しっかり体験入学三日分通い（でもスタジオレッスンはできなかった…）
先週の金曜日に一番安いナイト会員で入会してみました。
平日バイト後にせっせと通おうと思います。
なかなか有酸素マシンは楽しいです
が、ジムマシンも使いながらやっているのでなかなかそれだけは出来ません。
…やろうと思えば勝手に出来るんだけど
折角最初のうちはトレーナーのお兄さんが教えてくれるので
それにそってやっていこうかなと思います。
体験で１日プールも使ったけど
最後のプールで泳いだのが高校時代だったから…５･６年ぶりかしら？
でも普通に泳げたよ。人間、小さい頃覚えたものは忘れないんだね。
余裕が出てきたらスタジオレッスンにも参加したいです。
目指せ！脂肪燃焼！！

ところで、
体験初日に測ったお姉さんビックリ測定器で入会当日（約一週間ぶり）測ってみたら

上半身の筋肉が衰えてました。…(o_ _)o

どうせ前日はビールっ腹でしたし
その前の前の日はプロダクションの社長と飲んでたら終電を逃し
やけくそで２次会のカラオケ＠オカマっぽいお兄さん♪のバー（社長の行き着け？）に行き
２時半頃タク券を使い友達んちまで帰ったという
色々な初めての体験★。、::。.::・'゜☆。.::・'゜★。、::。.::・'゜
をした後だったので
…嗚呼。たるんでるんだな。と思いました。

無理せず素敵な体型＆体重＆体脂肪を目指しついでにストレス発散もしていきたいです。

結構バイトで疲れた後フィットネスに行くと
逆に何も考えずに（放心状態？）体を動かせて
しかもしっかり疲れて帰るので下手に部分的に疲れるよりもぐっすり眠れます★

半日後に腹部筋肉痛が来ました。

…年です。･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…



一番最初に体重計と体脂肪計のすごいヤツで測定。


あの機械スゴイよ！！

測定結果から
こんなプログラムはいかがですか？
とメニューが出てくるまでは驚かない。

が

上半身と下半身の筋肉量のバランスとか
身体の水分・体脂肪分・たんぱく質・骨量の比率が円グラフで出されたり
今必要なサプリメントとか
今どの位むくんでるとか

金属板に立って「レッツス○ャン」って握っただけで

なんでも分かっちゃうんですね！！！！

※↑の機械はオ○ロンじゃないですよ。そのフィットネスのオリジナルですよ。

お姉さんビックリです。


もう一つびっくりは

自分のフィットネススコア（運動してるかしてないか）が

一般人の上位にあったこと！

去年のジャズダンスと
週２片道２０分の徒歩での通学と
それ以外の日片道１５分の自転車での通勤が良かったんでしょうか？？？

でも隠れ肥満（…っつーか隠れてない隠れてない）で体脂肪がヤヴァイ…というよりも
腹が肉々しいので
そこをなんとかしたいです。


それを計ってもらった後
エアロバイク乗ってみたり
腹筋のミニプログラムに参加してみたり
色んな筋力アップマシーン使ってみたり
最後に初ルームランナーで３０分早歩きしてみたり
と、なかなか充実した約２時間でした。
楽しかったよ。

後２日分残っているので
１日はプール使って
１日は１時間くらいのヨガとかピラティスとかのプログラムに参加してみたい
と野望は沢山

…いつ行こうかな。

１週間以内なので期限は来週の火曜日までです。

のんべんだらり。
今日はバイトもないし（学校はあるけど）どこか行こうかな〜。と思っていたけど
結局台本読んでたりうきうきしてたらお昼でした。
今日は授業が１時間早く始まるのでもう少しもへっとしてたら時間です。


話は変わりまして。
昨日Ｃ組飲み会：はづきんぐバースデイ飲みで

迷宮の国のアリス

というお店に行ってきました。


可愛かった。



問題はそこじゃない。


エレベーターから降りたら受付にアリスが。

私の頭の中では

「お帰りなさいませ♪ご主人様（はぁと）」

という台詞が響き渡っていた。



こ、ここはメイド喫茶ですか！？（慌）

いや。可愛いアリスちゃんがたくさんいました。
銀座なので少しお高めだけどその価値はあると思います。
可愛いしおいしい♪

でも、お会計してくれたアリスちゃんの名前は………ネタですか？

久しぶりに時間が余っていたので自由が丘をちょいとブラブラ。
…財布の中に紙のお金は入っていませんでしたが。（痛）

あそこって小さいお店がたくさんあって、
絶対まだ知らないいいお店があるんだろうなぁって思うんだよね。
かわいい雑貨屋さんとか。
洋服屋さんは安いところもある。けど、マダ〜ムな町なので基本的に
ジャンルが違うし手が出ません（汗）

あ。マダ〜ムな町だけど
ヴィレッジヴァンガードあるし
アンミラがあるんだよねぇ。
私アンミラがあるの自由が丘しか知らんよ。(;^_^A アセアセ･･･

ヴィレッジヴァンガードはあの濃さが好きです。
お金に余裕が出来たら気になる絵本とか濃ゆい本とか買いそう。（笑）
ヴィレッジヴァンガードはここ以外にも
下北沢・横浜・本厚木…色んなところで見ます。
一番最初に入った時は店長ナイス！(^ｰ^)ﾉって思ったけど
全店舗濃さは変わりません。


