“I”ノカタチ。

2012年02月26日(日) 普段の生活…。

ホントにここ書かなくなったな…マズイ。
今日は普段の生活を覚書。

すっかりダイエットはサボり気味です…。
前は食事制限とかしてたんですけどね。

今は、食べたいものを食べたいだけ食べる生活です。
今日もポテトチップス食べた後にチップスター食べて、
更に夕飯はから揚げだった…油取りすぎ!!

そして先週は、会社の餅つき大会で餅を5個食べて
一緒に行った派遣さんに退かれた(笑)
いや〜つきたてのお餅って美味しすぎますよねっ。


嗚呼、危険です…危険すぎます。

ずっと現実から目を背けてたのですが、
久しぶりに体重計に乗ってみた……ら、思いのほか増えてない。
っていうか、全然増えてなーい!!


普段カロリーを意外と消化してるのか、それとも
ストレスのせいなのか…。

ワタシはストレスが極限まで達すると、どんなに食べても体重が増えないことがあるんです。


どっちなんだろう…。


もう少し暖かくなったら、ウォーキング再開します。
2時間くらい歩くと、気持ちいいんですよ。

去年は週末だけイージートーン履いて、5〜8キロくらい歩いて
ちょっとした食事制限したら4か月で7キロ痩せました。

その頃と体重変わってないの。

不思議ですよね…こんな食生活してて。


まぁ、あとは最近夜寝るのが早いです。
だって眠いから。
21時にはもう眠くていられなくなる…。

なので、今は大体24時前には完璧に寝てます。
早いだろ〜?
今までは平気で2時くらいまで起きてたんだぜ。

朝は毎日ヨーグルトを…250gくらい食べてるのかな。
ヨーグルトは絶対「恵」を買います。
それとココアを飲んで、会社に行く。

そのお蔭か、インフルにもならずに済んでます。


ピークは過ぎたけど、流行ってますよね…インフル。

皆さまも、体調には気を付けて毎日元気に過ごしましょう。



2012年02月19日(日) 占い。

今、巷で騒がれてるしワタシ自身あまり信じる方ではないんですけども。

何となく、やっみてたネットの占い。

有料なので、それなりの金額がかかったのですが…。
嵌っちゃうと怖いですね。
結果が知りたくて、どんどんお金払ってしまう。


2人の占い師に見てもらったけど、書かれてあることはまぁ…大体同じ運命のよう。

悪いことは書かれてないんですよね。
良いことしか書かれてなくて、それが逆に怖い。

まぁ、話半分程度に受け止めておきますけども。

ワタシも今、気分的に落ち込むことが多いので
何となく、占いとかに縋ってしまう気持ちが分からなくはありません。

でもあまり良いことではないよね。

もう止めます。



明日からまた仕事。

頑張ります。。。



2012年02月13日(月) 出逢わなければよかったの?

あっという間に2月も半ば。
今日も言いたいことだけ書いて、書き逃げーーーー。




1日1日が長いな〜と思いながらも、過ぎてしまえばあっという間ですね。

相変わらずのゴタゴタぶりですが、何とか生きてます。
仕事は…この間TLと面談でした。
まぁ、“改善されたらラッキー”くらいの気持ちでいます。

プライベートは相変わらず。
一進一退。
次こそは!!って感じです。

全てにおいて“なるようにしかならない”という気持ちで。
あまり気負わずにいかないとね。


衝撃の4月分チケがもうすぐ届きそうですな。
某カード枠はいつ届くんだろ〜???

チケが届いたら交換にまわすのか、それとも同行者募るのか
日にちと席をみてから考えます。

あ。
明日はバレンタインデーですって。

ワタシは会社の女子たちとお世話になっている
頼りないリーダーに渡そうと思います。


人との出逢いは全て運命的なものだとワタシは思っていて。

大事な人でも、苦手な人でも、出逢うべくして出逢えた。
出逢わなければ…なんて思いたくないっ!!
そんな感じで明日もまた頑張ります。



2012年02月04日(土) 久々のウォーキング。

寒くなってからはすっかりご無沙汰してました。

いつもの散歩コースが工事中だった為、
約20年振りに小学校の通学路を通って、母校近くのコンビニまで歩いてみました。

いつもは8〜10キロくらいは歩くのですが、
今日は往復で2キロ弱。
まぁ、歩き始めた時間も遅かったし。

小学生の頃は歩いて通学するのが嫌で、距離も遠く感じてましたが
今日歩いてみると、15分くらいで着いてしまってびっくり。

それにしても懐かしい風景でした。
車で通ることはあっても、実際に歩いてみるとあの頃を思い出します。
ワタシの地域はまだまだ田舎で、風景はあの頃とちっとも変ってない。

たまにはこういうのもいいですね。


昨日仕事で嫌なことがあって、ちょっと落ち込んでいたのですが
歩いたら気分もスッキリした気がします。

これで来週からも頑張りますっ。


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沙弥 [MAIL] [HOMEPAGE]