お医者さんから


　　　　　　　　　　　　　　　痩せましょう！！


ありがたいお言葉を頂いている。そして


　　　　　　　　　　　　　　豆いいですょ。大豆ね。豆腐とか。豆腐とか。

　　　　　　　　　　　　　　　あと牡蠣もいいですね〜。


あぃ。あぃ。


牡蠣は季節モノだし。マガキは好きじゃない。

だから食べられるときに、せっせと食べます。　今と変わらんけど（をぃｗ


そして大豆。もともとお豆腐は好き。おからも好き。

ぼんやり考えていたら、お義母さんが毎日豆乳を飲んでいることを思い出した。


　　　あのパワフルさの要因のひとつは、豆乳パワーかもしれん。。。（’’



ついでに、先日。

豆乳がダイエットにも効果があることをオンラインで読んだ。



　　　　うしっ。オンラインで書いてあったように


　　　　　　　　　　食前に豆乳飲んで見よう(｀・ω・´)






豆好きだけど、豆乳ってちょっと抵抗があった。でもこの際気にしない。



　　　　　　　　　。。。で。飲んで見た。


　　　思ったよりもすっきり飲めた。あとはこれを毎日続けること。







　　　　　　　明日あたり。同じことを言われている相方さんも誘ってみよう。

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