気になる♪身になる♪ダイエット・メルマガ併設日記



自分の気持ちを伝えよう〜。

2004年10月28日(木)

はやいですー!
10月も残すところあと3日です。

なんて時間の経つのは早いのでしょう。
毎日やることは一杯なのに。。。

こんなことがありました。長女がセーターの毛玉取りの機械を欲しがっていたのす。

買いに行くのが面倒でしたが、外に行ったついでにと思い
足を伸ばして買いに行きました。

帰ってきてから遅くなったことを子供に指摘され
「毛玉取りの機械を買ってきたの。親は子供がして欲しいことはなるべくしてあげたいものなのよ。」
って言ってみました。
照れながらも「お母さん、ありがとう。」と言われました。

長女の機嫌はジェットコースターです。
さっきまで良かったのに、ちょっとしたことで機嫌が悪くなる。
そんな気持ちに振り回されないように、常に自分を客観視するように
していきたいです。


柔軟体操〜♪

2004年10月23日(土)

体が柔らかいってどこが柔らかいと思いますか?
それは、筋肉です。

骨折は何故おきると思いますか?
骨がもろいとも申しますが、若いのに骨折するのは
筋肉が固いからです。クッションが固いから中身が壊れてしまうのです。

では、筋肉は上半身と下半身のどちらがそのくらいありますか?
パーセントで答えてください。
上半身30%、下半身70%です。

下半身70%のうち、前と後ろではどちらがおおいと思いますが?
後ろの筋肉が圧倒的に多いです。
スネに筋肉はありません。

ということは、どこの筋肉を柔らかくするのが良いのでしょう?
足の後ろの筋肉です。

立って手を床につけることができますか?
指先だけでもつけられなかったら、付くようにしましょう。
私は指の付け根までつきます。

ということで、行って来ました真向法

もしも、この4つの動作が難しかったら
まずは朝晩2週間はやってみましょう。

体が軽くなります。体が柔らかくなります。


わすれちゃうのよねー。

2004年10月22日(金)

ついうっかり。。。
日記を1週間以上も書いておりませんでした。。。
あーあ。

いろんなことがあったのに。。。(うそ)


私を自分の子供と思う。

2004年10月12日(火)

私が子供時代に、私自身が母親であったら、
私が自分自身を可愛がるよなぁ〜。
そして、可愛がられたらとても嬉しいよね〜。

そういう風に、子供たちにも接していきたいと
朝、お茶碗を洗いながら思いました。

昨日の、おこずかい制度ですが
子供の頃にやってもらえたら楽しかっただろうな〜。
ということをやることにしました。

子供と接していると、些細なことでイライラしたりしますが
例えばそれは、私が希望していることだとしたら
解決できるようにします。

子供=私自身
と、思ったら、とっても優しくなれるのだと言うことに
気が付きました。(甘やかすという意味ではないです。)

私は、どんなことをされたら嬉しいのだろう?と考えて、
そのことを子供たちにしてあげることが
私が私を愛しているということです。

「メッセージを受け取った!」
という気持ちになりました。

忘れないように、日記に書きました♪
やっぱり、自分のことは好きじゃなくちゃね。


報酬変動制度

2004年10月10日(日)

朝にマネー情報番組で
子供のおこずかいのことについて、意見交換されていました。

あるコメンテーターの家庭では
基本の金額に、お手伝い報酬と、勉強頑張りました報酬が
加算されて翌月のおこずかいになると言うものです。

アメリカなどでは、お手伝いをする=家でアルバイト
が当たり前ということです。

だから、外国の翻訳本を読むと(ダレンシャン)
『食後の食器を妹と洗いながら・・・』
という表現がでてきて、私はこの子達率先してお手伝いするんだなー
って思いましたが、稼ぐためだったのね。

そのちょっと前にメルマガで、テストの点=おこずかいの金額
という話があったので、おこずかいのことについて
考えていたところでした。
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mag2 ID 0000119482 親力で決まる子供の将来337「親力97・お金や物で釣ると価値観がゆがむ」
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けれどもマネー情報番組での話は、このメルマガとは
違う解釈をしました。
子供のやっていることを、親もきちんと見ていなければ
報酬を与えることができない。ということです。

なので、うちでも
基本の金額に、お手伝い報酬と、勉強頑張りました報酬
を導入しました〜!

システムとしては、自己申告制。
自分の今日やった仕事を、ノートに書き
私がそれをチェックして、仕事に値する評価をします。

例えば・・・。
自分ではやったつもりが(洗濯たたみ&しまう)
私からみて、どー見ても適正な仕事(きちんとたたんでない&しまえてない)
は評価を下げます。

それと、自分達がやらなければならない仕事を
私がやったりしても、評価を下げます。

でもね。。。
良く考えたら、社会に出ると
そんなこと当たり前なのね。

仕事きちんとしなかったら、評価が下がるし
きちんとやったら、評価が上がるし。

この制度、明日から導入します〜〜。



2004年10月09日(土)

可愛いんですってね。孫。

習い事をしている先生とお話をしましたが
その方のところにきている方も、全てのことが
孫に繋がるそうで、、、。

口という字をみたら、『この間孫がこんなことをしゃべった。』とかとか、
1時間のお稽古時間のうち10分しか実質やってなかったわ。
と先生はおっしゃっていました。
先生にはまだ大きいお子さん(10代後半)しかいないので
『孫ってそんなに可愛いのかしら??』と尋ねられてしまいました☆

