩御飯のこととか考えられない(^^ゞ
子どもたちの帰宅時間がわかれば外食も出来たものの
わかんないしなあ、１人は携帯も持ってないしなあ（笑）
しゃあないので、１人作りましたよ〜

そして、ダンナがカーネーションの花束を買ってきてくれまして
今年の母の日は、コレだけだったわ。
まあ、子どもたちは大会だったからしょうがないわね(^^ゞ

あ、明日マシンは朝練ないからちょっと遅くていいらしい。
何よりの母の日かも（爆）

いつも通り４時半に起きてお弁当
直接競技場に行くのに雨が降ってるしバスはないし・・・で
自転車で行く予定だったマシンは、ちょうどゴルフに行くお父さんの
車に乗せてもらって行きました。
ちょうど・・っていうか、やたら早かったんだけど（笑）
ものすごい大荷物持って行きましたわ。

そして同じ大会に行くリクも６時半には家を出ました。
なぜかマシンがリクのカッパを持っていき、リクがマシンのカッパを
着ていきましたけど・・
マシンのカッパは大きめだからってマシンは嫌がるんだけど
ほとんど体格差のないリクが着るとそんなに大きく見えないんだけど
なんでだろう？？？
体格もマシンの方がいいし、体重も重いのに。謎


６時半には誰もいなくなりましたよ。
で、朝一の仕事は終わってたんで、思わず寝てしまいました（爆）
完璧に１人で休みモード♪
目覚ましを８時半にかけて、いくらなんでもそれまでには
起きるだろうと思ってたのに、目覚ましで起きたからね・・
かけてなかったらいつまで寝てたのか・・・

雨だし、誰もいないし、まったりしよう〜〜〜っと。
のんびり朝ご飯食べて、洗濯して。
午後からはパソコン作業をちょっとして、
晩御飯の下ごしらえをしておいて、雨なので
今日は久々にビリーやってみましたよ。腹筋編
久々だったけど、それほどつらくなかったのは
やっぱり走ってるからかなあ。えらいもんだなあ。

誰がいつ帰ってくるかわからないので先にお風呂に入って
あがってきたら、リクから今から帰るから風呂沸かしといて・・と
ええ、とっくに沸かして入ってるわよ（笑）

じゃあ１時間もしたら帰ってくるなー、マシンの方が遅いだろうなあ・・と
順調にご飯の支度を進めてたら・・・・あれ？マシンの方が
先に帰ってきたよ？どういうこっちゃ。

マシンは結局出場出来なかったけど、出るはずだった１５００ｍ
誰も県大会に進めなかったらしい・・・あり得ない事らしい（＠＠）
ベストで走ればダントツ１位の筈の先輩も、全然ダメだったらしい。
自分が出れなかったことによって、空気の流れを悪くした・・と
責任感じてましたわ。個人競技のようだけど、そんな面もあるのね。

ちなみにリクも１５００ｍに出場
もちろんというか、残念ながらというか、予選落ちでしたが
それでも５分切って、４分台で走ったもんなー
高校入って病気になって、とても陸上部なんて続けられるとは
思ってなかったのに、最後の引退レースを走れただけでも
そして４分台で走っただけでも、すごい事ですよ！
走れるようになっても、記録が伸びずさぼりがちだったけど
続けた意味はあったんだろうなあ。

明日も続けて大会があるので、へろへろのマシンはとっとと寝ましたよ。
あ、そう言えば大会の時は、お弁当じゃなくておにぎりだけでないと
アカンらしい・・・・・
ああああ、せっかく下ごしらえしたのに〜〜(>_<)

昨夜はだるかった上に、予定通りリクが帰ってきたのは１０時半
それから晩御飯の支度して、食べてる向かいで眠いよ〜言いながら
お付き合い・・・・したので、今朝はお弁当作ってマシンを送り出したら
３０分でも寝たい・・・と、布団の中に。
６時２０分に目覚ましかけてうとうとして、目覚ましで起きて
お湯を沸かして・・・・けど、やっぱりなんだか調子悪い。

