５年前の25周年の時に、
ステージでコーラスのお手伝いを
してくださった本田智奏ｻﾝ。
彼女が27日には影ｱﾅｳﾝｽを担当してくれました。

「お子さん、幾つになったんだっけ？」
…とトボけた事を言ってる明日香。
５年前のｽﾃｰｼﾞの時、ﾎﾗ!歌ってる智奏ｻﾝの
お腹の中に赤ちゃんが居るんだって
言って盛り上がったじゃないか♪
つまり５才だよ。
しかも｢今日が誕生日｣だと言う…ｱﾘｬ!!!!

誕生日にママが居ないなんて…
なんか申しわけないなぁ〜〜だった。
ごめんね！智奏ｻﾝありがとう！

きっと他にもそんなこんなの事情を抱えて
ライブに駆けつけてくださった方ばかりだと思います。
本当にありがとうございました。

そして離れていても想いを飛ばして
私を元気にして下さる皆さんのPowerに感謝です♪

音も照明も、良かったでしょ♪
…と強要するモノじゃ無いけれど(~~;)。
でも今回のステージはそんな風に言えるﾎﾄﾞ
音響や照明を引き受けてくれた仲間のコト、
自信を持って言えちゃうのﾀﾞ。

ステージ側としては私は、
すごい安心感の中で歌わせてもらえた(^^)。
それも有り難かったです♪

♪デビュー３０周年の記念ライブ♪
２７日はありがとうございました
　　　
今回あえて“コンサート”ではなく
“ライブ”にしたのですが…。
いつもやる３０人〜５０人位のライブ会場のノリで♪
４００人の会場でも同じように“生”を楽しみ
心つないだ夜でした…皆さんのおかげです。
ありがとうございました！

ゲストの浜根さんの歌やトークは、
まったりしつつも、
佐賀弁＆博多弁でさりげな〜く
お客様の笑いのツボに忍び込み(笑)。
衣装替えをしているスキを、
「おや？明日香ｻﾝ舞台の袖に居ない！」
…とつっこむ(笑)。
愛知県でのライブは初めてなので、
浜根さんにはリラックスして欲しいなぁと
心配しましたが…
なんも問題なかったとね(^^)/

そして応援に駆けつけてくれた
佐々木幸男さんと相曽晴日さん。
お二人のご好意に
なんの打ち合わせも無く
いきなり「一緒にやりましょう♪」
なんてのもあったりで♪まったく
ハチャメチャだったのに。
なのに“今日は何があっても明日香を守る”
…的な空気を感じました。
すごい人達ですm(__)m。

それと多くの御花を
本当にありがとうございました。
それぞれの花に選んだ方々のメッセージを感じ、
感激しました！(ｳ！ﾙ！ｳ！ﾙ！)

お土産もありがとうございます。
中に『千羽鶴』もあったりして！
人生で『千羽鶴』をもらう機会って
そんなに多くないと思うのですが。
私はポプコンの時にひとつ！そして
今回が２つ目なの…すごく有難いです！
他にも…本当に、その人の心が
伝わる内容のモノばかり…全て書けないのですが。
少しでも笑顔になれるような、
想いが伝わるモノばかり。
本当に、ありがとう〜m(__)m。

『空よ』が久しぶりに
中学時代に戻ったような演奏が
出来たように思えて嬉しかったり♪
やっぱり歌は生き物ですネ〜。
やめられまへん(笑)。

これからもどうぞ
宜しくお願い申し上げます

今日、久しぶりのガンセンター。

何故か…雨(苦笑)…。



子供の頃から、雨の日に
こんな小さなカタツムリを見つけると、
こころが踊って嬉しくなって、
じ〜っとしばらく見てたなぁ♪
全然、あきなかった。

このカタツムリは２７日のお天気を
知っているのか…(~~;)？
ホントに晴れて欲しい！！
でも、晴れたらカタツムリ君は
乾いちゃうしなぁ…。

朝、起きたらドアに
こんな風に飾りがしてありました。



…と思ったら御本人登場(笑)！



中に入ると…おぉぉ〜凝ってる♪
色紙を折って立体的に作ったり、
ｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄを切り抜いて貼ったり♪



そして♪じゃじゃ〜ん！
テーブルの上には、
見たコトも無いような色々なお料理が並び…♪








きっと…ほとんど…寝てないよネ。

で、ハロウィンって何だっけ？

奈央の１４回目の誕生日。
少しだけご馳走を頂きました。
この時期はいつもテストの最中で(~~;)
「オメデトゥ〜！」と言われても、
どこかしら緊張感のある奈央。

１４歳となった感謝をきちんと話し、
私の身体の心配や、
自分がやれるコト、
これからの抱負を、
ちゃんとスピーチしてくれました。

そうそう、鯛の塩焼きを食べた後、
紀斗が“パンッ！”と元気に手を合わせたので、
「ごちそうさまでした！」…って言うと思ったら、
「魔可般若は〜ら〜み〜た〜しんぎょう〜」
…って、鯛のギザギザの歯を見ながら
お経を唱え始めたの！確かに殺生だもんね。


こんなに鯛の歯ってギザギザなんだね。
夢に出てきそうだね…気持ち分かるﾖ。

今日は２７日のリハーサルをしてきました♪
ずっと秋晴れの良いお天気が
続いていたのにねぇ〜。
気合を入れて出かけたせいでしょうか。

「ホラ！明日香ｻﾝ、やっぱり降りましたねぇ」
「そういうKAZUも、怪しいものだ！」

と軽く応酬ジャブを交わしながら(~~;)。

とにかく２７日が雨降りにならないコトを
一同 本気で祈っています。
当日のお客さんたちが
晴れ女や晴れ男ばかりでありますように(笑)！！
他力本願もいいとこ。

紀くんに頼んで、
照る照る坊主…作ってもらおっかな〜♪

紀斗に付き合ってもらって
少しだけ散歩をしてみました♪

木曽川沿いの堤防道路。
ここから犬山城も見えて
結構お気に入りの景色でもあります♪
でも…その歩道が、
どうも…雑草がボーボーで(笑)。
歩きにくいのであります。