実家の親も、生まれた時に非常に喜びました。
義父母に至っては、そりゃー目の中に入れても痛くない!
という表現を見ました。
などということも、私の体験談でお話しました。

先生にお話をきいてもらいたいらしく、先生が一人のお時間を
尋ねて帰っていかれたそうです。
もちろん、じっくり話を聞いて欲しいからでしょ〜♪

人に話すのって、楽しいもんね。
周りにいますか?【孫】


他人の空似

2004年10月08日(金)

昨晩、ある会合にて知り合いにそっくりな人に
出会いました。

体型も、声も、喋り方もそっくりです。

なので、みょーに親近感が沸きます。

その方に「何かふっきれたことがあるでしょ?」
と言われました。

わかるんですか?
『あるあるある〜〜。』

ちょっとびっくりな日でした。


普段、まったく乗らない電車

2004年10月07日(木)

に、乗りました。

今、やっておりますお仕事の研修に行くためです。

この地域に友人はいないし、親戚もいない。
ってことで、この電車に次回乗ることは
いつなのでしょう〜?

うちから2時間もかかる場所なので、景色が変化するたびに
きょろきょろしてしまいました。

♪し〜らないまぁぁちを、あるいてみたぁい

たまには、近隣の遠出も良いですね。


130周年記念音楽会♪

2004年10月06日(水)

昨日、子供の行ってる学校が130周年を迎えました。
この地区は、有名な童謡を作った作家の第二のふるさととでもあります。


なので、子供達の音楽会はその童謡にちなんだ合唱や
ほかにも、合奏ありと1年生から6年まで
学年に合わせた素晴らしいものでした。

子供も一生懸命でしたが、先生の教えの賜物でもあると
思いました。

あいにくの雨の中でしたが、会場の体育館は
人でいっぱいになりました。

日々成長を続けている子供達でした♪


ネバーギブアップマン!

2004年10月03日(日)

七転び八起き、ではなく、千転び万起き。
これが名前の由来です。

この方は、向井万起男さんです。
奥様があの、日本人女性初の宇宙飛行士の向井千秋さんです。

私の住んでいる市で、人権講演会と言うのがありまして
向井流「ハードボイルド教育論」
というお題で2時間の講演を聞いてきました。

医師でもありますが、助教授として学生に講義をされていらっしゃるだけあって
お話は、本当に面白いものでした。

お名前の由来の部分を、もう少々追記しますと
万起男=まきお という名前を付けてくれたことに
両親に感謝していて、お姉さまが千歳さんなので次に生まれた
向井さんが、万起男さんとなったのですが
千回転んでも、「万」回「起」きる人「男」になれという意味ですって。

奥様と一緒にアメリカに住んでいらしたこともあり(このエピソードも爆笑もの!)
アメリカ人に、万起男とは「万」回「起」きる人「男」って意味であり
オレは、ネバーギブアップマンだっ!
と言ったら、「オーグレイト!」と言われ(笑)
「日本人の名前は皆このような意味があるのか?」
と聞かれたそうです。(笑(笑)

奥様の宇宙飛行のお話などを織り交ぜて
どこが人権講演会なんだ?と思う出だし部分でしたが
やはりそこは、学生相手に講義されていらっしゃるくらいでしょうから
核心に繋げる話のもっていき方が、素晴らしいです。

著書をお読みになれば、向井さんのことが
もっとわかるのではないかと思いますが
日米の最大の違いとは!というお話で、(内容は端折りますが)
アメリカでは小学生にアメリカ憲法を暗唱できるくらい教えている。
これが違いだ。とおっしゃっていました。

私は、あー。そうか。
と思いました。愛国心深さかな?って。

オリンピックでは、日の丸をぶんぶん振り回して応援しているのに
TVで、国歌斉唱や日の丸掲揚を拒否した学校があるといった
報道を見ると、なんで〜〜〜??って思います。
(私には政治的な考えなどは、まったくありません。)

先日もタイにアジアの人々が参加するイベントに行きましたが
日本人以外の国の人って、とても愛国心がある氣がします。

ニッポン大好き!ニッポンバンザイ!


アスクルのカタログ

2004年10月02日(土)

私のお仕事を
タウンページに載せています。iタウンページ

色んな営業電話がかかってきます。
がっ、今回は営業電話でなくて
アスクルのカタログが入りませんか?
というお電話でした。

さっそく頂きました。アスクル
明日必要な物がくるから、アスクルなのね。。。

カタログって大好き!
私は通販での注文はよくする方なのです。

オフィスの小物は、生活感がでなくて結構好きです。
家で仕事をするようになると、部屋の中の雑然とした感じを
なるべく減らすべく努力しています。


日々感動!

2004年10月01日(金)

またまた、びっくりのグッズを見つけてしまいました!!歯間ブラシ

これやると、すっごく気持ちい〜☆
毎日やっても歯茎をいためそうです。
もっと早くやっていれば良かった。。。

私には、歯と歯の間からの虫歯っていっぱいあります。
小さい頃からこういうのをしっかりやっていたらなぁ〜。
って思いましたので、うちの子達にも
やらせています。

デンタルフロスもきるタイプじゃなくて
糸ようじ式のにしようっと!

6月4日でもないのに、張り切ってしまいました!

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