昨日やたら甘い物食べたツケか、胃が痛いし、口内炎だし
なので、これはもう寝た方がいいわ・・・と。
お湯だけポットにいれて、ゴミをまとめておいて寝ましたよ。
だってダンナは起きてきても、コーヒー飲んで仕事行くだけで
別に朝ご飯とか食べないし、私が起きてないとアカンことはない！
で、寝てたのに、出かける時に一声かけられましたよ(T_T)
いや・・・寝てるし・・・・・・・

いい加減リクも起こさなくても起きて欲しいところですが
７時２０分に目覚ましかけておいて、リクも起こして
私もやっと起きましたわ（笑）

開店休業状態で、ゆーっくり家事
食欲無いから、朝ご飯も割愛で、たっぷり午前中いっぱいかけて
とりあえず洗濯だけ（笑）
掃除機も割愛割愛

お昼もおみそ汁だけ飲んで、パソコン作業をして、晩御飯の
下ごしらえして、またパソコンに戻って・・・
昨日走らなかったから、全体的にだるかったんだわ！と
今日は足も痛くないし、走ってこよう〜っと。

スッピンに日焼け止めだけ塗って、ジャージ着て帽子かぶって
玄関から出たら、隣のSくんが玄関開けて、顔出しましたよ。
ばいば〜い♪と手を振って通り過ぎようとしたら
心細げな顔で「おかあさん、いない・・・こわい・・・」って
言うてるじゃないか。あれ？どうしたんだ？

まさかお母さんが家にいるのにいちびってるわけでもなさそうなので
話を聞いてたら、どうもお母さんはちょっと近所に出かけただけみたいね。
それが１人で待ってると、長くて怖くなっちゃったのね。
いつもはやんちゃなSくんだけど、半べそかいてるんで
しばらく話し相手になってたら、すぐお母さん帰ってきましたよ。
かけよってぎゅーって抱きついてたわ（笑）
可愛いな〜〜♪

調子よく外に出たものの、意外と風が強かった（笑）
向かい風と闘いつつも、予定通りのジョグをして帰ってきましたわ。

晩御飯の支度をして、いつでも食べられるよ〜・・って
用意が出来たのに、ちっとも帰ってこない
ううむ、お腹が減った。走る前にチーズ食べてるけど、お腹減った・・
仕方ないのでミルクティー入れて本読んでましたけど
帰ってこない・・・７時はとっくに回ってます(T_T)

明日試合だからミーティングが長引いてるのかなあ？
そうこうしてたら、塾に行ってるリクが早めに切り上げて
帰ってきましたよ。リクも明日試合だしね（笑）
よかった・・・とりあえず私も晩御飯食べられる〜〜(>_<)
結局８時半になってしまいましたけど。

しかしその後待てど暮らせどマシンは帰ってこない
あまりに遅いので心配になって、もっと遠くのお母さんに
聞いてみたら、さっき帰ってきたところだと。
病院行ってるから遅いらしい。

やっぱそうか〜・・・と思って待ってましたけども。
なんと結局帰ってきたのは１０時前(T_T)
明日のインターハイメンバーを先に治療させて
その後になったから遅くなったらしい。
ってことは、やっぱりマシンは走れないのね(^^ゞ

せっかくリクが塾を切り上げて帰ってきたけど
マシンが遅かったら一緒だったわ。
でもそんなマシンも明日もいつも通り・・・
可哀想なので、朝ご飯の準備もお布団もお母さんが用意してあげたよ（笑）

今日も４時半に起きてお弁当作ってマシンを送り出し
６時前から一仕事片付けてしまおうとやってましたけども
なんだか眠い・・・・・寝てもいいんちゃう？
ダンナは出張中でいないんだし、リクを７時半に起こせば
（起こされないと起きないのも問題）いいんだし。
というわけで、ちょっとお布団入ろう〜〜〜・・・と
結局小一時間寝ました。すっきり（笑）

