昨日携帯の電源を落として、再度立ち上げようとしても電源が入りません。
普段から便利に慣れているとそれが当たり前に・・・(ToT)
最近PCや携帯メールは自動的に変換してくれるので、
漢字もかなり忘れているような気がしませんし。
字自体を書く機会もめっきり減りました。
結局データーは全て飛んでしまいました。
これからが大変です。
自分の事だからこれだけで済みましたが、電気が来なくなったり
したらどうなることでしょうか？
デジタルもいいけど、やっぱり番長はアナログ世代ですわ！

あっと言う間にオリンピックも終わりましたな。
済んだ４年は早いが、これから先の４年は長く感じますな〜
うちに来るお爺さんの患者さんも、【次の北京は生きてるかな〜】
とか言ってました。(^o^;
日本も本腰いれて選手を強化した結果が、今回の大量のメダル獲得に
繋がったと思います。
やはりお金もかける時はかけないといけませんな！
可哀想なのは男子マラソンのデリマ選手ですわ。
この４年必死にやってきて、あんな邪魔されたらどこに怒りを
ぶつけていいのやら・・(ToT)
ま〜色々あった１７日間でした。
次は北京です。
是非行けるものなら行ってみたい。
誰か一緒に行きませんか？

意識は２０代で停止したまま。
身体は確実に歳うぃ重ねています。
これが非常にタチが悪い。(ToT)
ボールを追いかけても意識と身体の動きにかなりの差が・・・
子供の野球を手伝うようになって、尚更それを強く感じます。
これから秋の運動会シーズン。
我が家は町内の体育委員ですから、当然逃げて通る訳には
行きません。(>.<)
最近身体を鍛えないといけない痛切に感じる番長。
しかし、つい楽な方へ走ってしまう番長である。(^o^;

以前ここでも書きましたが、今年の目標が達成します。
正月にたてた目標を、財布など目立つ場所に目標を貼っておくと、
大晦日には達成していると言うものです。
騙されたと思って【今年は家族旅行を６回する。】と言うのを
財布に貼り付けました。（紙は随分前に外しましたが・・）
目標を設定して絶えず目にしていると、時間やスケジュールの
やりくりから色々な課題が出てきます。
当然問題を先送りしたり、それをこなしていかないと
自由な時間は出来ません。
思考は現実化するとか言いますが、自分がどうなりたいかを
思い描くだけではいけません。
何事も下ごしらえが大事と言うわけですな(^o^)

痛みについて、少し難しいですが掲載されている記事があるので
紹介しておきます。

http://www2.saganet.ne.jp/neuron/qanda.htm

要点だけ把握できれば充分だと思います。
敵（痛みの原因）を知るには勉強も必要でっせ！(∩.∩)

暑かった夏もようやく秋らしくなってまいりました。
秋の日はつるべ落とし。
暗くなるのも随分早くなりました。
昨日出かけた際に農園の売店でブドウを販売していました。
おもわず買ってしまいました。
品種はピオーネ（それも粒が超デカイ）とベリーＡです。
いつもここには家族でぶどう狩りに来ます。
僕は食べ放題でも飲み放題でも、まず元を取れる程食べません。
＠ホンマかいな〜(@_@;)

ただしうちの嫁は絶対に元を取ります。
しかも、痩せているからそんなに食べるとは思われません。
空いた皿などは僕の前に並べていきますから、
当然回りの人は僕が食べたと思っています。(>.<)
つくづく人は見た目で判断してはいけないと、
教えられる今日この頃の番長です。

昨日は女子マラソンの楽しい、嬉しいニュースでしたが、
今日は、長嶋ジャパンの残念なニュースです。(>.<)
もう皆さん御存知だと思いましたが、野球負けましたね〜
みんな必死なんでしょうが、オーストラリアに連敗でした。
それも最後は阪神のウイリアムスにピシャリ！(ToT)
これがオリンピックの重圧なのか？
ある意味アマチュアは普段から負ければ終わり。
普段プロは負けても明日も試合がある。
だから、プロ野球もマンネリ化でファンが離れる。
球団を減らすより根本的に魅力がなければ同じ事の繰り返しでは？
プロスポーツのありかたも曲がり角に来ている感じがします。
プロ野球のオーナーよ心配いらん！
なぜなら、番長の長男がプロ野球に進めば、ヨン様どころの人気では
なくなる。
ほな、今までプロ野球と無縁だったおば様がファンになる。
そうして自然にプロ野球も盛り上がる。(^o^)
＠親バカにも程があるちゅうねん。

