| 加圧。 |
四月からやめていた加圧を再開しましたよ。
前にやっていたところが全く復活するムードがなかったので仕方なしに価格と通える範囲のところで近場で決めた。
体験レッスンでしたが、久しぶりだったので少々戸惑った。
そして体脂肪がなんと３０超えており、あまりの数値におののいた…半年サボったらこの体たらくとは・・・(+o+)
まあ、さぼっていたのは自覚あるので現実を直視しつつ、がんばりたい。
まあ毎週行けばそのうちいい感じになるでしょう。
今までいっていたところと違い、すごくたくさん器具があり、そして細かく数値をとっているよ。面白いなあと思いながらやりましたよ。骨盤もゆがみなしということでほっとした。
それにしても今日は寒すぎた。
秋から冬も早そうですね。
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2014年10月05日(日)
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