ここ数日寒い日が続きますね。
あの初夏の陽気はどこへ行ってしまったんでしょう…
早く帰ってこーい！

先日初めて卒公ミュージカル演目の授業があった。

おいらソロあるぢゃん！！

しかも

ディ○ニー顔負け悪のテーマぢゃん！！


うっはうは♪
ついつい音取りしている時に「たーのしーい！！」と叫んでしまい笑われました。（笑）

衣装は自分で考えて自分で作るんだって♪

…作るか。…作る…か。

普通に歌舞伎町の女王様でもいけそうなんですが如何ですか？（笑）

ムチは使い方が難しいからダメだって。（※注：あぶないからじゃないようです。（汗））
どうなるかは分からんが弾けたいねぇ。…網タイツ…（笑）

Let's逃避行。（笑）
いや〜。一昨日書いたとおりメニューをどこからどこまで書けばいいか分かりません。(;^_^A アセアセ･･･

やっぱりまずはSQのメニュー書き写し制覇から始めるべきか…
友達に会える日があれば渡せば済むことなのでそこはしなくてもいいんだけど
いつ会えるかも検討がつかんので…どうすべ。
まぁいいや。気ままに手をつけよう。


昨日ははづさんと大学の友人と３人であほぼん寺＠渋谷で飲んできました。

私はずっと「あほぼん寺」は「あほぼんじ」だと思ってたんだけどメニューを言う時にお店のお姉さんは「あほぼんでら」って言ってた。
デラなのか…

さすが大仏系列御飯がおいしゅうございました♪
梅錦って日本酒美味かったよ〜。あんまりくせがなくて飲みやすかった。
逆に「日本酒！」っていうのが好きな人はう〜むかもしれん。


今日はＧＷ明け初平日＆月曜日なのでバイトが最初から最後までめっっっちゃ忙しいのかと思ってたのに
前半そうじゃなく拍子抜け。
逆に人がいなくなった夜の方が大変だった。(-"-;)
夜の人員薄はどうにかして欲しい。

友達の友達が卒論で機内食について書くらしく、
メニューを教えて欲しいと連絡が来た。
軽く「いいよ〜。」と返事をしたんだけど
今日よいしょっとしまってあったSQ（シンガポール航空）のメニューを掘り出してみたら

10冊ありました。

よぉく考えれば判るんだけどね。

2001年
成田→シンガポール
シンガポール→成田

2003年
成田→シンガポール
シンガポール→シドニー
シドニー→シンガポール
シンガポール→成田

2004年
成田→シンガポール
シンガポール→クライストチャーチ(NZ)
クライストチャーチ→シンガポール
シンガポール→成田

計10回。
どこ行くときに使ったって数えれば納得するけど
それを考えないで数えたときはびっくりしたよ。(^_^;)

あとヴァージンとかJALとかカンタスとかミヤットとか
冊子でメニューくれないけど
あったらそりゃ大量でしょうな。


今向かってるレッスンの去年の冬休みの宿題のフリートーク。題材が

「びっくりしたこと」

なのでこれはイケるか！？と思ったけど
この話だけで15分持たせるのはツライDEATH。

いやぁ、楽しかった！！
フリートークを原稿に書いて読むなんて初体験でかみかみだったけど
他はスムーズにいってさくさくっと終わりました。
編集してＢＧＭつきになったＣＤはもらえないのかしら…欲しいぞ。(　ﾟдﾟ)ｸﾚｲ

終わった後は先生と久しぶりに飲みに行きました。
久しぶりに先生とご一緒したけどやっぱり楽しい！！
しかも１０００円しか払ってないし…。m(__)mﾍﾟｺ
ありがとうございます。

今日は学校もなくバイトも入れようと思ったけど「いらない」と言われた（泣）ので
１日暇dayです♪
次に１日丸々何もない日がやってくるのは…夏休みにはあるのかしら？？(^_^;)

今年のGWは素敵に晴れていい感じですねぇ。
行楽地は混んでるでしょうね〜。
ここ１年行楽日和の日はごっつ忙しいというような仕事ではないので
（前の仕事は湘南海岸真ん前のスーパーだったのでこの時期から休日晴れるとでありゃあ忙しい職場でした。今思えば懐かすぃい思い出…（￣・￣））
行楽地の店員さん従業員さんはさぞ死ぬ気で人をさばいていると思うと

がんばれ……それも青春だ！！（謎）

と応援したくなります。


前回の日記で落ち込んでいましたが
何だか無理矢理進めることになり、
何とかやっていけ…る？いやっ！どうにかこうにか押し進めるYO！！
とGo-ing（強引）に一歩前進したので
よかよか。
あとは気合です。


一昨日の日曜日とその前の日曜日は遊びに行ってました。


4/24は
　はーんしーんタイガースvs横浜ベイ



5/1は
　６時間耐久ワンコーラス切りカラオケ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※注：二人で