暗いニュースばかりの世の中で、（実際は楽しい、嬉しい題材の
ほうが多いはずだと思いますが）日本の金メダルラッシュは、
誰もが嬉しくなるニュースではないでしょうか？
とくに女子マラソンの野口選手は、京都を活動拠点にしているので、
地元の新聞も大きく取り上げています。
失業している時期も、アルバイトで資金を稼ぎながら活動をしていた
時期もあるみたいです。
雨の日は、近くの商店街のアケードを
朝早くお店が開く前に走っていたそうです。
やはり、努力は報われる。
そんなの一握りだとは言わないで下さいね！
もし、負けたとしてもそこから学ぶものも多々あるはずです。
初めから投げてしまうと、何も得られないのではないですか？
痛みや身体の不調な部分に対して、自分が取り組む姿勢も
同じ事だと思います。
頑張ったら、【頑張ったね 】と必ず言われる日が来るはずです。(*^^*)
＠番長もたまには頑張りや〜（（ ( (ヽ(；^^)/

幸運の実は熟さない限り落ちてくることはない。
　　　　フレデリック・フォン・シラー

学ぶほど、練習するほど、自分には運が向いてきた。
　　　　ゲイリー・プレイヤー

勇気ある者には、幸運は味方する。
　　　　パブリオ・テレンシオ

あきらめぬ強さがあれば、幸運はかならずや訪れる。
　　　　エンニオ

ひらめきは、自分で呼び込めるものではない。
わたしにできるのは、ひらめきを形にすることだけだ。
　　　　パブロ・ピカソ

自信は努力の積み重ねだよ。
　　　　番長(^o^)

成功の鍵は、誰にもみつかっていないものを探すことだ。
　　　　アリストテレス・オナシス

幸運の鍵は自分の手にしか、にぎられていない。
　　　　あることわざより

発明は１％のひらめきと、９９％の努力である。
　　　　トーマス・エジソン

幸運とは、自ら動かない限りは決して訪れないものだ。
　　　　スティーブン・リーコック

自分の人生は、自分にしか作ることはできない。
　　　　ニキ・ラウダ

神はいつでも公平に機会を与えてくださる。
　　　　アルバート・アインシュタイン

【いつお前は夢を実現させるつもりか】と
師が訊ねたところ、
弟子が【機会があればいつでも】と答えた。
師はそれを制して曰く、
【機会とは、常にそこにあるものだ】
　　　　アントニー・デ・メロ

成功の９割は、信じる気持ちから生まれる。
　　　　ウッディ・アレン

幸運は望む者にしか訪れない。
　　　　アイザック・アシモフ

幸運とは自分のうちにしかなく、
それを引き出すことができるのは、
意志だけである。
　　　　ジュリアス・グレッセ

幸運を手にするもっとも確実な道は、
考え、行動すること。
　　　　メアリ・Ｒ・レボー


　　　
　

秘訣？秘訣などない。私がその秘訣だ。
　　　　ナポレオン・ボナパルト

多くの人々は、
才能のある人は幸運だと思っている。
だが実は、幸運こそが才能を運んできてくれるのだ。
　　　　Ｊ・ベナベンテ

勇気ある者だけが、幸運をつかむことができる。
　　　　ブァージル

失敗した人は必ず、ツイていなかったと言い訳したがる。
　　　　パブロ・ネルダ

自分がどれほど恵まれないか嘆く人がいるが、
それは間違っている。人は何かを求めて
世界をさまよいつづけるが、見つからないものは
自分で作りしかないのだ。
　　　　ジョージ・バーナード・ショウ