でも、そうすると当たり前だけど早起きしたというメリットは
何もなくなるのよね〜（笑）
慌ただしくリクを起こして朝ご飯の支度して、
自分の紅茶入れたり洗濯機回したり。
気持ちはばたばたするけど、身体がなんだかだるかったり。

はー、たぶんバイオリズム的にあんまり調子よくないなあ
・・・っていう感じですよ。やる気が出ない時期（笑）
共同購入をどっさりとってきてから、水やりしたり掃除機かけたり
あっという間にお昼。
だけど、食欲全然ないし。
なので野菜スープにしときました。玉子も落としたから充分だ。

午後からもパソコンの前で一仕事〜
でも、お腹減らないけど、やたら甘い物が欲しくなったり
うーん、やっぱりなんかバランスが崩れてる(^^ゞ

昨日から太ももがぴりっと痛いので、
リクに「お母さんくらいやと痛かった走らない方がいいで」と
言われたので、そらごもっとも・・・別に大会控えた
アスリートなわけじゃないし・・と、走るのはやめにして、
家で、久々にビリーでもしようかと思ってたんだけどもこれまた。
走れないと思うと、がっくりやる気がなくなって、
何もしたくなくなっちゃったなあ。なんてＡll　or　Nothing・・

晩御飯の下ごしらえだけして、延々パソコンの前にいて
先にお風呂に入りましたけど、走らないのにふくらはぎが
張ってるってどういうこと？（笑）
使わなすぎもアカンのか〜〜？

さて、今日もマシンと２人の晩御飯
リクはそのまま塾なので、また晩御飯が１１時前とか？(T_T)

久しぶりの４時半起きの上に、足が痛いマシンは
機嫌が悪いったらありゃしない。
昨日せっかく褒められたのに、朝ご飯の用意もしないし
おにぎりも握らないし、ふてくされて学校行きましたよ。

そしてリクも・・
起こしても起きないし、体温計持ってきてとか言うし。
基礎体温計ってどうするねん！（爆）
触っただけで熱なんかない！！
貧血だのなんだの、グダグダキレながらも、学校は行きましたけども。

はー、やれやれ
やっとＧＷが終わったと思ったのに、ＧＷ開けにコレってどうよ〜
ほんまにもう〜〜・・と思いながら、洗濯してたら
リクからメールが・・「送り出してくれて、ありがとう」ですって(^^ゞ
なんてフォローが早い長男（笑）

ＧＷ中ほったらかしだった掃除を、片付けからやって
ざっくり掃除機をかけ、頼まれてたことがまだ終わりきってないので
昼間でかかって頑張って・・・
午後からはパソコンの前に貼り付き・・・

それでも予定してたことも全然出来ぬ(^^ゞ
自分のペースも戻らないし(>_<)　とほほ

一段落してから、ご飯の支度を軽くしておいて、ジョグへ。
１０分ウォークで、２０分ジョグのところを
今日は５分ウォークして、２５分走ってみました
つ・・・・疲れた（＠＠）
その後５分ウォークしてまた走りましたが、この間ラスト１キロが
７分半だと喜んでたけど、またへろへろで８分半（笑）
三歩進んで二歩下がってるなあ。
しかも、ちょっと太ももに違和感が・・・痛いかも(^^ゞ

帰ってお風呂に入ってたら、誰かただいま！って帰ってきましたけど
あら？どっち？？？？
上がってみたら、リビングに緑のリュックがあったのでマシンか？！
なんで、こんな早いの？と思ったら、病院行ってたらしく
そのまま直帰だったのね。

帰宅想定時間は７時過ぎだったから、そないに早くご飯は出来ない（笑）
結局リクが帰ってくる頃にちょうど出来上がり、めでたく
３人で食べましたけども。

そして晩御飯食べながら、マシンも「今朝は機嫌悪くてごめんなさい」
やっぱり機嫌悪かったのね。そして反省したのね。
男の子はあっさりしてていいなあ・・・
その時はめっちゃ腹立つけど（笑）

