| 加圧。 |
日曜日に加圧トレーニングに行ってきましたよ。
半年経つとネクストステージを勧められますよ。
今までの加圧30分+有酸素20分からパーソナルトレーニング50分へ。
20キロの重り背負ってのスクワットは初めてだったのでヨロヨロしてしまった。インストラクターの兄さんも励ます時間が20分増えてしまうため、正直テンション保つのがきついといっていた。今回は、つぶてさんは体を動かすセンスがあるから…!などといっていましたが、そんなん言われたの初めてすぎて、逆にテンション下がった…どちらかというとほめられると次になにか呪わしいことが起こると思うタイプなので、体育会系のプラスの波動はなかなかピンと来なくて(=_=)兄さん、やりづらいだろうてな〜
あまりの暑さに冷房入れると動く気がなくなり、かといって我慢すればまた具合が悪くなり。
今朝、会社に行く途中歩いていて、今年初めての蝉の声聞きましたよ。
あまりの暑さにぼんやりしていて気が付かなかったのかな…
下見ると結構落ちてた。みみずも乾いており。高校の時の友人が乾いていたミミズに水をかけて復活させていた話を急に思い出したりするよ。夜、暑さに耐えかねて土中より出てきたミミズが翌朝アスファルトで干上がっているのを救い上げるんだそうな。ずいぶん時が流れた今も、俺にはできねぇ…と思うのは変わらないよ。あの姉さん、すごかったな。
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2015年08月03日(月)
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