特に糖尿病などの生活習慣病が気になる年代の50〜70歳代の人が実に8割を占めたということがニュースでやっていましたね。これを気に宮崎県美郷町では一年前から「メタボリックシンドローム検診」を始めているようです。 いちおう見てみましたがレコーディングダイエットとその効果は似ているのかもしれませんね。今年度もこの作戦は実施される予定ですが、また参加率を上げて一人でも多くの町民にメタボの怖さを知ってもらいたいと町の福祉保健課長は言いっているそうです。宮崎県のこの町だけでなく、こういった作戦が全国に広まるといいと思います。 この運動の名称は「脱みさとメタボリック大作戦」と名前を付けられていて期間は3ヵ月間です。毎朝夕に自宅で体重を計測して、毎週月曜の体重と腹囲の記録を付け続けるという簡単なものなのですが昨年の挑戦では678人のうち半数が減量に成功したということですから確かな効果があるようです。中には体重を8・3キロも落とした人がいるそうですよ。 私も宮崎に引っ越そうかしら・・・。
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