運は、呼び込むことも、引き止めることもできない。
幸運は、自らの手で作り出せば、永遠に尽きることはない。

誰もが幸運を手にしたがるが、
自ら追い求めるのはほんのひとにぎり。

幸運が訪れないからには、訪れないだけの理由がある。
幸運をつかむためには、自ら下ごしらえする必要がある。

欲するばかりでは幸運は手に入らない。
幸運を呼び込むひとつのカギは、人にさしのべられる広い心。

下ごしらえを先延ばしにしてしまえば、幸運は絶対に訪れてはくれない。
どんなに大変でも、今日できることは今日してしまうこと。

自分の知っていることが全てとは限らない。
幸運をつかむには、あらゆる可能性に目を向けなければならない。

偶然しか信じぬ者は下ごしらえをする者を笑う。
下ごしらえをする者は何も気にしなくていい。

幸運をエサにするような者人を信じないこと。
幸運は売り物でも、道具でもないのだから。

できることを全てやったら、焦らず、あきらめぬこと。
自分には必ず幸運が訪れると信じ、甘い言葉には耳を貸さぬこと。

幸運を作るというのは、チャンスに備えて下ごしらえをしておくこと。
だが、チャンスを得るには、運も偶然も必要ない。
それは、いつもそこにあるものだから。

この本を知っておられる方はいますか？
先日Ｓ先生より【今の番長にとてもお似合いの本があるから
紹介します。是非読んでください】とメールをいただきました。
その本の名前が【Good　Luck】 です。
内容もとても解りやすくて、１時間もあれば読めてしまいます。
何より、値段が１０００円と手ごろで、カバーもとても綺麗な本です。
この本は皆さんにとっても参考になるはずと思います。
簡単に内容を紹介すると、
未来は必ず変えられる。
運と幸運は別物。
幸運は自分で掴むものダス(^o^)
番長は今日で夏休みも終わり(ToT)

今日８月１６日は五山送り火です。
よく大文字焼きと言うかたがおられますが、それは間違いですから
注意してくらはい(*^^*)
送り火は御先祖様が天界に帰るための目印だそうです。
たぶん(^o^;
送り火は、大の文字が左右二ヶ所、鳥居、舟形、妙法の計五ヶ所です。
同時に見ることは、よほど高いビルなどの上らないといけません。
番長の家からは大通りに出たら、かろうじて左右の大の字が見える
程度です。
番長もいまだに船形はみたことがありません。
いまだに暑い日がつづいていますが、朝晩は少し秋の気配
を感じるようになりました。
送り火を見るといよいよ夏も終わりだな〜と思う番長であります。
そして、暑い夏の日の思い出に浸る番長であります。
＠たいした思い出も無いくせに(-_-;)

アテネ五輪も始まりましたね。(^o^)
幸先良く柔道で２個の金メダルを獲得しました。
夏期大会通算１００個目だそうです。
外国の記者に言わせると、今回の日本のメダル数は大幅に増える
と予想されるそうです。
しかし、国から出る金メダルの報奨金が、３００万円とは皆さん少ない
とは思いませんか？
世界一でっせ！
同じアスリートの番長は悲しく思う次第です。
＠誰がアスリートやねん！（￣＾￣）

今日は、平泳ぎの決勝もあるから楽しみです。
番長家族は、昼から大阪ドームにプロ野球観戦に参ります。
プロ野球観戦は、２５年ぶりになると思います。
あの頃は掛布や江川の全盛時代でした。
いまやその二人も５０歳に近いのでは無いでしょうか？(@_@;)

今回の海水浴のメインは墓参りです。
番長の父は京都の北部の出身です。
幼い頃はよく夏休みに出かけたもんです。
僕自身父方の祖父、祖母は生まれる前に他界しており、
祖父、祖母に関する思い出は一つもありません。
墓参りもここ数年したことがありません。m(_ _)m
最近、色んな人と交流することで感謝と言う事を深く学びました。
自分がこうして生きている事への感謝。
とりわけ父、母への感謝の気持ちが強くなってきました。
そうすると御先祖様への感謝の気持ちも自然に湧いてきました。
勿論一番大切な家族への感謝も忘れていません。
＠いつまで、その気持ち持続するやら？（（ ( (ヽ(；^^)/

