今から20年前、結婚式をあげました。
難波駅からホテルに向かう途中見上げた空が
五月晴れというか真っ青なきれいな空だったのを覚えています。

　あっという間の20年。20年前より円満にすごせていること
これからもずっと仲良しでいたいと思う気持ちがあることが
とても嬉しい。

大好きだよ。

耳

　連休明けぐらいに耳は、もうこなくていいよって言ってもらった。
が、母の日の後、風邪をひいて汚い鼻は出るわ、咳泊らんわで
１０日近く引きずった。市販のクスリを３回ぐらい買った。
最後の液状せき・たん用漢方入りが一番聞いたかな？
でも耳鼻科いった方が早くて安かったかも。
現在、たまーに耳鳴りあるものの、耳詰まり感は薄らいだ。


婦人科
５月　３日尾籠な話であるが、やや生理痛まし？
２日目、痛みはないのだが午後から雪隠詰めだった。１０回以上。

２６日　初日の詰まったような感じが薄らいでいる。夕方に鮮血
ここ数年で初めて？２日目サラサラ流れる感じ。ブルーベリー状、
小指の先状もかなりでる。っていうか量多くね？　１〜３日目
先月ほどではないけれども、やはり朝、夜に３〜５回。痛みややあり。
合間の生理痛はほとんどないといってもいいかも。ただ３日目頭痛あり。
寝不足のせい？

ヨガ　
開始からはや２ヶ月。まだまだクラスの中ではいつも一番ヘタッピ
だけど、足首がちょこっと柔らかくなったかもしれない。
まだまだ片足だちは苦手。
体重は変わってないけど、ちょっとだけ、ほんのちょっとだけ
ラインが変わったかもしれない。ゴールドハンドエステでは
背中の肉が薄くなったかも？って思っちゃった。
あとはー、うんやっぱり汗がかくのがすっごい気持ちいい。
　

　大地震でビルが倒壊した夢。
直前にエレベーターに乗ろうとしていたけど、
こなかったけどのってなかった。　ので
これってラッキーだったってこと？　と話していた。

なぜか革靴がぬげてビーサンをはいていたので、
取りに戻った。

「なんとしてもこどものところに帰らなくちゃいけない。」

20キロの道のりどうやって帰るか。
実質的な手段が徒歩のみ。
通行止めの場所があまりにも多く、
早くこどものところに行きたい気持ちと
かみ合わなかった。

どうか、遠くにいるときにも近くにいるときも
大きな地震はおきませんように。
そう願ってしまう。

　3月末にいろいろあって、身も心も金属疲労といいますか、
伸びきったゴムというかもうヘロヘロで。

　間の悪いことに、耳鳴り・耳詰まり・低音性の難聴、巻き爪の悪化、
子宮腺筋症の進行による諸症状のひどさ（しかも生理中以外でも下腹部の
断続的な鈍痛）などなど。

　会社の方はもう、お手上げ状態で計らずも上司に泣きを入れることになり。
せめて、健康だけでも取り戻そうとこのひと月頑張りました。

・耳鼻科通い。
　途中で薬を２回ほど変え、最後の液体の奴が効いたのか
　耳鳴り殆どない。耳詰まり感も殆どなくなり、懸案の難聴についても
　３回目のテストでは一応改善したことになっていて（！）
　次の検査で同じぐらいの成績なら一応治ったってことになるのかな？

・巻き爪
　市販のグッズやコットン・パッキングでは足らず、自宅から１時間離れた
　かかりつけ医にかけこみ超弾性ワイヤーで事なきを得る。小康。

・子宮腺筋症
　諦めて婦人科、前回のところはやめて漢方治療もやってくれるところに
　いってみた。いずれはホルモン治療もしなければならないが、
　コレステロール値が高いので、そちらをなんとかしなければならないらし　　い。 桂枝茯苓丸服用。

　あとは、会社の近所で鍼灸（保険外３回）、ときどきせんねん灸（自宅）、
そして、３月末からホットヨガに通いだした。
３月に２回、４月に７回。（リンパヨガ、ベーシック、美脚、ピラティス）
と一通り。

　お腹とふくらはぎがガチガチだったのが非常にやわらかくふくよかーに
なったと思う。
　あとヨガは１時間の大半を集中して出来る、汗をかくのがきもちいい。
爽快感あり、週末の疲れが流されるような気がする。

　今後も続行予定。自分の身体が変わるのを感じるのが２ヶ月ほど、
とのことなので来月の自分が楽しみ。

　

けろよん ｜MAIL