汗が書きにくいとか冷え性とか新陳代謝が悪いかたなんかは
サウナスーツおすすめですよ。
あれきて家にいるだけで結構汗かきます。
あとは足湯なんかもいいと思いますね。
とにかく代謝がわるいということは脂肪も燃焼しませんから
汗をかけない方は代謝を上げることが必要ですね。
白湯も朝飲むと代謝あがりますよ。


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