骨盤を回せば痩せる。
そんなことは解ってるけど難しいんですよね。
コアリズムかってもうまくいかず・。
あれって回り方にかなりのコツがいりますもん。
で最近人気が爆発している
チョンダヨンさんが発案したフィギュアロビクス！
これ口コミでもかなりの効果でてますね。
簡単で効果ありで楽しい。
まぁ結果がでるから楽しいということなのでしょうね。
チョン・ダヨン
フィギュアロビクス