で、そう言えばマシンて部活の話は聞くけどクラスの話聞かないなあ・・
って話になり。しかも授業の話なんて全く聞かないよなあ、
起きてるか？って話になり（笑）
一応全教科、どんな先生で、今何やってるか聞いてみました。
なかなか面白かった（笑）

そして寝る前にストレッチしながら、英語の予習をしてたマシンですが
わからない文があったけど、そんなもん私もわからない（爆）
リクがお風呂から上がってくるのを捕まえて聞いたら
なんて解りやすく教えてくれるんだ。なるほど、そうか！（笑）
勉強に関することを聞いたら嫌がらずに教えてくれるのがいいよなあ。
今度物理教えて、言うてましたよ(^^ゞ
授業もちゃんと聞いてください（笑）

昨夜も１０時半頃眠くなったんで、せっかくだから寝ちゃおう
でも早く起きよう！と、今日は５時半に起きました
明日からはまた４時半だし(T_T)

だけどものすごいすっきり起きれましたよ
やっぱり昨日は寝過ぎだったんだ・・・
７時間が一番清々しい睡眠時間なのね〜
でも、普段は１０時半に寝れる事はないし、起きるのも４時半だから
常に寝不足(T_T)４時半に起きて、７時間寝ようと思ったら９時半に
寝ないとアカンもんね（笑）それは無理・・・

早起きしたので、朝一でまったりメールチェックとネットサーフィンして
朝から一仕事、そして朝ご飯食べつつ洗濯機を回して
水やりして〜・・最近掃除機かけてないから惨状だけど目をつぶって〜

マシンの陸上部保護者の集まりがあるので、１０時頃には
ダンナと出かけました。ホテルで会食なのでスーツですよ。
私もスカートはいてますよ（笑）
リクは今日も部活を休み、マシンは部活が休みで昼から遊びに行くので
お昼は適当にしてね〜〜〜と。


主催のＯＢの方のお話があって、その後は立食形式で
食事しながら歓談、先生と話ししたり、先輩保護者と話ししたり
なかなか有意義で楽しかったですよ〜
私は基本的に先生に全てお任せしてるので、指導については
何の疑問も問題もないし、へら〜っとしたもんですわ。
だいたい次男だしねえ。１年生で長男ってのは２人しかいなくて
やっぱり心配事も多いみたいですね。確かにリクの方が
あれこれ心配で口出しもしたなあ。
だけど、基本的に鬼母と言われてるので（←リクに）厳しいはず（笑）

自分で朝ご飯作って、捕食のおにぎり作って、洗濯もしてるのは
マシンだけでしたが・・・・(^^ゞ
まあ、たぶん他で甘いところがあるんだろうな、私も。

宴会場での会が終わったとも、ラウンジでさらに座って２次会
いやあ、がっつりしゃべって楽しかった♪
ダンナも、お父さん方といろいろ話したようで。

お開きになってから、いったん家に帰って、晩御飯は実家で。
帰ってきたのが５時前とかだったんで、実家に行く事にしてて
良かった〜（笑）

ちなみにマシンは遊びに行った先から直接実家に行く事にしてましたが
かなり早く到着してたらしい。

そして待ち合わせ場所で会えなかったらしい（爆）
携帯がない上に、きちんと待ち合わせ相談してなかったらしいからなあ
そんなこともあるんじゃないかと思ってたら、ほんとにそうだった・・・
なんてむなしい〜〜(^_^;)

昨日は１０時半頃には眠くなり
せっかく寝れるんだから、寝ちゃおう！と
寝てしまいました（笑）
６時半に起きても８時間寝れるなぁ・・・

でも６時半に起きたら、どんより
頭が痛い・・・寝過ぎたか？はたまた雨が降りそうだからか？
マシンも起きて、朝一でウォーク行きましたよ。
歩くくらいなら出来るようになってきたのね。
無理は禁物。
マシンを見送ってうとうとしてたら、帰ってきましたよ（笑）

