チーコのフィットネスライフ
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2010年07月25日(日) 夏まっさかり

ジリジリと焼けるような陽射しですね。

子どもの頃は
太陽の下で何時間も遊んだものだけど


太陽光線はビタミンDが補えるから骨粗鬆症の予防にはなるけれど
やはりシミ・しわの原因になる紫外線は
カットしたい!!!(女心やねん)


よって、日中は日傘が必須になる。


この日傘が結構、嵩張るのよね。
なので、軽量タイプのものを使っている。

用心深い私は日傘だけでは物足りなくて
帽子も被っている。


ときおり、サングラスまでしてしまうので
なんだか怪しい人になっているかも(笑)。


まっいいか♪


2010年07月12日(月) 太陽のたまご

宮崎産の高級マンゴ
『太陽のたまご』を頂いた。

この手のひらにのっているマンゴが
1個一万円するらしい。
これが適正価格かどうかわからないけれど
食べて満足感があればそれでよし♪


そして、トロピカルフルーツって
どれも色がいい!

覆っている果皮は淀んだ色をしていたとしても
皮をむいたときに出現する果実の鮮やかな色ったら!!!


元気になれる色をしています。
太陽に近い色というのかな。











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