今朝　起きて気が付いたのが、いつもと体が違う感じで何となく軽やかになっていた。これはどうやら、やっと体調が良くなりかけてきているなーと思えるようになり無理なくパソコンに向き合う事ができた。

しかし、長かったーなー結構、辛かったし〜(/_;)　
医者に診て貰ってたから熱の方は一日ぐらいで下がったのに・・・
咳がカナリ続き、昼間だけならまだましな方で夜の方が多く出る。
しかも眠りに入ったとたん！ゴホン、ゴホンとひどい時には
これが明け方まで続いたこともあり、睡眠不足でカナリしんどかった。

去年は、このような風邪は一度も無く健康には自信があったので
唯、ひたすらにガンガン仕事など色々と頑張ってこれたのに・・・と思う。
でもこの病気のお陰で、ゆっくりと自分自身に向き合うことができたような気がしましす。　まずは何といっても、健康が一番大切！
それには、忙しい時こそあまり無理をせず自分の心と体にも
常に気にかけて上手に調整していく事が大切だなと思った。

そして、もう一つが何でもいいから運動をする事だそうです。（去年の健康診断で言われました）
ウォーキングをしたいけどまだ寒い！　
ならば！ここはちょっと知恵を使って、グランフジの中であっちこっちと歩き回りますかー＼(◎o◎)／！

たけちゃん ｜掲示板 ｜ホームページ｜