なのでまったり、紅茶入れて、朝ご飯食べて
洗濯機回して・・干して・・・・

１０時過ぎにダンナが起きてきて、私のパソコンを持って
職場に。埃だらけなんで、エアー吹いてきてくれるらしい。

マシンは家で延々筋トレしてるので、私もちょこっと一緒に（笑）
足あげ腹筋してたら、リクが起きてきましたわ。遅いっちゅいーねん
その後、腹筋したら腰が痛いって言うと、それは背筋が
なってないんだと、背筋のトレーニングも教えてもらいました。
き・・・きつい・・・・・

はっ・・今、夜ですけど、なにげに首が痛いのは
この背筋トレのせいじゃない？！うげげげ

そう言えば今日はこどもの日。
柏餅とか買ってこないと〜〜って言うてたら
マシンがお使い行ってくれるらしい。ウォークがてらね？
なので、柏餅、ちまき、菖蒲、牛乳を頼んだのに
お菓子まで買ってきたな。
そして、牛乳はいつも日付をちゃんと確かめてって言うてるのに
８０円引きに負けた・・と言いつつ、賞味期限７日の牛乳を(T_T)
ま、それはマシンしか飲まない低脂肪乳だし、ほぼ１日１本くらい
飲んでるから、なんとかなるでしょう・・

お昼はお弁当にしようと思ってたものを作り
さらに冷凍庫に眠ってるお弁当用の冷凍食品も一掃し
お弁当みたいなお昼ご飯を３人で食べましたよん

あ、パソコンは午前中に帰ってきたんですけどね。
ダンナはまた出勤しましたわ（笑）

午後から私はパソコンの前に、リクはエフェクターを作ってるらしい。
マシンは、夕方から部活なのよね。午後６時から競技場で練習なので
３時頃家を出るらしい。それまで手持ちぶさただなあ・・
勉強したら？って言うと、家では勉強しないらしい。
学校でしてるから・・・って。
そうなのよね、連休中お弁当持ちで部活行ってたけど
ずっと走ってたわけじゃなくて、途中で勉強の時間ってのがあるらしい（笑）
だから家では本を読む・・と友達に借りた本読んでました
友達はあんまり面白くなかったって言うて貸してくれたらしいけど
めっちゃ面白いやん！って言うてたわ。
「面白くない本なんてない。読んだら面白い」
・・・言うたな？（笑）ほんまやな？（爆）

３時にマシンを送り出し、だらだらパソコンしてたんですが
どうも雨は降ってないようで・・・
じゃあ、走りに行っちゃえ！昨日も行けてないし、明日も行けないし。
なので晩御飯の下ごしらえしてないけど、着替えて行っちゃいましたよ（笑）
涼しくて走りやすかったわ〜♪
帰ってきてお風呂に入ってから晩御飯の支度したけども
７時にはご飯に出来たな・・・いつもより早いくらいだわ。

それもそのはず１品は残り物を流用したし、お弁当のおかずを
作ってないからやな。やっぱりかなり時間取られてるのよ(^^ゞ

７時４５分ごろマシンから電話があって、駅についたけど
バスが８時１１分までないらしい・・・・
迎えにきてくれないかな？という電話でしたが
お父さんは、あっさりバスを待っとけ・・・と。
お腹減ってるのに、可哀想になあ(^^ゞ
でも、リクもそんなん甘えてるって厳しいわね（笑）
駅まで自転車で行ってりゃ良かったけど、空模様があやしかったしね(^^ゞ

昨日はやや早く寝たので、しっかり７時間は寝たはず
でも、それほどすっきりしないのはなぜ・・・・
ＧＷ中の、しかも日曜日なのにリクもマシンもお弁当だから？(T_T)
リクは普段より朝早いんですけど、やれば出来るのね・・・