ちょうど紀斗の顔の高さだったので
うひゃうひゃ大騒ぎしながら歩きました。
いっか。
草ボーボーのおかげで楽しかったもん。

でも、自転車の人なんかは
きっと“痛い”だろうなぁ(~~;)。

学校から帰るとすぐに、
部屋着 兼 寝巻きに着替えてしまう奈央。
色気が無いなぁ〜！
……という自分も…ｺﾎﾝ！
同じだったっかも(~~;)？

中学時代は制服とジャージしか
着なかった気がする(笑)。


一日の気温が１０℃近く変わる最近は、
上着を着たり脱いだり忙しい。
冬素材のモノを出そうか…押入れの奥だっけ!?
ん〜〜〜〜〜面倒くさい〜〜〜〜。
躊躇せず動けば良いものを、
怠けて、結局毎日、
同じようなモノを着ています。
はい。奈央のコト、言えません(苦笑)。

コレって、ひょっとして“オバサン化？”

先日の夕刊の記事に対して、
“カツラをかぶった方が良かったんじゃないか”とか
“メガネは無い方がよかったんじゃないか”とか、
家族や知人からも色いろ意見がありましたが。

でも何故か、
｢ど〜でもい〜じゃ〜ん　中身は変わらないし〜！｣
…的な気分(~~)…やっぱりコレって

　　　　　“オバサン化”

昨日はちゃんと抗がん剤を
予定通り受けられました(^^)v

白血球が低い！という理由で、
一度は何も出来ずに病院を去り。
もう一度は、
２種類ある片方だけしか受けられずに帰宅。
なんとかして白血球の数値を、
上げる方法はないのだろうか？

いろいろと調べてみました。

結局は・・・
・毎日、規則正しく生活し、
・栄養バランスの良い食事を摂り、
・良い睡眠を確保しzzz、
・よく笑い適度な運動をし…。

コレって誰もが知ってる日常だよなぁ〜。

他にも、呼吸法とかヨガとか有りますが。
私が着目したのは『３０回噛む』(笑)。

今までにも何回か聞いて、
ナルホド…30回くらい噛むと良いらしい！
…というのは知ってましたが。

今年106歳の或る男性が、
・毎朝、冷たいタオルで全身ゴシゴシするのと、
・食事のときに、30回以上噛むコトを
健康の秘訣にあげていたの。

へぇ〜！ｺｺでもやはり30回だ(笑)!!

そんなワケで『３０回噛む』を実行中♪

30回数えようと思うと、
自分の食べ方のクセ…？と言うか、
前の食べ物を飲み込む前にもう箸で
次の食べ物を口に入れてしまう習慣(~~;)とか、
見えてきます。

最近の日本では、こういう記載の後に
　注)30回という数は目安であり、
　　 必ず30回で飲み込まなくても結構です。
とかいった注釈が要りそうだね(苦笑)。

『３０回噛む』を意識してやってみて、
なんとな〜く体調もUP!してきた気がします♪
「そんなコト…」と思われた方もみえるでしょうが。
是非(^^)試してみてみてみて！

オマケに…去年の奈央の写した面白写真
　　　　　　　 ↓

「お弁当は、私が作るからネ♪」
そう言って、昨日の紀斗の運動会は
奈央がおにぎりとか、
ぜ〜んぶ作ってくれました。
今月１４歳になるんだよな〜。

私の１４歳の頃…歌は作ったけど♪
お弁当はこんな風に
何種類も作れなかったと思う…。

たとえばポテトサラダは、
マヨネーズの類を使わずに。
ヨーグルトとレモンを使って味付けがしてあり
とってもヘルシーでした…。
他のどれを取っても、
食べる人の身体のコトを考えて調理されていて、
なんだか感激〜!!!!
味も、ﾎﾝﾄ美味しかったです！

楽もさせてもらっちゃったな〜！
奈央、あんまり寝てないんじゃないだろうか？
まずは、気持ちが嬉しかったし！
ありがとう…m(__)m…。

やっぱ…誰か…居るのか(焦)!?

約２０年前に一緒に仕事をしていた
ボアミュージック♪の仲間たちが、
CDを製作して送ってくれました!!!

曲は『長良川』。

インデックスを広げると
参加した仲間の寄せ書きになっていて…。

なかなかお洒落で素敵なの！
凝っていると言うか(笑)
ホント、よく出来ていて…。
おそるおそる(?)
CDの音も聴いてみました！

もぅ笑えるやら泣けるやら♪
愛情あふれるCDに大感激！

男の人って、幾つになっても
こういう本気の面白がり方をする…っつうか。
やるなぁ〜!!!
負けた！ってカンジ(^^)。

本当にありがとうございます！
色々な思い出が蘇ってきました。
セブ島や福江島や、キャンペーンとかで、
旅も多かったですよネ。
お世話になりっ放しで…。

出会えて良かった！
そう思える人ばかりで、
私はとっても幸せです。

硬いパンの次は『お月見パン(笑)』でした。

奈央よ。
私をそんなにハッピーにして
…なにかの作戦なのかなぁ〜(笑)？
見た目もキュートで味も良くて♪
体重がどんどん増えてしまう！

おとめ座の紀斗なんて、
ウサギの可愛い表情に
ハートを鷲づかみにされていました♪

お料理って楽しいネ！
それに、幸せにしてくれるネ！
ありがとう〜♪