本日１３日から１７日迄盆休みです。
今日から日本海に海水浴に出かけてきます。
番長家族は渋滞を避ける為に昼前に出発します。
＠普通渋滞避けるなら早朝やろが(>_<)/~~

それはあくまで普通の家族の話し。
番長家族は、番長のその時の気分と
番長の一声で物事が決定するのである。(^o^)
到着は多分夕方になるはずです。
風呂に入ってすぐに夕食がベスト。
食後は持参した花火をする予定。
やっぱ花火は打ち上げか、線香花火やね(*^^*)
＠なんでやねん(>.<)

翌日は朝食後、早く海に行きたがる子供を言い聞かせながら、
チェックアウトぎりぎり迄部屋で過ごします。
＠なんの為に海に来たんや！子供が可哀想や(ToT)

ようやく海に出かけても、夕方の渋滞に巻き込まれないように、
遅くても他の家族が帰りだす前に海をあとにします。
＠近くのプールにしときなはれ(-_-;)

昨晩家内に【ええ加減日記に誤字脱字が多すぎる】
とお叱りを受けました。
数少ない貴重なファンの方の声の代弁と受けとめております。
なんせええ加減に始めたもので、キーを打つのもまだまだ不慣れ
なもんで・・・(^o^;
７月の中旬くらいまで遡って直せる部分は直しましたが、
その時のええ加減な気持ちで書いているもんで、
自分でも一体何が書きたかったのか、今更ながらに自分のええ加減ブリ
に、それより先を直す気が無くなりました。m(_ _)m
実はあんまり堅苦しく考える事も無いと思っています。
誤字脱字が多いのも、ええ加減日記ならでは！でっせ(^o＾)／~~
ま〜なるべくこれからは注意することにしまっさ
では！今日も張り切ってまいりましょう♪

今迄色々思考に関する本を読みました。
思考に働きかけるテクニックも沢山あります。
浮かんでくる思考を無視していく方法。
マイナスの出来事をプラスに置き換えていく方法。
それに伴うテクニックも沢山あります。
そこで番長が自分なりに出した答えはと言うと、
何でもいいから、まづは気づくこと。
そして受け入れること（諦めるのでは無い）
そうすることでスタート地点に立てるのだと思います。
スタート地点に立たないと、何も始まらないのでは無いでしょうか？
答えはカウンセラーや、身近に居る人が持っているのではありません。
答えは自分自身が持っているのです。(^o^)

この前の日曜日神戸にセミナーに行きました。
神戸は山が近くて海が近くて凄く雰囲気の良い街です。
番長も大好きな街の一つです。
昔は神戸の街をよくデートしたもんです。
＠無理せんでええって（￣＾￣）

阪神大震災が起こって９年以上経ちますが、
それ以降に三ノ宮に行ったのは、今回で２回目のはずです。
月日が経つのは早いとつくづく感じる今日この頃(>.<)
年取るはずや〜
神戸といえば必ず思い出す出来事があります。
まだ、長男が家内のお腹にいる冬の寒い時期に、
テレビで神戸の三ノ宮の美味しい店特集をやっていました。
次の休みに家内とテレビで特集していたお店に出掛ける事になりました。
昼御飯は、某デパートの中華のお店。
テレビで放送して間も無いので待ち時間タップリ。
味イマ一(^o^;
番長心の中で【近所の王将のほうが好き】
２軒目は、焼き豚で有名なお店。待ち時間数十分。
味イマ二（￣＾￣）
番長心の中で【近所の肉屋さんの焼き豚のほうが好き】
３軒目は、小肉包のお店
待ち時間雨の中１時間以上。(ToT)
家内にもう諦めて帰ろうと言っても
【ここまで待ったんやし絶対買う】の一点張り。
そして何を思ったのか、順番が来ておもむろに注文する家内
【４０個下さい】
我が家は２人家族でっせ(-_-;)
味イマ３(-_-#)
番長口に出して【これなら絶対５５１の方が旨いで】
家内【私もそう思う】
番長【４０個もどないすんねん？】
家内【・・・・】