送り出して、洗濯して、身支度して
とりあえず買い物に。車で遠くに行ってしまうとめんどくさいので
近場に自転車で行きました。その方が早いもんなー

いったん帰ってきてから、スポーツ用品店とかユニクロとか
行く予定なんですけども、車であちこちしたり
お昼食べたりすると、車がおけなかったりするのもなあ・・
お天気もいいし、ガソリンも高いし、自転車で行ってみよう！
と、珍しく・・・ほんとーーーっに珍しく、ダンナと２人で
自転車で出かけましたよ
（おかげで明日は雨らしいな・・・）

お腹減ってたんで、まずはモスバーガーまで行って腹ごしらえ
そのあと、スポーツ用品店に行って、ユニクロで大人買い（笑）
大人買いしても、マシンのジャージより安い♪

さらにマルナカ行って、またもや食料品購入
おっ、豚挽肉に半額シールが！！これは急きょメニュー変更
今日は餃子にしよう！（笑）
ところが挽肉は半額だったけども、餃子の皮の方が高くついたというオチ（爆）

楽勝で帰ってきたけども、暑かったわ〜〜〜
もう夏ね・・(^^ゞ

買ってきた物を片付けたり、頼まれごとをしたりして
あっという間に晩御飯の支度
今日は自転車で走ったし、ジョグはお休み〜
その割には時間なかったわ(^^ゞ
お弁当の支度も同時進行しておいて、みんなが帰ってくるまでに
お風呂に入ってたら、マシン帰宅

な・・なんと、明日はお弁当いらないらしい(T_T)
夕方から練習があるのみらしい
早く言うてくれ(T_T)(T_T)

ギリギリでそうなったらしいけども。
先生・・・お弁当作る方の身にもなってください(T_T)

今日も６時起床
でも寝るのが遅くなってるから、イマイチな寝起き
せっかくゆっくり寝られるんだから早寝しなくちゃ・・

マシンは８時４０分頃家を出るのに、６時半に起き
リクはいつも７時半に起きるのに、今日は７時半に
家を出ないとアカンと、７時に起きてきましたよ。
で、リクにはパンもご飯も無かったのでホットケーキを焼いてあげました。
ＧＷらしいサービス（笑）
しかし軽音部の練習だとそんなに張り切って起きれるのね？
ギター背負って、エフェクターケース積んで出かけましたけど。

ダンナも出勤したので、誰もいなくなった・・通常だわ（笑）
なので洗濯して水やりして掃除機かけて、買い物に。
そこでダンナの職場にパートで行ってる奥さんに会いまして
さっきご主人に会ったわ〜・・・って。
家にいると嫌がられるから会社に来たって言うてたらしいよ。
そんな事言うてませんけどね。家にいたらこき使うとは言うたけど（笑）
しかしあっという間に伝わるのよねー
ヘタな事は言えないのよ〜（笑）

帰ってきてお昼を食べて、一仕事・・といきたいところ
別件の頼まれモノをやってたら時間はとられる
目はしょぼしょぼする(^^ゞ
そこまで頑張ってやらなくてもいいことなんだけど(^^ゞ

そうこうしてたらダンナが帰ってきましたわ
早めに晩御飯の下ごしらえにかかったつもりが
やけに時間かかってしまった。
思うに作りすぎなんだろうか？種類をね？
アスリートがいるから栄養バランス・・・とか考えるんだけどな
今走れないから粗食でいいのか？（笑）

いつもより遅くなったけど、走りに行きましたよ
でもなんて暑いのっ！！！
いつものジャージでは暑すぎるので、キャミソールに
綿のパーカーにしときました。
ランニング用のＴシャツが欲しいわ〜〜〜
マシンの着て走ったら怒られるやろなあ〜〜（笑）

晩御飯がちょうど出来上がったころにリクが帰宅
今日は１日軽音の仲間と一緒だったそうで
楽しかったみたいやな〜〜〜

しかし明日もリクもマシンも弁当持ち・・
晩御飯の後に、またもやお弁当の下ごしらえを。
うーん、ずっとキッチンにいる(T_T)
いつまで連続記録が・・・(T_T)

