まったりdiary

2011年07月16日(土) カルシウム強化月間

昨夜は久しぶりに大きな揺れでドキっとしました。
突き上げから横揺れ・・・横揺れが長かった。
「ちょっ!デカくない?」
とずりずりリビングに這って行って(足痛いので)NHKつけても他番組。
そのうちやっと地震速報に切り替わったので「ふむふむ・・・・」と各地の震度&震源地を確認してからまたズリズリと自分の部屋に戻ってもまだまだ揺れてる。長っ!どんだけ?

そしてじき寝てしまってました・・・・。

さて。
月曜日に病院に行ってきました。
レントゲン撮って・・・・
「全く治る気配無し」
『どうしてこんなに足腫れてるのか?仕事中もとにかく出来るだけ足、上げてて。』
と医者に言われました。
やっぱ?
つまようじで突いたら、ぴゅ〜とか何かが出てきそうなカンジだったもん。
膨らんだモチみたいな。
骨折初めてだからこんなものなのかと思ってましたが、やはりちょっと酷かったみたいだ。
今まだ指先までドス紫色です。もう二週間も経つのに。
くるぶしは相変わらず腫れに埋もれて存在感なし。帰って来い!俺のくるぶし。
『人間、どうしたって立ってれば血流は下に溜まりがちになるから腫れるんですよ』
と言われてむくむ理屈はわかるんだけど、どうして元気な方の足はむくまないのよ?
としばらく考えてたんですが、そうか。
足の血流は足の筋肉使わないと戻りが悪くなるんだっけか。
なので今はかかとを地面につけて少しでも筋肉動かそうとしてます。
これ以上むくむのはカンベンな。

そう言えばよくドラマとかで足を骨折した人はベッドで足を上に吊ってるもんね。
むくみ防止の為だったのか、なるほど。

「先生、実はここんとこが痛いんですけど」
『だって折れてるのそこだもん』
「え?小指の付け根って言うからてっきり・・・・」

指先とかかとの中間点くらいんとこ、ネットで調べると多分「第5中足骨」てとこ。
先生のPCで見た画像は超拡大画像だったので、どこの部位か全くわかってなかった。(をい)
っつか、指の付け根ってこんなとこからが付け根なのか?!
おどろき。もう殆どかかとに近い部位じゃんか。
んで、かかとと足裏90度に固定してたギプスは使えねぇっ(効いてない)てことになり(骨折部分は固定してなかったけどね)、今度は骨折部位をちゃんと止める為に幅広ゴムバンドでビッチリ足を固定することに。。
これが涙出そうに痛い。
だって骨折部分にバンドをグルリ巻きつけそこから引っ張って足首に巻きつける・・・・。
骨折部分超圧迫してるんですけど。
そしてバイク通勤してると言ったら『靴はけ』と言われました。
とにかく『こう腫れていてはつく骨もつかない。早くつく人は1ヵ月でもつくが、つかなけりゃ一年でもつかないよ』と・・・・・。
『ギプスしないので、靴底部分は曲がらない固いヤツを履くこと。帰宅したらスグに30分は足上げて横になること。足冷やすこと』

あれこれ言われた。

早速母に電話してマジックテープで止めるようなサンダル(靴底固いヤツ)買ってきてくれと頼みましたらば、その日のうちに靴を自作してくれてた。
すげえ、ぴったりだよ。
亡きオヤジ君が履いてたウォーキングシューズをカスタム!
「もうとっくに全部捨てたつもりだったんだけど(そ、そうなのか)一足、奥にポツンと残ってたのよ」
と出してくれたそれは、足の甲のヒモ部分の上部をカットして中身のクッションを削り・・・と絶妙に改造されてました(笑)
なので今はそれを履いてバイク乗ってます。
おやじ、ピッタリだよ。さんきゅう。(まだ新しいし)

松葉杖での階段の上り下りは随分と慣れました。汗だくだけどね(遠い目)
でも痛みが出る様になってきたのは多分このバンドのせいかなと思う。
午後になると痛い痛い。
骨折当初ですら飲まなかった鎮痛剤を午後になると飲まざるを得ないです。
回復してってる気が全くしない。

でも松葉杖(とイス)は使いこなしてますよ(笑)
職場内、うろちょろうろちょろしてるもんで「いつもと変わらないね」と言われてます。
ただ、右足の太もも筋肉を先日、立ちあがった時に「ピキッ☆」とキて痛めたしデスクからPCに移ろうとぴょんと片足で跳ねたら転びそうになり机に手を伸ばした状態でついたら胸筋?がズキリと・・・・。
あれから1週間近く経ってるんだけど痛みは消えず。
来週も痛い様だったら医者に行って来よう。(肋骨ヤってたらどうしようかと)
ああ・・・・夏コミ会場がどんどん遠くなって行くよ。

てな具合で満身創痍ですが元気です。
夜は床で寝てるけど。
明日明後日、キッチリ休もう。
助かった・・・連休で。(でも出来れば今日も休みにして欲しいくらいだけど)

では拍手お礼でしゅ〜。

【7月13日 ▲さま】
▲さん、おはようございますー。(また朝に打ってる人)
>骨折とは・・・(泣) 何だか記憶にある限り、ここしばらくのとりとんさんは痛い思いばかりされてるような気がするのですが(ToT)

うん・・・・・それ職場でも言われました。
大殺界・・・つか殺界は昨年で抜けたハズなんだけどなあ・・・・。(水星人+の人)
昨夜、近所から「チリン・・・」と風鈴の音が聞こえてきました。
瞬時に「ヒカ蜘蛛風鈴」が脳裏に浮かびましたよ(ばくしょう)
あったら欲しいぞ!「ヒカ蜘蛛風鈴」
一家にひとつ!「ヒカ蜘蛛風鈴」
今日も暑くなりそうですが(汗)頑張りましょう〜。
ありがとうございました♪


そして毎日ポチ君をありがとうございます。



娘からダンボールで送られてきた!(笑)
3袋で一日のカルシウム摂取必要量の9割近くが摂れるらしい。
さんきゅう。


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