楽天主義セラピー(∩.∩)
人生とは現在の連続でる。
子供は現在の瞬間に没頭する人間の良い例です。
それに比べ大人は、過去を悔やんだり将来を心配をしたりすることで、
現在を逃がしてしまうという、悪い癖をつけてしまっています。
しかし、過去や未来について考えることが現在を生きることの
邪魔になっていると気づけば、あなたはそんな考えを放棄するでしょう。
そして、いい気分が戻ってくることに気づきはじめます。
人生を享受する生き方への扉を開けるには、
もっと現在思考になることです。
そうすれば、将来起こるかもしれない問題ではなく、
人生の美しさが目に入るでしょう。
過去の失敗について考えるのではなく、失敗から学び、先へ進めるように
なるでしょう。

いや〜我が身に染みますわ〜
ありがとうございます。楽天様(^o^)

サッカー日本やりましたね〜
完全アウェーの中での勝利。パチパチパチ(^o^)
中国のサポーターもテレビで見ているとフーリガンみたいですね。(^o^;
歴史の時間に近代日本史を習った記憶が番長にはありません。
日本の人口は約１億２千６百万人で、戦争をしらない人が１億人以上
だそうです。
民族間の問題は確かに難しいとは思いますが、
スポーツは平和の象徴でっせ・・・

本来番長は野球派ですが、たまにサッカーも見ます。
サッカーは４年に一度のワールドカップを始め、
その予選にアジアカップにオリンピック、etc
盛り上がる一方ですし、確実にレベルアップしているのを
見ていて感じます。
子供のやるスポーツと言えば、このあたりでは昔は野球オンリーでしたが、
最近はサッカーのほうが人気があります。
プロ野球のゴタゴタも見ていて嫌になるのは番長だけでしょうか？

今日は、第一回のふれ愛会でした。
９０分の予定で小ネタを集めていましたが、
痛みのアニメを終了した時点で１５分
正直ここまでで３０分くらい引き伸ばす予定でした。(^o^;
いつもの患者さんが相手で緊張しないつもりでしたが、
１８人の人の視線が集まる中で呼吸は荒くなるわ、
酸欠気味で頭や胃は痛くなわ、
ネタは尽きてくるはで、どうなることやらとハラハラしました。
なんとか９０分話し終えた時にはクタクタでした。
普段大きな口叩いていますが、今更ながらに自分の小心ぶりにトホホ・・・
今迄溜め込んだ小ネタで、ふれ愛会３回分維持しようと思ったのですが、
全て吐き出してしまいました。(>.<)
明日から新たな小ネタ集めをせねば・・・
でも、こう言う機会を与えてくださった方に感謝を込めて一言
【ありがとうございます】(*^^*)

明日は第一回のふれ愛会を開催する予定です。
１５人程の患者さんに参加していただける予定です。
加茂先生のＨＰの痛みのアニメを利用させていただきながら、
話しを進めようと思っていますが、正直深く考えていません。(^o^;
グループミーティング主体にして、これから続けて行こう思います。
＠そのほうがネタ考えなくてもええわな〜（（ ( (ヽ(；^^)/

その通り！(*^^*)
いずれは料理が得意な人に、料理教室を開いてもらおうとかも勝手に
考えています。
なんせシンドイ役はなるべく避けたい性格なもんで(^o^)
別に患者さんだけが参加出来る訳ではないので、こんなものやってみたい
とか、興味がある人は是非連絡下さい。

不安定な思考から抜け出すと、人は自分自身を尊敬する自然な気持ち、
自分のしていることではなく、あるがままの自分の姿に感謝する気持ち
を持ち始めます。自我、つまり自己イメージを維持しようという
プレッシャーがなくなると、くつろいで、たまたまその瞬間にやっている
ことをもっと楽しめるようになります。今まで見逃していた人生の小さな
出来事に感動出来る自分に気づくのです。また、一番幸せに感じられるのは、
自分について考えることが一番少ないときだ、と言うこともわかってきます。
自我を人生から捨て去ると、受け身で無関心な人間になるのではないか、
などという心配は不要です。
そんなことにはなりません。
実際、その反対のことが起こります。
自分を制限している凝り固まった思い込みを断ち切ってしまえば、
生きることそのものや、人生の与えてくれる全てにもっと興味が
湧いて来るはずです。自我を捨てることで、今まで見えなかった新しい
可能性や選択肢が見えるようになるからです。
自分の好きなこと、嫌いなことについての考えをごくわずかでも無視
し始めれば、すべては、本当の自分はこれまで自分で定義してきた自己像
以上のものだ、と言う事実を進んで受け入れることから始まります。