昨夜遅かったリク、今日も普通にお弁当持って学校です。
ダンナは今日もゴルフで、マシンはお昼から近くのホールに行って
ミュージカル見るだけ、近所の高校生も遠足・・・と
まったり気分が漂ってるのに、まるっきり通常業務なんだよね。
可哀想だけど諦めて頑張ってください。
お母さんもお弁当頑張ってるよ。
とはいえ、さすがに今日は６時に起きた（笑）
それでも充分だし、何しろ昨日遅かったんだもーん(T_T)

マシンは幸せそうに９時まで寝てたし・・・・・
おかげで、家事はだだ遅れ
まあ、私の朝も遅かったからなんだけど。
慌てたってマシンが家にいるしなあ。

で、今日は２人でお昼を食べたのですが
アカン・・マシンと食べると食べ過ぎる（笑）
量の加減がわからない(^^ゞ
普段玄米しか食べてないのに、一緒にナポリタン食べたら
胃が重かったわ・・・

やっとこさマシンを送り出し、パソコンの前に。
今日の消化率も悪いなあ・・・しゃあないＧＷだ
（なんでもＧＷのせいに）

晩御飯の下ごしらえをしてるところに今日もダンナが一番に帰ってきて
続いて、マシンも帰ってきましたわ。
なので私は着替えて、走りに。
と、思ったら風が強いっ（＠＠）前に進まないぞ〜〜
ふへー、大変だった。汗だくだった。
帰ってきたら、誰もいないんでやんの(^^ゞ
マシン連れてどこいったんだー、置き手紙とかメールとか
入れといてくれたらいいのに〜〜
コープに買い物行ってましたけど。

マシンは足を痛めてるのに、無駄に歩いて良かったんだろうか？？

マシンは遅出ですが、リクは普通にお弁当持って学校なので
５時には起きてみました。ちょっと早かったか(^^ゞ
ダンナは今日も明日もゴルフです・・・・

リクを送り出して、ルーティンの家事をしたいけども
マシンがいてどうも調子狂うなあ
普通にいるならこき使ってやるんだけど、足を痛めてるから
動くことすらままならない。
なので、テレビの前ででーんと座ったまま。
うーむ・・・・・・・邪魔っ
それでも洗濯物はかろうじて畳んだから許してやろう

共同購入取りに行って、帰ってきたらすぐマシンのお昼の支度
早めに食べて、学校行くらしいですから・・

送り出して一息ついたら今度は私のお昼ご飯
そして午後からようやくパソコンの前に。
今日は進まないなと思ったら、だから午前中マシンがいたんだー(T_T)
すっかりＧＷ気分じゃないかよー

でもまあきりの良いところで切り上げて晩御飯の支度して
今日は走りに行かなくちゃな。間があくとまた元に戻っちゃうし。
ジャージに着替えて、準備運動もして、さて出かけるぞ・・って時に
ダンナが帰ってきましたよ(~o~)入れ違い〜〜

今日も無理しないで１０分歩いて２０分ジョグの繰り返し
最後の１キロは、それほど無理して走ってないのに
いつもよりちょっと早いタイムで走れた！
進歩が見えるとうれしいなあ
汗だくで帰ってきて、とりあえずお風呂に入ってから
おもむろに晩御飯の支度。

リクは塾に直行だから遅いし、マシンも夕方から競技場って言うてたから
遅いんだろうなあと思ってたけど、やはり７時半でしたわ。
明日は練習もなく、午後から芸術鑑賞のみらしい。
しかも、その会場が学校より断然近い最寄り駅前。
ラッキーだな（笑）

リクは１０時半頃に帰ってきましたよ。
これから帰るのメールをうけて、先にご飯？と聞くと
先にお風呂だそうで（笑）晩御飯が１１時か・・・・・（遠い目）