否定的な事ばかり考えて落ち込んでいてもしかたないと思いませんか？
とにかく何かを始めてみよう(^o^)

鍼灸院（空）の伊藤先生も御自分のＨＰの中で、
色即是空の意味が少しわかったと仰っています。
僕も両親が幼い頃から般若心経をよくあげていたので、
自然と般若心経があげられるよになりました。
しかし、中身はサッパリ・・・(^o^;
最近ようやく般若心経の中の色即是空の意味が、
理解できるようになったと思います。
色即是空を簡単に説明しますと、こう言う意味だと思います。
世の中の現象は空ではあるが、無ではない。
現象はニュートラルなもので、そこに自分が喜びや悲しみの
色をを付けた眼鏡で見ているようなものである。
つまり、同じ現象であるコップ半分になった水を
【もう半分しかない、バカヤロ】と思うのか、
【まだ、半分ある。ありがとう】と思うのか、

自分を苦しめている原因は、自分自身の思考から
くるものである。

最初から疑い深く、否定的な性格を持って生まれてくる
人はいません。
自信喪失、自己批判、否定的な心、悲観主義などは、
あなたが否定的な思考を深刻に受け止めて来た結果であり、
あなたの自己像と性格は、否定的なものも含めて、
自分自身についてあなたが考えてきたことの集大成なのです。

僕自身も性格は先天的なものと思い込んでいました。
少し前に心療内科のドクターに性格について尋ねた答えも、
後天的要素が大きいと言われた覚えがあります。
そりゃ〜そうですよね。
双子でも,性格がまるっきり正反対なんて言う話しはよく聞くもんです。
＠納得、納得q(^-^q)

考えることによって、落ち込みから抜け出そうとしたのは、
ひとえに他の方法を知らないからである。
自分の思考と感情との間に働く力学を理解しはじめれば、
ぬかるみにはまって動かなくなった車のアクセルをゆるめるように、
思考を休ませることは、必ず出来るようになるはずです。
ぬかるみに車がはまると、それがうまくいかなとわかるまで、
必死にアクセルを踏み続けます。
しかし、アクセルを踏む力と,ぬかるみに深くはまりこんで
いくことの関係を理解したなら、
アクセルを踏む力をゆるめるでしょう。
一度でも車がぬかるみにはまった経験のある人であれば、
アクセルを踏めば事態は悪化するのに、
それでも強引に抜け出したいという誘惑にかられる
ことは知っているはずです。
考える事によって落ち込みから抜け出そうとする誘惑に打ち勝って下さい。

番長が考えるに、映画、読書、温泉三昧、なんでもＯＫ牧場！
思考を停止する術を身につける、ホッとするなにかや空間を見つける。
ちゅう風に理解しています。
＠なるほどだから番長は、負けても、負けても、嫁さんに怒られても、
　パチンコいく訳やね（（ ( (ヽ(；^^)/

今、子供を鍛えています。
そう勿論野球です。
番長と言うニックネームですが、野球の経験は小学６年までしかありません(^o^;
子供は、自分の父親は凄く野球の経験があると思い込んでいます。
決して嘘をついた訳ではありません。
＠そら、そんだけウンチクたれたら子供は信じるで（（ ( (ヽ(；^^)/
　心配せんでもすぐバレるって！

僕の鍛え方は素振りオンリーです。
その訳は、場所が要らない。夜でも出来る。
そして、何より教えるこっちが楽だからです。(^o^;
最初は、普段のバット（成長見越して少し重目）で音がビュンとなるように
好きに振らせます。
次にプラッチックバットを、思いっきり出来るだけ速く振らせます。
こうする事で、パワーとバランス、何よりスピードが身に付くはずです。
＠また確信ではなく【はず】なのね。(-_-;)